পাকা চুল কালো করতে আলুর রসের জাদু!

অনলাইন ডেস্ক: কম বয়সে পাকা চুল বাড়িয়ে দেয় আপনার বয়স। বয়সের সঙ্গে সঙ্গে চুল পাকা অস্বাভাবিক নয়। কিন্তু অস্বাভাবিক হয় তখনই যখন অল্প বয়সেই চুল পেকে যায়। তাই পাকা চুল কালো করতে কত কিছুই না করে থাকেন আপনি। পাকা চুল কালো করার জন্য যারা হেয়ার কালার ব্যবহার করতে চান না তাদের জন্য রয়েছে ঘরোয়া উপায়। কম বয়সে কেন চুল পাকে? শরীরে ভিটামিন এ, জিঙ্ক ও কপারের অভাব চুলকে প্রভাবিত করে। মেলানিন কমে যাওয়ায় চুলের রং কালো থেকে ধূসর বা সাদা হয়। অকালে চুল পেকে গেলে অনেকেই অবসাদে ভোগেন। অনেকেই বাজার…

Read More

শরীরের যে ৭ জায়গা ছোঁবেন না

অনলাইন ডেস্ক: আপনার শরীরের যেখানে খুশি সেখানেই হাত দিতেই পারেন। কিন্তু, হেলথ বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ অনুযায়ী, শরীরের ৭টি জায়গা ছোঁবার চেষ্টা থেকে দূরে থাকুন। জেনে নিন যে ৭ জায়গা ছুঁতে নিষেধ করেছেন বিশেষজ্ঞরা- খালি হাত মুখে নয়: যখন-তখন মুখে হাত দেবেন না। ব্রিটেনের জার্নাল অফ অ্যাপলায়েড মাইক্রোবায়োলজির এক সমীক্ষায় জানা গেছে, কাজ করতে করতে অবচেতনেই লোকজন প্রতি ঘণ্টায় গড়ে ২৩.৬ বার মুখে বা মুখের চারপাশে হাত দেয়। বিশেষত, একঘেয়েমির সময়। আবার খুব যখন ব্যস্ত, তখনও অন্তত গড়ে ৬.৩ বার মুখের চারপাশে হাত চলে যায়। আঙুল থেকে মুখের অভ্যন্তরে জীবাণু চলে যায়।…

Read More

শীতে ঠোঁটের যত্ন

শীতে ত্বক শুষ্ক হওয়ার পাশাপাশি ঠোঁটও শুষ্ক, রুক্ষ হয়ে ওঠে। এ সময় ঠোঁটের নিয়মিত যত্ন নেওয়া জরুরি। ঘরোয়া কিছু পদ্ধতিতে এ সময় ঠোঁট ফাঁটা রোধ করা যায়। যেমন- ১.  অনেকের বাড়িতেই আজকাল অ্যালোভেরা গাছ থাকে। আশেপাশের বাজারেও অ্যালোভেরার পাতা পেতে পারেন। নিয়মিত অ্যালোভেরার রস ঠোঁটে লাগালে শুষ্ক ঠোঁটের হাত থেকে মুক্তি পাওয়া যাবে। ২. এক ফোঁটা ঘি ঠোঁটে লাগিয়ে রাখুন। এটি ঠোঁটের শুষ্কতা কমিয়ে ঠোঁট নরম রাখতে সাহায্য করবে। ৩. মধু ও গ্লিসারিনের পেস্ট বানিয়ে  লাগালে ঠোঁট নরম হবে। ৪. টাটকা গোলাপের পাপড়ি নিয়ে কাঁচা দুধে কিছুক্ষণ ডুবিয়ে রাখুন। তারপর…

