কিছু কিছু শারিরীক লক্ষণ একদমই অবহেলা করা ঠিক নয়। এমন কয়েকটি লক্ষণ রয়েছে, যেসব অবহেলা করলে তা মারাত্মক বিপদ ডেকে আনতে পারে। নিচের লক্ষণগুলো দেখা দিলে সতর্ক হয়ে দ্রুত চিকিৎসা নেওয়া পরামর্শ দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা—
১. কোনো কারণ ছাড়াই হঠাৎ করে শরীরের ওজন কমে যাওয়া। এটি ক্যানসারের মতো মারাত্মক রোগের লক্ষণ হতে পারে, যা উপেক্ষা করলে মৃত্যুঝুঁকি বয়ে আনতেপারে।
২. হালকা কোনো শারিরীক পরিশ্রমে (যেমন- সিঁড়ি দিয়ে উঠা) দ্রুত ক্লান্ত হয়ে পড়লে- এটা হতে পারে রক্তাল্পতা, ডায়াবেটিস, থাইরয়েড সমস্যা, ডিপ্রেসনের লক্ষণ।
৩. হাতের লেখা বদলে যাওয়া হতে পারে পার্কিনসন্স ডিজিজ বা স্নায়ুর সমস্যার লক্ষণ।
৪. স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি বা কম প্রস্রাব হলে সতর্ক হোন। এটি ডায়াবেটিস বা প্রস্টেট ক্যানসারের লক্ষণ হতে পারে। আর প্রস্রাব ঘন হলুদ রঙ ধারণ করলে লিভারের সমস্যা হতে পারে।
৫. শরীরের কোনো অঙ্গ হঠাৎ করে ফুলে গেলে বা পানি এলে অবহেলা করবেন না। রক্তাল্পতা, কিডনি বা লিভারের সমস্যার কারণে এমনটা হতে পারে।
৬. ঘুমের মধ্যে দাঁত দাঁত লেগে যাওয়া স্ট্রেস বা মানসিক চাপের লক্ষণ। অতিরিক্ত নেশাজাতীয় দ্রব্য বা পানীয় সেবন বা পান করা এবং পেটে কৃমির কারণেও এমন হতে পারে।
৭. ঘন ঘন পেটের সমস্যা হলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। এটি কোলোন বা ওভারিয়ান ক্যানসারের লক্ষণ হতে পারে।
৮. অনেকেই আছে অতিরিক্ত ঘামের যন্ত্রণায় অস্থির। কী করবেন বুঝে উঠতে পারেন। এটা হতে পারে হাইপারহাইড্রোসিস রোগের লক্ষণ। সূত্র: দ্য গার্ডিয়ান।
