সর্বশেষ সংবাদ-
সাতক্ষীরা‌র গণমাধ্যমকর্মীদের নিয়ে‌ পিআইবির দুই দিনের নির্বাচনকালীন প্রশিক্ষণসাতক্ষীরায় -৭নং ওয়ার্ডে ঘরে ঘরে ৮ দফার বার্তাসাতক্ষীরা জেলা রোভার স্কাউটসের প্রতিভা অন্বেষণ প্রতিযোগিতাসাতক্ষীরায় তারেক রহমানের ৮ দফার লিফলেট ছড়িয়ে দিল ‘আমরা বিএনপি পরিবার’সাতক্ষীরায় রাইচ মিলের কালো ধোঁয়া ও বর্জ্যে অতীষ্ট এলাকাবাসী: ব্যবস্থা গ্রহণের দাবিতে সড়ক অবরোধপ্রকাশিত সংবাদের প্রতিবাদসাতক্ষীরায় মাদক এবং মাদক বিক্রির অবৈধ টাকাসহ চিহ্নিত মাদক ব্যবসায়ী গ্রেফতারতালায় বাস মোটরসাইকেল সংঘর্ষে সাবেক ছাত্রদল নেতার মৃত্যুঝাউডাঙ্গা কলেজের অধ্যক্ষ উপজেলা পর্যায়ে শ্রেষ্ঠ শিক্ষা প্রতিষ্ঠান প্রধান নির্বাচিতআশাশুনিতে হাইকোর্টের রিট পিটিশন মামলার তদন্তে অতিরিক্ত বিভাগীয় কমিশনার

৪৩ রানের লিড পেল বাংলাদেশ

চা–বিরতির ঠিক পরপরই স্বস্তির নিশ্বাস ফেলল বাংলাদেশ। সাকিব আল হাসানের বলে বোল্ড হলেন প্যাট কামিন্স। ভাঙল অ্যাগারের সঙ্গে নবম উইকেটে তাঁর ৪৯ রানের জুটি। একটু পরে হ্যাজলউডের উইকেটও তাঁর । ১৬তম বারের মতো ইনিংসে পাঁচ উইকেত পেলেন সাকিব। তাতেই ২১৭ রানে অলআউট হলো অস্টড়েলিয়া। প্রথম ইনিংসে বাংলাদেশের লিড ৪৩ রানের।

এই সাকিবের বলেই মুশফিকুর রহিম যখন গ্লেন ম্যাক্সওয়েলকে স্টাম্পিংয়ের ফাঁদে ফেলেছিলেন, তখন অস্ট্রেলিয়া ১৪৪/৮। বাংলাদেশ এগিয়ে ছিল ১১৬ রানে। শেষ ২ উইকেট বাংলাদেশি বোলাররা কতক্ষণে তুলে নেবেন—ভাবনাটাও ছিল এমনই। কিন্তু প্যাট কামিন্স আর অ্যাশটন অ্যাগার সেই ভাবনাটারই মোড় ঘুরিয়ে দেন দুশ্চিন্তা আর হতাশার দিকে।

অ্যাগার অবশ্য অপরাজিত আছেন ৩২ রানে। অ্যাগার ব্যাটিংটা যে ভালো পারেন, সেটি জানা ছিলই। অভিষেকেই ইংল্যান্ডের বিপক্ষে ৯৮ রানের একটা ইনিংস খেলে ১১ নম্বর ব্যাটসম্যান হিসেবে রেকর্ড গড়েছিলেন তিনি। তিন বছর বিরতি দিয়ে টেস্ট খেলতে নেমে দলের বিপর্যয়ের মধ্যে ব্যাটিং-প্রতিভাটা আবারও প্রমাণ করলেন তিনি।

অ্যাগার–কামিন্স জুটি এত বড় হওয়ার কোনো কারণ ছিল না। সাকিবের বলে কামিন্স খুব সহজ ক্যাচ দিয়েছিলেন, কিন্তুসেই ক্যাচ হাতে নিয়েও তা ফেলে দেন শফিউল। কামিন্সের রান তখন ১১। সেই ব্যর্থতার খেসারতটা এখন ভালোভাবেই দিচ্ছে বাংলাদেশ। শফিউল অবশ্য ক্যাচ ফেলার দুঃখটা ভোলার একটা সুযোগ পেয়েছিলেন। তাঁর বলেই কামিন্সের বিপক্ষে কট বিহাইন্ডের আবেদনে সাঁয় দিয়েছিলেন আম্পায়ার আলিম দার। কিন্তু রিভিউ নিয়ে বেঁচে যান তিনি।

