নিজস্ব প্রতিবেদক: জেলার ৮ থানায় পুলিশের বিশেষ অভিযানে জামায়াতের দুই নেতা কর্মীসহ ৩৯ জনকে গ্রেপ্তার করেছে পুলিশ। বৃহস্পতিবার দুপুর থেকে শুক্রবার ভোর পর্যন্ত অভিযান চালিয়ে তাদেরকে গ্রেপ্তার করা হয়। ধৃতদের বিরুদ্ধে নাশকতাসহ রাষ্ট্রবিরোধী কর্মকান্ডে জড়িত থাকার অভিযোগ রয়েছে। এদের মধ্যে সাতক্ষীরা সদর থানায় ৯জন, কলারোয়ায় ৪জন, তালায় ৪জন, কালিগঞ্জে ৪জন, শ্যামনগরে ১০জন, আশাশুনিতে ৫জন, দেবহাটায় ২জন ও পাটকেলঘাটা থানায় ৩জন রয়েছে। জেলা পুলিশের দায়িত্বশীল সূত্র আটকের বিষয়টি নিশ্চিত করে বলেন, ধৃতদের কারাগারে প্রেরণ করা হয়েছে।

নলতা প্রতিনিধি : কালিগঞ্জ উপজেলাধীন ঐতিহ্যবাহী নলতা কেন্দ্রীয় আহ্ছানিয়া মিশনের  পান্থশালায় ৩০ নভেম্বর সকাল সাড়ে ৮টায় নলতা শরীফ সাপ্লাই পানি কমিটির এক সাধারণ সভা অনুষ্ঠিত হয়েছে। বিশ্বস্বাস্থ্য সংস্থা ও ঢাকা আহ্ছানিয়া মিশনের যৌথ অর্থায়নে এবং নলতা শরীফ সাপ্লাই পানি পরিচালনা কমিটির সভাপতি ও পাক রওজা শরীফের খাদেম আলহাজ্জ মৌলভী আনছার উদ্দীন আহমদ’র সভাপতিত্বে উক্ত সভা অনুষ্ঠিত হয়। সভায় সাপ্লাই পানি পরিচালনা কমিটির প্রকল্প ব্যবস্থাপক আলহাজ্জ গোলাম মোক্তাদিরের সঞ্চালনায় অন্যান্য কর্মকর্তাদের মধ্যে উপস্থিত ছিলেন মিশনের সাধারণ সম্পাদক আলহাজ্জ মো. আব্দুল মজিদ, যুগ্ম-সম্পাদক আলহাজ্জ মো. সাইদুর রহমান শিক্ষক, কর্মকর্তা আলহাজ্জ চৌধুরী আমজাদ হোসেন, মো. মালেকুজ্জামান, মোহাম্মদ ইউনুছ, আলহাজ্জ মো. আনিছুজ্জামান খোকন, মো. শফিকুল আনোয়ার রঞ্জু, আলহাজ্জ মো. এনামুল হক খোকন, আলহাজ্জ মো. আবুল ফজল শিক্ষক, নলতা কলেজের ভারপ্রাপ্ত অধ্যক্ষ তোফায়েল আহমেদ, সহকারী অধ্যাপক ও সাংবাদিক মো. মনিরুজ্জামান মহসিন, আলহাজ্জ ডা. মো. আবুল কাশেম, প্রধান শিক্ষক মো. আনোয়ারুল হক, মো. আনছার আলী, আলহাজ্জ মো. নজরুল ইসলাম, আলহাজ্জ মো. একরামুল রেজা, আলহাজ্জ মো. রেজাউল করিম, শিক্ষিকা তহমিনা খাতুন, মো. মোহর আলী, এবাদুল হক প্রমূখ। সভায় সিদ্ধান্ত হয় যে, নলতা বা পার্শ¦বর্তী সুপেয় পানি সংকটপূর্ণ বিভিন্ন এলাকায় সংযোগ দেয়া সাড়ে ৭ শত পানির গ্রাহকরা যাতে অবৈধভাবে সাপ্লাই পানি দিয়ে চাষাবাদ, পুকুরে দেওয়াসহ প্রকল্পের উদ্দেশ্য বহির্ভূত কাজে ব্যবহার না করা, বর্তমান গ্রাহকদের মধ্য থেকে ফ্লাট ভাড়া দেওয়া ২১৯ জন গ্রাহককে অতিরিক্ত পানি ব্যবহারের জন্য বর্তমান মাসিক পানির বিলের উপর মাসিক ৫০ টাকা করে বিল বৃদ্ধি করা, মাইকিং করে