Read More

টাটকা মাছ চেনার সহজ উপায়

অনলাইন ডেস্ক: সকালে উঠেই বাজারে গেলেন। ডালা ভর্তি মাছ সাজানো দেখেই বুঝলেন এতো সকালে নিশ্চই টাটকা মাছ এসেছে বাজারে। কিন্তু না! সকালে বাসি মাছও বাজারে বিক্রি হয়। অনেকে মাছ কেনার সময় দোকানিকে বিশ্বাস করে ধরা খান। কিন্তু কেনার সময় কিভাবে বুঝবেন কোন মাছ টাটকা? চলুন জেনে নেওয়া যাক টাটকা মাছ কেনার ৭টি টিপস- ১) প্রথমেই মাছটি হাতে নিয়ে দেখুন হাতটি পিছলে যাচ্ছে কি না। পিছলে গেলে জানবেন টাটকা। ২) নাকের কাছে নিয়ে গন্ধ নিন। খুব আঁশটে গন্ধ মানে কিন্তু ভাল মাছ নয়। একদম টাটকা মাছের গায়ে পানির গন্ধ লেগে থাকে।…

Read More

মুখ দেখে রোগের লক্ষণ

অনলাইন ডেস্ক: ‘মুখ’ শারীরিক অবস্থার ইঙ্গিত দিতে পারে। নিজের সুস্থতা যাচাই করে সচেতন হওয়ার জন্য কয়েকটি লক্ষণ জেনে রাখুন। স্বাস্থ্যবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদন থেকে এখানে কয়েকটি লক্ষণ সম্পর্কে জানানো হল যা শারীরিক সমস্যা নির্দেশ করে। শুষ্ক ত্বক ও ঠোঁট: আবহাওয়া যেমনই হোক ঠোঁট যদি সবসময় শুষ্ক থাকে তাহলে বুঝতে হবে আপনি সুস্বাস্থ্যের অধিকারী নন। সাধারণত পানিশূন্যতার কারণে ত্বক শুষ্ক হয়। এছাড়া হাইপোথাইরোডিজম এমনকি ডায়াবেটিসের জন্যেও হতে পারে। মুখে অবাঞ্ছিত লোম: গাল, ঠোঁটের উপর ও থুতনির নিচের অংশে লোম দেখা দিলে তা হরমোনের ভারসাম্যহীনতার সংকেত হতে পারে। পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোম…

Read More

নাক ডাকা বন্ধ করবে জুস

অনলাইন ডেস্ক: নাসিকা গর্জন যে কী বিরক্তিকর, ভুক্তভোগী মাত্রই জানেন। যিনি নাক ডাকেন, তিনি তো বিন্দাস ঘুমে। কিন্তু, কানের পাশে অবিরত শব্দে পাশের মানুষটির ঘুমের বারোটা। জোর করে দু-চোখের পাতা এক করার চেষ্টা করেও লাভ হয় না। আপনার পাশের মানুষটির প্রতি বিরক্তি প্রকাশের উপায় নেই। পাশ ফিরিয়ে ঘুমালে সাময়িক স্বস্তি মিললেও, কিছু মুহূর্ত পরে আবার একইরকম নাসিকা গর্জন। যিনি নাক ডাকছেন, তার ঘুমটিও যে খাসা হচ্ছে, এমনটা ভাবার কারণ নেই। তিনি না-বুঝলেও, ব্যাঘাত তারও ঘটে। এই নাক ডাকার অন্যতম কারণ হল শ্বাসনালীতে বায়ু চলাচলে ব্যাঘাত। ঘুমন্ত অবস্থায় গলা ও তালুর…

Read More

শীতের বন্ধু গ্লিসারিন

অনলাইন ডেস্ক: সৌন্দর্যচর্চায় সব সময় নিরাপদ উপাদান ব্যবহার করার অভ্যাস কম-বেশি সবার থাকা উচিত। আর সৌন্দর্য রক্ষার মূল চাবিকাঠি নিজের প্রতি সচেতনতা। সৌন্দর্য সচেতন সবাই চান তার সৌন্দর্য যাতে স্থায়ী থাকে। বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে সৌন্দর্য যাতে স্থায়ী থাকে নষ্ট যাতে না হয় সেদিকে সবার খেয়াল রাখা জরুরি। তাই আসল সৌন্দর্যকে ধরে রাখতে চাইলে সঠিকভাবে যত্ন নিতে হবে। শীত আসতে শুরু করেছে। এ সময়ে রূপচর্চার উপকরণেও কিছুটা পরিবর্তন আনতে হবে। বাজারে এখন অনেক ধরনের প্রসাধনী পাওয়া যাচ্ছে। কিন্তু সেসব প্রসাধনী সবই যে ত্বকের জন্য ভালো তা কিন্তু নয়। কিন্তু তারপরও…

