সর্বশেষ সংবাদ-
সরকার গণতন্ত্রের পরিবর্তে জবরদখল ও দলীয়করণ শুরু করেছে: এমপি ইজ্জত উল্লাহআ.লীগ ও ভারতের সঙ্গে সমঝোতা করে দেশ চালাচ্ছে সরকার: নাহিদএনসিপির কমিটি পুনর্গঠন: পাটওয়ারী-হাসনাত-সারজিস-আসিফের পদোন্নতি৮১ বছরে জাতিসংঘ: বিশ্ব চায় প্রতিশ্রুতির কার্যকর বাস্তবায়ন – নিকোলাস বিশ্বাসএরশাদের ৯ বছরের শাসন আমলে দেশের মানুষ সবচেয়ে ভালো ছিল: সাবেক এমপি আশুসাতক্ষীরায় জামায়াতে যোগ দিলেন ইসলামী আন্দোলনের নেতা ফারুক হোসেনসাতক্ষীরায় পৌর ও সদর উপজেলা তাঁতীদল এর সাংগঠনিক আলোচনা সভাকলারোয়া রিপোর্টার্স ক্লাবের সভাপতি মোস্তাক- সম্পাদক ফারুকীসাতক্ষীরা সদরের ৫ নং শিবপুর ইউনিয়নে কৃষক দলের কর্মীসভা অনুষ্ঠিতশ্যামনগরে চেয়ারম্যান প্রার্থী গাজী শাহ আলমের ব্যানার কেটে নষ্ট করার অভিযোগ

ব্যাটে-বলের দারুণ লড়াই করলো বাংলাদেশ-জিম্বাবুয়ে

খেলার খবর: সিলেটে সিরিজের প্রথম টেস্টের প্রথম দিন শেষে ব্যাটে-বলের দারুণ লড়াই দেখা গেল বাংলাদেশ ও জিম্বাবুয়ের মধ্যে। সফরকারীদের পাঁচ উইকেট তুলে ম্যাচ নিজেদের নিয়ন্ত্রণে রেখেছে বাংলাদেশ। অন্যদিকে, শন উইলিয়ামস ও হ্যামিল্টন মাসাকাদজার অর্ধশতকের পর ভর করে দিন শেষে ৯১ ওভারে ২.৫৯ গড়ে ৫ উইকেট হারিয়ে ২৩৬ রান করেছে সফরকারীরা।

শনিবার সকালে সিরিজের প্রথম টেস্ট টসে জিতে ব্যাটিং বেছে নেয় জিম্বাবুয়ে। তবে শুরুটা একেবারে খারাপ হয়নি ওয়ানডেতে ধবলধোলই হওয়া মাসাকাদজাদের। ১০ ওভারে কোনো উইকেট না হারিয়েই তুলে ফেলেন ৩৫ রান। ১১ তম ওভারের চতুর্থ বলে স্লগ সুইপ খেলতে গিয়ে পরাস্ত হন ব্রায়ান চ্যারি। এতে করে তাইজুলের বল গিয়ে তার মিডল স্ট্যাম্প ভেঙে দেয়। ১২ রান পর আবারও তাইজুলের আঘাত। এবার ৬ রান করা টেইলরকে শান্তর ক্যাচ বানিয়ে সাজঘরে পাঠালেন বাঁ-হাতি এই স্পিনার।

এরপর শন উইলিয়ামসকে নিয়ে দলকে টেনে তোলার চেষ্টা করেন অধিনায়ক মাসাকাদজা। দলীয় ৮৫ রানে ভয়ংকর হয়ে উঠা হ্যামিল্টন মাসাকাদজাকে (৫২) সাজঘর পাঠান আবু জয়েদ রাহী। এরপর প্রতিরোধ গড়ে তোলেন জিম্বাবুয়ের মিডল অর্ডারের দুই তারকা শন উইলিয়ামস ও সিকান্দার রাজা। তবে তাদের সেই জুটি বড় হতে দিলেন না অভিষিক্ত নাজমুল ইসলাম অপু। দলীয় ১২৯ রানে রাজাকে সরাসরি বোল্ড করে সাজঘরে পাঠিয়েছেন এই স্পিনার।

