খেলার খবর: সিরিজে ভারত এগিয়ে আছে ২-১ ব্যবধানে। সমতায় ফিরতে হলে শেষ ম্যাচে জয়ের বিকল্প নেই ওয়েস্ট ইন্ডিজের। কিন্তু পঞ্চম ও শেষ ওয়ানডেতে সুবিধা করতে পারছেনা ওয়েস্ট ইন্ডিজ। কেরালায় টস জিতে ক্যারিবিয়ানরা প্রথমে ব্যাট করতে নেমে ৩১.৫ ওভারে মাত্র ১০৪ রানে অলআউট হয়েছে।

শুর থেকেই এদিন চাপে ছিল সফরকারীরা। নিয়মিত বিরতিতে পড়েছে উইকেট। ১ রানে প্রথম ও ২ রানে দ্বিতীয় উইকেট হারায় ওয়েস্ট ইন্ডিজ। তৃতীয় উইকেটে ৩৪ রান তোলেন রভম্যান পাওয়েল ও মারলন স্যামুয়েলস। এরপর ৩৬ রানে তৃতীয়, ৫৩ রানে চতুর্থ, ৫৭ রানে পঞ্চম ও ৬৬ রানে ষষ্ঠ উইকেট হারিয়ে নিদারুণ ব্যাটিং বিপর্যয়ে পড়ে সফরকারীরা। এরপর অধিনায়ক জ্যাসন হোল্ডার দলীয় সংগ্রহকে টেনে নিতে থাকেন। দলীয় ৮৭ রানে তিনি ফিরে যান। এরপর ৯৪ রানে অষ্টম, ১০৩ রানে নবম ও ১০৪ রানে দশম উইকেট হারায় ওয়েস্ট ইন্ডিজ।

স্বাগতিকদের হয়ে বল হাতে ভারতের রবীন্দ্র জাদেজা ৯.৫ ওভারে ১ মেডেনসহ ৩৪ রান দিয়ে ৪টি উইকেট নেন। জাসপ্রিত বুমরাহ ৬ ওভারে ১ মেডেনসহ ১১ রান দিয়ে নেন ২টি উইকেট। ৭ ওভার বল করে ১ মেডেনসহ ২৯ রান দিয়ে ২টি উইকেট নেন খলিল আহমেদ। আর ১টি করে উইকেট নেন ভুবনেশ্বর কুমার ও কুলদীপ যাদব।

ওয়েস্ট ইন্ডিজের পক্ষে ব্যাট হাতে জেসন হোল্ডার সর্বোচ্চ ২৫ রান করেন। ২৪ রান করেন স্যামুয়েলস। আর ১৬টি রান আসে রভম্যান পাওয়েলের ব্যাট থেকে। বাকিদের কেউ দুই অঙ্কের কোটা ছুঁতে পারেনি।

অনলাইন ডেস্ক: ঐতিহ্যবাহী ঢাকাই জামদানির ১৭০ গ্রাম ওজনের একটি শাড়ি প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনার হাতে তুলে দেন বস্ত্র ও পাট প্রতিমন্ত্রী মির্জা আজম।
বৃহস্পতিবার (১ নভেম্বর) গণভবন থেকে ভিডিও কনফারেন্সের মাধ্যমে বিভিন্ন উন্নয়নকাজের উদ্বোধন ও ভিত্তিপ্রস্তর স্থাপন অনুষ্ঠানে প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনার হাতে এই ঐতিহ্যবাহী ঢাকাই জামদানির ১৭০ গ্রাম ওজনের একটি শাড়ি তুলে দেয়া হয়।
‘২০০ বছরের ঐতিহ্য নতুন করে ফিরিয়ে আনার প্রকল্প’ বাস্তবায়ন করছে বস্ত্র ও পাট মন্ত্রণালয়। ঢাকাই ঐতিহ্যের কথা এলেই সবার আগে আসে মসলিন কাপড়ের নাম। সেই মসলিন বিলুপ্ত হয়েছে বহু বছর আগে।
তবে এখনও টিকে আছে জামদানি শাড়ি। আনুমানিক দুশ বছর আগের ঐতিহ্যবাহী ঢাকাই জামদানি শাড়ি নতুন করে ফিরিয়ে আনার উদ্যোগ নেয়া হয়েছে বেশ কিছু দিন আগেই।
প্রধানমন্ত্রীকে দেয়া এ শাড়িটি ৩০০ কাউন্ট সুতায় বানানো হয়েছে।

