সর্বশেষ সংবাদ-
সাতক্ষীরা জেলা ক্রীড়া অফিসারের অপসারণ দাবিতে নারী খেলোয়াড়দের মানববন্ধনসাতক্ষীরা পুলিশ কর্তৃক উদ্ধারকৃত মোবাইল ফোন ও বিকাশের টাকা প্রকৃত মালিকদের নিকট হস্তান্তরসাতক্ষীরা জেলা আইন-শৃঙ্খলা বিষয়ক মাসিক সভাশ্যামনগরে দুই সাংবাদিকে হত্যার হুমকি ও মিথ্যা মামলা প্রতিবাদে মানবন্ধনশ্যামনগরে অবৈধ বালু উত্তোলনের সময় বাল্কহেড জব : দুইজনের কারাদণ্ডসাতক্ষীরার ঝাউডাঙ্গায় পানিতে ডুবে দুই শিশুর করুন মৃত্যুতুচ্ছ ঘটনাকে কেন্দ্র করে ধুলিহরে এক যুবক পিটিয়ে জখম:থানায় মামলাসাতক্ষীরা প্রাণসায়রের ধারে বৃক্ষরোপণ কর্মসূচির উদ্বোধনকলারোয়ায় বজ্রপাতে এক কৃষকের মৃত্যুসুন্দরবনের নদীতে জেলের জালে ধরা পড়ল ১০ কেজির বিরল কচ্ছপ

সাতক্ষীরায় ৫৬৪ টি মন্ডপে অনুষ্ঠিত হবে দুর্গা পূজা; আইনশৃঙ্খলা রক্ষায় কঠোর নজরদারী

