সর্বশেষ সংবাদ-
পুনরায় সচল বৈছাআ, অসম্পূর্ণ কাজ বাস্তবায়নের ঘোষণা দিলেন সাতক্ষীরার আহ্বায়কজাতীয়তাবাদী সাইবার দল সাতক্ষীরা জেলা শাখার পূর্ণাঙ্গ কমিটি ঘোষণাসাতক্ষীরায় আরাফাত রহমান কোকো ক্রীড়া সংসদের পরিচিতি সভাসীমান্ত প্রেস কাবের সভাপতি ইমন – সম্পাদক লিংকন,সাতক্ষীরায় জেলা তাঁতীদলের সভাপতি রিপন – সম্পাদক সাহেব আলীআশাশুনিতে এক রাতে ৪ দোকানে দুঃসাহসীক চুরিসাতক্ষীরা সদরে বাঁশদহা সমাজকল্যাণ পরিষদের অফিস উদ্বোধনউত্তর-পশ্চিম কাটিয়া জামে মসজিদের জমি সংক্রান্ত বিষয়ে মামলা : প্রতিবাদে মানববন্ধনআশাশুনিতে কিশোরীকে অপহরনের অভিযোগ: ৮ দিনেও উদ্ধার করতে পারেনি পুলিশশ্যামনগরে কিশোর কিশোরী-যুবদের নিয়ে ফুটবল ম্যাচ ও গ্রামীণ খেলাধুলা  

ইছামতি নদী থেকে কলেজ ছাত্রের মরাদেহ উদ্ধার

নিজস্ব প্রতিবেদক:
সাতক্ষীরার হাড়দ্দাহ সীমান্ত সংলগ্ন ইছামতি নদী থেকে ওবায়দুল ইসলাম গাজী (২০) নামে এক কলেজ ছাত্রের মরাদেহ উদ্ধার করেছে পুলিশ। শনিবার সকাল সাড়ে ১০টার দিকে সীমান্ত নদী ইছামতির হাড়দ্দাহ এলাকা থেকে তার মরদেহ উদ্ধার করা হয়। ওবায়দুল ইসলাম দেবহাটা উপজেলার উত্তর পারুলিয়া গ্রামের অদুদ গাজীর ছেলে ও খানবাহাদুর আহছান উল্লাহ কলেজের ১ম বর্ষের ছাত্র।

সাতক্ষীরা সদর থানার ভারপ্রাপ্ত কর্মকর্তা (ওসি) মারুফ আহমেদ জানান, স্থানীয়দের দেওয়া খবরের ভিত্তিতে ইছামতি নদীর বাংলাদেশ পাড় থেকে ওবায়দুল ইসলাম নামে এক কলেজ ছাত্রের মরদেহ উদ্ধার করা হয়েছে। মরাদেহটি উদ্ধার করে সাতক্ষীরা সদর হাসপাতাল মরদেহ মর্গে পাঠানো হয়েছে।
এদিকে, খবর পেয়ে সকালে হাড়দ্দাহ গিয়ে মরদেহ সনাক্ত করেছে ওবায়দুল ইসলামের বড় ভাই অলিউল ইসলাম।
তিনি জানান, গত ১৮ ডিসেম্বর বাবার সাথে অভিমান করে বাড়ি থেকে চলে যায় ওবায়দুল। আজ স্থানীয়দের দেয়া খবরের ভিত্তিতে ইছামতি নদী থেকে তার মারদেহ উদ্ধার হয়।

0 মন্তব্য
0 FacebookTwitterGoogle +Pinterest
উত্তর কোরিয়ার বিরুদ্ধে আরো কঠোর নিষেধাজ্ঞা

পারমাণবিক কর্মসূচি অব্যাহত রাখায় কমিউনিস্ট রাষ্ট্র উত্তর কোরিয়ার বিরুদ্ধে নতুন করে আরো কঠোর নিষেধাজ্ঞা আরোপের একটি প্রস্তাব সর্বসম্মতিক্রমে পাস করেছে জাতিসংঘের নিরাপত্তা পরিষদের সদস্য রাষ্ট্রগুলো।

