সর্বশেষ সংবাদ-
জামায়াত হারেনি- হারানো হয়েছে: মুহাদ্দিস আব্দুল খালেক এমপিসংকটে শ্যামনগরের আইবুড়ি’ নদী, পুনঃখননের দাবিতে মানববন্ধনজেলা রেফ্রিজারেশন এন্ড এয়ারকন্ডিশনিং ওনার এসোসিয়েশনের সিনিয়র ডাইরেক্টর ডলপিন আর নেইআশাশুনিতে এক ইউপি সদস্যর বিরুদ্ধে ফ্যামিলি কার্ড দেওয়ার নামে হয়রানির অভিযোগTips and Tricks for Easy NV Casino Login and Account Management Onlineশ্যামনগরে মৎস্যঘের পানি উত্তোলনের সময় বিদ্যুস্পৃস্টে এক ব্যক্তির মৃত্যুA Cozy Night In: A Guided Tour of Online Casino Entertainment and Helpful Supportপাটকেলঘাটায় মব সন্ত্রাস করে পুলিশে সোপর্দ করা দু’সাংবাদিকের বিরদ্ধে পাঁচদিনের রিমান্ডের আবেদনঝাউডাঙ্গায় পেরীফেরীভুক্ত জমিতে অবৈধভাবে ভবন নির্মানের অভিযোগশহরের গড়েরকান্দায় বিনামূল্যে চক্ষু চিকিৎসা ক্যাম্প

এবারের বাজেট জনবান্ধব : সেতুমন্ত্রী

দেশের খবর: আওয়ামী লীগের সাধারণ সম্পাদক সড়ক পরিবহন ও সেতুমন্ত্রী ওবায়দুল কাদের বলেছেন, এবারের বাজেট আওয়ামী লীগের কোনো নির্বাচনী বাজেট নয়। এটা একটা জনবান্ধব বাজেট হিসেবে প্রস্তাব করা হয়েছে। আলোচনা-সমালোচনার পর বাজেটে কোনটা থাকবে, কোনটা থাকবে না সেটা দেখা যাবে।

আজ শুক্রবার সকালে নারায়ণগঞ্জের সোনারগাঁওয়ে বিকল্প ফেরিঘাট নির্মাণের অগ্রগতি পরিদর্শন শেষে সাংবাদিকদের তিনি এ কথা বলেন।

সেতুমন্ত্রী বলেন, বড় বাজেট বড় চ্যালেঞ্জ; বড় চ্যালেঞ্জ অ‌তিক্রম করার সৎ সাহস একমাত্র শেখ হা‌সিনার সরকারের রয়েছে। প্রস্তাবিত বাজেট নির্বাচনের নয়, জনগণের বাজেট বলে।

বাজেট নিয়ে বিএনপির সমালোচনা প্রসঙ্গে তিনি বলেন, এ বাজেট বাস্তবায়ন সরকারের একটা চ্যালেঞ্জ। বুঝে বা না বুঝে বিএনপি সবসময়ই বিরোধী কথা বলে থাকে। সমালোচনা করাই তাদের আসল কাজ।

তিনি বলেন, ঈদুল ফিতরে যেন নিরাপদে মানুষ ঘরে ফিরতে পারে সে লক্ষ্যে মহাসড়কে যানজট কমাতেই শেখ হাসিনার নির্দেশে মেঘনা-গোমতির এই ফেরি সার্ভিস চালু করা হচ্ছে। এ কারণে দ্রুত গতিতে রাস্তা ও নদীর ঘাট মেরামত করার কাজ চলছে।

এ সময় তার সঙ্গে উপস্থিত ছিলেন ছিলেন সড়ক ও জনপদ বিভাগ এবং বিআইডব্লিউটিএ’র ঊর্ধ্বতন কর্মকর্তারা।

0 মন্তব্য
0 FacebookTwitterGoogle +Pinterest
নবীন বাংলাদেশের জন্য প্রবীণ বাজেট: সিপিডি

দেশের খবর: ২০১৮-১৯ অর্থবছরের প্রস্তাবিত বাজেটকে নবীন বাংলাদেশের জন্য প্রবীণ বাজেটে বলে মন্তব্য করেছেন বেসরকারি গবেষণা প্রতিষ্ঠান সেন্টার ফর পলিসি ডায়ালগের (সিপিডি) বিশেষ ফেলো দেবপ্রিয় ভট্টাচার্য।