দ্রুত লাইনের পাইপ পরিস্কার করা, বছরে কমপক্ষে ২ থেকে ৩টি সাধারণ সভা করা, বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মাধ্যমে ৩৭ লক্ষ টাকার উর্ধ্বে পেতে যাওয়া আর একটি পানি সাপ্লাই মেশিন হাদীপুর পানির মোড়ে পূর্বের স্থানের পাশে বসায়ে আরো নতুন সংযোগ প্রদান সহ আয়রনমুক্ত পানি সহজলভ্যভাবে গ্রাহকদের মাঝে পৌঁছে দেয়া।

নিজস্ব প্রতিবেদক: বাংলাদেশ এনজিও ফাউন্ডেশন দিবস উপলক্ষে সাতক্ষীরায় র‌্যালি ও আলোচনা সভা অনুষ্ঠিত হয়েছে। এ উপলক্ষে শুক্রবার সকালে শহরের নিউ মার্কেট এলাকা থেকে একটি র‌্যালি বের হয়ে জেলা প্রশাসকের কার্যালয়ে গিয়ে শেষ হয়। পরে জেলা প্রশাসকের সম্মেলন কক্ষে এক আলোচনাসভা অনুষ্ঠিত হয়।  এনজিও ফাউন্ডেশনের সভাপতি ও আরার নির্বাহী পরিচালক আবুল কালাম আজাদের সভাপতিত্বে ও অগ্রগতি সংস্থার পরিচালক আব্দুস সবুরের পরিচালনায় সভায় প্রধান অতিথি ছিলেন জেলা প্রশাসক আবুল কাশেম মোঃ মহিউদ্দিন। বিশেষ অতিথি ছিলেন সদর উপজেলা পরিষদের চেয়ারম্যান আলহাজ্ব আসাদুজ্জামান বাবু, শহর সমাজসেবা কর্মকর্তা শেখ সহিদুর রহমান, ক্রিসেন্টের পরিচালক আবু জাফর। এসময় সিডোর পরিচালক শ্যামল বিশ্বাস, অনন্যার পরিচালক তহমিনা, নারী উন্নয়ন সংস্থার পরিচালক গুলসান আরা, গনমৈত্রীর পরিচালক মেহেদী হাসানসহ সাতক্ষীরার ২৬টি এনজিওর বিভিন্ন পর্যায়ের কর্মকর্তা ও কর্মচারীবৃন্দ উপস্থিত ছিলেন। এসময় বক্তারা বলেন, বাংলাদেশের উন্নয়নের জন্য বর্তমান সরকার কাজ করে যাচ্ছে। সরকার ক্ষমতায় আসার পর থেকে শিক্ষা, চিকিৎসা, রাস্তাঘাটসহ প্রতিটি ক্ষেত্রে উন্নয়ন মুলক কাজ করে যাচেছ। সরকারের পাশাপাশি বর্তমানে দেশে যতগুলো এনজিও আছে তারা এদেশের শিক্ষিত বেকার যুবক-যুবতীদেরকে চাকরী দিয়ে কর্মসংস্থানের ব্যবস্থা করেছেন। যার ফলে দেশে বেকাত্বের সংখ্যা কিছুটা হলেও কম আছে এনজিওদের কারনে। বক্তারা আরো বলেন, বর্তমানে দেশে এনজিও দের মাধ্যমে ৩০ লক্ষের অধিক বৃক্ষরোপন করা হয়েছে। সমন্বিত প্রয়াসের মাধ্যমে আমাদের দেশের উন্নয়নর জন্য কাজ করা প্রয়োজন। তাহলে বর্তমান সরকারের ডিজিটাল বাংলাদেশ গড়ার স্বপ্ন অতিদ্রুত বাস্তবায়ন করা সম্ভব হবে বলেন বক্তারা মনে করেন।