এর আগে মিরাজের বলে এলবিডব্লু হন ম্যাথু ওয়েড। ম্যাট রেনশ আর পিটার হ্যান্ডসকম্বের জুটিটা চোখ রাঙাচ্ছিল। ৬৯ রানের জুটি গড়ে বিপর্যয়টা কাটিয়ে ওঠার চেষ্টা করছিলেন তাঁরা। কিন্তু হ্যান্ডসকম্বকে ফিরিয়ে বাংলাদেশ-শিবিরে স্বস্তি ফেরান তাইজুল। ব্যক্তিগত ৩৩ রানে তাইজুলের বলে এলবিডব্লুর ফাঁদে পড়েন হ্যান্ডসকম্ব। এর কিছুক্ষণ পরই সাকিব আল হাসানের বলে স্লিপে সৌম্য সরকারের ক্যাচ হন অস্ট্রেলিয়ার পক্ষে এখনো পর্যন্ত সর্বোচ্চ ৪৫ রান করা রেনশ।

১৫ রানে ৩ উইকেট হারিয়ে প্রথম দিন শেষ কাঁপতে থাকা অস্ট্রেলিয়ার বিপদটা দ্বিতীয় দিন সকালে আরও বাড়ে অধিনায়ক স্মিথের ফেরায়। মেহেদী হাসান মিরাজের বলে একটু এগিয়ে এসে খেলতে গিয়ে ব্যাট-প্যাডের ফাঁক দিয়ে বোল্ড হয়ে যান তিনি। ৮ রানে আউট হন তিনি।

বাংলাদেশের পক্ষে সফল স্পিনাররাই। মিরাজ ও সাকিব দুজনেই নিয়েছেন ৩টি করে উইকেট। তাইজুল তুলে নিয়েছেন একটি।

0 মন্তব্য
0 FacebookTwitterGoogle +Pinterest
বিশ্ব রেকর্ড গড়লেন সাকিব

বিশ্বের চতুর্থ ক্রিকেটার হিসেবে টেস্ট খেলুড়ে সবক’টি (৯টি) দেশের বিরুদ্ধেই ৫ উইকেট নেওয়ার রেকর্ড গড়েছেন সাকিব আল হাসান।

মিরপুর টেস্টের প্রথম ইনিংসে অস্ট্রেলিয়ার জস হ্যাজলউডের উইকেট তুলে নিয়ে এ রেকর্ড গড়েন বিশ্ব সেরা অলরাউন্ডার সাকিব।
আর তার ৫ উইকেট নেওয়ার মাধ্যমে সফরকারী অজিদের ২১৭ রানে অলআউট করেছে স্বাগতিক বাংলাদেশ। লিড পেয়েছে ৪৩ রানের।

অন্যদিকে সাকিবের দিনে উজ্জ্বল ছিলেন তরুণ তুর্কি মেহেদি হাসান মিরাজও। তিনি নিয়েছেন গুরুত্বপূর্ণ তিনটি উইকেট।

0 মন্তব্য
0 FacebookTwitterGoogle +Pinterest
সাতক্ষীরায় ৪৫ লক্ষ ৯৫ হাজার টাকার অনুদান দিলজেলা পরিষদ