সিকান্দার রাজার বিদায়ের পর দলের হাল ধরেন শন উইলিয়ামস ও পিটার মুর। শেন উইলিয়ামসকে বিদায় করে বাংলাদেশকে স্বস্তি এনে দেন মাহমুদউল্লাহ রিয়াদ। পঞ্চম উইকেট জুটিতে উইলিয়ামস পিটার মুরের সঙ্গে ৭২ রানের পার্টনারশিপ গড়েন। তবে ব্যক্তিগত ৮৮ রানে মেহেদি হাসান মিরাজের ক্যাচে এই বাঁহাতিকে ফেরান রিয়াদ। ১৭৩ বলে ৯টি চারে নিজের ইনিংস সাজান উইলিয়ামস।

দিনের বাকিটা সময় অবশ্য জিম্বাবুয়ের আর কোনো বিপদ হতে দেননি পিটার মুর (৩৭) ও রেগিস চাকাভা (২০)। টাইগার বোলারদের দেখেশুনে খেলে দিন শেষে করেন। স্বাগতিক বোলারদের মধ্যে তাইজুল দুটি উইকেট পান। এছাড়া রাহি, নাজমুল ও রিয়াদ একটি করে উইকেট নেন।

0 মন্তব্য
0 FacebookTwitterGoogle +Pinterest
চট্টগ্রামে শিবিরের কার্যালয়ে বিস্ফোরণ, চলছে পুলিশের অভিযান

অনলাইন ডেস্ক: চট্টগ্রাম নগরীর চকবাজার থানার চন্দনপুরার ডিসি রোডে শিবিরের কার্যালয় ঘেরাও করেছে পুলিশ। অভিযানের সময় পরপর চারটি বোমা বিস্ফোরণ ঘটে বলে জানিয়েছে পুলিশ। এ ঘটনায় কার্যালয়ের ভিতরে কেউ হতাহত রয়েছে কিনা এখনো জানা যায়নি। শনিবার রাত ৮টার দিকে এই ঘটনা ঘটে।
পুলিশ জানায়, ব্লক রেইড দেওয়ার সময় হঠাৎ বিকট শব্দ শোনা যায়। এরপর শিবির কার্যালয়ের চারতলা ভবন থেকে ধোঁয়া বের হতে দেখে শিবির কার্যালয় ঘিরে রাখে পুলিশ।
কোতোয়ালী থানার ভারপ্রাপ্ত কর্মকর্তা (ওসি) মহসীন জানান, চারটি বোমা বিস্ফোরণ হয়েছে বলে জেনেছি। শিগগিরই আমরা শিবিরের ওই কার্যালয়ের ভেতরে অভিযান চালাবো।
নগর পুলিশের উপ-কমিশনার মেহেদী হাসান জানান, আমাদের ধারণা যে চারটি বিস্ফোরণের শব্দ আমরা শুনতে পেয়েছি, সেটা আসলে বোমা ছিল। ইতোমধ্যে বোম্ব ডিসপোজাল ইউনিটকে খবর দেওয়া হয়েছে। অতিরিক্ত পুলিশ ফোর্সও ডাকা হয়েছে।
নগর পুলিশের এই কর্মকর্তা আরও বলেন, জানতে পেরেছিলাম, শিবির কার্যালয়ে অনেক সক্রিয় সদস্যরা ছিল। পুলিশ ব্লক রেইড চালালে তারা কার্যালয়ের ভেতরে বোমা বিস্ফোরণ ঘটায় এবং আতঙ্ক সৃষ্টি করে পালিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করে।

0 মন্তব্য
0 FacebookTwitterGoogle +Pinterest
চাম্পাফুল আট দলীয় নক-আউট ফুটবল টুর্নামেন্টের ফাইনাল খেলায় সাতক্ষীরা শেখ রাসেল সংঘ জয়ী

 