আসাদুজ্জামান : সনাতন ধর্মালম্বীদের সবচেয়ে বড় উৎসব আসন্ন শারদীয় দূর্গা পূজা’র আর মাত্র কয়েকদিন বাকি। ইতিমধ্যে রং তুলির কাজ কোথাও শেষ হয়েছে আবার কোথাও দ্রুত গতিতে চলছে। তবে আনন্দঘন পরিবেশ বিরাজ করছে হিন্দু সম্প্রদায়ের মানুষের মধ্যে। আগামী ২৫ সেপ্টেম্বর এ পূজার মহা ষষ্টী। এবার সাতক্ষীরা জেলার ৭ টি উপজেলার ৭৮টি ইউনিয়নের ৫৬৪ টি পূজা মন্ডপে মন্ডপ তৈরী করা হচ্ছে। এর মধ্যে অধিকতর গুরুত্বপূর্ণ হিসেবে চিহ্নিত করা হয়েছে ১০৬ টি মন্ডপকে। গুরুত্বপূর্ণ হিসেবে চিহ্নিত করা হয়েছে ১৩৭ টি মন্ডপকে। বাকি ৩২১ টি মন্ডপে কোন ঝুঁকি নেই।
শারদীয় দূর্গাৎসব উপলক্ষে জেলা প্রশাসন ও জেলা পুলিশের পক্ষ থেকে ইতোমধ্যে সকল প্রস্তুতি সম্পন্ন করা হয়েছে। প্রতিটি মন্ডপে এবার নিরাপত্তা জোরদার করার লক্ষে আইনশৃঙ্খলা বাহিনী কঠোরভাবে অবস্থান করবে বলে পুলিশ প্রশাসনের পক্ষ থেকে জানানো হয়েছে।
প্রাপ্ত তথ্যে জানাগেছে, আগামী ২৫ সেপ্টেম্বর অনুষ্ঠিত শারদীয় দূগা উৎসব পালনে সাতক্ষীরা জেলায় ৫৬৪ টি পূজা মন্ডপ প্রস্তুতি গ্রহণ করেছে। এরমধ্যে সাতক্ষীরা সদর উপজেলার মোট ১০৫ টির মধ্যে ৫৪ টি মন্ডপে কোন ঝুকি নাই, বাকী ৩৬ টি গুরুত্বপূর্ন ও ১৬ টি মন্ডপকে অধিক গুরুত্বপূর্ন হিসেবে চিহ্নিত করা হয়েছে। কলারোয়া উপজেলায় ৪০ টি পূজা মন্ডপের মধ্যে ৬ টিতে কোন ঝুকি নাই, বাকী ১৩ টি গুরুত্বপূর্ণ ও ২১ টি অধিক গুরুত্বপূর্ণ। তালা উপজেলার ১০৭ টির মধ্যে ৬৭টিতে কোন ঝুকি নাই, বাকী ২৫টি গুরুত্বপূর্ণ ও অধিক গুরুত্বপূর্ণ ১৫টি। পাটকেলঘাটা থানার আওতায় ৭২ টি পূজা মন্ডপের মধ্যে ৬৪ টিতে কোন ঝুকি নাই, বাকী ৫ টি গুরুত্বপূর্ণ ও অধিক গুরুত্বপূর্ণ ৩টি। দেবহাটা উপজেলার ২০ টির মধ্যে ১০ টিতে কোন ঝুকি নাই, বাকী ৫টি গুরুত্বপূর্ন ও অধিক গুরুত্বপূর্ণ ৫টি। আশাশুনি উপজেলার ১০৪ টির মধ্যে ৭৮ টিতে কোন ঝুকি নাই, বাকী ১২ টি গুরুত্বপূর্ন ও অধিক গুরুত্বপূর্ণ ১৪ টি। কালিগঞ্জ উপজেলার ৫২ টির মধ্যে ৫ টিতে কোন ঝুকি নাই, বাকী ২৫ টি গুরুত্বপূর্ণ ও অধিক গুরুত্বপূর্ণ ২২টি এবং শ্যামনগর উপজেলায় ৬৪ টি পূজা মন্ডপের মধ্যে ৩৭ টিতে কোন ঝুকি নাই , বাকী ১৬ টি গুরুত্বপূর্ণ ও অধিক গুরুত্বপূর্ণ ১১টি পূজা মন্ডপকে চিহ্নিত করা হয়েছে।
এদিকে আসন্ন শারদীয় দূর্গা পূজাকে সামনে রেখে জেলায় আইন শৃখংলা পরিস্থিতি স্বাভাবিক রাখতে পুলিশের পক্ষ থেকে সকল প্রস্তুতি গ্রহন করা হয়েছে।
জেলা পুলিশের দায়িত্বশীল সূত্র জানায়, হিন্দু সম্প্রদায়ের সর্ববৃহৎ ধর্মীয় উৎসব দুর্গাূপূজা শান্তিপূর্ণভাবে পালনের সুবিধার্থে সাতক্ষীরা জেলা পুলিশের পক্ষ থেকে পাঁচ স্তরের নিরাপত্তার প্রস্তুতি নেওয়া হয়েছে। এবার পুলিশ, কমিউনিটি পুলিশ, আনছার, স্থানীয় পূজা কমিটি, স্বেচ্ছসেবক ও নির্বাহী ম্যােিজস্ট্রেটের অধীনে ভ্রাম্যমাণ পুলিশ টিম নিরাপত্তার দায়িত্ব পালন করবে।
সার্বিক বিষয়ে সাতক্ষীরার পুলিশ সুপার আলতাফ হোসেন জানান, সাতক্ষীরা জেলায় এবার মহসাড়ম্বরে ৫৬৪ টি পুজা মন্ডপে শারর্দীয় দূর্গা পূজা অনুষ্ঠিত হতে যাচ্ছে। এ দূর্গা পূজা সুন্দর ও সুষ্ঠভাবে পরিচালনার লক্ষ্যে ৬৭ টি মোবাইল টিম সার্বক্ষনিক মাঠে থাকবে। তিনি আরো জানান, যে কোন ধরনের অপ্রীতিকর ঘটনা এড়াতে আইন শৃখংলা রক্ষা বাহিনী সর্বদা প্রস্তুত থাকবে।

0 মন্তব্য
0 FacebookTwitterGoogle +Pinterest
রোহিঙ্গা ইস্যুতে জরুরি বৈঠক ডেকেছে জাতিসঘ নিরাপত্তা পরিষদ

মিয়ানমারের রাখাইনে সহিংসতা ও রোহিঙ্গা নির্যাতন ইস্যুতে বুধবার (১৩ সেপ্টেম্বর) বৈঠকে বসবে জাতিসংঘের নিরাপত্তা পরিষদ। পরিস্থিতি দিন দিনই অবনতির দিকে যাওয়ায় জরুরি বৈঠকের ঘোষণা দেন নিরাপত্তা পরিষদের প্রেসিডেন্ট। এদিকে, রোহিঙ্গাদের ওপর নিপীড়নের বিষয়ে আবারও উদ্বেগ জানিয়েছে যুক্তরাষ্ট্র।