স্বাস্থ্য ডেস্ক: শীতে শরীরের যে অঙ্গটি সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয়ে থাকে, সেটি হচ্ছে ত্বক। শীতে বাতাসে জলীয় বাষ্পের পরিমাণ কমে যায়। এ কারণে ত্বকের জলীয় অংশ চলে যায় বাতাসে। তাই ত্বকের শুষ্কতার সমস্যা হয়। ত্বক যাতে শুষ্ক না হয় এবং আর্দ্রতা ধরে রাখার জন্য শীতের দিনগুলোতে ত্বকে ময়েশ্চারাইজার বা আর্দ্রতা বজায় থাকে এমন উপাদান ব্যবহার করা উচিত। এসব ময়েশ্চারাইজারের মধ্যে রয়েছে সাধারণ তেল থেকে শুরু করে গ্লিসারিন, ভ্যাসলিনসহ বিভিন্ন ধরনের কসমেটিকস।কসমেটিকসের দোকানে বিভিন্ন নামে ময়েশ্চারাইজার পাওয়া যায়, তবে গ্লিসারিনই হচ্ছে কম দামে ভালো ময়েশ্চারাইজার। ময়েশ্চারাইজার অবশ্য ত্বকে, অর্থাৎ গোসলের পর শরীর মুছে পুরো ত্বকে ভেজাভাব থাকা অবস্থাতেই মেখে দিতে হবে। শুষ্কতার কারণে যদি ত্বক ফেটে যায়, বিশেষ করে পায়ের গোড়ালি এবং ঠোঁট, তবে ইমোলিয়েন্ট ব্যবহার করতে হবে। কসমেটিকসের দোকানে বিভিন্ন ধরনের দামি ইমোলিয়েন্ট পাওয়া যায়, অয়েলটাম ইমোলিয়েন্ট শিশুদের ত্বকে খুবই উপকারী। তবে সাধারণের জন্য সবচেয়ে ভালো ইমোলিয়েন্ট হলো ভ্যাসলিন। ভ্যাসলিন যেকোনো অবস্থাতেই মাখা যায়। তবে ভেজা অবস্থায় মাখলে উপকার বেশি। ঠোঁটের ক্ষেত্রে, বিশেষ করে তিনবেলা আহারের শেষে সঙ্গে সঙ্গেই ভ্যাসলিন ঠোঁটে মেখে দিলে ভেজা ভাবটা থেকে যায় এবং ফাঁটা থেকে ঠোঁট রক্ষা পায়। তবে জিহ্বা দিয়ে ঠোঁট ভেজানোর চেষ্টা করলে তাতে ঠোঁট ফাটা তো কমেই না, উপরন্তু অ্যালার্জি ভাব দেখা দেবে এবং এই অ্যালার্জি ঠোঁটের আশপাশের ত্বক পর্যন্ত ছড়িয়ে যেতে পারে। শীতে অনেকে সর্দিতে ভোগেন। এটি ঠান্ডা ও ধুলাবালিজনিত সর্দি। এ জন্য ঠান্ডা ও ধুলা এড়িয়ে চলতে হবে। প্রয়োজনে অ্যান্টিহিসটামিন জাতীয় ওষুধ চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে খাওয়া উচিত। কারণ, এসব কাপড়ের মধ্যে বিভিন্ন জীবাণু স্পোর বা বীজগুটি থাকতে পারে। এটি সহজেই হাঁচি, সর্দি-কাশির মতো অসুস্থতায় আক্রান্ত করতে পারে। তবে একটু রোদে দিলেই এই স্পোরগুলো মরে যায়। তাই ব্যবহারের আগে আলমারি থেকে শীতবস্ত্র নামিয়ে কয়েক ঘণ্টা রোদে দিয়ে তারপর তা গায়ে চাপানো উচিত।

বিনোদন ডেস্ক: শাকিব খানের নতুন ছবি ‘ধুমকেতু’ মুক্তি পেতে চলেছে আগামী ৯ ডিসেম্বর। শফিক হাসান পরিচালিত ত্রিভুজ প্রেমের এই ছবিতে শাকিবকে নিয়ে ভালোবাসার লড়াই হবে পরী মণি ও তানহা তাসনিয়ার মধ্যে। ছবির নায়িকা তানহা আলাপ করেছেন এনটিভি অনলাইনের সঙ্গে। এই ছবিটি তাঁকে অনেক অভিজ্ঞতা দিয়েছে বলে জানান তিনি। তানহা এনটিভি অনলাইনকে বলেন, ‘গল্পে আমার উপস্থিতি একদমই কম। আমি আসলে নিজের অভিজ্ঞতা বাড়ানোর জন্যই ছবিটিতে কাজ করেছি। অনেক অভিজ্ঞতা হয়েছে। সিনিয়র শিল্পীরা কীভাবে কাজ করেন, সেটি কাছ থেকে দেখার সুযোগ হয়েছে এই ছবিতে কাজ করে।’