স্বাস্থ্য

অনেকের কাছেই সকালে খালি পেটে কাঁচা রসুন খাওয়াটা ভীষণ অস্বাস্থ্যকর মনে হতে পারে। কিন্তু খালি পেটে রসুন খাওয়া…

জিরা একটি স্পাইসি মশলা। রান্নায় জিরার ব্যবহার নিয়ে নতুন করে কিছু বলার নেই। শুধুই যে রান্নায় সুগন্ধের জন্য…

নানা পুষ্টি গুণে সমৃদ্ধ একটি খাদ্য মাছ। প্রতি ১০০ গ্রাম মাছে থাকে ২২ গ্রাম প্রোটিন। আর স্বাদে গন্ধে…

ইঁদুর, তেলাপোকা, মাকড়সার যন্ত্রণায় অতিষ্ঠ হয়ে উঠেছেন। সব কেটেকুটে সাফ করে দিচ্ছে? দেখেও কিছু করতে পারছেন না। বিষ…

রতিদিন দুটো করে কাঁচা টমেটো খেলে বায়ু দূষণ যতই বাড়ুক না কেন ফুসফুসের স্বাস্থ্য নিয়ে কোনও চিন্তাই করতে…

সস্থায় সুস্থ থাকতে ডিমের কোনও বিকল্প নেই বললেই চলে। কিন্তু একথাও ঠিক যে প্রতিদিন ডিম খেলে মস্তিষ্কের ভেতরে…

নিজস্ব প্রতিবেদক : ‘ভিটামিন এ খাওয়ান, শিশু মৃত্যুর ঝুঁকি কমান’। শ্লোগান নিয়ে সাতক্ষীরায় এ প্লাস ক্যাম্পেইনের উদ্বোধন করা…

স্বাস্থ্য ও জীবন : সুস্বাস্থ্যের জন্য অনেকেই নিয়মিত ব্যায়াম করেন। আর ব্যায়ামের ফলে শরীর ক্লান্ত হয়, তখন প্রয়োজন…

স্বাস্থ্য ও জীবন : হেঁচকি অনেক সময় আমাদের বিব্রতকর পরিস্থিতিতে ফেলে দেয়। মাঝে মাঝে কয়েক ঢোক পানি খেলে…

স্বাস্থ্য ও জীবন: দৈনন্দিন জীবনে আমরা সকলেই কোনো না কোনো কাজে ব্যস্ত থাকি। আর যারা চাকরি করেন, তাদের…