অনলাইন ডেস্ক: ফরিদপুরে প্রেমিকা নিয়ে দ্বন্দ্বে কাজী মুনসিরাতুল রহমান আলিফ (১৮) নামে এক কলেজছাত্র খুন হয়েছে। বুধবার সন্ধ্যায় সন্ত্রাসী হামলায় আলিফ গুরুতর আহত হয়। রাতে ঢাকায় নেয়ার পথে তার মৃত্যু হয়।
আলিফ ফরিদপুর সরকারি ইয়াছিন কলেজের দ্বাদশ শ্রেণির বিজ্ঞান বিভাগের ছাত্র।
আলিফের সহপাঠী ফরিদপুর মেডিকেল কলেজ হাসপাতালে চিকিৎসাধীন সাধন কীর্তনিয়া জানায়, আলিফের সঙ্গে সরকারি সারদা সুন্দরী কলেজের দ্বাদশ শ্রেণির এক ছাত্রীর প্রেমের সম্পর্ক ছিল। কিন্তু সিফাত নামে আরেক যুবক ওই ছাত্রীর সঙ্গে প্রেমের সম্পর্ক গড়ে তুলতে চায়। এ নিয়ে আলিফ আর সিফাতের মধ্যে দ্বন্দ্বের সৃষ্টি হয়। বুধবার বিকেলে বিষয়টি মীমাংসা করার কথা বলে আলিফকে সরকারি রাজেন্দ্র কলেজের শহর ক্যাম্পাসে ডেকে পাঠায় সিফাত। সন্ধ্যায় আলিফ ও সাধন রিকশাযোগে রাজেন্দ্র কলেজ এলাকায় গেলে সিফাত ও তার সহযোগীরা ধারালো অস্ত্র দিয়ে আলিফকে এলোপাতাড়ি কোপায়। সাধন বাধা দিতে গেলে তাকেও কোপানো হয়। এ সময় অন্য হামলাকারীদের অস্ত্রের আঘাতে সিফাতও আহত হয়।

পরে স্থানীয়রা গুরুতর আহত অবস্থায় আলিফকে প্রথমে ফরিদপুর জেনারেল হাসপাতালে ও পরে ফরিদপুর মেডিকেল কলেজ হাসপাতালে ভর্তি করে। সেখানে আলিফের অবস্থার অবনতি হলে তাকে উন্নত চিকিৎসার জন্য অ্যাম্বুলেন্সযোগে ঢাকায় নেয়ার পথে সাভার এলাকায় আলিফ মারা যায়। আহত সাধন ও সিফাত ফরিদপুর মেডিকেল কলেজ হাসপাতালে ভর্তি রয়েছে।

ঘটনার সত্যতা নিশ্চিত করে ফরিদপুর কোতয়ালী থানা পুলিশের পরিদর্শক (অপারেশন) বিপুল চন্দ্র দে জানান, এ ঘটনায় সন্দেহভাজন হিসেবে সিফাতকে পুলিশ নজরদারিতে রেখেছে। এ ব্যাপারে মামলার প্রস্তুতি চলছে।