সোমবার হোয়াইট হাউসের মুখপাত্র সারাহ হাকাবি জানান, রাখাইনে রোহিঙ্গাদের ওপর সেনা নিপীড়ন পরিস্থিতিকে ভয়াবহ করে তুলেছে। তবে এই ইস্যুতে যুক্তরাষ্ট্রের পদক্ষেপের ব্যাপারে কিছু জানাতে পারেননি তিনি।

এদিকে, রাখাইনে এখনও জ্বলছে একের পর এক গ্রাম। প্রত্যক্ষদর্শীদের বরাত দিয়ে এপি জানায়, সোমবারও মিয়ানমারের সেনারা আগুন দিয়েছে রাখাইনের ‘পা দিন’ গ্রামে। বলা হচ্ছে গুলি করে হত্যা করা হয় অনেককে। এদিকে, রোহিঙ্গা নিপীড়ন ইস্যুতে বিক্ষোভ অব্যাহত আছে বিভিন্ন দেশে। বিক্ষোভ হয়েছে ভারত ও ইসরায়েলেও।

0 মন্তব্য
0 FacebookTwitterGoogle +Pinterest
সরকারি মাধ্যমিক বিদ্যালয়ে শিক্ষকদের দাবি দ্রুত বাস্তবায়নে সাতক্ষীরায় মানববন্ধন

মাহফিজুল ইসলাম আককাজ : সরকারি মাধ্যমিক বিদ্যালয়ে শিক্ষক/শিক্ষিকাদের ৭দফা দাবী দ্রুত বাস্তবায়নের লক্ষে মানববন্ধন কর্মসূচি পালন করেছে বাংলাদেশ সরকারি শিক্ষক সমিতি (বাসমাশিস) সাতক্ষীরা সরকারি উচ্চ বালিকা বিদ্যালয় ইউনিট। মঙ্গলবার সকালে সাতক্ষীরা সরকারি উচ্চ বালিকা বিদ্যালয়ের সামনে বাসমাশিস সাতক্ষীরা সরকারি উচ্চ বালিকা বিদ্যালয় ইউনিটের সভাপতি শফিউল ইসলামের সভাপতিত্বে মানববন্ধন কর্মসূচিতে বক্তব্য রাখেন সাধারণ সম্পাদক মো. হাবিবুল্লাহ, রবিউল ইসলাম, সাতক্ষীরা সরকারি উচ্চ বালিকা বিদ্যালয়ের প্রধান শিক্ষক (ভারপ্রাপ্ত) সামীমা ইসমত আরা, সহকারী প্রধান শিক্ষক আনিছুর রহমান, শিক্ষক মোস্তফা মনিরুজ্জামান, সোহেলী সুলতানা, রীনা রাণী নন্দী, খোরশেদ আলম, মমতাজ হোসেন, সুলতানা পারভীন, দিপংকর সরকার, আসাদুজ্জামান, মামুনার রশীদ, ফাতেমা নাসরিন, জান্নাতুল ফেরদৌস প্রমুখ। বক্তারা বলেন, ১৯৯৭, ১৯৯৯, ২০০১ ও ২০০২ ব্যাচের সহকারী শিক্ষক/শিক্ষিকাদের ৭ম গ্রেডে বকেয়া ২য় টাইম স্কেল, ২০০৫ ও ২০০৬ ব্যাচের সহকারী শিক্ষক/শিক্ষিকাদের ৮ম গ্রেডে বকেয়া ১ম টাইম স্কেল এবং ২০০৯, ২০১০ ও ২০১১ ব্যাচের সহকারী শিক্ষক শিক্ষিকাদের ৯ম গ্রেডে বকেয়া সিলেকশন গ্রেড প্রদান করতে হবে। সহকারী প্রধান শিক্ষক/শিক্ষিকা ও সহকারী জেলা শিক্ষা অফিসারের প্রায় ৫২০ টি শূন্য পদে পদোন্নতির প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা গ্রহণ করতে হবে। সরকারি মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের সহকারী শিক্ষক/শিক্ষিকাদের সিনিয়র শিক্ষক পদবীতে (প্রথম শ্রেণির গেজেটড পদমর্যাদায়) পদন্নোতির ব্যবস্থা করতে হবে। সহকারী শিক্ষক/শিক্ষিকাদের প্রায় ২৫০০টি শূন্য পদে দ্রুত নিয়োগের ব্যবস্থা গ্রহণ করতে হবে। বিসিএস নিয়োগ বিধিমালা, ১৯৮১ (স্কুল এন্ড ইন্সপেকশন ব্রাঞ্চ) সহ অন্যান্য বিধি সংশোধনের উদ্যোগ গ্রহণ করতে হবে। সহকারী শিক্ষক/শিক্ষিকা হতে সহকারী মাধ্যমিক শিক্ষা অফিসার এবং সিনিয়র শিক্ষক হতে উপজেলা/থানা মাধ্যমিক শিক্ষা অফিসার পদে পদায়নের উদ্যোগ গ্রহণ করতে হবে। সেসিপ প্রকল্পসহ মাধ্যমিক শিক্ষা সংশ্লিষ্ট অন্যান্য প্রকল্পে সরকারি মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের শিক্ষক শিক্ষিকাদের পদায়ন করতে হবে।
এসময় বাংলাদেশ সরকারি শিক্ষক সমিতি (বাসমাশিস) সাতক্ষীরা সরকারি উচ্চ বালিকা বিদ্যালয় ইউনিটের সকল নেতৃবৃন্দ উপস্থিত ছিলেন।