পরমাণু অস্ত্র কর্মসূচি ও ক্ষেপণাস্ত্র পরীক্ষা বন্ধে চির বৈরী মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের পক্ষ থেকে আনা কঠোর এ অর্থনৈতিক নিষেধাজ্ঞার প্রস্তাবের সায় দিয়েছে উত্তর কোরিয়ার অন্যতম প্রধান দুই মিত্র শক্তি চীন ও রাশিয়াও। নিরাপত্তা পরিষদে প্রস্তাবটি ১৫-০ ভোটে পাস হয়।

এর আগেও উত্তর কোরিয়ার বিরুদ্ধে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র ও জাতিসংঘ আলাদাভাবে অর্থনৈতিক নিষেধাজ্ঞা দিয়েছে। কিন্তু তাতে করে দেশটিকে পারমাণবিক অস্ত্রের পরীক্ষা-নিরীক্ষা থেকে বিরত রাখা যায়নি; বরং দেশটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের যেকোনো স্থানে আঘাত হানতে সক্ষম এমন ক্ষেপণাস্ত্রের পরীক্ষা চালিয়ে কোরীয় উপদ্বীপে নতুন করে উত্তজনা তৈরি করেছে।

ফলে এবার জাতিসংঘের নিরাপত্তা পরিষদের দশম এ নিষেধাজ্ঞা আরোপের প্রস্তাবে দেশটির মানুষের প্রতিদিনকার জীবনযাপনের গুরুত্বপূর্ণ উপদানকে (লাইফলাইন) টার্গেট করা হয়েছে।

প্রস্তাবে দেশটির প্রায় ৯০ শতাংশ পেট্রোলিয়াম আমদানি বন্ধের ঘোষণা দেওয়া হয়েছে। উত্তর কোরিয়া বেশিরভাগ পেট্রোলিয়াম আমদানি করে প্রতিবেশী ও ঘনিষ্ঠ মিত্র রাষ্ট্র চীনের কাছ থেকে।

বিবিসির এক প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, এর আগে ২০১৬ সালেও পেট্রোলিয়াম আমদানি বন্ধের ওপর নিষেধাজ্ঞা দেওয়া হয়েছিল। সেবার এর আওতায় ছিল ৪ দশমিক ৫ মিলিয়ন ব্যারেল পরিশোধিত পেট্রোলিয়াম। এবার সেটি বেড়ে দাঁড়াল পাঁচ লাখ ব্যারেলে। আর অপরিশোধিত তেলের ক্ষেত্রে পরিমাণটি বছরে চার মিলিয়ন ব্যারেল।

এবারের নিষেধাজ্ঞায় বিভিন্ন দেশে কর্মরত উত্তর কোরিয়ার নাগরিকদের আগামী ২৪ মাসের মধ্যে ফেরত পাঠাতে বলা হয়েছে। প্রবাসী আয় দেশটির অর্থনীতির অন্যতম উপাদান। একই সঙ্গে ইলেকট্রনিকস সামগ্রী রপ্তানির ক্ষেত্রেও নিষেধাজ্ঞা জারি করা হয়েছে। পোশাকের ওপরও নিষেধাজ্ঞা দেওয়া হয়েছে।

জাতিসংঘে যুক্তরাষ্ট্রের প্রতিনিধি নিকি হ্যালে বলেন, ‘আবারও সীমা লঙ্ঘন করলে উত্তর কোরিয়া আরো কঠিন শাস্তির মুখে পড়বে, এটাই এই সর্বসম্মত প্রস্তাবের বার্তা।’

কিন্তু এত কিছুর পরও পিয়ংইয়ংকে তাদের পরমাণু অস্ত্র পরীক্ষা থেকে বিরত রাখা যাবে কি না, সে প্রশ্নও উঠেছিল শুক্রবারের বৈঠকে।

0 মন্তব্য
0 FacebookTwitterGoogle +Pinterest
বড়দিনে হামলার পরিকল্পনায় সাবেক মার্কিন নৌসেনা আটক

যুক্তরাষ্ট্রের ক্যালিফোর্নিয়া অঙ্গরাজ্যের সানফ্রান্সিসকো শহরে বড়দিনের উৎসবে হামলার পরিকল্পনার অভিযোগে নৌবাহিনীর সাবেক এক সদস্যকে আটক করেছে দেশটির কেন্দ্রীয় তদন্ত সংস্থা এফবিআই।

