নিষিদ্ধ হতে পারেন সাব্বির

খেলার খবর: ওয়েস্ট ইন্ডিজের বিরুদ্ধে সিরিজে সুবিধা করতে পারেননি সাব্বির রহমান। ওয়ানডে সিরিজের তিন ম্যাচে তার স্কোর ৩, ১২, ১২। এছাড়া মাঠের বাইরের বিতর্ক তো ছিলই। সব মিলে এশিয়া কাপের দল থেকে সাব্বিরের বাদ পড়া অনিবার্যই ছিল। তবে শাস্তিটা আরও কঠিন হতে পারে সাব্বির রহমানের জন্য। ঘরোয়া ক্রিকেটে ছয় মাসের নিষেধাজ্ঞার মেয়াদ শেষ করা সাব্বিরকে জাতীয় দল থেকেও ৬ মাসের জন্য নিষিদ্ধ করতে পারে বাংলাদেশ ক্রিকেট বোর্ড (বিসিবি)।
শাস্তি চূড়ান্ত করার আগে অবশ্য আত্মপক্ষ সমর্থনের সুযোগ পাচ্ছেন সাব্বির। শনিবার বিসিবি কার্যালয়ে সাব্বিরের শুনানি হবে। বিসিবি সভাপতি নাজমুল হাসান পাপন ইঙ্গিত দিয়েছেন, এশিয়া কাপের দল থেকে সাব্বিরের বাদ পড়া শৃঙ্খলাভঙ্গের ফল।
তিনি বলেন, কিছু ব্যক্তিকে আমরা শাস্তি দিয়েছি। যদি দেখি তাতেও কোনো প্রভাব পড়ছে না, তখন তো আমাদের কড়া শাস্তি দিতেই হবে। কেউ যদি খারাপ কিছু করে, নিশ্চয়ই আমরা চেষ্টা করবো তাকে বিরত রাখার। কেউ যদি বিরত না হয় তখন আমাদের চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত নিতে হবে। সে জাতীয় দলে খেলতে পারবে না। কেউ যদি আন্তর্জাতিক ক্রিকেট খেলতে না পারে এরচেয়ে বেশি আর কী করতে পারব। আমরা তো কাউকে জেল দিতে পারবে না।
বোর্ডের একটি সূত্রে জানা গেছে, সাব্বিরকে ৩ বছর নিষিদ্ধ করার আলোচনা হয়েছিল বিসিবি সভায়। তবে এ ক্রিকেটারের ভবিষ্যতের কথা ভেবে শাস্তি কমিয়ে ৬ মাস করার কথা হয়।

0 মন্তব্য
0 FacebookTwitterGoogle +Pinterest
‘আর্টিফিশিয়াল সুইটেনার’ ভয়ংকর!

স্বাস্থ্য কণিকা: এখন মোটামুটি সবাই জানে যে কৃত্রিম মিষ্টিবর্ধক উপাদান মোটেও স্বাস্থ্যকর নয়। কারণ এই চিনি সিনথেটিক উপাদান দিয়ে বানানো হয়। এটা হজম করা দেহের জন্য খুব কঠিন কাজ। যদিও এর ব্যবহার ব্যাপক হারে চলছেই। এই কৃত্রিম মিষ্টি উপাদান সম্পর্কে কয়েকটি তথ্য দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা
এটা নিরাপদ নয়
এর স্বাদ যতই সুস্বাদু হোক না কেন, এটা মারাত্মক ক্ষতিকর। এসসালফেম পটাসিয়াম কিংবা এস কে এবং অ্যাস্পার্টেমের মতো সুইটেনার প্রায় গোটা বিশ্বেই নিষিদ্ধ করা হয়েছে। তবু কয়েকটি দেশে ঠিকই বিক্রি হচ্ছে। এগুলো চরমভাবে বিপজ্জনক এবং ক্যান্সারের ঝুঁকি সৃষ্টি করতে পারে।

বিপাকক্রিয়া বাধাগ্রস্ত হয়
নিয়মিত খেলে দেহের বিপাকক্রিয়া ধীর হতে থাকে। ইনসুলিন ও গ্লুকাগনের ভারসাম্য নষ্ট হয়। দ্বিতীয়টি রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে। এ পরিস্থিতিতে আপনার ক্ষুধা বাড়বে। ফলে আপনি বারবার খেতে থাকবেন এবং স্থূলতার আশঙ্কা দেখা দেবে। ওজন হয়ে উঠবে অস্বাস্থ্যকর।