মাহফিজুল ইসলাম আককাজ : সাতক্ষীরা জেলা পরিষদ ১০০টি শিক্ষা প্রতিষ্ঠান, সংগঠন ও ধর্মীয় প্রতিষ্ঠানের উন্নয়ন কাজের জন্য মোট ৪৫ লক্ষ ৯৫ হাজার ৯শ টাকার অনুদান দিয়েছে। জেলা পরিষদ কর্তৃক বাস্তবায়নাধীন বিভিন্ন উন্নয়নমূলক প্রকল্পের এ চেক বিতরণ অনুষ্ঠান সোমবার দুপুরে জেলা পরিষদের আয়োজনে জেলা পরিষদ সম্মেলন কক্ষে অনুষ্ঠিত হয়। এতে জেলা পরিষদের প্রধান নির্বাহী কর্মকর্তা এ.এন.এম মঈনুল ইসলামের সভাপতিত্বে প্রধান অতিথি হিসেবে বক্তব্য রাখেন জেলা পরিষদ চেয়ারম্যান ও জেলা আওয়ামীলীগের সাধারণ সম্পাদক মো. নজরুল ইসলাম।
এসময় তিনি বলেন, ‘সাতক্ষীরার বিভিন্ন মসজিদ, মন্দির, শিক্ষা প্রতিষ্ঠান, রাস্তাঘাট, ব্রিজ, কালভার্ট কবরস্থান, শশ্মানসহ বিভিন্ন ধর্মীয় প্রতিষ্ঠান ও সংগঠনের উন্নয়নে জেলা পরিষদ কাজ করে যাচ্ছে। এখানে কোন বৈষম্য বা স্বজনপ্রীতির সুযোগ নেই। সাধারণ মানুষের উন্নয়নে জেলা পরিষদ গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখবে।’
অনুষ্ঠানে আরো বক্তব্য রাখেন জেলা পরিষদের প্রশাসনিক কর্মকর্তা (ভারপ্রাপ্ত) এস.এস খলিলুর রহমান ও জেলা পরিষদের সহকারী প্রকৌশলী মো. আমিনুল ইসলাম প্রমুখ।
অনুষ্ঠানে জানানো হয়, সাতক্ষীরা ১০০ টি প্রতিষ্ঠান ও সংগঠনের অনুকুলে ৪৫ লক্ষ ৯৫ হাজার ৯শ টাকার চেক বিতরণ করা হয়। এসময় উপস্থিত ছিলেন জেলা পরিষদের প্যানেল চেয়ারম্যান সৈয়দ আমিনুর রহমান বাবু, ডালিম কুমার ঘরামী, জেলা পরিষদের সদস্য আল ফেরদৌস আলফা, মো. আমজাদ হোসেন, ওবায়দুর রহমান লাল্টু, মীর জাকির হোসেন, মো. মনিরুল ইসলাম, মো. দেলোয়ার হোসেন, মো. মহিতুর রহমান, এস.এম আসাদুর রহমান, মো. নুরুজ্জামানসহ জেলা পরিষদের কর্মকর্তা ও সদস্যরা।

0 মন্তব্য
0 FacebookTwitterGoogle +Pinterest
যশোরে বউ বদল করে দুই যুবকের সুখী জীবন!

যশোরের মনিরামপুরে বিয়ের মাধ্যমে বউ বদলের ঘটনা ঘটেছে। এ নিয়ে এলাকায় চাঞ্চল্যের সৃষ্টি হয়েছে।

উপজেলার লাউড়ী গ্রামে মালয়েশিয়া প্রবাসী এক যুবকের স্ত্রী ও অপর এক যুবকের স্ত্রীর মধ্যে এ ঘটনা ঘটেছে।

স্থানীয় ইউপি সদস্য মুজিবর রহমান এতথ্য জানান।

জানা যায়, উপজেলার লাউড়ী গ্রামের মোজাহার মোড়লের ছেলে ইসলাম হোসেনের (২৮) বিয়ের ৫ বছর পর সংসারের স্বচ্ছলতা আনতে বছর তিনেক আগে মালয়েশিয়া পাড়ি জমান। এক মাস আগে তিনি দেশে আসেন। ইসলাম দেশের আসার ১৫ দিন আগেই তার স্ত্রী একই গ্রামের মৃত আশরাফ আলী সানার ছেলে ২ সন্তানের জনক মাহবুব হোসেনের হাত ধরে পালিয়ে গিয়ে বিয়ে করেন।

ইসলাম তার স্ত্রীকে বাড়িতে ফেরত আনতে মাহবুবের বাড়িতে যান। এক পর্যায় পরিচয় হয় মাহবুবের স্ত্রীর সঙ্গে। এরপর ঘটনার একর্যায়ে ১০ দিন আগে মাহবুবের স্ত্রীকে বিয়ে করে বাড়িতে নিয়ে যান ইসলাম।

বর্তমান উভয় যুবক তাদের স্ত্রীদেরকে নিয়ে ঘর সংসার করছেন। বিষয়টি নিয়ে এলাকায় চাঞ্চল্যের সৃষ্টি হয়েছে।

বিষয়টি নিয়ে জানতে চাইলে মাহবুব জানান, ইসলামের ছেলে ও তার মেয়ে একই স্কুলে পড়ার সুবাদে দুই পরিবারের সঙ্গে সম্পর্ক গড়ে ওঠে। এরই জেরে দুই পরিবারের সদস্যরা একে অপরের বাড়িতে যাতায়াত করতো। তা থেকেই ঘটনার শুরু।

0 মন্তব্য
0 FacebookTwitterGoogle +Pinterest
চুল গজাতে সাহায্য করে পেয়ারা পাতা!

