নারী স্বাস্থ্যের চার সমস্যায় সতর্ক হোন

স্বাস্থ্য ডেস্ক: নারী স্বাস্থ্য অনেক ক্ষেত্রেই বেশ উপেক্ষিত থাকে। এই জন্য অনেক সময় রোগ দেরিতে ধরা পড়ে; অকাল মৃত্যু হয়। তাই সচেতনতা জরুরি। কিছু রোগ রয়েছে যেগুলো বর্তমানে নারীদের ক্ষেত্রে বহুল প্রচলিত। এগুলোর বিষয়ে সতর্ক থাকার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। এ ধরনের চারটি নারীস্বাস্থ্য সমস্যার কথা জানিয়েছে স্বাস্থ্য বিষয়ক ওয়েবসাইট ওয়েবএমডি। হার্টের রোগ; হার্টের রোগের ক্ষেত্রে নারী ও পুরুষ দুজনেই ঝুঁকিপূর্ণ। বর্তমানে এটি নারীদের জন্য একটি বড় সমস্যা। এই সমস্যায় খুব অল্প বয়সে নারীদের মৃত্যু হয়; জীবন যাপন ব্যহত হয়। বুক ব্যথা, বমি বমি ভাব, বমি, ছোট শ্বাস ইত্যাদি এর লক্ষণ। ধূমপান, বয়স বৃদ্ধি, উচ্চ রক্তচাপ, শরীরে বাজে কোলেস্টেরল বৃদ্ধি, কায়িকশ্রম না করা, বেশি ওজন, ডায়াবেটিস ইত্যাদি হৃদরোগের কারণ। স্তন ক্যানসার: স্তন ক্যানসার নারীদের ক্ষেত্রে বেশ প্রচলিত একটি স্বাস্থ্য সমস্যা। নারী মৃত্যুর একটি বড় কারণ স্তন ক্যানসার। সাধারণত ক্যানসারের নির্দিষ্ট কারণ না জানা গেলেও কিছু বিষয়কে ঝুঁকির কারণ বলা হয়। যেমন : বয়স বৃদ্ধি, পারিবারিক ইতিহাস, ব্যক্তিগত রোগের ইতিহাস, বাড়তি ওজন, বেশি মদ্যপান, ঋতুস্রাব আগে (১২ বছরের আগে) অথবা মেনোপজ দেরিতে (৫৫ বছর পরে) হওয়া ইত্যাদি।অস্টিওপরোসিস: অস্টিওপরোসিস বা হাড় ক্ষয় প্রবীণ নারীদের অন্যতম বড় সমস্যা। ক্যালসিয়ামের ঘাটতি, পাতলা হাড়, পারিবারিক ইতিহাস, ধূমপান, মদ্যপান, ব্যায়াম না করা ইত্যাদি কারণে হাড় ক্ষয় হতে পারে। বিষণ্ণতা: পুরুষের তুলনায় নারীরা বেশি বিষণ্ণতায় ভোগেন। কখনো কখনো হরমোনের পরিবর্তন অবস্থাকে বাড়িয়ে দেয়। বিষণ্ণতার পারিবারিক ইতিহাস, অসুস্থতা, বিবাহিত জীবনের সমস্যা, এবিউজ, মানসিক চাপযুক্ত জীবন, অ্যাক্সাইটি ডিজঅর্ডার, কারো মৃত্যু ইত্যাদি বিভিন্ন কারণে বিষণ্ণতা হতে পারে। অনেক সময় এটি থেকে আত্নহত্যার প্রবণতা তৈরি হয়। তাই একে এড়িয়ে না গিয়ে মনোচিকিৎসকের পরামর্শ নিন।