রোগের ঝুঁকি
বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ গবেষণায় বলা হয়, টাইপ ২ ডায়াবেটিস এবং মেটাবলিক রোগসহ আরো নানা অসুখ-বিসুখের ঝুঁকি বাড়ে আর্টিফিশিয়াল সুইটেনারের কারণে। এগুলো ক্রনিক কিডনি ডিজিস ও নিউরোলজিক্যাল সমস্যার জন্যও দায়ী হয়ে ওঠে।

গর্ভের শিশুর জন্য হুমকি
যারা গর্ভধারণ করেছে তাদের জন্য এই উপাদান ভয়ংকর। গর্ভে শিশুর বেড়ে ওঠা অনিশ্চিত হয়ে পড়ে। এমনকি ভ্রূণের পর্যায়ে থাকলে তা নষ্টও হয়ে যেতে পারে।

চিনি খাওয়ার নেশা বাড়ে
কৃত্রিম চিনি বা মিষ্টিজাতীয় উপাদান নিয়মিত খেলে আসলে মিষ্টি খাওয়া নেশা হয়ে যায়। ফলে একই উপাদান বেশি বেশি খাওয়ার প্রবণতা বাড়ে। এটা স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ঝুঁকিপূর্ণ।

0 মন্তব্য
0 FacebookTwitterGoogle +Pinterest
মেক্সিকোয় ক্ষমতা পেল বামপন্থী কংগ্রেস

বিদেশের খবর: নির্বাচনে জয়লাভের পর মেক্সিকোর সংখ্যাগরিষ্ঠ প্রথম বামপন্থী কংগ্রেস বুধবার শপথ গ্রহণ করেছে। শপথ গ্রহণের সময় প্রেসিডেন্ট অ্যান্ড্রেস ম্যানুয়েল লোপেজ ও বরাডোরের সাম্প্রতিক প্রতিষ্ঠিত দল মোরানার নেত্বাধীন জোটের আইনপ্রণেতারা তার নাম ধরে আনন্দ প্রকাশ করেন ও স্লোগান দেন।
নতুন সরকার নিম্নকক্ষে শপথ নিয়েছেন। সেখানে এখন তারা চালকের আসনে থাকবেন।
সিনেটে এ অনুষ্ঠান আরো জাঁকজমকপূর্ণ হলেও সেখানে ক্ষমতার ভারসাম্য একই রয়ে গেছে।
লোপেজ ওবারাডোর মেক্সিকোর আধুনিক গণতন্ত্রের প্রথম প্রেসিডেন্ট হতে যাচ্ছেন। তিনি কংগ্রেসের উভয় কক্ষে নিরঙ্কুশ সংখ্যাগরিষ্ঠতা পেয়েছেন।
নতুন এ আইনসভার অধিবেশন শনিবার বসতে যাচ্ছে।

0 মন্তব্য
0 FacebookTwitterGoogle +Pinterest
‘থার্ড বয়’ ইশান্ত শর্মা

খেলার খবর: সাউদাম্পটনে স্বপ্নের টেস্ট শুরু ভারতের। ইংরেজের বিরুদ্ধে সিরিজের চতুর্থ টেস্টে বল হাতে দারুণ শুরু করলেন ভারতীয় পেসাররা৷ টেস্টের প্রথম দিনেই ইংল্যান্ড ইনিংস শেষ করে দিয়েছে ভারত৷ এদিন জো রুটকে প্যাভিলিয়নে ফেরত পাঠিয়ে টেস্টে ২৫০ উইকেটের মাইলস্টোন ছুঁলেন ভারতীয় পেসার ইশান্ত শর্মা৷
তৃতীয় ভারতীয় পেসার হিসেবে টেস্টে ২৫০ উইকেটের মাইলস্টোনে পৌঁছন ইশান্ত৷ তার আগে রয়েছেন কপিল দেব (৪৩৪) এবং জাহির খান (৩১১)৷ রুটকে আউট করেন এদিন ভারতীয় পেসারদের মধ্যে ‘থার্ড বয়’ হলেন দিল্লির এই পেসার৷
এর আগে সাউদাম্পটনে দু’টি টেস্ট খেলেছে ইংল্যান্ড৷ ২০১১ শ্রীলঙ্কার বিরুদ্ধে এবং ২০১৪ ভারতের বিরুদ্ধে৷ ধোনির ভারতের বিরুদ্ধে গতবার সাউদাম্পটনে ২৬৬ রানে জিতেছিল ইংল্যান্ড৷ এবার অবশ্য শুরুটা ভালো করল কোহলির ভারত৷