0 মন্তব্য
0 FacebookTwitterGoogle +Pinterest
‘স্বজন হারানোর বেদনা আমরা জানি’ উখিয়ায় রোহিঙ্গা শিবিরে প্রধানমন্ত্রী

মিয়ানমার সেনাবাহিনীর ও রাখাইন সম্প্রদায়ের নির্যাতনের শিকার হয়ে পালিয়ে আসা রোহিঙ্গাদের মানবিক দিক বিবেচনা করে বাংলাদেশে আশ্রয় দেওয়া হয়েছে বলে জানিয়েছেন প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা।

মঙ্গলবার (১২ সেপ্টেম্বর) বেলা পৌনে ১২টার দিকে কক্সবাজারের উখিয়া উপজেলার কুতুপালংয়ে নিবন্ধিত রোহিঙ্গা ক্যাম্প পরিদর্শন শেষে জনসভায় তিনি এ কথা বলেন।

এ সময় শেখ হাসিনা বলেন, মানবিক দিক বিবেচনা করে আমরা তাদের আশ্রয় দিয়েছি। কারণ স্বজন হারানোর বেদনা আমরা জানি। আমরাও এক সময় হারিয়ে পার্শ্ববর্তী দেশে আশ্রয় নিয়েছিলাম। এখন যারা স্বজন হারিয়েছে তাদের ব্যাপারে যতটুকু করা দরকার আমরা করছি। স্থানীয় জনপ্রতিনিধি সহ সবাই চেষ্টা করছে তাদের সহযোগিতা করছে। যতদিন তাদের ফেরত নেওয়া না হয় আমরা সহযোগিতা করে যাব।

তিনি আরও বলেন, আমাদের যা করার আমরা করছি, সাথে সাথে আন্তর্জাতিক সম্প্রদায়কে বলবো তারা যেন মিয়ানমারের উপর চাপ সৃষ্টি করে তারা যেন তাদের নাগরিকদের মিয়ানমারে ফেরত নিয়ে যায়।

প্রধানমন্ত্রী বলেন, ‘মিয়ানমারে যেভাবে মানুষ হত্যা করা হচ্ছে তাতে কি তাদের বিবেককে নাড়া দেয় না? একজনের ভুলে এভাবে লাখ লাখ মানুষ ঘরহারা হচ্ছে। । তাদের মা-বোনেরা যেভাবে নির্যাতিত হচ্ছে, লাখ-লাখ মানুষ আজকে কষ্ট পাচ্ছে, তারা আজ ঘরবাড়ি হারা, আমরা শান্তি চাই। আমাদের প্রতিবাদ অব্যাহত থাকবে। আমরা ১৬ কোটি মানুষের দেশ। সবার খাদ্য নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে পারছি। সেখানে আরও ২ থেকে ৭ লাখ মানুষকেও খেতে দিতে পারবো। তাদের আশ্রয়ের জন্য এখানে এসেছে তাদের যেন কষ্ট না হয় সেদিকে খেয়াল রাখতে হবে।

0 মন্তব্য
0 FacebookTwitterGoogle +Pinterest
সাতক্ষীরায় বজ্রপাতে মৎস্য ঘের ব্যবসায়ী নিহত