শুক্রবার (৮ জুন) রাজধানীর লেকশোর হোটেলে সিপিডি আয়োজিত বাজেট পর্যালোচনা বিষয়ক এক সংবাদ সম্মেলনে তিনি এ মন্তব্য করেন।

তিনি বলেন, ই-কমার্সে তরুণদের সুবিধা দেওয়ার ক্ষেত্রে ৫ শতাংশ করারোপ করা হয়েছে। এছাড়া উবার পাঠাওয়ের ক্ষেত্রেও করারোপ করা হয়েছে। যা গ্রাহকের ঘাড়ে পড়বে।

নির্বাচনী বাজেট কি না এমন প্রশ্নের জবাবে তিনি বলেন, এটা রাজনৈতিক অর্থনীতির বাজেট। কারণ বাজেট অর্থায়নে যারা সহয়োগিতা করবে তাদের সুবিধা দেওয়া হচ্ছে। এটি নবীন বাংলাদেশের জন্য প্রবীণ বাজেট।

সিপিডির নির্বাহী পরিচালক ড. ফাহমিদা খাতুনের সভাপতিত্বে সংবাদ সম্মেলনে উপস্থিত ছিলেন- সংগঠনের সম্মানীয় ফেলো ড. মোস্তাফিজুর রহমান, গবেষণা পরিচালক ড. খন্দকার গোলাম মোয়াজ্জেম ও গবেষক তৌফিকুল ইসলাম খানসহ সংগঠনের কর্মকর্তারা।

0 মন্তব্য
0 FacebookTwitterGoogle +Pinterest
আফগানদের কাছে ‘বাংলাওয়াশকে’ স্বাভাবিক বলছেন সাকিব!

খেলার খবর: ফের পরাজয়ের গ্লানি। এবারে রোমাঞ্চ জাগিয়ে ম্যাচের শেষ বলে ১ রানের নাটকীয় হার। তাতে শেষ সর্বনাশ। ক্রিকেটের নবশক্তি আফগানিস্তানের বিপক্ষে হতে হল ‘বাংলাওয়াশ’। একে স্বাভাবিক পরিণতি হিসেবে আখ্যা দিলেন বাংলাদেশ দলপতি সাকিব আল হাসান।

তিনি বললেন, টি-২০ ক্রিকেটে এ রকমটি হতেই পারে। একে স্বাভাবিক বলেই ধরে নেয়া যায়।

গেল দুই ম্যাচে তিন বিভাগেই (ব্যাটি-বোলিং-ফিল্ডিং) দুর্বলতা চোখে পড়েছিল। তবে শেষ ও তৃতীয় ম্যাচে বোলিং ভালো করেছে বাংলাদেশ। হারের জন্য অধিনায়কের কাঠগড়ায় তাই ব্যাটসম্যানরা।

সাকিব বলেন, আফগানিস্তানকে ১৪৫ রানে আটকে ছিলাম আমরা। ব্যাটসম্যানদের পক্ষে তা তাড়া করার সামর্থ্য ছিল। দুর্ভাগ্যবশত ভালো ব্যাটিং করতে পারিনি। খুব কাছাকাছি পৌঁছে হেরেছি।

হারলেও মুশফিক-মাহমুদউল্লাহকে কৃতিত্ব দিতে ভুলেননি তিনি, তারা সত্যিই খুব ভালো ব্যাটিং করেছে। শেষ পর্যন্ত জয় পায়নি তা ‘ব্যাডলাক’। টি-২০ ক্রিকেটে এমনটি হতেই পারে।

৫৩ রানে ৪ উইকেট হারিয়ে চাপে পড়ে বাংলাদেশ। পঞ্চম উইকেটে মাহমুদউল্লাহ-মুশফিকের বড় জুটি ও দৃঢ় ব্যাটিং জয়ের দ্বারপ্রান্তে নিয়ে যায় বাংলাদেশকে।

তিন ম্যাচেই ব্যবধান গড়ে দিয়েছেন এক রশিদ খান। তাকেও প্রশংসায় ভাসিয়েছেন সাকিব, আমাদের আরও অনেক জায়গায় উন্নতি করার আছে। তাতে মনোযোগ দিতে হবে। এখানকার উইকেট ব্যাটিংবান্ধব ছিল। আমরা এমন পরিবেশে খেলেই অভ্যস্ত। তবে আফগানিস্তানের ভালো স্পিন আক্রমণ ছিল। ছিলেন রশিদ খান।