নিজস্ব প্রতিবেদক :
কালিগঞ্জের চাম্পাফুল ইউনিয়নের উজিরপুর হামিদ স্মৃতি ফুটবল ময়দানে আট দলীয় নক-আউট ফুটবল ফাইনাল টুর্নামেন্টে প্রধান অতিথি ছিলেন, সাবেক স্বাস্থ্যমন্ত্রী, বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি মন্ত্রণালয় সম্পর্কিত সংসদীয় স্থায়ী কমিটির সভাপতি অধ্যাপক ডাঃ আফম রুহুল হক এমপি। চেয়ারম্যান মোজাম্মেল হক মোজামের সভাপতিত্বে খেলায় একদিকে সাতক্ষীরা স্পোর্টিং ক্লাব ফুটবল একাদশ ও অন্যদিকে পারুলিয়া ফুটবল একাদশ জোর প্রতিদ্বন্দিতা করেন। বিশেষ অতিথি হিসাবে উপস্থিত ছিলেন জেলা যুবলীগের সভাপতি আলহাজ্ব আব্দুল মান্নান, কালিগঞ্জ থানা অফিসার্স ইনচার্জ হাসান হাফিজুর রহমান, সাতক্ষীরা জেলা ছাত্রলীগের সাবেক সহ-সভাপতি এস এম আশিকুর রহমান আশিক প্রমুখ।

0 মন্তব্য
0 FacebookTwitterGoogle +Pinterest
বাংলাদেশে এলো প্রথম বিদ্যুৎচালিত গাড়ি

অনলাইন ডেস্ক: দেশের বাজারে এসেছে প্রথম বিদ্যুৎচালিত গাড়ি। জার্মানিভিত্তিক গাড়ি নির্মাতা কম্পানি বিএমডব্লিউ এনেছে এই গাড়ি। বিএমডব্লিউ ৫৩০ই, বিএমডব্লিউ ৭৪০এলই এক্সড্রাইভ এবং বিএমডব্লিউ এক্স৫ এক্সড্রাইভ৪০ই মডেলের তিনটি বিদ্যুৎচালিত আইপারফরম্যান্স প্লাগ-ইন হাইব্রিড ভেহিক্যাল (পিএইচইভি) দেশের বাজারে উন্মোচন করলো বিএমডব্লিউ’র একমাত্র অনুমোদিত আমদানীকারক ও ডিলার এক্সিকিউটিভ মোটরস লি.। এই গাড়ি ঘণ্টায় প্রায় ১০০ কিলোমিটারের বেশি চলতে পারে।

আজ শনিবার রাজধানীর তেজগাঁওয়ে বিএমডব্লিউ এর ডিলার এক্সিকিউটিভ মটর কার্যালয়ে এক অনুষ্ঠানে গাড়ি তিনটি উম্মোচন করা হয়।
এসময় উপস্থিত ছিলেন এক্সিকিউটিভ মোটরসের অপারেশন বিভাগের ডিরেক্টর দেওয়ান মুহাম্মদ সাজিদ আফজাল, আফটার সেলস বিভাগের ডিরেক্টর মো. বজলুল করিমসহ প্রতিষ্ঠানটির কর্মকর্তারা।
অনুষ্ঠানে জানানো হয়, প্রতিটি বিএমডব্লিউ প্লাগ ইন হাইব্রিড গাড়ি নতুন আইপারফরম্যান্স মডেলের উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়েছে। বাংলাদেশের উপযোগী করে এটি বাজারজাত করছে এক্সিকিউটিভ মটরস। এটি কম জ্বালানি খরচ করে সর্বোচ্চ কর্মক্ষমতা প্রদান করে।
প্রতিটি আইপারফরম্যান্স গাড়ি কম কার্বন নির্গমন করে যেখানে গাড়ি চালনার সর্বোচ্চ উপভোগ্য বিষয়টি নিশ্চিৎ হয় যা বিএমডব্লিউ’র মতো ব্র্যান্ড থেকে আশা করা বাঞ্চনীয়। প্রতিদিন বিদ্যুৎচালিত গাড়ি চালানোর অভিজ্ঞতার পাশাপাশি অত্যাধুনিক ও অভিনব সব ফাংশনের ব্যবহার নিশ্চিৎ করা হয়েছে নতুন মডেলের গাড়িগুলোতে।
তেল ও বিদ্যুতের সমন্বয়ে এই মডেলের গাড়িতে এক লিটার জ্বালানিতে ৩৩ কিলোমিটার পথ পাড়ি দেওয়া যাবে। সাধারণত অনেক মোটরসাইকেলেও প্রতি লিটার জ্বালানিতে ৩৩ কিলোমিটার পথ পাড়ি দেওয়া যায় না। অথচ বহুল প্রতিক্ষিত বিএমডব্লিউয়ের বিদ্যুৎচালিত গাড়িতে মাত্র এক লিটার জ্বালানিতে ৩৩ কিলোমিটারে অনায়াসে চলা সম্ভব।