0 মন্তব্য
0 FacebookTwitterGoogle +Pinterest
প্রধানমন্ত্রীর আগমন উপলক্ষে ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ে ১৯৭১ ফুট আলপনা

অনলাইন ডেস্ক: প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনার ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ে আগমন উপলক্ষে সচিবালয় থেকে রোকেয়া হল পর্যন্ত ১৯৭১ ফুট দীর্ঘ এবং ৭ ফুট প্রস্থ আলপনা করবে ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয় সম্মিলিত শিক্ষার্থী সংসদ। নবনির্মিত ৭ই মার্চ ভবন উদ্বোধন করতে আগামী ১ সেপ্টেম্বর ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ে যাবেন প্রধানমন্ত্রী।
গত ২৯ আগস্ট সম্মিলিত শিক্ষার্থী সংসদ ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের টিএসসিকেন্দ্রিক সামাজিক সাংস্কৃতিক সংগঠন ও ছাত্রলীগের সমন্বয়ে গঠিত হয় সম্মিলিত শিক্ষার্থী সংসদ। বৃহস্পতিবার ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয় সাংবাদিক সমিতি (ডুজা) কার্যালয়ে এক সংবাদ সম্মেলন করে এসব তথ্য জানানো হয়।
লিখিত বক্তব্যে বলা হয়, প্রধানমন্ত্রী সচিবালয়ের রাস্তা হয়ে রোকেয়া হলে আসবেন ৭ই মার্চ ভবন উদ্বোধন করতে। সে লক্ষে আমাদের সংগঠনের সবাই ৩১ আগস্ট সারাদিন তার আগমনের এই পথকে রঙিন করে তুলতে কাজ করবো। আমরা মনে প্রাণে লালন করি আমাদের এই আলপনা তার মনে চিরস্থায়ী জায়গা করে নিবে।

0 মন্তব্য
0 FacebookTwitterGoogle +Pinterest
ডব্লিউটিএ থেকে বেরিয়ে যাওয়ার হুমকি ট্রাম্পের

বিদেশের খবর: এবার বিশ্ববাণিজ্য সংস্থা (ডব্লিউটিএ) থেকে বেরিয়ে যাওয়ার হুমকি দিয়েছেন মার্কিন প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্প।
বৃহস্পতিবার মার্কিন গণমাধ্যম ব্লুমবার্গ নিউজকে দেওয়া এক সাক্ষাৎকারে ট্রাম্প বলেন, যদি সংস্থাটি আমেরিকার সঙ্গে তাল মিলিয়ে চলতে না পারে, তবে সরে আসবে যুক্তরাষ্ট্র।
এ ছাড়া বিশ্ববাণিজ্য সংস্থার বিরুদ্ধে পক্ষপাতদুষ্টের অভিযোগ করেন মার্কিন প্রেসিডেন্ট। তিনি বলেন, মার্কিনিদের সঙ্গে অন্যায় করছে ডব্লিউটিও।
অবশ্য বিশ্ববাণিজ্য সংস্থার বিরুদ্ধে ডোনাল্ড ট্রাম্পের এ অবস্থান একেবারে নতুন নয়। প্রেসিডেন্ট নির্বাচিত হওয়ার আগে থেকেই সংস্থাটির নীতির সমালোচনা করে আসছেন তিনি।
গত বছরও ফক্স নিউজে এক সাক্ষাৎকারে মার্কিন প্রেসিডেন্ট বলেন, ‘আমাদের ছাড়া বাদবাকি সবাইকে সুবিধা দেওয়ার জন্যই ডব্লিউটিএ গঠন করা হয়েছিল… সংস্থার প্রায় সব আইনি সিদ্ধান্তের ক্ষেত্রেই দেখা যায়, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে।’
এদিকে ডব্লিউটিএ যুক্তরাষ্ট্রের সার্বভৌমত্বে হস্তক্ষেপ করছে, এমনটা বলছেন মার্কিন বাণিজ্য প্রতিনিধি রবার্ট লাইটিজার।
যদিও বিবিসি বলছে, চলমান বাণিজ্যযুদ্ধে মুক্তবাজার অর্থনীতির সঙ্গে ট্রাম্পের বাণিজ্যনীতির সাংঘর্ষিক পরিস্থিতিতে বিশ্ববাণিজ্য সংস্থার আইন মোকাবিলায় এমনটা বলছেন ট্রাম্প। এ ছাড়া ওয়াশিংটন বিশ্ববাণিজ্য সংস্থায় নতুন বিচারক নিয়োগ না দেওয়ায়ও অচলাবস্থার সৃষ্টি হয়েছে।