বিনোদনের খবর: শাহরুখ খানের ভক্তরা আজ সকাল বেলা ঘুম থেকে উঠেই দারুণ সারপ্রাইজ পেয়েছেন! আর তার কারণ হলো একদিনে প্রকাশ পেয়েছে মুক্তি প্রতীক্ষিত ‘জিরো’ ছবির দুটি পোস্টার!
২ নভেম্বর ট্রেলার মুক্তির আগে আজ দুই নায়িকার সঙ্গে দুটি পোস্টার শেয়ার করা হয়েছে শাহরুখের টুইটার একাউন্ট থেকে। প্রথম পোস্টারে শাহরুখের সঙ্গে দেখা গেছে আনুশকাকে। ছবিতে শাহরুখের নাম বাউয়া সিং। তাকে দেখা যাবে বামুন হিসেবে। পোস্টারে আনুশকাকেও দেখা যাচ্ছে হুইল চেয়ারে। টুইটারে শাহরুখ পোস্টারের ক্যাপশনে লিখেছেন, ‘এই পুরো দুনিয়ায় আমার সমান একজনই তো আছে।’ আনুশকাও শেয়ার করেছেন পোস্টারটি।
দ্বিতীয় পোস্টারটি ক্যাটরিনা কাইফের সঙ্গে। পোস্টারটি চমকে দিয়েছে ভক্তদেরকে। শাহরুখের দিকে ঝুঁকে আছেন ক্যাটরিনা। রোমান্টিক পোজের এই পোস্টারের ক্যাপশনে শাহরুখ লিখেছেন ‘তারার স্বপ্ন দেখো যারা, আমি তো চাঁদকেই দেখেছি কাছ থেকে।’
২ নভেম্বর শাহরুখ খানের জন্মদিন। বিশেষ এই দিনে মুক্তি পাবে ‘জিরো’ ছবির ট্রেলার। এল. রায় পরিচালিত রোমান্টিক ড্রামা চলচ্চিত্র ‘জিরো’ মুক্তি পাবে ২১ ডিসেম্বর। -ইন্ডিয়ান এক্সপ্রেস

অনলাইন ডেস্ক: রোদে গেলে মুখে সানস্ক্রিন লাগানো হয় মুখ কালো হয়ে যাওয়ার ভয়ে। হাতে ছোপ ছোপ দাগ পরলে মেনিকিউর করার কথা ভাবা হয়। কিন্তু পা থাকে অবহেলিত। পা নিয়ে ভাবেন কয়জন?
সম্প্রতি একটি জরিপে দেখা গেছে, ৯০% মানুষই পা নিয়ে নানা সমস্যায় ভুগে থাকেন। পায়ের বিভিন্ন সমস্যা কিন্তু জানিয়ে দেয় শরীরের নানা সমস্যার কথা।

জেনে নিন সেগুলো সম্পর্কে

সবসময় শীতল: শীতের সময় পা ঠাণ্ডা হতেই পারে। কিন্তু পুরো বছরই যাদের পা শীতল থাকে তাদের রক্ত সঞ্চালনে সমস্যা থাকতে পারে। তাই অবহেলা না করে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়া উচিত।

পায়ের রঙ: পুরো শরীরের যেই রঙ, পায়ের রঙও একই হওয়া উচিত। পায়ের রঙ নীলচে দেখা গেলে রক্ত সঞ্চালনের সমস্যা থাকতে পারে।

নখের রঙ: যারা সব সময়ে নখে নেইলপলিশ লাগিয়ে রাখেন, তাদের নখ হলদেটে হয়ে যায়। কিন্তু নেইলপলিশ না লাগিয়েও যাদের নখ হলদেটে কিংবা খয়েরি বর্ণের তাদের সচেতন হওয়া উচিত। হলদেটে এবং ভঙ্গুর নখ ফাংগাল ইনফেকশনের লক্ষণ। এমনকি ক্যান্সারের লক্ষণও হতে পারে।

গোড়ালি ফাটা: শীতে অনেকেরই পা ফেটে যায়। কারও কারও এতটাই ফাটে যে রক্তও বের হয়। ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করার পরেও কিছু মানুষের পা ফাটে। এর কারণ হলো পানিশূন্যতা। এছাড়াও হাইপারকেরাটোসিস এর কারণে পা ফাটতে পারে।

