স্বাস্থ্য ও জীবন: করোনাভাইরাসের তাণ্ডবে অসহায় হয়ে পড়েছে। বিশ্বব্যাপী প্রাণঘাতী এই ভাইরাসের কবল থেকে বাঁচতে এখন প্রায় সবাই মাস্ক পরছে। তবে মাস্কের ব্যবহার নিয়ে কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয় মনে রাখা দরকার।
ঘরে রুমাল দিয়ে বানিয়ে নেওয়া হোক কিংবা দোকান থেকে কেনা মাস্কই হোক, এর কার্যকারিতা নির্ভর করে, সঠিকভাবে পরার উপর। মাস্ক পরতে হলে তাই কী কী করবেন? জেনে নিন সেই তথ্য:-
যা করবেন-
• এমন ভাবে মাস্ক পরবেন যেন তা উপরে দুই চোখের মাঝামাঝি নাকের যে অংশ ততটা ঢেকে রাখে এবং নীচে চিবুকের তলা পর্যন্ত ঢাকা থাকে। আঁটসাট করে মাস্ক পরুন যেন মুখোশে কোনও ফাঁক না থাকে।
যা যা করবেন না
• চিবুক খোলা রাখবেন না।
• এমনভাবে মাস্ক পরবেন না যা নাকের তলা থেকে শুরু হয়।
• পাশে ফাঁকা রয়ে আছে, এমন আলগা করে মাস্ক পরবেন না।
• চিবুকের তলায় ঠেলা দিয়ে মাস্ক গলায় ঝুলিয়ে রাখবেন না।
• শুধু নাকের ডগা পর্যন্ত ঢাকা আছে, এমনভাবে মাস্ক পরবেন না।
জরুরি পরামর্শ-
• মাস্ক সংক্রমণের থেকে বাঁচাতে পারে ঠিকই, কিন্তু ভুল করেও ভাববেন না যে মাস্ক পরলেই সব সমস্যার সমাধান হয়ে গেল।
• সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখুন এবং লকডাউন এর যাবতীয় বিধিনিষেধ মেনে চলুন।
• মাস্ক পরার আগে এবং পরে সব সময় হাত ধুয়ে নেবেন।
• মাস্ক পরা এবং খোলার জন্য শুধু তার দড়িগুলি বা গিঁটগুলি ব্যবহার করুন।
• যখন মাস্কটি খুলবেন, কখনও এর সামনের অংশ ছোঁবেন না।
• যারা ফ্ল্যাটবাড়িতে থাকেন, ঘরে ঢোকার পর মাস্কটি খুলবেন। কারণ সিঁড়ি এবং লিফটে সংক্রমণের প্রবল সম্ভাবনা থাকে।
• প্রতিদিন মাস্ক ধুয়ে শুকিয়ে নেবেন এবং সেটি একটি পরিষ্কার ও শুকনো জায়গায় রাখবেন।