0 মন্তব্য
0 FacebookTwitterGoogle +Pinterest
সবসময় ফ্রিজে রাখতে পারেন ৫ ধরনের খাবার

অনলাইন ডেস্ক: আধুনিক জীবনে ফ্রিজ এখন অপরিহার্য। ব্যস্ত জীবনে খাবার সতেজ রাখতেই এটির প্রয়োজনীয়তা এখন আর বিলাসিতা নয়। তবে পুষ্টিসম্মত খাবারের জন্য সবসময় পাঁচ ধরনের খাবার অবশ্যই ফ্রিজে রাখতে পারেন। যার ফলে হাজারও ব্যস্ততার মাঝে ঝটপট মিলে যাবে সতেজ খাবার।
প্রয়োজনীয় পাঁচ ধরনের খাবারের তালিকা দেওয়া হলো-
১. ডিম: পুষ্টিগুণ সম্পন্ন খাবারের জন্য ডিম খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কেননা ডিমে রয়েছে অনেক পুষ্টি উপাদান। প্রোটিনের পরিমাণও অনেক বেশি আর ক্যালরিও কম। ডিমের আর একটি গুরুত্বপূর্ণ ব্যাপার হলো এর সহজলভ্যতা। সকালের নাস্তার জন্য এটি হতে পারে সবথেকে ভালো প্রোটিনের উৎস।
২. টাটকা শাকসবজি: টাটকা শাকসবজি সবসময় ফ্রিজে রাখতে পারেন। শাকসবজিতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন আর খনিজ পদার্থ। যা আপনার পুষ্টিসম্মত খাবারের চাহিদা পূরণ করবে।
সবুজ শাকসবজিতে রয়েছে- ভিটামিন ‘এ’ ‘বি২’ ‘বি৬’ ‘সি’ ‘ই’ ‘কে’। এছাড়াও রয়েছে খনিজ পদার্থ- ক্যালসিয়াম, কপার, জিংক, ম্যাগনেসিয়াম।
৩. বেরি জাতীয় ফল: অন্যান্য ফলের তুলনায় বেরি জাতীয় ফলে সুগারের পরিমাণ অনেক কম থাকে। এছাড়াও এ জাতীয় ফল থেকে কর্মশক্তি পাওয়া যায়। বেরি জাতীয় ফলগুলোতে প্রচুর পরিমাণ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে। এছাড়াও রয়েছে ভিটামিন, খনিজ জাতীয় পদার্থ।
বেরি জাতীয় ফলে সাধারণত ভিটামিন ‘সি’ বেশি থাকে। এছাড়াও আশ জাতীয় উপাদান ও পটাশিয়ামও রয়েছে।
৪. ফ্যাটবিহীন দই: প্রোটিনের চাহিদা পূরণে দই বেশ কাজে আসে। খাওয়ার পরে দই খেতে পারেন। দইয়ে রয়েছে প্রোটিন, ভিটামিন ডি ও উপকারি ব্যাকটেরিয়া। হৃদযন্ত্র, উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে দই খুবই উপকারি। কোলেস্টরলের মাত্রা ঠিক রাখতেও দই বেশ কাজে আসে। তবে দইয়েরও রয়েছে বিভিন্ন ধরন। তাদের ফ্যাটবিহীন দই একটি। এছাড়াও রয়েছে গ্রিক ইয়োগার্ট।
৫. অন্যান্য খাবার: উপরের খাবারের তালিকা ছাড়াও আরও বেশ কিছু খাবার আপনার ফ্রিজে সবসময় রাখতে পারেন। যেমন: মুরগীর মাংস, শিম, বার্গার, কুইনোয়া আপনার ফ্রিজে রাখতে পারেন। দিনের শুরু কিংবা দিনের শেষে খুব সহজেই এগুলো দিয়ে আপনার খাবার তৈরি করতে পারবেন।