0 মন্তব্য
0 FacebookTwitterGoogle +Pinterest
ব্রাজিলের দুঃখ রাশিয়ায় ঘোচাতে চায় আর্জেন্টিনা

খেলার খবর: ব্রাজিলের মাঠে গড়ানো গত বিশ্বকাপের ফাইনালে গোলশূন্য ৯০ মিনিট পার করে সমতায় থেকেই অতিরিক্ত সময়ে গিয়েছিল লিওনেল মেসির দল। কিন্তু সেখানেই নীল-আকাশি শিবিরের স্বপ্নভঙ্গ করে দিয়ে শিরোপা জেতে জার্মানি। ২০১৮ বিশ্বকাপের আগে আর্জেন্টাইন ডিফেন্ডার মার্কোস রোহো জানালেন, ২০১৪ বিশ্বকাপের দুঃখটা রাশিয়ার মাঠেই ভুলতে চান তাঁরা।

ব্রাজিল বিশ্বকাপের সেমিফাইনালে নেদারল্যান্ডসকে টাইব্রেকারে পরাজিত করে শিরোপা জয়ের লড়াইয়ে উঠেছিলেন রোহোরা। মারাকানার ফাইনালও যাচ্ছিল সেই পেনাল্টি শুটআউটের দিকেই। তবে ম্যাচের ১১৩ মিনিটে মারিও গোটজের গোল স্তব্ধ করে দেয় মেসিদের। ২৮ বছর পরও আর্জেন্টিনা নিজেদের তৃতীয় শিরোপা জিততে না পারলেও দুই যুগ পর জার্মানরা জিতে নেয় তাদের ইতিহাসের চতুর্থ শিরোপা।

এবার রাশিয়া বিশ্বকাপ যখন মাঠে গড়াবে, আর্জেন্টিনার শিরোপার অপেক্ষা বেড়ে দাঁড়াবে ৩২ বছরে। ম্যানচেস্টার ইউনাইটেডের অফিশিয়াল পত্রিকা ‘ইনসাইড ইউনাইটেডের মুখোমুখি হয়ে কথা বলেছেন রোহো। ইংলিশ ক্লাবটির এই ডিফেন্ডার চান ব্রাজিলের সেই বেদনাকে দাফন করে রাশিয়ার মাঠে আনন্দে ভাসতে, ‘আর্জেন্টিনার জার্সি পরে মাঠে নামলে আমরা সর্বোচ্চটা দেওয়ার চেষ্টা করি। গত বিশ্বকাপের আক্ষেপ আমরা রাশিয়ায় ঘোচাতে চাই। ভক্ত-সমর্থকদের শিরোপা জয়ের আনন্দে ভাসাতে যা কিছু করা দরকার, তার সবই করব আমরা।’

‘ডি’ গ্রুপে আর্জেন্টিনা লড়বে ক্রোয়েশিয়া, নাইজেরিয়া ও আইসল্যান্ডের বিপক্ষে। প্রথম পর্বের লড়াইয়ের আগে দল নিয়ে বেশ আশাবাদী রোহো। সুপার ঈগলসদের সঙ্গে বেশ কয়েকবারই বিশ্বকাপের মঞ্চে লড়েছে আর্জেন্টিনা। ক্রোয়েশিয়া ও প্রথমবারের মতো বিশ্বকাপে পা রাখা আইসল্যান্ডও যে সহজ প্রতিপক্ষ হবে না, তা ভালোই জানা আছে রোহোর।

অবশ্য দলের মূল তারকা মেসিতে ভরসা পাচ্ছেন এই ডিফেন্ডার। রোহোর ভাষ্যে, ‘এই নিয়ে বোধ হয় তিন-চারবার নাইজেরিয়া আর আমরা একই গ্রুপে পড়লাম। গ্রুপটাও বেশ কঠিন। ক্রোয়েশিয়া ও আইসল্যান্ডও ছেড়ে কথা বলবে না। তবে মেসিকে নিয়ে আমরা আত্মবিশ্বাসী, আশা করছি সে দলের জন্য দারুণ কিছু করবে।’