গল্পে নিজের চরিত্র নিয়ে বলেন ‘ছবির গল্পে আমার সাথে শাকিব খানের ছোটবেলা থেকেই বিয়ে ঠিক হয়ে থাকে। আমি শাকিবকে ভালোবাসি, কারণ আমি জানতাম সেই আমার স্বামী হবে। এক সময় শাকিব খান আরেকটি মেয়েকে ভালোবেসে ফেলে। এতই বেশি ভালোবাসে যে তার সঙ্গে প্রেম করতে ছদ্মবেশ নেয়। এক সময় শাকিব ওই মেয়েটির বাড়িতে লজিং মাস্টার হয়ে চলে যায়। শাকিবের বিষয়টি আমার পরিবার জেনে ফেলে। আমাদের দুই পরিবারের মধ্যে ঝামেলা শুরু হয়। এভাবেই গল্পটা এগিয়ে যায়। শাকিব খানের সাথে কার মিলন হবে, তা এখনই বলছি না। হলে গিয়ে ছবিটি দেখবেন আশা করি।’

নিজস্ব প্রতিবেদক: সাতক্ষীরায় জেলা পরিষদ নির্বা নে চেয়ারম্যান পদে ২টি, সাধারণ সদস্য পদে ৭৯টি এবং সংরক্ষিত মহিলা সদস্য পদে ১৯ প্রার্থী মনোনয়ন জমা দিয়েছেন। সাতক্ষীরা জেলা প্রশাসক ও জেলা রিটার্নিং অফিসার আবুল কাশেম মোঃ মহিউদ্দীন এ তথ্য নিশ্চিত করেছেন।
এদিকে, আওয়ামী লীগ দলীয় প্রার্থী ও জেলা আওয়ামী লীগের সভাপতি মুনসুর আহমেদ আনন্দ মিছিল নিয়ে চেয়ারম্যান পদে মনোনয়নপত্র দাখিল করেছেন। বৃহস্পতিবার দুপুরে আওয়ামী লীগ দলীয় নেতা-কর্মীদের সাথে নিয়ে তিনি এ মনোয়নপত্র দাখিল করেন। এ সময় তার সাথে ছিলেন, সাতক্ষীরা সদর আসনের সংসদ সদস্য মীর মোস্তাক আহমেদ রবি, সংরক্ষিত মহিলা আসনের সংসদ সদস্য রিফাত আমিন, সদর উপজেলা চেয়ারম্যান আসাদুজ্জামান বাবু, পৌর আওয়ামী লীগের সাধারণ সম্পাদক শাহাদাৎ হোসেন প্রমুখ।
এর আগে, জেলা লীগের সভাপতি ও বর্তমান জেলা পরিষদ প্রশাসক মুনসুর আহমেদ বুধবার দুপুরে জেলা পরিষদ প্রশাসক পদ থেকে ইস্তফা দেন।
অপরদিকে, বুধবার দুপুরে কেন্দ্রীয় সমর্থন বঞ্চিত হয়ে জেলার বিভিন্ন স্থানের জনপ্রতিনিধিদের নিয়ে ব্যাপক শোডাউনের মাধ্যমে জেলা পরিষদ চেয়ারম্যান পদে মনোনয়নপত্র দাখিল করেন সাতক্ষীরা জেলা আওয়ামী লীগের সাধারণ সম্পাদক নজরুল ইসলাম। মনোনয়ন দাখিলের আগে তিনি সাতক্ষীরার শহিদ রাজ্জাক পার্কে এক সংক্ষিপ্ত সমাবেশে বলেন, আওয়ামী লীগের হাইকমান্ড তাকে মনোনয়ন বঞ্চিত করেছেন। এটাকে চ্যালেঞ্জ হিসাবে নিয়ে তিনি সংশ্লিষ্ট জনপ্রতিনিধি ভোটার ও সাধারণ মানুষের জোর দাবির মুখে প্রার্থী হয়েছেন।

আসাদুজ্জামান :
