আশ্চর্যজনক হলেও সত্যি প্রকৃতিতে অনেক কিছুই আছে যা আমাদের দেহকে রোগমুক্ত এবং সুস্থ রাখতে বেশ কার্যকরী। ‘আঙুর’ এমনই একটি প্রাকৃতিক উপাদান। আঙুরে রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণ। যা বিভিন্ন শারীরবৃত্তীয় কাজ সচল রাখতে সাহায্য করে। মস্তিষ্ককে কর্মক্ষম রাখে এবং স্মৃতি ভালো থাকে। সেইসঙ্গে আঙুল খেলে স্নায়ুতন্ত্র ও হার্টও ভালো থাকে। আঙুরে রয়েছে […]

ইফতারে ভাজাপোড়া জাতীয় খাবারের থেকে তাজা আর স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া উত্তম। আর সে হিসেবে বিভিন্ন ধরনের ফলমূল রাখা যেতে পারে ইফতারের তালিকায়। খেজুর, শসা, কমলা, মাল্টার পাশাপাশি যে ফলটি বেশি থাকে আমাদের ইফতারের থালায় সেটি হচ্ছে নাশপাতি। টক-মিষ্টি স্বাদের এই রসালো ফলটি অনেকেরই প্রিয়। চলুন জেনে নেই ইফতারে নাশপাতি কেন […]

স্বাস্থ্য ও জীবন : পরছে গরম। লাগছে চরম। গরম ভাল লাগে এমন মানুষ আমাদের দেশে আছে সেটা বোধহয় ভাবা ঠিক হবেনা। এই গরমে একটু অসচেতন হলেই হতে পারে নানা অসুখ-বিসুখ। পানিশূন্যতা, হিট স্ট্রোক-এগুলো গরমের খুব প্রচলিত সমস্যা। ছাতিফাটা গরমে ডিহাইড্রেশন? শরীরের নুন-জল ঘাম হয়ে বেরিয়ে যাচ্ছে? গ্যাস, অম্বল, পেট খারাপে […]

নিজস্ব প্রতিবেদক : মাদকাসক্ত নিরাময় ও পরামর্শ কেন্দ্রের আয়োজনে ইফতার মাহফিল অুনষ্ঠিত হয়েছে। শুক্রবার সন্ধ্যায় পারকুখরালী কাঠালতলা মোড়ে আবর্তন অফিসেই এ ইফতার মাহফিলের আয়োজন করা হয়। অনুষ্ঠিত ইফতার মাহফিলে সভাপতিত্ব করেন আবর্তনের  পরিচালক ও পৌর কাউন্সিলর আলহাজ্ব কাজী ফিরোজ হাসান। আবর্তনের সদস্য গিয়াস উদ্দীনের পরিচালনায় প্রধান অতিথি ছিলেন পৌর মেয়র […]

নিজস্ব প্রতিবেদক : বাংলাদেশ ইউনানী মেডিক্যাল এসোসিয়েশন সাতক্ষীরা জেলা শাখার উদ্যোগে রমজানের গুরুত্ব, তাৎপর্য শীর্ষক আলোচনা ও ইফতার মাহফিল অনুষ্ঠিত হয়েছে। বৃহস্পতিবার ১৯ রমজান বাংলাদেশ ইউনানী মেডিক্যাল এসোসিয়েশনের কার্যালয়ে বাংলাদেশ ইউনানী মেডিক্যাল এসোসিয়েশন সাতক্ষীরা জেলা শাখার সভাপতি হাকীম এম. এ কাশেম শিকদারের সভাপতিত্বে প্রধান অতিথি হিসেবে বক্তব্য রাখেন সংগঠনের প্রধান […]

পেঁয়াজ যেমন খাবারের স্বাদ বাড়ায়, তেমনি এর খোসা চুপিচুপি শরীরের একাধিক জোটিল রোগের চিকিৎসায় কাজে আসে। পেঁয়াজের খোসা দিয়েও রোগের চিকিৎসা সম্ভব! একেবারেই। চলুন জেনে নেয়া যাক পেঁয়াজের খোসার নানা গুণাগুণ সম্পর্কেঃ- ১। চুলকানি এবং অ্যালার্জি দূর করেঃ পেঁয়াজের খোসায় রয়েছে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান, যা অল্প সময়েই শরীরের যে কোনও জ্বালা […]