আটক ওই সাবেক নৌ সৈনিকের নাম ইভারিট অ্যারন জেমসন (২৫)। এফবিআইর এক গুপ্তচরের সঙ্গেই জেমসন বড়দিনের উৎসবে সন্ত্রাসী হামলার পরিকল্পনা করছিলেন বলে জানিয়েছে সংস্থাটি।

বিবিসির এক প্রতিবেদনে বলা হয়, সানফ্রান্সিসকো পর্যটক নগরী হিসেবে জনপ্রিয়। নগরীর ৩৯ নম্বর জাহাজঘাট এলাকাকে হামলার লক্ষ্যবস্তু হিসেবে ঠিক করেছিলেন জেমসন।

এফবিআই বলছে, জেমসনকে আটকের পর তাঁর বাড়িতে অভিযান চালিয়ে আগ্নেয়াস্ত্র ও হামলা-সংক্রান্ত একটি চিঠি পাওয়া গেছে। সেই চিঠিতে জেরুজালেমকে ইসরায়েলের রাজধানী হিসেবে প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্পের ঘোষণার কথাও উদ্ধৃত করা হয়েছে।

এফবিআই আরো বলছে, চলতি বছরের সেপ্টেম্বরে জেমসন সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে ইসলামিক জঙ্গিগোষ্ঠী আইএসকে সমর্থন ও জিহাদে বিশ্বাসের কথা জানান দেন। সে সময় থেকেই তিনি এফবিআইর নজরদারিতে ছিলেন।

এ ছাড়া গত অক্টোবরে নিউইয়র্কে গাড়ি হামলার ঘটনাকেও সমর্থন দিয়েছেন জেমসন।

প্রতিবেদনে বলা হয়, জেমসন হামলার জন্য সানফ্রান্সিসকোর ৩৯ নম্বর জাহাজঘাট এলাকাকে বেছে নিয়েছিলেন, কারণ সেখানে আশপাশে রেস্টুরেন্ট, দোকানপাট, আবাসিক এলাকা রয়েছে। আর তা ছাড়া জেমসন একটা সময় সেখানে ছিলেন। তিনি ভালো করেই জানেন, এটি একটি জনসমাগম এলাকা।

এফবিআই জানায়, জেমসন সুড়ঙ্গ ব্যবহার করে বিস্ফোরণের পরিকল্পনা করেছিলেন। তিনি এমন বিস্ফোরক চেয়েছিলেন, যা একটি পাইপের মধ্যে ব্যবহার করে বিস্ফোরণ ঘটানো যায়।

কিন্তু গত ১৮ ডিসেম্বর জেসমন এফবিআইর ওই গুপ্তচরকে জানান, তিনি এমনটা করতে পারবেন না, তাঁকে আরো ভাবতে হবে। তাঁর বিরুদ্ধে আন্তর্জাতিক জঙ্গিগোষ্ঠীকে বিভিন্ন সরঞ্জাম সহায়তা দেওয়ার অভিযোগ গঠন করা হবে।

জেমসন ২০০৯ সালে যুক্তরাষ্ট্রের নৌবাহিনীর প্রশিক্ষণে অংশ নিয়েছিলেন, কিন্তু শ্বাসকষ্ট রোগের কথা প্রকাশ না করায় পরবর্তী সময়ে তাঁকে কর্মচ্যুত করা হয়।

0 মন্তব্য
0 FacebookTwitterGoogle +Pinterest
হঠাৎ শাকিব-আব্রামের ছবি ভাইরাল!