চুল পড়া বন্ধ করা এবং নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে পেয়ারা পাতা। পেয়ারা ভিটামিন সি সমৃদ্ধ এই ফলটি ত্বকের জন্য বেশ উপকারী। শুধু পেয়ারা নয়, পেয়ারা গাছের পাতা চুলের জন্যও অনেক ভাল। পেয়ারা পাতা চুল পড়া বন্ধ করতে অনেক কার্যকরী।

পেয়ারা পাতায় অ্যান্টি ইনফ্লামেটরী, অ্যান্টি অক্সিডেন্ট, অ্যান্টি মাইক্রোবিয়াল উপাদান রয়েছে। এসব উপাদান মাথার তালু সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। এমনকি চুলের খুশকি হওয়া রোধ করতেও সাহায্য করে। ভিটামিন সি মাথার তালুতে ফলিক অ্যাসিডের ভারসাম্য বজায় রেখে নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে।

যেসব উপাদান প্রয়োজন হবেঃ

১। এক মুঠো পেয়ারা পাতা।
২। এক লিটার বিশুদ্ধ পানি।

পদ্ধতিঃ

১। একটি পাত্রে পানি ফুটিয়ে গরম করে নিতে হবে। এবং পানি ফুটে আসা পর্যন্ত অপেক্ষা করতে হবে।
২। পানি গরম হয়ে গেলে, এখন পানিতে পেয়ারা পাতা গুলো সিদ্ধ করতে হবে।
৩। পেয়ারা পাতা গুলো ২০ মিনিট ধরে পানিতে ফুটিয়ে নিতে হবে।
৪। ২০ মিনিট পরে পেয়ারা পাতা গুলো নামিয়ে নিন।

ব্যবহার পদ্ধতিঃ

১। প্রথমে চুল ভাল করে শ্যাম্পু করে নিন। চুলে শ্যাম্পু করার পর কন্ডিশনার ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন।
২। চুল কিছুটা শুকিয়ে গেলে চুল বেনী করে আলাদা করুন। এরপর পেয়ারা পাতা ফুটানো পানি মাথায় ঢালুন।
৩। পানিটি মাথার তালুতে কমপক্ষে ১০ মিনিট ধরে ম্যাসাজ করুন।
৪। মিশ্রণটি চুলে দুই ঘন্টা লাগিয়ে রাখুন। তারপর কুসুম গরম পানি দিয়ে চুলে ধুয়ে ফেলুন।

কার্যকারিতাঃ

পেয়ারা পাতায় প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন সি রয়েছে যা মাথার তালুর ত্বকে কোলাজেন এর পরিমান বৃদ্ধি করে। পেয়ার পাতায় উপস্থিত অ্যান্টি অক্সিডেন্ট উপাদান নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে। এতে লিকোফেইন নামক উপাদান রয়েছে যা সূর্যের আলট্রাভায়োলেট রশ্মি থেকে মাথার তালুকে রক্ষা করে। এছাড়াও পেয়ারা পাতা চুলকে শাইনি, সিল্কি করে তোলে। সূত্রঃ স্টাইল ক্রেইজ।