বিএমডব্লিউ ৭৪০ এলই এক্সড্রাইভে ১২ ভল্টের ব্যাটারি রয়েছে। মাত্র সাড়ে তিন ঘণ্টায় ফুল চার্জে ৩০ কিলোমিটার পথ পাড়ি দেওয়া যাবে জ্বালানি তেল ছাড়াই। তেল ও বিদ্যুতে ভ্রমণের ফলে ব্যাটারি স্বয়ংক্রিয়ভাবে চার্জ হতে থাকবে।
এই মডেলের গাড়িতে জ্বালানি তেলের ক্যাপাসিটি ৪৬ লিটার। ঘণ্টায় সাধারণ গতি ১০০ কিলোমিটার, সর্বোচ্চ গতি ১৪০ কিলোমিটার।

দেওয়ান মুহাম্মদ সাজিদ আফজাল বলেন, বিশ্বের সঙ্গে তাল মিলিয়ে আমরাও নতুন গাড়ি আমদানি করছি। জলবায়ূ পরিবর্তনের কথা বিবেচনা করে আমরা আগামীতে আর কোনও পেট্রোলচালিত গাড়ি আনবো না। আমাদের বাজারেও আগামীতে বিদ্যুৎচালিত গাড়ির বাজার হবে।

তিনি বলেন, বিএমডব্লিউ ৭৪০ এলই এক্সড্রাইভ মডেলের হাইব্রিড গাড়িটি আমাদের নতুন ব্র্যান্ড। এটি ঘণ্টায় ১০০ কিলোমিটারের বেশি চলতে সক্ষম। এতে স্থান পেয়েছে বিএমডব্লিউ এর নতুন সব সংযোজন।

‘সেভেন সিরিজের এই গাড়িটি একবার চার্জে ৪০ কিলোমিটার চলবে। চার্জ ফুরানোর পর এটির পেট্রোলচালিত ইঞ্চিন স্বয়ংক্রিয়ভাবে চালু হয়ে যাবে। ওই ইঞ্জিন চালু হওয়ার পর সেখান থেকে আবার ব্যাটারি চার্জ নেয়া শুরু করবে। অর্থাৎ এক্সটার্নাল ও ইন্টারনাল দুই মাধ্যম থেকে চার্জ নিতে পারবে গাড়িটি।’
গাড়িটির তেলের ক্যাপাসিটি ৪৬ লিটার। এই তেল ও পুনরায় চার্জ করা ব্যাটারি দিয়ে গাড়ি সমন্বিতভাবে চলবে। ইঞ্জিন থেকে প্রায় ৩ ঘণ্টায় ব্যাটারি পুনরায় চার্জ হয়।
গাড়ি তিনটির প্রাথমিক দাম রাখা হয়েছে আড়াই কোটি টাকা পর্যন্ত। এর মধ্যে বিএমডব্লিউ ৭৪০ এলই এক্সড্রাইভ মডেলের দাম পড়বে দুই কোটি ১৮ লাখ টাকা।

সাজিদ বলেন, হাইব্রিড গাড়ির চেয়ে একধাপ এগিয়ে হাইব্রিড প্লাগ ইন গাড়ি। কেননা, হাইব্রিড গাড়ির ব্যাটারি চার্জ করা যায় না। কিন্তু হাইব্রিড প্লাগ ইন গাড়ির ব্যাটারি চার্জ দেয়া যায়। এতে করে জ্বালানি ছাড়াই ব্যাটারির সহায়তায় বেশ লম্বা দূরত্ব অতিক্রম করা যায়।
বিএমডব্লিউর নতুন তিনটি গাড়িতেই পাঁচ বছরের বিক্রয়োত্তর সেবা দেয়া হচ্ছে। এর মধ্যে রয়েছে সার্ভিস ওয়্যারেন্টি, রক্ষণাবেক্ষণ এবং বিনামূল্যে মেরামত সুবিধা।

0 মন্তব্য
0 FacebookTwitterGoogle +Pinterest
মাথা ব্যথা দূর করতে ‘ধনিয়া চা’