গত বিশ্বকাপে আর্জেন্টিনার রক্ষণভাগে দারুণ দক্ষতা দেখিয়েছিলেন তরুণ রোহো। সেই নৈপুণ্যের সুবাদেই পর্তুগিজ ক্লাব স্পোর্টিং লিসবন থেকে সোজা ওল্ড ট্রাফোর্ডে পাড়ি জমিয়েছিলেন ২৮ বছর বয়সী এই ডিফেন্ডার। যদিও শেষ মৌসুমটা চোটের কারণে বলা চলে মাঠের বাইরেই কাটিয়েছেন রোহো।

0 মন্তব্য
0 FacebookTwitterGoogle +Pinterest
রোহিঙ্গা নিধনের বিচারে আন্তর্জাতিক অপরাধ আদালতে বাংলাদেশের সম্মতি

ন্যাশনাল ডেস্ক: রোহিঙ্গা নিধনের অপরাধে মিয়ানমারের বিরুদ্ধে মামলা পরিচালনা করার জন্য আন্তর্জাতিক অপরাধ আদালতে (আইসিসি) সম্মতি দিয়েছে বাংলাদেশ। আইসিসির অনুরোধে বাংলাদেশ এই সম্মতি দেয়।

বৃহস্পতিবার (৭ জুন) পররাষ্ট্র মন্ত্রণালয় সূত্র এ তথ্য নিশ্চিত করেছে।

সূত্র জানায়, রাখাইনে রোহিঙ্গা নিধনের ঘটনায় হেগভিত্তিক আদালত আইসিসির প্রসিকিউটর ফাটু বিনসুদা গত ১৯ এপ্রিল মিয়নমারের বিরুদ্ধে বিচারের আবেদন করেন। সে পরিপ্রেক্ষিতে মিয়ানমারের বিরুদ্ধে মামলা পরিচালনা করার বিষয়ে বাংলাদেশের মতামত চেয়ে চিঠি পাঠিয়েছিলো আইসিসি।

আইসিসি ১১ জুনের মধ্যে এ বিষয়ে লিখিতভাবে মতামত জানানোর জন্য বাংলাদেশকে অনুরোধ করে। সে অনুযায়ী বাংলাদেশ আইসিসিকে মতামত পাঠিয়েছে। বাংলাদেশের মতামতের পরিপ্রেক্ষিতে মিয়ানমারের বিরুদ্ধে আইসিসিতে বিচার প্রক্রিয়া আরও সহজ হবে বলে আশা করা হচ্ছে।

গত বছর ২৫ আগস্ট রাখাইনে নতুন করে সেনা অভিযান শুরুর পর এ পর্যন্ত সাড়ে সাত লাখেরও বেশি রোহিঙ্গা পালিয়ে বাংলাদেশে আশ্রয় নিয়েছে। তবে রাখাইন থেকে পালিয়ে আসার সময় রোহিঙ্গারা গণহত্যার শিকার হয়েছে বলে জানা যায়। রোহিঙ্গা গণহত্যার জন্য মালয়েশিয়ায় প্রতীকী আদালতে মিয়ানমারের সেনাবাহিনীকে দোষী সাব্যস্তও করা হয়েছে।

মিয়ানমারে নিপীড়নের মুখে গত কয়েক দশকে বাংলাদেশে আশ্রয় নিয়ে আছে আরও প্রায় তিন লাখ রোহিঙ্গা। সেনাবাহিনী অভিযান ও মানবাধিকার লঙ্ঘনের অভিযোগ নিয়ে ব্যাপক আন্তর্জাতিক সমালোচনার মুখে শরণার্থীদের ফেরত নিতে সম্মত হয় মিয়ানমার।

0 মন্তব্য
0 FacebookTwitterGoogle +Pinterest
বিশ্বকাপে ‘বিয়ে বিড়ম্বনা’!

বিনোদন সংবাদ: রাশিয়া বিশ্বকাপ শুরু হচ্ছে ১৪ জুন। আসন্ন ঈদের সময় ফুটবল খেলা থাকার কারণে অনেক নির্মাতা খেলাকে কেন্দ্র করে নির্মাণ করেছেন নাটক। চাঁদরাতে এনটিভিতে রাত ৯টা ১৫ মিনিটে প্রচারিত হবে নাটক ‘বিয়ে বিড়ম্বনা’।