বিনোদন ডেস্ক: অপু বিশ্বাসের সাথে দাম্পত্য কলহের মাঝেই সম্প্রতি চিত্রনায়ক শাকিব খান ও তার ছেলে আব্রাম খান জয়ের একটি খুনসুটির স্থিরচিত্র সোশ্যাল মিডিয়ায় ছড়িয়ে পড়েছে। ছবিতে দেখা যায়, সাদা পাজামা আর পাঞ্জাবি পরে দাঁড়িয়ে আছেন ঢালিউড সুপারস্টার শাকিব খান। নিজের কালো রঙের গাড়ির উপর বসে আছে ছেলে আব্রাম। আর তাকে সযতেœ ধরে রেখেছেন তিনি। বাবার সান্নিধ্যে জয়ও আপন মনে খেলা করছে, হাতে রয়েছে খেলনা।

জানা যায়, নোলক ছবির শুটিংয়ের ফাঁকে হায়দ্রাবাদ থেকে গত সপ্তাহে ঢাকায় ফিরেছিলেন শাকিব। তখনই ছেলের সঙ্গে একান্ত কিছু সময় কাটান তিনি। ঢাকার বিভিন্ন জায়গায় গাড়িতে করে ঘুরে বেড়ান।
উল্লেখ্য, ২০০৮ সালের ১৮ এপ্রিল গোপনে বিয়ে করেন শাকিব-অপু। চলতি বছরের ১০ এপ্রিল বেসরকারি টেলিভিশন নিউজ টোয়েন্টিফোর-এ ছয় মাস বয়সী ছেলে আব্রাম খান জয়কে সঙ্গে নিয়ে হাজির হন অপু। বিয়ের খবর জানাজানির ৮ মাসের মাথায় শাকিব তার স্ত্রী অপুকে তালাক নোটিশ পাঠান গত মাসের ২৮ তারিখ। তালাকে তিনি উল্লেখ করেন, অপুর সঙ্গে দাম্পত্য জীবন করতে না চাইলেও একমাত্র সন্তান জয়ের ভরণপোষণ চালাবেন।

0 মন্তব্য
0 FacebookTwitterGoogle +Pinterest
যেসব খাবার ব্যায়ামের পর খাবেন

স্বাস্থ্য ও জীবন : সুস্বাস্থ্যের জন্য অনেকেই নিয়মিত ব্যায়াম করেন। আর ব্যায়ামের ফলে শরীর ক্লান্ত হয়, তখন প্রয়োজন হয় খাবার ও পানি। সেসময় কেউ যদি ঠিকভাবে খাওয়াদাওয়া না করেন তাহলে কখনই ভালো ফল আসে না। ব্যায়ামের পুরাপুরি উপকার পেতে হলে সে অনুযায়ী সাজিয়ে নিতে হবে খাদ্যভ্যাস।
১. যথেষ্ট পরিমাণে পানি পান করুন
আপনার যদি খুব বেশি ঘাম হয়ে থাকে কিংবা ৬০ মিনিটের বেশি সময় ধরে ভারী ব্যায়াম করেন, তবে শুধু পানি নয়, কোনো একটি ভালো মানের স্পোর্টস ড্রিঙ্ক পান করা আপনার জন্য জরুরি। আর কম কষ্টের ব্যায়াম করলে আপনার জন্য পানি পান করাই যথেষ্ট।
২. প্রোটিন ছাড়াও অন্যান্য খাবার খান
পেশি তৈরির মুল উপাদান হলো প্রোটিন, তাই ব্যায়ামের পর প্রোটিন খাওয়া জরুরী। এ ছাড়াও ভিটামিনযুক্ত খাবার এবং স্টার্চ জাতীয় শর্করা যেমন মিষ্টি আলু অথবা শিম।
৩. ব্যায়ামের আধাঘণ্টা থেকে এক ঘণ্টার মধ্যেই খাওয়াদাওয়া করুন
খুব ভারী ব্যায়াম করে ফেললে যত জলদি সম্ভব ক্ষতিপূরণ করতে কিছু খেয়ে নিন। ব্যায়ামের সময়ে অনেক পুষ্টি উপাদান ক্ষয় হয় তাই আবার তা পূরণ করে নেয়া জরুরি।
৪. অতিরিক্ত খেয়ে ফেলবেন না
ব্যায়ামের পর অতিরিক্ত খেয়ে ফেলবেন না। একটু বেশি খেতে খেতেই অনেক বেশি ক্যালোরি খাওয়া হয়ে যায় ফলে ওজন আর নিয়ন্ত্রণে আনা যাবে না। মোটামুটি কত ক্যালোরি ক্ষয় করলেন এবং কত ক্যালোরির খাবার খাবেন তার ব্যাপারে লক্ষ্য রাখুন।
৫. খাওয়া শুরু করুন ‘আসল’ খাবার
খাবার থেকেই আসে আপনার জীবনীশক্তি। এ কারণে প্রাকৃতিক, টাটকা খাবার খাওয়ার অভ্যাস করুন।