অনলাইন ডেস্ক: বলা হয়ে থাকে ‘মাথা ব্যথার কোনো আগা মাথা নেই’ যেকোনো কারণে হতে পারে মাথা ব্যথা। কারো কারো সাইনোসাইট, মাইগ্রেন, মাথার অন্য সমস্যা ছাড়াও বিভিন্ন শারীরিক সমস্যার কারণে হতে পারে মাথা ব্যথা। আবার অসুখ ছাড়াও বেশি চিন্তা, কাজের অতিরিক্ত চাপ আরো নানা কারণে হতে পারে মাথা ব্যথা। কোনো অসুখে বা কারণে মাথা ব্যথা হলে তার জন্য তো চিকিৎসকের কাছে যেতেই হবে। আর যদি কোনো কারণ ছাড়াই মাথা ব্যথা হয়, তাহলে সেই ব্যথা দূর করতে ধনিয়া গুঁড়ার যে বীজ থেকে হয় সে ধনিয়া বীজের চা আপনার মাথা ব্যথা দূর করার জন্য যথষ্ট। আসুন তাহলে আজ আমরা জেনে নেই অকারণে ব্যথা দূর করতে ধনিয়া চা কীভাবে তৈরি করবেন।

যেভাবে করবেন:
ধনিয়া বীজ ১ চা চামচ
চা পাতা আধা চা চামচ
পানি ২ কাপ

প্রণালি:
২ কাপ পানি ফুটতে দিন। ফুটে উঠলে এতে ধনে বীজ ছেড়ে দিন এবং আরো ভালো করে ফুটতে দিন।

যখন ধনে বীজের সুঘ্রাণ পেতে থাকবেন তখন চুলা বন্ধ করে আধা চা চামচ চা পাতা পানিতে ছেড়ে দিয়ে ঢাকনা দিয়ে ঢেকে দিন। (চা পাতা না দিলেও চলে। এটা আপনার ইচ্ছা)

কয়েক মিনিট এভাবে রেখে একটি কাপে ছেঁকে নিন। এরপর কোনো ধরণের মিষ্টি যোগ না করেই চায়ের মতো পান করে নিন এই পানীয়।

১০ মিনিট বিছানায় শুয়ে নিন বা চোখ বন্ধ করে বিশ্রাম করুন। ব্যস, এর মধ্যেই মাথা ব্যথা দূর হয়ে যাবে।

সতর্কতা:
এই পদ্ধতি যাদের মাথা ব্যথা স্বাভাবিক কারণে হয়ে থাকে তাদের জন্য। মারাত্মক পর্যায়ের মাইগ্রেনের ব্যথা এবং অন্যান্য অসুস্থতার কারণে মাথা ব্যথার সমস্যায় এই পদ্ধতি কার্যকরী নাও হতে পারে। তাই বেশি মাথা ব্যথা করলে আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

0 মন্তব্য
0 FacebookTwitterGoogle +Pinterest
ঝাল খাবারে কমে ক্যান্সারের ঝুঁকি!

স্বাস্থ্য কণিকা: নিজে তো ঝাল খেতেই পারেন না, আবার অন্যকে ঝাল খেতে দেখলে আপনার চোখ বড় হয়ে যায়! চোখ বড় করে লাভ নেই, যে আপনার থেকে বেশি ঝাল খেতে পারেন, তিনি আপনার থেকে বেশি ভাগ্যবান। কারণ, ঝাল খাবার থেকে শারীরিক সুবিধা পাওয়া যায়। দূরে থাকে অনেক রোগও। তাই অভ্যাস না থাকলেও এখন থেকেই শুরু করে দিন ঝাল খাওয়ার অভ্যাস।

গবেষকরা বলছেন, দৈনিক মসলাদার খাবার, বিশেষ করে তাজা বা শুকনা মরিচ ক্যান্সার, হৃদযন্ত্রের অসুস্থতা, ফুঁসফুসের অসুখ কিংবা ডায়াবেটিসের মতো রোগ থেকে মানুষের মৃত্যুঝুঁকি কমায়।

চীনের এক গবেষণায় দেখা গেছে, যারা প্রায় প্রতিদিন মসলাদার খাবার খান, তাদের মৃত্যুঝুঁকি যারা সপ্তাহে একবারেরও কম মসলাদার খাবার খান, তাদের চেয়ে ১৪ শতাংশ কম।

নারী এবং পুরুষ উভয়ের ক্ষেত্রেই গবেষণায় একই ফল পাওয়া গেছে এবং যারা অ্যালকোহল পান করেনি তাদের ক্ষেত্রে আরও বেশি ইতিবাচক ফল এসেছে।