0 মন্তব্য
0 FacebookTwitterGoogle +Pinterest

প্রেস বিজ্ঞপ্তি : সোমবার সকাল ১০টায় মুক্তিযোদ্ধা সংহতি পরিষদের কাটিয়া টাউন বাজারের নিকটস্থ স্থায়ী কার্যালয়ে সংগঠনের এক জরুরি সভা অনুষ্ঠিত হয়। উক্ত সভায় সভাপতিত্ব করেন জেলা শাখার সহ-সভাপতি বীর মুক্তিযোদ্ধা আবু বক্কার সিদ্দিক। সভায় সংগঠনের সাংগঠনিক কার্যক্রমকে গতিশীল করার জন্য সংগঠনের জেলা শাখা, শহর শাখা ও সদর শাখার নেতৃবৃন্দ উপস্থিত ছিলেন। সভায় প্রধান অতিথি হিসাবে উপস্থিত ছিলেন জেলা শাখার সাধারণ সম্পাদক সৈয়দ হাসান ইমাম, সদর খানার আহবায়ক রিয়াজ উদ্দীন, পৌর শাখার সাংগঠনিক সম্পাদক সৈয়দ হোসেন ইমাম, আব্দুল আলিম, বাদশা, টগর সরকার প্রমুখ। সভায় সকল নেতৃবৃন্দের সম্মতিক্রমে মোঃ হাফিজুল ইসলামকে কে আহবায়ক ও মোঃ আব্দুর রহিম কে যুগ্ম আহবায়ক করে ৪১ সদস্য বিশিষ্ট কমিটি অনুমোদন করা হয়। কমিটিকে আগামী ৯০ দিনের মধ্যে সম্মেলন করে পূর্নাঙ্গ কমিটি গঠনের নির্দেশ প্রদান করা হয়। কমিটি জেলা শাখার সভাপতি ও সাধারণ সম্পাদক স্বাক্ষর করে অনুমোদন করেন।

0 মন্তব্য
0 FacebookTwitterGoogle +Pinterest
চুলের কন্ডিশনার মধু!

নিয়মিত মধু ব্যবহার করলে ত্বক হয় উজ্জ্বল ও সুন্দর। ত্বকের প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার হিসেবে কাজ করে মধু। এতে রয়েছে অ্যান্টি-ফাঙ্গাল, অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টি-ভাইরাল উপাদান। এছাড়া ব্রণ, বলিরেখা ও রোদে পোড়া দাগ দূর করতে পারে এ প্রাকৃতিক উপাদান। জেনে নিন কীভাবে মধু আমাদের ত্বকের উপকারে অত্যন্ত কার্যকর-

১. ব্রণ দূর করে:
কিশোরী থেকে শুরু করে মোটামুটি সব বয়সের মানুষের জন্য ব্রণ একটি চিন্তার কারণ। মধুর অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান ত্বকের লালচেভাব ও জ্বালাপোড়া কমিয়ে ত্বক ব্রণের হাত থেকে রক্ষা করবে। আক্রান্ত স্থানে মধু লাগিয়ে ১০-১৫ মিনিট পর হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।

২. লোমকূপে জমে থাকা ময়লা পরিষ্কার করে
মধুতে আছে এনজাইম যা ত্বক ও লোমকূপের গভীরে জমে থাকা ময়লা পরিষ্কার করে। এছাড়াও মধুতে বিদ্যমান অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান, জজবা বা নারকেল তেল ত্বককে ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়ার হাত থেকে রক্ষা করে। মধু এক ধরনের প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার। এটি বাতাস থেকে জলীয়কণা ত্বকের ভিতরে টেনে নেয় যা ত্বকের গভীরে নমনীয়তা ধরে রাখতে সাহায্য করে। দীর্ঘসময় ত্বকের নমনীয়তা ধরে রাখতে মধু দারুণ উপকারী।

৩. ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে:
এক টেবিল-চামচ জজবা তেল বা নারকেল তেলের সঙ্গে ১ টেবিল-চামচ বিশুদ্ধ মধু ভালোভাবে মিশিয়ে চোখের চারপাশের ত্বক বাদ দিয়ে মিশ্রণটি পরিষ্কার ও শুষ্ক ত্বকে হালকাভাবে হাত ঘুরিয়ে ঘুরিয়ে মালিশ করতে হবে। তারপর কুসুম গরম পানিতে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এতে ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি পাবে।

৪. ত্বকের কালো দাগ দূর করে:
বিভিন্ন কারণে ত্বকে দাগ হতে পারে যা ত্বকের সৌন্দর্য নষ্ট করে। মধু দাগ উঠিয়ে ত্বক করে উজ্জ্বল। এর ভেতরে থাকা অ্যান্টিইনফ্ল্যামটরি ও অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান ত্বকের কালো দাগ কমাতে এবং টিস্যু পুনর্গঠনে সাহায্য করে।

৫. চুলের কন্ডিশনার হিসেবে:
মধুতে থাকা এনজাইম অনুজ্জ্বল চুলকে উজ্জ্বল করে। পাশাপাশি নারকেল তেল চামড়ার বাহিরের স্তরে পুষ্টি জোগাতে সাহায্য করে। ১ টেবিল-চামচ বিশুদ্ধ মধুর সঙ্গে ২ টেবিল-চামচ নারকেল তেল মিশিয়ে রূক্ষ্ম চুলে ভালোমতো মালিশ করতে হবে। ২০ মিনিট রেখে তারপর ভালোভাবে মাথা পরিষ্কার করে ফেলুন।

0 মন্তব্য
0 FacebookTwitterGoogle +Pinterest
হৃৎপিণ্ডে রক্ত চলাচলে সাহায্য করে আমড়া!