ব্রাজিল ও আর্জেন্টিনার সমর্থকদের গল্প নিয়ে নির্মিত হয়েছে নাটকটি। জাকির হোসেন উজ্জ্বলের রচনায় নাটকটি পরিচালনা করেছেন এল আর সোহেল। নাটকের প্রধান দুই চরিত্রে অভিনয় করেছেন জাহিদ হাসান ও ঊর্মিলা শ্রাবন্তী কর। এ ছাড়া অভিনয় করেছেন মুনিরা মিঠু, আনন্দ খালিদ, নূরে আলম নয়ন, মিমি আজমিম, রিপা প্রমুখ।

নাটকে জাহিদ হাসান নাহিদ ও রুমকি চরিত্রে ঊর্মিলা অভিনয় করেছেন। নাটকের গল্প দেখা যাবে, নাহিদ ব্রাজিলের সমর্থক। অন্যদিকে, ঊর্মিলা আর্জেন্টিনার সমর্থক। কিন্তু নাহিদের জন্য মেয়ে দেখতে এসে তার পরিবারের সবাই রুমকিকে পছন্দ করে। সেদিনই বাগদান করে বিয়ের তারিখও ঠিক করে ফেলে। ছেলে পক্ষ এবং মেয়ে পক্ষ দুই পক্ষই খুব খুশি তাতে। নাহিদের পরিবার বাসায় চলে আসে।

এদিকে, নাহিদের ভাইয়ের শ্যালক বিপ্লব। ফুটবল পাগল এক ছেলে। ঘোর ব্রাজিল সমর্থক। তার সমস্ত চিন্তা ভাবনাই বিশ্বকাপ ও ব্রাজিলকে নিয়ে। নিজের কাজে ব্যস্ত থাকায় পাত্রী দেখতে যেতে পারেনি সে। নাহিদের পরিবার মেয়ে দেখে ফিরে আসার সাথে সাথে বিয়ের তারিখ শুনেই বিপ্লবের মনে পড়ে যায় সেদিনতো বিশ্বকাপ ফুটবলের ফাইনাল। বিশ্বকাপের ফাইনালের দিন বিয়ে হলে ওরা দুটোর যেকোনো একটাতে মনোযোগ দিতে পারবে না। কিন্তু যেহেতু বিশ্বকাপের ফাইনাল পেছানো সম্ভব না তাই বিয়েটাই পিছিয়ে দেওয়ার পক্ষে বিপ্লব। কিন্তু নাহিদ সেটা মানতে রাজি না। সে মনে করে ডেট হয়ে যাওয়ার পর নরচর করা ঠিক হবে না। আর হিসাব করে দেখে ফাইনাল খেলা যেহেতু রাত ৩টার সময় তাই বিয়েতে তার কোনো প্রভাবই পড়বে না। সে আসলে মেয়েটাকে এতটাই পছন্দ করে ফেলেছে এবং বিয়ের জন্য এতটাই উদগ্রিব যে তারিখ পিছাতে রাজি না। বিপ্লব তখন অন্য সমস্যা বের করে। সে রুমকির ফেসবুক টাইমলাইনে ঢুকে বুঝতে পারে রুমকি আর্জেন্টিনার সমর্থক।

অন্যদিকে, নাহিদ ছোটবেলা থেকেই ব্রাজিলের সমর্থক। বিপ্লব নাহিদকে বোঝায় আর্জেন্টিনার সমর্থক মেয়েকে বিয়ে না করতে। এ ছাড়া যদি বিয়ের রাতে ব্রাজিল এবং আর্জেন্টিনার মধ্যে ফাইনাল খেলা হয় তাহলে বাসর রাত তো ভেস্তে যাবেই যেকোনো একজনের পরাজয়ে নতুন জীবনই দুর্বিষহ রূপে পরিণত হবে। কাজেই একজন আর্জেন্টিনার সমর্থককে বিয়ে করা ঠিক হবে না। সে নাহিদকে বলে দেয় ওই মেয়ে যদি দল চেঞ্জ করে ব্রাজিলের সাপোর্ট করতে রাজি হয় তাহলে সে এই বিয়েতে থাকবে নইলে নেই।