গবেষকরা বলছেন, ঘন ঘন মসলাযুক্ত খাবার খেলে ক্যান্সার, হৃদরোগ এবং শ্বাসযন্ত্রের রোগে মৃত্যুর ঝুঁকি কমে।

চীনা একাডেমি অব মেডিকেল সায়েন্সের নেতৃত্বে আন্তর্জাতিক একটি গবেষকদল ৩০ থেকে ৭৯ বছর বয়সী ৪ লাখ ৮৭ হাজার ৩৭৫ জনের ওপর গবেষণাটি চালায়।

প্রতিদিন মসলাদার খাবার খাওয়ার সঙ্গে মানুষের মৃত্যুর কারণ ও ঝুঁকির বিষয়টি খতিয়ে দেখেন তারা। যারা বেশি করে ঝাল খান, তাদের ক্ষেত্রে এটি বেশ স্পষ্ট বলে জানিয়েছেন গবেষকরা।

তারা বলেন, মরিচের উপাদান এক্ষেত্রে সহায়ক হয়। কারণ, মরিচের প্রধান উপাদান ‘ক্যাপসাইসিনের’ মধ্যে প্রচুর ভিটামিন সি ও অন্যান্য পুষ্টিগুণ আছে, যা অনেক রোগ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। তাই যারা বেশি পরিমাণে ঝাল খান, তারা অনেক রোগের হাত থেকে নিজেকে সুরক্ষিত রাখতে পারবেন।

0 মন্তব্য
0 FacebookTwitterGoogle +Pinterest
ডায়াবেটিস দূর করবে ঢেঁড়স

স্বাস্থ্য কণিকা: নানা রকম সুস্বাদু শাকসবজির মধ্যে ঢেঁড়স একটা। এটি মানব শরীরের জন্য খুবই উপকারী। কিন্তু অনেকেই সবজিটি পছন্দ করেন না। সাধারণত গ্রীষ্মপ্রধান অঞ্চলে ঢেঁড়স চাষ করা হয়। তবে ঢেঁড়স প্রায় সারা বছরই পাওয়া যায়।
১. ঢেঁড়সে উচ্চমাত্রার ফাইবার, ভিটামিন কে, সি, ভিটামিন বি ১, বি ৩, বি ৬, ফোলেট, ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, বিটা ক্যারোটিন, লুটেইন, কম ক্যালরি ও ফ্যাট থাকে এবং এটি পুষ্টিতে ভরপুর।
২. ঢেঁড়সে শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদানও রয়েছে।

৩. ঢেঁড়সে ইনসুলিনের মতো উপাদান রয়েছে যা রক্তের সুগারের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখে। এতে করে ডায়াবেটিসের সমস্যা দূরে থাকে।

৪. এ ছাড়া গর্ভধারণের নানা সমস্যা ও গর্ভকালীন সময়ে ফেটুসের নিউরাল টিউব ডিফেক্ট দূর করতে ঢেঁড়স কার্যকরী ভূমিকা পালন করে।

৫. অ্যাজমার প্রকোপ কমায় এবং অ্যাজমা সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে।

৬. ঢেঁড়সের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কোষের মিউটেশন প্রতিরোধ করে। নিয়মিত ঢেঁড়স খাওয়ার অভ্যাস ক্যান্সার থেকে রক্ষা করে।

৭. ঢেঁড়স দেহে লোহিত রক্ত কণিকা উৎপাদনে সহায়তা করে। এতে করে অ্যানিমিয়া অর্থাৎ রক্তস্বল্পতা দূর করে। অ্যানিমিয়া প্রতিরোধে নিয়মিত ঢ্যাঁড়স খাওয়া উচিত।

৮. ঢেঁড়সে রয়েছে স্যলুবল ফাইবার যা দেহের খারাপ কোলেস্টরল কমাতে বিশেষভাবে কার্যকরী। এতে করে কার্ডিওভ্যস্কুলার সমস্যা ও হৃদপিণ্ডের সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।

৯. ঢেঁড়সের ভিটামিন এ এবং সি দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, এতে করে নানা ধরনের ছোটোখাটো ভাইরাস ও ব্যাকটেরিয়া জনিত রোগ দূর করা সম্ভব হয়।

১০. ঢেঁড়সের মধ্যে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ফোলায়েট যা হাড়ের গঠন মজবুত করে এবং হাড়ের ক্ষয় প্রতিরোধে সহায়তা করে।