দুর্গন্ধ: জুতা খোলার পরে যাদের আশেপাশেও যাওয়া যায় না তাদের সতর্ক হওয়া জরুরি। কারণ পায়ের দুর্গন্ধ হলো ইনফেকশনের লক্ষণ। ফাঙ্গাল ইনফেকশনের কারণে দুর্গন্ধ হয়। সবচেয়ে বড় সমস্যা হলো বিষয়টি ছোঁয়াচে। একারণে একজনের জুতা আরেকজন না পরাই ভালো।

আকার: পায়ের আকার যদি স্বাভাবিকের চাইতে বেশী ফুলে যায় তাহলে দেখতে হবে পানি এসেছে কিনা। নানা সমস্যার কারণে পায়ে পানি আসতে পারে। পায়ে পানি আসার মূল একটি কারণ হলো কিডনির সমস্যা।

খেলার খবর: নির্ধারিত সময়ের খেলা শেষ। ঘড়ির কাটায় তখন ৯২ মিনিট। ম্যাচে ১-০ গোলে এগিয়ে ভারত। এমন সময় যে ঘটনাটি ঘটল, তাতেই প্রাণ ফিরে পায় বাংলাদেশ। ভারতীয় ডিফেন্ডার নিজেদের ডি-বক্সে রাসেলকে বাজেভাবে ফাউল করায় পেনাল্টি পায় বাংলাদেশ। দারুণ এক গোলে সমতা ফেরান আশিকুর রহমান।
পরে পেনাল্টি শ্যুটআউটে ভারতকে ৪-২ গোলে হারিয়ে সাফ অনূর্ধ্ব-১৫ চ্যাম্পিয়নশিপের ফাইনালে উঠেছে বাংলাদেশ। গোলরক্ষক মেহেদী হাসান টাইব্রেকারে ভারতের প্রথম দুটি শট ঠেকিয়ে দেন। নির্ধারিত সময়ের খেলা ১-১ গোলে সমতায় ছিল। টুর্নামেন্টে এখনো অপরাজিত লাল-সবুজরা।
বৃহস্পতিবার সেমিফাইনালে মাঠে নামার আগে খাতা–কলমের হিসাবে কিছুটা এগিয়ে ছিল টুর্নামেন্টে সবচেয়ে বেশি ১১ গোল করা বাংলাদেশই। নেপালের আনফা কমপ্লেক্সে অনুষ্ঠিত সেমির খেলায়ও তার ছাপ ছিল। কিন্তু ম্যাচের ১৭ মিনিটের সময় মিডফিল্ডার পাত্রে হার্শ শৈলাসের আচমকা এক গোলে এগিয়ে যায় ভারত।
তবে নিজেদের গতি থামায়নি পারভেজের শিষ্যরা। যার ফল পায় অতিরিক্ত সময়ে। ৯২ মিনিটের সময় ডান দিক থেকে সতীর্থের বাড়ানো বল ডি-বক্সের মধ্যে রাসেল আহমেদ নিয়ন্ত্রণে নেয়ার সময় ফাউলের শিকার হলে পেনাল্টির বাঁশি বাজান রেফারি। স্পটকিক থেকে বল জালে জড়াতে একচুল ভুলও করেননি আশিক।
নির্ধারিত সময়ের খেলা শেষ কোনো অতিরিক্ত সময়ের খেলা হয়নি। ফলে সরাসরি টাইব্রেকের পরীক্ষা। তাতে বাংলাদেশের গোলরক্ষক মেহেদী হাসান ভারতের প্রথম দুটি শট ঠেকিয়ে দেন। পরে আরও দুটি শটে ভারত গোল করলেও টানা চার শটে বাংলাদেশ গোল করায় ম্যাচের ফল নির্ধারিত হয়ে যায়। বাংলাদেশকে এতে পঞ্চম শটি নিতেই হয়নি।
মালদ্বীপকে ৯-০ গোলে উড়িয়ে টুর্নামেন্ট শুরু করে বাংলাদেশ। দ্বিতীয় ম্যাচে নেপালের বিপক্ষে ২-১ গোলের জয় নিয়ে গ্রুপ চ্যাম্পিয়ন হয়েই সেমিতে ওঠে লাল-সবুজরা। অন্যদিকে, পাকিস্তানের কাছে ২-১ গোলে হেরে শুরু করা ভারত দ্বিতীয় ম্যাচে ভুটানকে ৪-০ গোলে হারিয়ে ‘বি’ গ্রুপের রানার্সআপ হয়ে শেষ চারে উঠেছিল।

