স্বাস্থ্য

দাঁতের জন্য কিছু খাবার ও পানীয় অত্যন্ত বিপজ্জনক। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এসব খাবার হয় বাদ দিতে হবে অথবা খাওয়ার…

বহু গুণে গুণান্বিত আনারস খেয়ে যেমন শরীরে পানির চাহিদা মেটানো যায়, তেমনি বাড়তি পুষ্টিগুণ পেতে জুড়ি নেই আনারসের।…

ব্রোকোলি, স্পিনাক, গাজর সহ আরো বেশ কিছু সবজি আছে যেগুলো ক্যান্সার নিরাময় এবং ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে সহায়ক। এবার…

সবাই জানে, কোলেস্টেরল শরীরে বেশি থাকা ভালো নয়। আসলে কোলেস্টেরল কী করে? এটা শরীরকে নানাভাবে সেবা দিয়ে থাকে।…

বিশ্বব্যাপী মানুষের কিডনিতে পাথর হওয়ার ঘটনা বেড়ে চলায় বিশ্বের নেতৃস্থানীয় স্বাস্থ্য সংস্থাগুলো এখন বেশ উদ্বিগ্ন হয়ে পড়েছে। কিডনি…

হজমশক্তি ঠিক রাখা সুস্থতার অন্যতম চাবিকাঠি। এ জন্য কিছু স্বাভাবিক কাজই একটু সতর্কভাবে করতে হবে। হজমশক্তি বাড়ানোর উপায়…

ছোটবেলায় হয়ত অনেকেই শুনেছেন বাদাম খাওয়ার পর পানি পান করলে মারাত্মক হয়। বিশেষ করে চীনাবাদাম খেয়ে পানি খেলে…

স্বাস্থ্যবান হৃদপিণ্ড থেকে শুরু করে শক্তিশালী হাড় পাওয়ার জন্য প্রতিটি মানবদেহেরই দরকার পড়ে কিছু জরুরি খনিজ পুষ্টির। কিন্তু…

ছোটবেলায় হয়ত অনেকেই শুনেছেন বাদাম খাওয়ার পর পানি পান করলে মারাত্মক হয়। বিশেষ করে চীনাবাদাম খেয়ে পানি খেলে…

নিত্যদিনের বিভিন্ন খাবারে ধনেপাতা ব্যবহার করে থাকেন খাবারের গন্ধ এবং স্বাদে একটা পরিবর্তন আনার জন্য। ধনেপাতার বৈজ্ঞানিক নাম…