জেলা পুলিশের বিশেষ অভিযানে শ্যামনগর উপজেলার নূরনগর ইউনিয়ন জামায়াতের সভাপতি লিয়াকত আলী বাবুসহ ৫৫ জনকে আটক করা হয়েছে। আটককৃতদের বিরুদ্ধে হত্যা, নাশকতাসহ বিভিন্ন অভিযোগে মামলা রয়েছে। বুধবার সন্ধ্যা থেকে বৃহস্পতিবার সকাল পর্যন্ত জেলার আটটি থানার বিভিন্ন ¯’ানে অভিযান চালিয়ে তাদের আটক করা হয়।আটককৃতদের মধ্যে, সাতক্ষীরা সদর থানা থেকে ২০ জন, কলারোয়া থানা থেকে ৬ জন, তালা থানা ১ জন, কালিগঞ্জ থানা ৭ জন, শ্যামনগর থানা ৭ জন, আশাশুনি থানা ৯ জন, দেবহাটা থানা ৩ জন ও পাটকেলঘাটা থানা থেকে ০২ জনকে আটক করা হয়।সাতক্ষীরা জেলা পুলিশের বিশেষ শাখার পরিদর্শক মিজানুর রহমান বিষয়টি নিশ্চিত করে জানান, আটককৃতদের বিরুদ্ধে হত্যা ও নাশকতাসহ বিভিন্ন অভিযোগে মামলা রয়েছে। তাদের আদালতের মাধ্যমে জেল হাজতে প্রেরন করা হয়েছে।

০১.১২.১৬

স্বাস্থ্য ডেস্ক: শাক বা পাতা, যেকোনো কারণেই হোক থানকুনি একটি পরিচিত নাম। অঞ্চলভেদে এটি টেয়া, মানকি, তিতুরা, থানকুনি, আদামনি, ঢোলামানি, থুলকুড়ি, মানামানি, ধূলাবেগুন, আদাগুনগুনি নামে পরিচিত। স্বাদটা একটু তিতকুটে, তবে বেশ উপকারী। অসংখ্য রোগের উপশম মেলে এই থানকুনি পাতা খেলে। থানকুনি পাতার অসংখ্য উপকারী দিক- পেটের সমস্যা: পেটের দোষ বা মলের সঙ্গে শ্লেষ্ণা গেলে, মল পরিষ্কার ভাবে না হলে, পেটে গ্যাস হলে, কোনো কোনো সময় মাথা ধরা এসব ক্ষেত্রে ৩-৪ চা চামচ থানকুনি পাতার গরম রস ও সমপরিমাণ গরুর কাঁচা দুধ মিশিয়ে খেতে হবে। নিয়মিত খেলে উপকার পাবেন। এছাড়াও অল্প পরিমাণ আমগাছের ছাল, আনারসের কচি পাতা ১টি, কাঁচা হলুদের রস, ৪/৫ টি থানকুনি গাছ শিকড়সহ ভাল করে ধুয়ে একত্রে বেটে রস করে খালি পেটে খেলে পেটের পীড়া ভাল হয়। ছোট বাচ্চাদের ক্ষেত্রে এটা আরো বেশি কার্যকর। আধা কেজি দুধে ১ পোয়া মিশ্রি ও আধা পোয়া থানকুনি পাতার রস একত্রে মিশিয়ে প্রতিদিন সকালে ১ সপ্তাহ খেলে গ্যাস্ট্রিক ভাল হয়। বেগুন অথবা পেঁপের সাথে থানকুনি পাতা মিশিয়ে শুকতা রান্না করে প্রতিদিন ১ মাস খেলে হজম শক্তি বৃদ্ধি পায়। আবার, আমাশয়ে প্রতিদিন সকালে ৫/৭ টি থানকুনি পাতা চিবিয়ে ৭ দিন খেলে আমাশয় ভাল হয়। অথবা, থানকুনি পাতা বেটে পাতার রসের সাথে চিনি মিশিয়ে দুই চামচ দিনে দুই বার খেলে আমাশয় ভাল হয়।