আব্দুল জলিল : জেলার আশাশুনিতে বজ্রপাতে জাহাঙ্গীর হোসেন (৪৫) নামে এক মৎস্য ব্যাবসায়ি নিহত হয়েছেন। মঙ্গলবার সকাল সাড়ে ৮ টার দিকে আশাশুনি উপজেলার কাঁদাকাটি মৎস্য ঘেরে এ ঘটনাটি ঘটে।
নিহত জাহাঙ্গীর হোসেন কাঁদাকাটি গ্রামের মোক্তার আলির ছেলে।
আশাশুনি থানার ভারপ্রাপ্ত কর্মকর্তা (ওসি) শাহিদুল ইসলাম শাহিন ঘটনার সত্যতা নিশ্চিত করে বলেন, সকালে আশাশুনিতে বৃষ্টির সাথে বজ্রপাত হয়। ঘের ব্যাবসায়ি জাহাঙ্গীর বৃষ্টির সময় মৎস্য ঘেরে মাছ ধরছিল। এ সময় আকস্কিক বজ্রপাতে তিনি ঘটনাস্থলে নিহত হন।

0 মন্তব্য
0 FacebookTwitterGoogle +Pinterest
সাতক্ষীরায় গাঁজাসহ মাদক ব্যবসায়ী আটক

আব্দুল জলিল : সাতক্ষীরায় এক কেজি গাঁজাসহ আবুল কালাম শেখ নামে এক মাদক ব্যবসায়ীকে আটক করেছে পুলিশ। সোমবার রাত সাড়ে ১০টার দিকে সাতক্ষীরা শহরের জজ কোর্ট সংলগ্ন এলাকা থেকে তাকে আটক করা হয়।
আটক আবুল কালাম শেখ সাতক্ষীরা সদর উপজেলার টেংরা গ্রামের মৃত ইসমাইল শেখের ছেলে।
সাতক্ষীরা সদর থানার ভারপ্রাপ্ত কর্মকর্তা (ওসি) মারুফ আহমেদ জানান, গোপন সংবাদের ভিত্তিতে জজ কোর্ট এলাকা থেকে আবুল কালাম শেখকে এক কেজি গাঁজাসহ আটক করা হয়। তার বিরুদ্ধে মাদক আইনে মামলা হয়েছে।

0 মন্তব্য
0 FacebookTwitterGoogle +Pinterest
রোহিঙ্গা প্রশ্নে ভারতের সমালোচনায় জাতিসংঘ

অনলাইন ডেস্ক : আজ মঙ্গলবার টাইমস অব ইন্ডিয়া অনলাইনের প্রতিবেদনে জানানো হয়, ৪০ হাজার রোহিঙ্গাকে দেশ থেকে বের করে দেওয়ার হুমকির বিষয়ে জাতিসংঘের মানবাধিকার কাউন্সিল ভারতের সমালোচনা করেছে।

গতকাল সোমবার জেনেভায় জাতিসংঘ মানবাধিকার কাউন্সিলের ৩৬তম অধিবেশনে জাতিসংঘের মানবাধিকারবিষয়ক হাইকমিশনার জেইদ রাদ-আল হুসেইন নয়াদিল্লির সমালোচনা করেন।

মিয়ানমারের রাখাইনে রোহিঙ্গাদের বিরুদ্ধে দেশটির নিরাপত্তা বাহিনী সহিংস অভিযান চালাচ্ছে। এই সময়ে রোহিঙ্গাদের ভারত থেকে বের করে দেওয়ার হুমকির বিষয়ে নয়াদিল্লির সমালোচনা করেন জাতিসংঘের মানবাধিকারবিষয়ক হাইকমিশনার।

জেইদ রাদ-আল হুসেইনের এই সমালোচনার বিষয়ে ভারত কোনো আনুষ্ঠানিক মন্তব্য করেনি।

এ ছাড়া গো-রক্ষার নামে ভারতে চলা তৎপরতা ও সম্প্রতি সাংবাদিক গৌরী লঙ্কেশ খুন হওয়ার বিষয়েও নয়াদিল্লি জাতিসংঘ মানবাধিকার কাউন্সিলের সমালোচনার মুখে পড়েছে।

চলতি বছরের শুরুর দিকেও জাতিসংঘের মানবাধিকার কাউন্সিল ভারতের সমালোচনা করেছিল। সাম্প্রদায়িকতা বৃদ্ধি, জাতিগত সহিংসতাসহ বিভিন্ন মানবাধিকার ইস্যুতে তখন ভারতের সমালোচনা করা হয়েছিল।