Read More

জিহ্বা পুড়ে গেলে করণীয়

অনলাইন ডেস্ক: সব কিছু গরম গরম খাওয়ার মজাই আলাদা। গরম খাবার খেতে গেলে একটু অসাবধানতায় পুড়ে যেতে পারে আপনার জিহ্বা। আর এটা খুব স্বাভাবিক ঘটনা। এভাবে পুড়ে যাওয়ার পর জিহ্বা জ্বালাপোড়া করে এবং সহজে কমতেও চায় না। এতে জিহ্বার স্বাদকোরক গুলো পুড়ে গিয়ে স্বাদ গ্রহণ করার ক্ষমতা হারায়। তবে জ্বিহা পুড়ে গেলে চিন্তার কিছু নেই। চিকিৎসকদের মতে, জিহ্বা পুড়ে যাওয়াকে সম্পূর্ণ অবহেলা ঠিক নয়। বেশি পুড়ে গেলে জিহ্বার প্রদাহ থেকেই মুখে নানা সংক্রমণ ঘটতে পারে। আসুন জেনে নেই জিহ্বা পুড়ে গেলে ঘরোয়া করণীয়- মধু অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল ও সংক্রমণ রুখে দেওয়ার ক্ষমতা…

Read More

৫টি বাজে অভ্যাসের কারণে দ্রুত চুল পড়ে যায়

অনলাইন ডেস্ক: চুল পড়ে যাচ্ছে নারী পুরুষ উভয়কেই সৌন্দর্যে একটা বিশাল ভূমিকা পালন করে আপনার চুল। চেহারা সুন্দর দেখাতে তো বটেই, আপনাকে তরুণ দেখাতেও চুলের গুরুত্ব অপরিসীম। তবে আজকাল সকলেরই চুল পড়ার সমস্যা। এত চেষ্টা করে, নানান রকম তেল-শ্যাম্পু ব্যবহার করেও আটকানো যাচ্ছে না চুলের পড়ে যাওয়া। কেন জানেন? আপনারই কিছু ভুলের কারণে! আপনি নিজেই প্রতিনিয়ত করছেন এমন কিছু ভুল, যার কারণে হারিয়ে ফেলছেন চুলের সৌন্দর্য। অতিরিক্ত মানসিক চাপ অবাক হলেও সত্যি যে মানসিক চাপের কারণে চুল পড়ে যায়। NYU Langone Medical Center এর ড্যারমাটোলজি ডিপার্টমেন্টের প্রফেসরদের মতে ‘মানসিক চাপের…

Read More

পেঁয়াজের যত ভিন্ন ব্যবহার

অনলাইন ডেস্ক: পেঁয়াজের দাম বাড়ুক আর সস্তা হোক, সেটা নিয়ে রাধুনীর কোনো মাথা ব্যথা নেই। তবে ভাজি, তরকারী থেকে শুরু করে পাকোড়া তৈরি পর্যন্ত সব কিছুতেই আমাদের পেঁয়াজ চাই-ই। পেঁয়াজ ছাড়া আমাদের চলেই না। আর পেঁয়াজ ছাড়া খাবার রান্না করে দেখেছেন কখনো? অবশ্যই স্বাদ একেবারে নষ্ট হয়ে যাবে। কিন্তু পেঁয়াজ কি শুধুই রান্নার কাজে ব্যবহার হয়? না, পেঁয়াজের আরো অনেক ব্যবহার রয়েছে। আজকে আপনাদের সাথে পরিচয় করিয়ে দেব পেঁয়াজের এমনই কিছু ব্যতিক্রমী ব্যবহারের সাথে যা অবাক করবে আপনাকে। ধাতব জিনিস পলিশ করতে কিছুদিন রেখে দিলে ধাতব জিনিস তার উজ্জ্বলতা হারায়।…

Read More
Page 1 of 2712345...1020...Last »