নাহিদ বিপ্লব এর কথায় রুমকিকে বোঝাতে যায়। রুমকি যখন জানতে পারে ও ব্রাজিলের সমর্থক ও নিজেই ভরকে যায়। তার পক্ষে এই বিয়ে সম্ভব না জানিয়ে দেয়। কারণ সে প্রচণ্ড মেসির ভক্ত। নাহিদ যদি ওকে বিয়ে করতে চায় তাহলে ওকে আর্জেন্টিনার সাপোর্ট করতে হবে। নাহিদ বেকায়দায় পড়ে যায়। রুমকিকে তার এতটাই পছন্দ হয়েছে যে ওকে না করতে পারে না। সে দল বদলে ফেলে। কিন্তু শুধু মুখের কথায় ভরসা পায় না রুমকি। ওকে আর্জেন্টিনার জার্সি কিনে দেয়। নাহিদ সেটা পরে চলে আসে। এরপর শুরু হয় অন্য গল্প।

0 মন্তব্য
0 FacebookTwitterGoogle +Pinterest
মাত্র ৪ দিনে ওজন কমানোর আশ্চর্যজনক পানীয়!

স্বাস্থ্য ডেস্ক: স্বাস্থ্য আমাদের জীবনের সবচেয়ে বড় উদ্বেগের বিষয়। আমরা জানি, আমাদের ব্যস্ত জীবনে অনেক সময় ডায়েট মেনে চলা সম্ভব হয় না। আমরা আমাদের নিত্যদিনের খাবার খুব কমই শিডিউল অনুযায়ী খেয়ে থাকি। যার ফলে আমাদের শরীরে চর্বি ও ক্যালোরি জমে এবং শরীরের স্থূলতা বৃদ্ধি পায়।

স্থূলতা বা অতিরিক্ত ওজনের ফলে কোলেস্টেরল এর সমস্যা, উচ্চ রক্তচাপ এবং হার্ট সংক্রান্ত বিভিন্ন সমস্যার সৃষ্টি হয়। যাইহোক, নিজের শরীরের বাড়তি ওজন কমাতে কিছু মজাদার পানীয় খেয়ে দেখতে পারেন। এতে আপনি অবশ্যই উপকৃত হবেন। নীচে ঐ সকল পানীয়ের প্রস্তুতি বর্ণনা করা হল-

১. আদা ও শসার পানীয়:

# উপকরণ:

১. ৮ গ্লাস পানি
২. আদা থেত করা ১ চামচ
৩. ১টি তাজা শসা
৪. মাঝারি আকারের একটি লেবু
৫. ১২টি পুদিনা পাতা

# প্রস্তুতকরণ:

শসার খোসা ছাড়িয়ে ছোট ছোট টুকরায় কেটে নিন। এবার লেবুকেও টুকরা করে কেটে রাখুন। এবার, পানি ও পাতার সাথে সকল উপকরণকে একসাথে মিশিয়ে রাতভর রেখে দিন। সকালে এর সাথে অল্প পরিমাণে পানি মিশিয়ে পান করুন। এভাবে চারদিন পর্যন্ত এই পানীয় পান করুন।

# উপকারিতা:

এই পানীয় পান করার ফলে আপনার শরীর থেকে অবাঞ্ছিত বিষক্রিয়াজনিত ব্যথা দূর করে। অনিদ্রা দূর করে, হজম উন্নত করে এবং কর্মশক্তি বৃদ্ধি করে। এছাড়াও, সারাদিন আপনাকে রিফ্রেশ রাখতে সাহায্য করে।

২. দারুচিনি এবং মধুর পানীয়:

# উপকরণ:

১. এক গ্লাস পানি
২. এক চা চামচ মধু
৩. আধা চামচ দারুচিনি গুঁড়া
৪. তাজা লেবু

# প্রস্তুতকরণ:

এক গ্লাস পানিতে মধু ও দারুচিনি যোগ করুন। পানি যেন গরম বা ঠাণ্ডা না হয়। স্বাভাবিক তাপমাত্রার পানি নিয়ে তাতে মধু ও দারুচিনি মিশিয়ে নিন। গরম পানিতে মেশালে এর পুষ্টি উপাদান হারিয়ে যাবে। এরপর লেবুর রস মিশিয়ে নিন।

# উপকারিতা:

প্রতিদিন সকালে খালি পেটে এই পানীয়টি পান করতে হবে। এই পানীয় শরীরের ফ্যাট বার্ন প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত করে। এতে সারাদিন ক্ষতিকর চর্বি শরীরে জমা হতে পারে না।

৩. তাজা উদ্ভিজ্জ রস:

# উপকরণ:

১. টমেটো
২. গাজর
৩. বীট-পালং
৪. আদা

# প্রস্তুতকরণ:

সবগুল সবজি একত্রে নিয়ে ব্লেন্ড করুন। আপনি আপনার পছন্দমত সবজিও ব্যবহার করতে পারেন। তবে লক্ষ্য রাখবেন, সবজিতে যেন বেশি ক্যালোরি না থাকে। এরপর এতে আদা মিশিয়ে নিন। ভাল ফলাফলের জন্য এই পানীয়টি প্রতিদিন পান করুন।

# উপকারিতা:

এই গতিশীল উদ্ভিজ্জ রস ওজন কমানোর জন্য একটি উদ্দীপক হিসেবে কাজ করে। এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি এবং ডায়েটারি ফাইবার আপনার শরীরের সরবরাহ করবে।

আপনার অবশ্যই মনে রাখা উচিৎ, এই পানীয় মাত্র চারদিনেই আপনার চর্বি কমাবে শুধুমাত্র তখনই, যখন আপনি একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট পালন করবেন। আপনার শরীরকে সক্রিয় রাখলে এবং খাদ্য তালিকা সঠিক রাখলেই আপনি আপনার শরীরের ওজনের পার্থক্য লক্ষ্য করতে পারবেন।

0 মন্তব্য
0 FacebookTwitterGoogle +Pinterest
২৫ ঘণ্টায় একদিন!

বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি: আমাদের সবারই জানা ২৪ ঘণ্টায় ১ দিন। যদি এমন হয় ২৫ ঘণ্টায় ১ দিন। বিষয়টি আপনার আমার জন্য বিস্ময়ের কারণ হলেও সত্যিই আগামী দিনগুলোতে এমনটা হতে চলেছে।

বাড়ছে দিনের মাপ! আর ২৪ ঘণ্টায় নয়, ১ দিন হবে ২৫ ঘণ্টায়। সম্প্রতি এক গবেষণায় উঠে এসেছে এমন তথ্য। খবর ইয়াহু নিউজ। মাঝে মাঝে আমরা বলে ফেলি দিন কেন এত ছোট।
তাদের জন্য এমন সংবাদ নিশ্চিয় সুখকর। অনেকেই সংসার, অফিস, বন্ধুবান্ধব- সব কাজ করে নিজের জন্য আর হাতে সময় থাকে না। কখনও তো সারাদিনে পুরোটা কাজ শেষ করা সম্ভব হয় না। কিন্তু ভবিষ্যতে তার কিছুটা সমাধান হয়তো মিলতে চলেছে।

আন্তর্জাতিক সংবাদমাধ্যমের খবরে বলা হয়েছে, কলাম্বিয়া ইউনিভার্সিটি এবং ইউনিভার্সিটি অব উইসকনসিন ম্যাডিসন’র গবেষকরা এমন তথ্য জানিয়েছেন। গবেষকরা বলছেন, ১০০ কোটি বছর আগে পৃথিবীতে দিনের মাপ ছিল ১৮ ঘণ্টা। ক্রমে সেই মাপ বেড়ে পৌঁছেছে ২৪ ঘণ্টায়। আর আগামীতে হতে চলেছে ২৫ ঘণ্টায়। ভূবিজ্ঞানীরা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের অ্যারিজোনায় এই বিষয়ে পরীক্ষা-নিরীক্ষা চালিয়ে এমন সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন। ন্যাশনাল একাডেমি অব সায়েন্সেসে প্রকাশিত হওয়া মাত্রই সারা বিশ্বে চাঞ্চল্য ফেলে দিয়েছে এই গবেষণা।

এ নিয়ে ইউনিভার্সিটি অব উইসকনসিন ম্যাডিসন’র ভূবিজ্ঞানের অধ্যাপক স্টিফেন মেয়ার্স বলেন, সময় যতই গড়াচ্ছে চাঁদ পৃথিবী থেকে দূরে সরে যাচ্ছে। তাতেই প্রভাবিত হচ্ছে পৃথিবীর আহ্নিক গতি। নিজের চারদিকে একবার ঘুরতে বেশি সময় নিচ্ছে পৃথিবী। যার ফলে দিন আরও লম্বা হয়ে যাচ্ছে। তিনি বলেন, ভবিষ্যতে ২৫ ঘণ্টাতেই ১ দিন হতে চলেছে। বাড়ছে পৃথিবী ও চাঁদের দূরত্ব।

0 মন্তব্য
0 FacebookTwitterGoogle +Pinterest