সৌন্দর্য বৃদ্ধিতে: যদি মুখ মলিন বা লাবণ্যতা কমে যায় তবে ৫-৬ চা চামচ থানকুনি পাতার রস দুধ দিয়ে খেতে হবে। নিয়মিত করলে উপকার পাবেন। নিয়মিত থানকুনি পাতার রস খেলে ত্বকের সতেজতা বাড়ে। অপুষ্টির অভাবে, ভিটামিনের অভাবে চুল পড়লে পুষ্টিকর ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবারের পাশাপাশি ৫-৬ চা চামচ থানকুনি পাতার রস দুধের সঙ্গে মিশিয়ে খেতে হবে। খুসখুসে কাশিতে:২ চামচ থানকুনির রস সামান্য চিনিসহ খেলে সঙ্গে সঙ্গে খুসখুসে কাশিতে উপকার পাওয়া যায়। ১ সপ্তাহ খেলে পুরোপুরি ভালো হয়ে যাবে। তাছাড়াও ঠাণ্ডায় নাক বন্ধ হলে, সর্দি হলে থানকুনির শিকড় ও ডাঁটার মিহি গুঁড়ার নস্যি নিলে উপকার পাওয়া যায়। ঠাণ্ডা লাগলে ২০-২৫ ফোঁটা থানকুনির রসের সঙ্গে মধু মিশিয়ে খেলে উপকার পাবেন।লিভারের সমস্যা:প্রতিদিন সকালে থানকুনির রস ১ চামচ, ৫/৬ ফোঁটা হলুদের রস (বাচ্চাদের লিভারের সমস্যায়) সামান্য চিনি ও মধুসহ ১ মাস খেলে লিভারের সমস্যা ভাল হয়।ক্ষত সারাতে: মূলসহ সমগ্র গাছ নিয়ে সিদ্ধ করে সেই পানি দিয়ে দূষিত ক্ষত ধুলে ক্ষত ভালো হয়ে যাবে। কোথাও থেঁতলে গেলে থানকুনি গাছ বেটে অল্প গরম করে আঘাতপ্রাপ্ত স্থানে প্রলেপ দিলে উপকার পাবেন। থানকুনি পাতা বেটে ঘিয়ের সঙ্গে জ্বাল দিয়ে ঠাণ্ডা করে তা সাধারণ ক্ষত স্থানে লাগাতে হবে। থানকুনি পাতা চামড়া মসৃণ করে এবং ক্ষতিগ্রস্ত কোষকে পুনর্গঠনে সাহায্য করে। থানকুনি পাতার রস ১ চামচ ও শিউলি পাতার রস ১ চামচ মিশিয়ে প্রতিদিন সকালে খেলে জ্বর সারে। শরীরের ব্যাথা উপশমে:কোমরের ব্যাথা নিরাময়ে খান থানকুনি পাতার রস। যাদের হাতের কব্জি, পায়ের গোড়ালীতে ব্যাতা আছে তারা থানকুনি পাতার রস দিয়ে মালিশ করলে ব্যাতা উপশম হবে।স্মরণশক্তি বৃদ্ধিতে:স্মরণশক্তি বৃদ্ধির জন্য আধা কাপ দুধ, ২-৩ তোলা থানকুনি পাতার রস ও এক চা চামচ মধু মিশিয়ে খেতে হবে।চর্মরোগের সমস্যা: মুখে ঘা হলে থানকুনি পাতা সিদ্ধ পানি দিয়ে কুলি করলে ঘা কমে যায়। আলসার এগজিমা, হাঁপানি, চুলকানি ও অন্যান্য চর্মরোগ সারাতে থানকুনি অত্যন্ত কার্যকর ভূমিকা পালন করে।দৃষ্টি শক্তি বাড়াতে:দৃষ্টির অস্পষ্টতা রোধে শুকনো গরুর দুধের সাথে থানকুনির গুড়া ১/২ চামচ, ১ চামচ মধু মিশিয়ে খেলে ভাল উপকার পাওয়া যায়।এছাড়াও, প্রতিদিন সকালে খালিপেটে ৪ চা চামচ থানকুনি পাতার রস ও ১ চা চামচ মধু/ মিশিয়ে ৭ দিন খেলে রক্ত দূষণ ভাল হয়। থানকুনি কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রকে সক্রিয় রাখতে সাহায্য করে। সংবহনতন্ত্রের স্থায়ীভাবে স্ফীত ও বর্ধিত শিরা কমাতে সহায়তা করে। এই পাতা শুকিয়ে এই গুড়া দিয়ে চা বানিয়ে প্রতিদিন খেলে শরীর সুস্থ থাকে ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে।অবশ্যই প্রতিকারের চেয়ে প্রতিরোধ উ