স্বাস্থ্য ডেস্ক: দিনের শুরুতে ত্বকের যত্নআত্তি করে বাইরে বেরিয়ে যান অনেকে। বিশেষজ্ঞদের মতে, অনেকে এ কাজটি ভুল উপায়ে করে চলেছেন বছরের পর বছর ধরে। অথচ তা তারা জানেন না। এমনকি এই নিয়মগুলো ভুল বলে মনেও হয় না। সকাল সকাল ত্বকের যত্নে এমনই কিছু মারাত্মক কিছু ভুলের কথা জানাচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। ভুল-১: সকালে মুখটা কোনো ক্লিনজিং লোশন দিয়ে দোয়াটা বেশ কাজের। কিন্তু অতিরিক্ত মুখ ঘষলে ত্বকের ওপরের ত্বরটা ভেঙে যায়। যদি দেখেন ধোয়ার কারণে ত্বক লালচে ভাব এবং র্যাশ ওঠে, তবে বুঝবেন আপনি অতিরিক্ত ঘষামাজা করছেন। ভুল-২: মুখ ঘষার জন্য যদি কাপড় ব্যবহার করেন তো ভালো। কিন্তু পুরনো কাপড় বার বার ধুয়ে মুখে ব্যবহার করাও বিপজ্জনক। ইউনিভার্সিটি অব অ্যারিজোনার এনভায়রনমেন্টাল হেলথ সায়েন্সের প্রফেসর কেলি এ. রেইনল্ডস জানান, এক কাপড় বার বার ধুয়ে ব্যবহার করলে তা আগের চেয়ে অনেক বেশি খসখসে হয়ে ওটে। এটা দিয়ে মুখ ঘষলে ত্বকের আবরণ ক্ষতিগ্রস্ত হয়। ত্বক কোমলতা হারায়। তাই প্রতিবার কাপড় বদলে নেওয়া ভালো।ভুল-৩: নিউ ইয়র্কের ডার্মাটোলজিস্ট জেনিফার ম্যাকগ্রেগর জানান, ত্বকে যাই ব্যবহার করেন না কেন, এটা ঘষার নিয়ম আছে। স্কিন কেয়ার প্রোডাক্ট ব্যবহারের ধারাবাহিকতাও রয়েছে। ক্লিনজিং ব্যবহারের পর সিরাম ব্যবহার করতে হয়। এর পর সানস্ক্রিন, ময়েশ্চার এবং সবার শেষে আই ক্রিম দিতে হয়। ভুল-৪: খুব বেশি প্রসাধন ব্যবহার করা মোটেও ভালো নয়। বাজারে অসংখ্য পণ্য রয়েছে। সব বেছে নিলে হবে না। আপনার ত্বকের সঙ্গে খাপ খায় এমন দুই-তিন ধরনের কাজের পণ্যই যথেষ্ট। অতিরিক্ত পণ্য মাখলে লালচে ভাব, প্রদাহ এবং একনি ওঠার সমস্যায় পড়বেন। সাধারণত ত্বকের জন্য ভিটামিন সি এবং ই-সমৃদ্ধ ক্রিম বেছে নিতে পারেন। ভুল-৫: ফ্লোরিডার অ্যাডভান্সড ডার্মাটোলজিস্ট এবং কসমেটিক সার্জারি বিশেষজ্ঞ ম্যাট লেভিট জানান, চোখের জন্য ব্যবহার্য ক্রিম ওপরের ঠোঁটে ব্যবহার করা যায়। একে ওপরের ঠোঁটে ব্যবহার না করাটাই বোকামি। আই ক্রিম পুষ্টি উপাদানে পূর্ণ থাকে। কোলাজেন, বলিরেখা ইত্যাদির খেয়াল রাখে আই ক্রিম। আর মুখের ঠোঁটই সবার আগে বুড়িয়ে যেতে থাকে।ভুল-৬: ক্লিনজিংয়ের সময় ভুলটা আনেকেই করে ফেলেন। তারা সবখানে ঘষা-মাজা করেন না। নিউ ইয়র্কের এপিডার্মাটোলজিস্ট এবং ফেসিয়ালিস্ট ইসাবেলা বেলিস জানান, দুই হাতের যে আঙুলে ক্লিনজিং লোশন নিবেন তা মুখের সব অংশ ঘষতে হবে। কপালে, চোখের চারদিকে, গালে, নাকের ওপর ও দুই পাশে সবখানে ঘষতে হবে। আঙুল গোলাকার করে ঘষবেন। ধোয়ার সময় আরেকটু চাপ প্রয়োগে ঘষবেন।ভুল-৭: যত্নের জন্য সিরাম, আই ক্রিম, ময়েশ্চার যাই ব্যবহার করেন না কেন, অনেকে মুখ ক্লিনজিং দিয়ে না ধুয়ে ব্যবহার করেন। এটা বড় ধরনের ভুল। আর ধোয়ার পর বেশ কিছুক্ষণ অপেক্ষার পর অন্যান্য প্রসাধন ব্যবহার করেন অনেকে। এটাও একটা ভুল কাজ। মুখ ধোয়ার কয়েক মিনিটের মধ্যেই ক্রিম বা সিরাম ব্যবহার করতে হয়। এ পরামর্শ দেন সান্তা মনিকার ডার্মাটোলজিস্ট সোনিয়া বাত্রা।