0 মন্তব্য
0 FacebookTwitterGoogle +Pinterest
হেঁচকি বন্ধ করার সহজ কিছু উপায়

স্বাস্থ্য ও জীবন : হেঁচকি অনেক সময় আমাদের বিব্রতকর পরিস্থিতিতে ফেলে দেয়। মাঝে মাঝে কয়েক ঢোক পানি খেলে হেঁচকি থেমে যায়। আবার কখনও কখনও প্রচুর পানি খেয়েও হেঁচকি থামানো যায় না। তবে এই সমস্যা থেকে মুক্তির কিছু সহজ উপায় আছে।
১. দ্রুত হেঁচকি উঠা প্রতিরোধ করতে তাৎক্ষণিকভাবে দুই কানে হাতের দুই আংগুল পুরে দিন। হেঁচকি উঠা থেমে যাবে।
২. হেঁচকি শুরু হলে তাজা আদা কুঁচি কুঁচি করে কেটে মুখে নিয়ে চুষলে হেঁচকি উঠা বন্ধ হবে।
৩. হেঁচকি উঠা শুরু হওয়ার সাথে সাথে এক চামচ চিনি মুখে নিয়ে খেতে থাকুন। দেখবেন হেঁচকি উঠা বন্ধ হয়ে যাবে।
৪. একটানা হেঁচকি উঠতে থাকলেই এক চামচ ভিনেগার জিভের উপর নিয়ে নিন। এর টক স্বাদ আপনার হেঁচকি উঠা বন্ধ করবে।
৫. হেঁচকি উঠায় দ্রুত কার্যকরী পদক্ষেপ হিসেবে এক চামচ মধু গরম পানিতে মিশিয়ে পান করুন।

0 মন্তব্য
0 FacebookTwitterGoogle +Pinterest
কোমর ব্যথায় যে ৫ কাজ করবেন না

স্বাস্থ্য ও জীবন: দৈনন্দিন জীবনে আমরা সকলেই কোনো না কোনো কাজে ব্যস্ত থাকি। আর যারা চাকরি করেন, তাদের অফিসে দীর্ঘক্ষণ বসে থাকতে হয়। এরকম নানা কারণে অনেকেই কোমর ব্যথায় ভুগে থাকেন। কোমরে ব্যথা থাকলে কিছু কাজ এড়িয়ে যাওয়া উচিত। জেনে নিন কি কি করবেন না:
১. ভারী জিনিস বহন করলে কোমর ব্যথা বাড়তে পারে। তাই একবারে বেশি ওজন বহন না করবেন না।
২. কোমর ব্যথায় আক্রান্তরা সাধারণত ব্যায়াম করা থেকে নিজেদের বিরত রাখেন। কিন্তু এটা ভুল ধারণা। ব্যায়াম পেশিকে শক্ত করে এবং শরীরে রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়। তাই ব্যায়াম করুন। তবে কোন ধরনের ব্যায়াম আপনার জন্য সঠিক সেটি জেনে নিতে হবে।
৩. বসার সময় হাত ও পায়ের অবস্থান ঠিকমতো না থাকলে কোমর ব্যথা বাড়তে পারে। সামনের দিকে ঝুঁকে না বসে মেরুদ- সোজা রেখে বসুন। আর অন্তত এক ঘণ্টা অন্তর একটু হাঁটুন, বসার প্যাটার্ন পরিবর্তন করুন। এ ক্ষেত্রে চেয়ার পরিবর্তন করেও দেখতে পারেন।
৪. কোমর ব্যথা হলে অনেকেই গরম বা ঠা-া পানির সেঁক দিয়ে থাকেন। এতে অল্প সময়ের জন্য আরাম হলেও দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা কমানো সম্ভব হয় না। তাই বাড়িতে চিকিৎসা না করে চিকিৎসক ও ফিজিওথেরাপিস্টের সাহায্য নিন। আর এক সপ্তাহের বেশি ব্যথা থাকলে দেরি করবেন না। অবশ্যই চিকিৎসক অথবা ফিজিওথেরাপিস্টের পরামর্শ নিন।
৫. ব্যথা হলে নিজেই ডাক্তারি করবেন না। বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিয়ে ওষুধ খাবেন।