0 মন্তব্য
0 FacebookTwitterGoogle +Pinterest
কালোজিরা খাবেন যে কারণে

কালোজিরা নামে পরিচিত হলেও কালোজিরার আরো কিছু নাম আছে, যেমন- কালো কেওড়া, রোমান করিয়েন্ডার বা রোমান ধনে, নিজেলা, ফিনেল ফ্লাওয়ার, হাব্বাটুসউডা ও কালঞ্জি ইত্যাদি। কালোজিরার বৈজ্ঞানিক নাম Nigella Sativa। যে নামেই ডাকা হোকনা কেন এই কালো বীজের স্বাস্থ্য উপকারিতা অপরিসীম। ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া নিধন থেকে শুরু করে শরীরের কোষ ও কলার বৃদ্ধিতে সহায়তা করে কালোজিরা।

কালোজিরা খাবারে স্বাদ বাড়াতে ব্যবহার করলেও এর আছে নানা ঔষধি গুণ। জ্বর, মাথা ব্যথা কিংবা বাতের ব্যথাতেও এটি কাজ করে। এতে আছে আরো কিছু গুণ। চলুন জেনে নেই সেই গুণাবলী সম্পর্কে।

১। কালোজিরা মেধার বিকাশের জন্য কাজ করে দ্বিগুণ হারে। কালোজিরা নিজেই একটি অ্যান্টিবায়োটিক বা অ্যান্টিসেপটিক। মস্তিস্কের রক্ত সঞ্চলন বৃদ্ধির মাধ্যমে স্মরণ শক্তি বাড়িয়ে তুলতে সাহায্য করে। কালোজিরা খেলে আমাদের দেহে রক্ত সঞ্চালন ঠিকমতো হয়। এতে করে মস্তিস্কের রক্ত সঞ্চলন বৃদ্ধির হয়। যা আমাদের স্মৃতি শক্তি বাড়িয়ে তুলতে সাহায্য করে।

২। দাঁতে ব্যথা হলে কুসুম গরম পানিতে কালোজিরা দিয়ে কুলি করলে ব্যথা কমে যায়। এর পাশাপাশি কালোজিরা জিহবা, তালু, দাঁতের মাড়ির জীবাণু দূর করতেও সাহায্য করে। এছাড়াও যাদের পেটে গ্যাসের সমস্যা আছে তারা কালোজিরা খেতে পারেন। এটি পেটের গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা দূর করে আর তার পাশাপাশি ক্ষুধাভাব বাড়ায়।

৩। যারা হাঁপানী বা শ্বাসকষ্ট জনিত সমসসায় ভুগে থাকেন তাদের জন্য কালোজিরা অনেক বেশি উপকারী। প্রতিদিন কালোজিরার ভর্তা রাখুন খাদ্য তালিকায়। কালোজিরা হাঁপানি বা শ্বাস কষ্টজনিত সমস্যা উপশম হবে।এছাড়া এক কাপ চা-চামচ কালোজিরার তেল, এক কাপ দুধ বা রং চায়ের সাথে দৈনিক ৩বার করে নিয়মিত সেব্য।

৪। ডায়াবেটিকদের রোগ উপশমে বেশ কাজে লাগে কালিজিরা। এক চিমটি পরিমাণ কালিজিরা এক গ্লাস পানির সঙ্গে প্রতিদিন সকালে খালি পেটে খেয়ে দেখুন, রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে থাকবে। এছাড়া এক কাপ চা-চামচ কালোজিরার তেল, এক কাপ রং চা বা গরম ভাতের সাথে মিশিয়ে দৈনিক দুই বার করে নিয়মিত সেবন করুন। যা ডায়বেটিস নিয়ন্ত্রণে একশত ভাগ ফলপ্রসূ।

৫। কালোজিরা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে শক্তিশালী করে। নিয়মিত কালোজিরা খেলে শরীরের প্রতিটি অঙ্গপ্রত্যঙ্গ সতেজ থাকে। এতে করে যে কোন জীবানুর বিরুদ্ধে প্রতিরোধ গড়ে তুলতে দেহকে প্রস্তুত করে তোলে এবং সার্বিকভাবে স্বস্থ্যের উন্নতি করে। এক চামচ কালোজিরা অথবা কয়েক ফোটা কালোজিরার তেল ও এক চামচ মধুসহ প্রতিদিন সেবন করলে রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়বে।

৬। নিম্ন রক্তচাপকে বৃদ্ধি করে স্বাভাবিক করতে সাহায্য করে কালোজিরা। এবং দেহের কলেস্টোরল নিয়ন্ত্রণ করে উচ্চরক্ত চাপ হ্রাস করে শরীরে রক্ত চাপ এর স্বাভাবিক মাত্রা বজায় রাখে।

0 মন্তব্য
0 FacebookTwitterGoogle +Pinterest