স্বাস্থ্য ডেস্ক : গ্রিন টি পান করতে অনেকেই পছন্দ করেন। এটি শরীরের বাজে কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে সাহায্য করে, ক্যানসার প্রতিরোধ করে। এর মধ্যে রয়েছে আরো অনেক উপকারী গুণ। তবে অতিরিক্ত কোনো খাবার শরীরে জন্য ভালো নয়। গ্রিন টির বেলাতেও বিষয়টি তাই।
এক কাপ গ্রিন টি শরীরের উপকারের জন্য যথেষ্ট। খুব বেশি হলে দুই থেকে তিন কাপ গ্রিন টি পান করা যেতে পারে। তবে পাঁচ কাপ অথবা এর বেশি গ্রিন টি পান ক্ষতির কারণ হতে পারে।
জীবনধারাবিষয়ক ওয়েবসাইট ফেমিনাতে প্রকাশ হয়েছে এ-সংক্রান্ত একটি প্রতিবেদন।
গর্ভাবস্থা
সন্তানসম্ভবা হলে বা গর্ভধারণ করার পরিকল্পনা থাকলে খুব বেশি গ্রিন টি পান এড়িয়ে যাওয়াই ভালো। কারণ, এর মধ্যে থাকা ক্যাফেইন ভ্রূণের বৃদ্ধি ক্ষতিগ্রস্ত করে এবং বিভিন্ন জটিলতা তৈরি করে। এমনকি ক্যাফেইন আছে এমন কোনো খাবার গর্ভাবস্থায় গ্রহণের ক্ষেত্রে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়াই ভালো।
রক্তস্বল্পতা
যাদের রক্তস্বল্পতা রয়েছে বা আয়রনের ঘাটতি রয়েছে তারা গ্রিন টি পানে সতর্ক হোন। এই ভেষজ বেভারেজ খাদ্য থেকে আয়রনকে শোষণ করে নেয়। তাই রক্তস্বল্পতার সময় গ্রিন টি বেশি খেলে অবস্থার আরো অবনতি হতে পারে।
ইনসোমনিয়া
ক্যাফেইন ঘুমের সমস্যা করে। তাই ঘুমের সমস্যা বা ইনসোমনিয়ায় ভুগলে গ্রিন টি পান কম করার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা।

স্পোর্টস ডেস্ক : মুক্তির প্রথম দিনেই ঝড় তুলেছে ভারতের ক্রিকেট কিংবদন্তি শচীন টেন্ডুলকারের জীবন নিয়ে তৈরি চলচ্চিত্র ‘শচীন : অ্যা বিলিয়ন ড্রিমস’। শুক্রবার ভারতের প্রেক্ষাগ্রহে মুক্তি পায় বহুল প্রতীক্ষিত এই চলচ্চিত্রটি। প্রথম দিনেই বাজিমাত করে দিয়েছে শচীনের এই বায়োপিক। শুক্রবার মুক্তির প্রথম দিনেই ১৮ কোটি রুপি ব্যবসা করেছে ছবিটি।
বিনোদন ডেস্ক : বহুদিন ঢাকার শাকিব খানে নতুনত্ব নিখোঁজ। তার সঙ্গে সম্প্রতি যুক্ত হলো ব্যক্তিগত ও সাংগঠনিক নেতিবাচক কিছু ঘটনা। এটাও সত্যি, এখনও তিনিই দেশের এক নম্বর নায়ক। সিনেমা ব্যবসায় দিন শেষে শেষ ভরসা তার কাছেই।
বিনোদন ডেস্ক : দেশে নেমে এসেছে রোজার আমেজ। দিন পেরোলেই শুরু মুসলিম ধর্মের সিয়াম সাধনার মাস। এমন একটি সময়ে (২৬ মে সন্ধ্যা) প্রকাশ পেয়েছে জিৎ-নুসরাত ফারিয়ার বিশেষ একটি গান। দুই বাংলার আলোচিত মুক্তি প্রতীক্ষিত ছবি ‘বস- টু’র এই গানটির শিরোনাম ‘আল্লাহ মেহেরবান’।
ন্যাশনাল ডেস্ক : পদমর্যাদা নির্ণয় না করেই দায়িত্ব-কর্তব্য নির্ধারণ করা হলো জেলা পরিষদ চেয়ারম্যান ও সদস্যদের। শপথ নেওয়ার ৫ মাসের মাথায় বৃহস্পতিবার স্থানীয় সরকার মন্ত্রণালয় থেকে জেলা পরিষদের চেয়ারম্যান, সদস্য ও সংরক্ষিত আসনের নারী সদস্যদের দায়িত্ব ও কার্যাবলি নির্ধারণ করে প্রজ্ঞাপন জারি করা হয়েছে।