0 মন্তব্য
0 FacebookTwitterGoogle +Pinterest
মিষ্টি কুমড়ার মিষ্টি গুণ

স্বাস্থ্য ও জীবন: মিষ্টি কুমড়া আমাদের সবার পরিচিত একটি সবজি। এর রয়েছে নানা গুণ। প্রতি ১০০ গ্রাম মিষ্টি কুমড়ায় আছে আমিষ ১ দশমিক ৪ গ্রাম, শর্করা ৪ দশমিক ৫ গ্রাম, চর্বি ০ দশমিক ৫ গ্রাম, খনিজ লবণ ০ দশমিক ৭ গ্রাম, ভিটামিন বি ০ দশমিক ৭ মিলিগ্রাম, ভিটামিন সি ২৬ মিলিগ্রাম, ক্যালসিয়াম ৪৮ মিলিগ্রাম, কোলোস্টেরল দশমিক ০৬ মিলিগ্রাম, লোহা ০ দশমিক ৭ মিলিগ্রাম ও বিটা ক্যারোটিন ৭২০০ মাইক্রোগ্রাম। এছাড়াও বি কমপ্লেক্স, সি, ই, পটাশিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, আয়রন, জিংক, ফ্লেভনয়েড পলি ফেনলিক, অ্যান্টিঅক্সিডেণ্ট উপাদান সমূহ যেমন লিউটিন, জ্যানথিন রয়েছে।
মিষ্টি কুমড়াতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ। বিটাক্যারোটিন সমৃদ্ধ এই সবজিটি তাই চোখের জন্য খুবই ভালো। রেটিনার বিভিন্ন অসুখ প্রতিরোধে মিষ্টি কুমড়া বিশেষ ভূমিকা পালন করে। শুধু চোখের অসুখ নয়, ভিটামিন এ এর অভাবজনিত অন্যান্য রোগেও মিষ্টি কুমড়া উপকারী।
গর্ভবতী মায়েদের স্বাস্থ্যের জন্য কুমড়া অনেক উপকারী খাদ্য। এটি পাশাপাশি হজম শক্তি বৃদ্ধি করে ও কুমড়ার আয়রন বাচ্চাকে অক্সিজেন দিতে সাহায্য করে ও মায়ের রক্তশূন্যতা রোধ করে।
মিষ্টি কুমড়াতে অধিক পরিমাণে বিটাক্যারোটিন। বিভিন্ন দূষণ, স্ট্রেস ও খাবারে যে সব কেমিক্যাল ও ক্ষতিকর উপাদান থাকে সেগুলোর কারণে ফ্রি রেডিকাল ড্যামেজ হতে শুরু করে। মিষ্টি কুমড়া ফ্রি রেডিকাল ড্যামেজ প্রতিরোধ করতে পারে।
মিষ্টি কুমড়া নিয়মিত খেলে হৃদরোগও প্রতিরোধ করা যায়। তাছাড়া প্রচুর পরিমাণে ম্যাগনেসিয়াম ও পটাশিয়াম যা হাইপারটেনশন এবং হৃদরোগ দূরে রাখে। এছাড়া মিষ্টি কুমড়ার বিভিন্ন উপাদান প্রস্রাবের সমস্যা কমায় ও কিডনিতে পাথর হতে বাধা প্রদান করে।
মিষ্টি কুমড়ায় প্রচুর পরিমাণে আঁশ থাকায় তা সহজেই হজম হয়। হজমশক্তি বৃদ্ধি ও কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে মিষ্টি কুমড়া ভূমিকা রাখে।
মিষ্টি কুমড়াতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে জিংক ও আলফা হাইড্রোক্সাইড। জিংক ইমিউনিটি সিস্টেম ভালো রাখে ও অস্টিওপোরোসিস প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। এছাড়া বয়সের বলিরেখা মুছে ত্বক উজ্বল করতেও মিষ্টি কুমড়া সাহায্য করে।

0 মন্তব্য
0 FacebookTwitterGoogle +Pinterest