খেলার খবর: পিএসজিতে ২০২১ সালের জুন পর্যন্ত থাকবেন আনহেল দি মারিয়া। ফরাসি চ্যাম্পিয়নদের সঙ্গে এ নিয়ে নতুন চুক্তি করেছেন আর্জেন্টিনার এই মিডফিল্ডার।
বুধবার পিএসজির ওয়েবসাইটে দি মারিয়ার সঙ্গে চুক্তির মেয়াদ দুই বছর বাড়ানোর খবরটি জানানো হয়।
২০১৫ সালের জুলাইয়ে ম্যানচেস্টার ইউনাইটেড ছেড়ে পিএসজিতে যোগ দেওয়ার পর ক্লাবটির ঘরোয়া সাফল্যে বড় অবদান রেখেছেন দি মারিয়া। চুক্তির পর ৩০ বছর বয়সী এই খেলোয়াড় বলেন, “পিএসজির সঙ্গে চুক্তির মেয়াদ বাড়িয়ে আমি খুব খুশি।”

“প্যারিসে শেষ তিনটা বছর আমি উপভোগ করেছি। এখানে আমার সেরা ফুটবল খেলতে প্রয়োজনীয় সব কিছুই আছে। প্রতিটা দিন এমন একটি উচ্চাকাঙ্ক্ষী প্রকল্পের অংশ হতে পেরে আমি সম্মানিত ও অনুপ্রাণিত বোধ করছি।”
পিএসজির হয়ে দি মারিয়া এ পর্যন্ত ১৫০ ম্যাচ খেলে ৫৭ গোল করার পাশাপাশি সতীর্থদের ৫৮টি গোলে অবদান রেখেছেন।

অনলাইন ডেস্ক: মানুষের মধ্যে বিভিন্ন প্রকারের খাবার নিয়ে একটা ভুল ধারণা আছে। যেমন, লবণ ক্ষতিকর, নুডলস মোটা করে অথবা ডিম কোলোস্টরেলের মাত্রা বাড়ায় কিংবা স্যাকারিন চিনি চেয়ে ভালো। এরকম বেশ কিছু ভুল ধারণা অনেকেরই রয়েছে৷ কিন্তু এ বিষয়ে বিশেষজ্ঞরা কী বলছেন।

জেনে নিন একপলকে-

লবণের ভালো-মন্দ: অনেকের ধারণা অতিরিক্ত লবণ খেলে স্ট্রোক করে এবং কিডনির রোগের ঝুঁকি বাড়ে, তা সত্যি। তবে এ কথা ভেবে অনেকেই খাবারে লবণের পরিমাণ একদম কমিয়ে দেন, যা ঠিক নয়। কারণ, শরীরে লবণের পরিমাণ কম হলে স্ট্রেস হরমোন উৎপাদন বেড়ে যায়। তাছাড়া লবণ নার্ভ সিস্টেমকে ঠিক রাখতে সিমপ্যাথেটিক নার্ভ সিস্টেমকে উদ্দীপিত করে। মানুষের পেশির ব্যথা প্রতিরোধে লবণের যেমন ভূমিকা রয়েছে, তেমনি লো ব্লাড প্রেশারের ক্ষেত্রেও লবণ উপকার অনেক।