0 মন্তব্য
0 FacebookTwitterGoogle +Pinterest
মাঠেই পোশাক খুলে তিরস্কৃত হলেন অ্যালিজ করনেট; তোলপাড় টেনিস বিশ্ব

খেলার খবর: আম্পায়ার কর্তৃক তিরস্কৃত হলেন অ্যালিজ করনেট। টেনিস কোর্টে নিজের পোশাক খুলে নিয়ে বিধি ভঙ্গের দায়ে। আর এ ঘটনায় তোলপাড় টেনিস বিশ্ব। এতে লিঙ্গ বৈষম্যের অভিযোগ তুলেছেন অনেকে।
মহিলা টেনিস সংস্থা ডাব্লিউটিএ-এর বিবৃতিতে বলা হয়, ‘সে (করনেট) কোনো ভুল করেনি। টেনিস কোর্টে পোশাক পরিবর্তন নিয়ে নির্দিষ্ট কোনো আইন নেই।’
ইউএস ওপেনে মহিলা এককের প্রথম রাউন্ডের ম্যাচের ঘটনা এটি। ম্যাচের দ্বিতীয় সেটে গরমের কারণে ১০ মিনিটের ‘হিট ব্রেক’-এ যান দুই খেলোয়াড় অ্যালিজ করনেট ও জোহানা লারসন।
আর বিরতি থেকে ফিরে কোর্টে ঢুকে নিজের গায়ের পোশাক খুলে ফের পরিধান করেন করনেট। আর ঘটনার পরপরই ম্যাচের আম্পায়ার ক্রিস্টিয়ান র‌্যাস্ক বলে ওঠেন, করনেট বিধি ভঙ্গ করেছেন। তবে এ সময় করনেট আত্মপক্ষ নিয়ে বলেন, ড্রেসিং রুম থেকে আদতে পোশাক উল্টো পরে কোর্টে ঢুকেছিলেন তিনি। আর কোর্টে ঢুকে তা বুঝতে পেরে দ্রুত পোশাক সোজা করে পরেন তিনি।
এ সময় ম্যাচের আম্পায়ার র‌্যাস্ক বিধি ভঙ্গের অভিযোগ তোলেন করনেটের বিরুদ্ধে। ম্যাচ শেষে ইউএস টেনিস ফেডারেশনের বিবৃতিতে বলা হয়, কোর্টের পাশে চেয়ারে বসে খেলোয়াড়রা পোশাক পাল্টাতে পারবে। আর কোর্টের পাশে নিভৃত স্থানে পোশাক পাল্টাতে পারবে নারী খেলোয়াড়রা।
কোর্টে যখন তখন পোশাক পরিবর্তন করতে পারে পুরুষ খেলোয়াড়রা। ফরাসি ওপেনে নিষিদ্ধ করা হয়েছে সেরেনা উইলিয়ামসের বিশেষ ধরনের ‘ক্যাট স্যুট’। আর এটাকে তার চেয়েও বাজে ঘটনা বলে অভিযোগ করনেটের। দু’দিন আগে ফ্রান্স টেনিস ফেডারেশনের সভাপতি জিউডেসেল্লি বলেন, ফরাসি ওপেনে এমন পোশাক (সেরেনার ক্যাট স্যুট) গায়ে খেলতে দেয়া হবে না। খেলাটির জন্য সবার সম্মান থাকা উচিত। অ্যালিজ করনেট বলেন, এমন মন্তব্য শুনে অবাক হয়েছি আমি।
তিনি সেরেনার ক্যাটস্যুট সম্পর্কে যা বলেছেন তা আমার ঘটনার চেয়ে ১০০০০ গুণ বাজে। করনেট বলেন, সবাই ভয়ে ছিল আমি জরিমানা পেতে পারি। আমিও ভয়ে ছিলাম। তারা আমাকে বলেছিল, আমার জরিমানা হলে সবাই একাট্টা হয়ে বিক্ষোভ করবো।
এর আগে মাতৃত্বকালীন বিরতি থেকে ফিরে সর্বশেষ ফরাসি ওপেনে বিশেষ ধরনের আঁটসাঁট পোশাক গায়ে (ক্যাটস্যুট) পরে খেলতে নামেন ২৩ বারের গ্র্যান্ড স্লাম শিরোপাজয়ী সেরেনা উইলিয়ামস। তখন সেরেনা বলেন, এমন পোশাক শরীরের রক্ত চলাচলে সুবিধা দেয়।

0 মন্তব্য
0 FacebookTwitterGoogle +Pinterest