১১. ঢেঁড়সের ফাইবার কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা দূর করতে বিশেষভাবে কার্যকরী। তাই এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে খাদ্য তালিকায় রাখুন ঢেঁড়স।

১২. ঢেঁড়সে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ, লুটেইন ও বেটা ক্যারোটিন যা আমাদের দৃষ্টিশক্তি উন্নত করে এবং দৃষ্টিশক্তি সংক্রান্ত সমস্যা থেকে রক্ষা করে।

0 মন্তব্য
0 FacebookTwitterGoogle +Pinterest
সংলাপে বেশি আসন চেয়ে খাওয়া-দাওয়া করে চলে আসবে জাপা

দেশের খবর: জাতীয় পার্টিও সংলাপে যাবে। তবে তাদের কোনো দাবি-দাওয়া থাকবে না। বেশি আসন চেয়ে খাওয়া-দাওয়া করে চলে আসবেন বলে জানিয়েছেন দলটির চেয়ারম্যান হুসেইন মুহম্মদ এরশাদ।
শনিবার বিকেল ৪টার দিকে জামালপুরের ইসলামপুর উপজেলার গুঠাইল হাইস্কুল অ্যান্ড কলেজ মাঠে আয়োজিত জনসভায় প্রধান অতিথির বক্তব্যে এরশাদ এ কথা বলেন।
নির্বাচন সর্ম্পকে জনসভায় উপস্থিত জনগণকে উদ্দেশ্য করে তিনি বলেন, প্রত্যেক ভোটকেন্দ্র পাহারা দিতে হবে যাতে সিল মারতে না পারে। তাহলেই জাতীয় পার্টি ক্ষমতায় আসতে পারবে। মানুষের মনে এখন শঙ্কা আছে। কে কখন কোথাই গুম ও খুন হয়। জাতীয় পার্টি ক্ষমতায় এলে মানুষের মধ্যে এই শঙ্কা থাকবে না। আমরা প্রতিহিংসার রাজনীতি পছন্দ করি না।

এরশাদ বলেন, আমার অনেক কষ্ট, শান্তি ও আনন্দ নাই। বিনা অপরাধে আমাকে ১০ বছর জেল দেয়া হয়েছিল। ৬ বছর জেল খেটেছি। তারপরও ভেঙে পড়িনি। দিন এসেছে, জাতীয় পার্টির ভোট এখনও রয়েছে।
দুর্নীতির দায়ে খালেদা জিয়া ও তারেক রহমানের শাস্তি হয়েছে। খালেদা জিয়া এখন জেলে। তিনি জেল থেকে আর মুক্তি পাবেন না। অন্যদিকে তারেক জিয়াও দেশে আসতে পারবেন না। তাই নির্বাচনী মাঠে এখন আওয়ামী লীগ ও জাতীয় পার্টি ছাড়া কেউ নেই বলেও মন্তব্য করেন এরশাদ।

ইসলামপুর উপজেলা জাতীয় পার্টির উদ্যোগে এ জনসভা অনুষ্ঠিত হয়। জনসভার সভাপতিত্ব করেন ইসলামপুর উপজেলা জাতীয় পার্টির আহ্বায়ক মোস্তফা আল মাহমুদ।
জনসভায় বক্তব্য রাখেন, জাতীয় পার্টির মহাসচিব এবিএম রুহুল আমিন হাওলাদার, জাতীয় পার্টির কেন্দ্রীয় কমিটির সহসভাপতি নূরুল ইসলাম নূরু, প্রেসিডিয়াম সদস্য আজম খান, প্রেসিডিয়াম সদস্য ও জামালপুর জেলা জাতীয় পার্টির সভাপতি এম.এ সাত্তার, জেলা জাতীয় পার্টির সাধারণ সম্পাদক ইকবাল এহসান ও জেলা জাতীয় পার্টির সাংগঠনিক সম্পাদক মো. জাকির হোসেন প্রমুখ।

জনসভায় জামালপুর-২ (ইসলামপুর) আসনে মোস্তফা আল মাহমুদকে আগামী নির্বাচনে জাতীয় পার্টির প্রার্থী ঘোষণা করেন এরশাদ।

0 মন্তব্য
0 FacebookTwitterGoogle +Pinterest