নুডলস কি কতটা মোটা করে: অনেকের ধারণা নুডলস মোটা করে। আসলে এটা নির্ভর করে আপনি কোন আটার তৈরি নুডলস খাচ্ছেন, তার ওপর। সাধরণত, সাদা আটা বা ময়দা যে স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর তা আজকাল স্বাস্থ্যসচেতন প্রায় সকলেই জানেন৷ আপনি যদি শস্যদানা থেকে করা আটার তৈরি নুডলস খান, তাহলে অবশ্য ভিন্ন কথা। মূলকথা হচ্ছে, সব নুডলস এক নয়! নুডলসের স্বাদ পেতে নুডলসের ‘আটার’ দিকে লক্ষ্য রাখুন।

ডিম কতটা কোলোস্টরেল বাড়ায়: আমরা ধারণা করি ডিম খেলে প্রতিটি মানুষেরই যে কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে যাবে, তা ভাবা একেবারেই ঠিক নয়। এবিষয়ে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে ১৯৮২ থেকে ২০১৫ সাল পর্যন্ত ৫ লক্ষ ৫০,০০০ মানুষকে নিয়ে করা এক গবেষণা থেকে জানা গেছে যে, হৃদপিণ্ডে ডিম খাওয়ার নেতিবাচক কোন প্রভাব পড়েনি, বরং তাঁদের শতকরা ১২ ভাগ স্ট্রোকের ঝুঁকি কমেছে। তবে এটা ঠিক ডিমের পুরোপুরি পুষ্টিগুণ থাকে কেবলমাত্র ‘অর্গানিক’ ডিমে।

স্যাকারিন স্বাদ কেড়ে নেয়: আপনি যদি ক্যালোরির হিসাব করেন, তাহলে অবশ্যই স্যাকারিন ভালো। কিন্তু স্যাকারিন মানুষের খিদে বাড়ায়। তাছাড়া যাঁরা নিয়মিত স্যাকারিন খান, তাঁরা চিনির আসল স্বাদ প্রায় ভুলেই যান। এ বিষয়ে আনে ফ্লেক জানান, সাধারণ একটা আপেল খেতে কত স্বাদ সেটাই তারা ভুলে যান নিয়মিত ‘স্যাকারিন’ খাওয়ার কারণে।

চর্বি খেলে কি আসলে চর্বি বাড়ে: আমরা জানি চর্বি খেলে চর্বি বাড়ে। আসলে এটা ঠিক তার উল্টো। সুস্থ থাকার জন্য প্রতিটি মানুষের শরীরে প্রয়োজন উঁচুমানের তেল। বিশেষ করে স্যামন মাছের চর্বি বা তেল কার্ডিওভাসকুলারের ঝুঁকি কমায়, যা গবেষণায় বিশেষ ভাবে প্রমাণিত। তাছাড়া এতে রয়েছে বিভিন্ন বাদামের তেল, যা শরীরে ভিটামিন ‘ই’র জোগান দেয়।

লাল মাংস কি স্বাস্থ্যে জন্য ক্ষতিকর: সাধারণত, মাংসে রয়েছে উঁচুমানের প্রোটিন এবং ভিটামিন বি ১২, যা সকলেরই প্রয়োজন। আর এই প্রোটিন কোন উদ্ভিদ থেকে পাওয়া যায় না। শোনা যায়, মুরগির মাংস নাকি লাল মাংসের চেয়ে ভালো। তাহলে এখানে বলা যেতে পারে যে, বাছুরের মাংস খুব সহজে হজম হয় এবং ভেড়ার মাংসে রয়েছে প্রচুর পুষ্টিগুণ।

ফল খাওয়া কতটা জরুরি: না, যারা মনে করেন ফল খেলে অ্যালার্জি বেশি বেড়ে যায়। তারা যদি ফল না খেতে চান তাহলে যথেষ্ট পরিমাণে সবজি খান। তাহলে আর আপনাকে ফল না খেলেও চলবে। কেননা, ফলের মধ্যে যেসব খাদ্যগুণ রয়েছে, সেগুলো কিন্তু সবজিতেও রয়েছে। তাই সমস্যা হলে বা খেতে ইচ্ছে না করলেও যে ফল খেতেই হবে, এমন কোন কথা নেই। সবজি আপনার জন্য উপযোগী।