আমড়াতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি, ক্যালসিয়াম, ফাইবার রয়েছে। আমড়া মাঝারি আকারের দেশি ফল। কাঁচা ফল টক বা টক মিষ্টি হয়, তবে পাকলে টকভাব কমে আসে এবং মিষ্টি স্বাদ পাওয়া যায়। আমড়া কাঁচা ও পাকা রান্না করে বা আচার বানিয়ে খাওয়া যায়। আমড়া জুলাই-আগস্টে বাজারে আসে আর থাকে অক্টোবর পর্যন্ত।

আমড়ায় প্রায় ৯০ শতাংশই পানি, ৪-৫ শতাংশ কার্বোহাইড্রেট ও সামান্য প্রোটিন থাকে। প্রতি ১০০ গ্রাম আমড়ায় ভিটামিন-সি পাওয়া যায় ২০ মিলিগ্রাম, ক্যারোটিন ২৭০ মাইক্রোগ্রাম, সামান্য ভিটামিন-বি, ক্যালসিয়াম ৩৬ মিলিগ্রাম, আয়রন ৪ মিলিগ্রাম। আমড়ায় যথেষ্ট পরিমাণ পেকটিনজাতীয় ফাইবার এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট জাতীয় উপাদান বিদ্যমান। সব উপাদান আপনার শরীরকে রাখে নানা রোগ থেকে মুক্ত।

আসুন জেনে নেয়া যাক আমড়ার কার্যকারীতা সম্পর্কে-

.চর্বি বা কোলস্টেরল কমিয়ে, হৃৎপিণ্ডে সঠিকভাবে রক্ত চলাচলে সাহায্য করে আমড়া। ওজন নিয়ন্ত্রণে আনতে খাবার টেবিলে অনায়াসে স্থান পাবে আমড়া। এতে চিনির পরিমাণ খুব কম। তাই উচ্চরক্তচাপ, ডায়াবেটিসের রোগীরাও খেতে পারেন নিশ্চিন্তে।

.দাঁতের মাড়ি শক্ত করে, দাঁতের গোড়া থেকে রক্ত, পুঁজ, রক্তরস বের হওয়া প্রতিরোধ করে আমড়া। আমড়ার ভেতরের অংশের চেয়ে বাইরের খোসাতে রয়েছে বেশি ভিটামিন সি আর ফাইবার বা আঁশ, যা দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে করে দ্বিগুণ শক্তিশালী। আর আঁশজাতীয় খাবার পাকস্থলী (স্টমাক), ক্ষুদ্রান্ত, গাছহদন্ত্রের (পেটের ভেতরের অংশবিশেষ) জন্য আশীর্বাদ স্বরূপ।

.আমড়া খাবারের অরুচি দূর করে। শরীরের অতিরিক্ত উত্তাপ দূর করতে আমড়া অনেক কাজে লাগে। নিয়মিত আমড়া খেলে চুল, নখ, ত্বক অনেক সুন্দর থাকে। আমড়া পিত্ত ও কফ নিবারণ করে থাকে, কণ্ঠস্বর পরিষ্কার করে। এ ছাড়া রক্ত জমাট বাঁধার ক্ষমতা বৃদ্ধি করে। সর্দি কাশির ক্ষেত্রেও এটি বেশ উপকারী ফল।

.ডায়াবেটিসের রোগীরা পাকা আমড়া পরিহার করুন। কারণ পাকা আমড়ায় সুগারের পরিমাণ কাঁচার তুলনায় বেশি থাকে। আমড়ায় প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে যা ক্যান্সার এবং কিছু মারাত্মক রোগ প্রতিরোধে অনেক সহায়তা করে থাকে।

0 মন্তব্য
0 FacebookTwitterGoogle +Pinterest