স্বাস্থ্য ডেস্ক: মাত্র ১৫ মিনিট আর একটি প্যাক—ব্যস, চুলের সব সমস্যার সমাধান! এই প্যাকে থাকতে হবে চারটি প্রাকৃতিক উপাদান। কী কী উপাদান দিয়ে এই প্যাক তৈরি করবেন এবং কীভাবে ব্যবহার করবেন, সে সম্বন্ধে পরামর্শ দেওয়া হয়েছে বোল্ডস্কাই ওয়েবসাইটের জীবনধারা বিভাগে। একনজরে দেখে নিন :যা যা লাগবেদারুচিনির গুঁড়া, অলিভ অয়েল, ডিম ও মধু। দারুচিনিতে কোলিন নামক উপাদান রয়েছে, যা মাথার তালুর আর্দ্রতা ধরে রাখে। এর ভিটামিন ‘ই’ মাথার ত্বকে নতুন কোষ তৈরিতে সাহায্য করে। এ ছাড়া এর বেটা ক্যারোটিন চুল পড়া কমায় ও ভিটামিন বি২ নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে। অলিভ অয়েলের অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস মাথার ত্বকের পিএইচের ভারসাম্য রক্ষা করে। অন্যদিকে, ডিমে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন রয়েছে, যা দ্রুত চুল বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। আর মধু চুল নরম ও মসৃণ করে।প্রথম ধাপপ্রথমে একটি ডিমের সাদা অংশ নিয়ে কাঁটাচামচ দিয়ে ভালো করে ফেটে নিন।দ্বিতীয় ধাপএবার একটি প্যানে দুই টেবিল চামচ অলিভ অয়েল দিয়ে অল্প আঁচে এক মিনিট গরম করুন। চুলা থেকে নামিয়ে হালকা ঠান্ডা করে নিন।তৃতীয় ধাপএই তেলের মধ্যে এক টেবিল চামচ মধু ও দুই চা চামচ দারুচিনি গুঁড়া মিশিয়ে নিন। সবশেষে ডিমের সাদা অংশ দিয়ে দিন।চতুর্থ ধাপচুল ভালো করে আঁচড়ে জট ছাড়িয়ে নিন। এ ক্ষেত্রে মোটা চিরুনি ব্যবহার করুন।পঞ্চম ধাপ চুল ছোট ছোট ভাগ করে নিয়ে একটি ব্রাশ দিয়ে মাথার তালু ও চুলে এই মিশ্রণ লাগান।ষষ্ঠ ধাপএই প্যাক লাগিয়ে ১৫ মিনিট অপেক্ষা করুন। এবার শ্যাম্পু করে ধুয়ে ফেলুন। সবশেষে বেশি করে কন্ডিশনার লাগিয়ে ধুয়ে ফেলুন।