বিনোদন ডেস্ক: সপ্তাহজুড়ে দেশিয় শোবিজ গোসিপে জায়গা করে নিয়েছে মিম-বাপ্পীর বিয়ের খবরটি। তবে বিষয়টি যে ভিত্তিহীন গুজব তা যেমন অভিনেতা বাপ্পীর দাবি, তেমনি সাফ না বলে জানিয়ে দিয়েছেন মিমের মা।
আন্তর্জাতিক ডেস্ক: ভারতের কলকাতা শহরে বিরিয়ানিকে ব্যান্টার করার জন্য ‘কুত্তা বিরিয়ানি’ বা ‘কাউয়া বিরিয়ানির’ গপ্পো ছড়ানো একাট নিয়মিত ব্যাপার। কিন্তু গপ্পের সব সীমাকে ছাড়িয়ে বিরিয়ানির ইতিহাসে নতুন নজির গড়েছে চেন্নাই। সেখানে ‘বিল্লি বিরিয়ানি’ নিয়ে এই মুহূর্তে ঘোর সোরগোল।
স্বাস্থ্য ও জীবন: শাক বা পাতা, যেকোনো কারণেই হোক থানকুনি একটি পরিচিত নাম। অঞ্চলভেদে এটি টেয়া, মানকি, তিতুরা, থানকুনি, আদামনি, ঢোলামানি, থুলকুড়ি, মানামানি, ধূলাবেগুন, আদাগুণগুণি নামে পরিচিত। স্বাদটা একটু তিতকুটে, তবে বেশ উপকারী। অসংখ্য রোগের উপশম মেলে এই থানকুনি পাতা খেলে। থানকুনি পাতার অসংখ্য উপকারী দিক-
বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি: টম, মার্ক আর জ্যাক। দক্ষিণ কোরিয়া থেকে পাড়ি জমাতে যাচ্ছে রাশিয়ায়। উদ্দেশ্যটাও বেশ গুরুত্বপূর্ণ। এর একটি রুশ পুলিশের হয়ে যোগ দেবে প্রতœতাত্ত্বিক অনুসন্ধানে। অন্য দুটি কাজ করবে ইয়াকুটিয়া পুলিশের হয়ে।
স্পোর্টস ডেস্ক: জিম্বাবুয়ে-শ্রীলঙ্কার বিপক্ষে ত্রিদেশীয় সিরিজ শেষ করে সদ্যই ঢাকায় পা রেখেছিলেন ওয়েস্ট ইন্ডিজের মারমুখী ব্যাটসম্যান এভিন লুইস। বিমানভ্রমণের ক্লান্তি পুরোপুরি কাটতে না কাটতেই ঢাকা ডায়নামাইটসের জার্সি গায়ে নেমে পড়েছিলেন বিপিএলের ম্যাচ খেলতে। কিন্তু কোনো কিছুই টের পেতে দিলেন না ক্যারিবিয়ান এই ক্রিকেটার। ৩৩ বলে ৭৫ রানের বিস্ফোরক এক ইনিংস খেলে জয় এনে দিলেন দলকে। লুইসের দুর্দান্ত ব্যাটিংয়ে রংপুর রাইডার্সকে ৪২ রানের বড় ব্যবধানে হারিয়েছে সাকিব আল হাসানের ঢাকা ডায়নামাইটস।টস জিতে ব্যাট করতে নেমে দুই ওপেনার লুইস ও মেহেদী মারুফের দারুণ ব্যাটিংয়ে স্কোরবোর্ডে ১৮৮ রান জমা করেছিল ঢাকা। জবাবে ব্যাট করতে নেমে ১৪৬ রানেই থেমে গেছে রংপুরের ইনিংস। দাপুটে এই জয় দিয়ে বিপিএলের পরবর্তী রাউন্ড প্রায় নিশ্চিতই করে ফেলেছে সাকিবের দল। ১০ ম্যাচ শেষে ঢাকার সংগ্রহ ১৪ পয়েন্ট। বিপিএলের পয়েন্ট তালিকার শীর্ষস্থানও তারা রেখেছে নিজেদের দখলে। সমানসংখ্যক ম্যাচ খেলে ১২ পয়েন্ট নিয়ে দ্বিতীয় ও তৃতীয় স্থানে আছে চিটাগং ভাইকিংস ও খুলনা টাইটানস। ১০ ম্যাচে ১০ পয়েন্ট নিয়ে রংপুর রাইডার্স আছে পঞ্চম স্থানে।
ভিন্ন স্বাদের সংবাদ: দেশে ফিরবেন কিন্তু পাচ্ছেন না অনুমতি। নিরুপায় হয়ে শরণাপন্ন হলেন আদালতের। শুরু হলো আদালতে যাওয়া-আসা। এভাবে প্রায় দুই বছরে আদালতে যাতায়াতে পাড়ি দিলেন এক হাজার কিলোমিটার। অবাক করা বিষয় হলো, এই পুরো পথটাই গেছেন হেঁটে।