সর্বশেষ সংবাদ-
সাতক্ষীরার সাবেক পিপি লতিফের ৪ দিন : ছেলে রাসেলের ৩ দিনের রিমান্ড মঞ্জুরসাতক্ষীরায় মুন্ডা সম্প্রদায়ের নারীদের অর্থনৈতিক সক্ষমতা বৃদ্ধিতে প্রকল্প সমাপনীতালায় আলাউদ্দিন নামে এক ব্যক্তির লাশ উদ্ধারআশাশুনিতে আশা ব্রিক্সের লেলিহান শিখায় জনজীবন বিপর্যস্তসাতক্ষীরায় উন্নয়ন কাজে নিরব চাঁদাবাজী: পুলিশ পাহারায় কাজ শেষ করলো ঠিকাদারস্বাধীনতা বিরোধীদের নিঃশর্ত ক্ষমা চাওয়ার দাবিতে সাতক্ষীরায় গণস্বাক্ষরদেবহাটায় হতদরিদ্র পরিবারের মাঝে সবজি বীজ বিতরনসাতক্ষীরা প্রেসক্লাবের আয়োজনে বিজয় দিবস পালনতালায় সেতু আবুলসহ ৩ জন আটকসাউথ-এশিয়ান পিপলস ডায়ালগে জলবায়ু সংকট মোকাবিলায় এগ্রোইকোলজির গুরুত্বারোপ

ঝড়ে উড়ে গেল প্রধানমন্ত্রীর বাড়ির ছাদ

হারিকেন (ঘূর্ণিঝড়) ইরমার ধাক্কার আঘাত সামলাতে না সামলাতেই ক্যারিবীয় দ্বীপপুঞ্জের ওপর আছড়ে পড়েছে আরো একটি হারিকেন। মারিয়া নামে ক্যাটাগরি ৫ মাত্রার নতুন এই হারিকেনটি লণ্ডভণ্ড করেছে ডোমিনিকা দ্বীপ। ঝড়ের তাণ্ডবের হাত থেকে রেহাই পাননি দেশটির প্রধানমন্ত্রীও। ফেসবুকে তিনি জানান, সোমবারের ঝড়ে উড়ে গেছে তাঁর বাড়ির ছাদ। এতে নাকি তিনি বেশ বিপদে পড়েছেন।

স্থানীয় সময় সোমবার ঝড়ের সময় প্রধানমন্ত্রী রুসভেল্ট স্কেরিট ফেসবুকে লেখেন, ‘আজ রাতে ডোমিনিকার কারো ঘুম হবে না। আমার বিশ্বাস, আমার বাড়িরও কিছু ক্ষতি হয়েছে।’

পরে আরেকটি পোস্টে তিনি লিখেন, ‘আমার বাড়ির ছাদ উড়ে গেছে। আমি এখন হারিকেনের করুণায় বেঁচে আছি। বাড়ির ভেতর পানি থৈথৈ করছে।’

প্রায় এক ঘণ্টা পর স্কেরিট নিশ্চিত করেন, তাঁকে উদ্ধার করা হয়েছে। উদ্ধারের পর ফেসবুকে তিনি লিখেন, ‘আমরা যা হারিয়েছি, তার ক্ষতি অর্থ দিয়ে পূরণ করা সম্ভব নয়। আমার ভয় হচ্ছে, সকালে উঠে বৃষ্টির ফলে ভূমিধসে হতাহতের খবর পাব।’

সোমবার রাত সোয়া ৯টার দিকে হারিকেনটি ক্যারিবীয় দ্বীপপুঞ্জে আঘাত হানে। এটি প্রথমে ডোমিনিকা দ্বীপের ওপর দিয়ে বয়ে যায়। সে সময় ঝড়ের গতিবেগ ছিল ঘণ্টায় ২৬০ কিলোমিটার। হারিকেনটি পুয়ের্তো রিকোর দিকে এগিয়ে যাচ্ছে বলে জানিয়েছে যুক্তরাষ্ট্রের আবহাওয়া দপ্তর।

এদিকে ফ্রেঞ্চ আইল্যান্ড, গুয়াদেলোপ, পুয়ের্তো রিকো, ইউএস ভার্জিন আইল্যান্ডস ও ব্রিটিশ ভার্জিন আইল্যান্ডসসহ বিভিন্ন দ্বীপে সর্বোচ্চ সতর্কতা জারি করা হয়েছে। এর মধ্যে ফ্রেঞ্চ আইল্যান্ড, পুয়ের্তো রিকো ও গুয়াদেলোপের বাসিন্দাদের নিরাপদ স্থানে আশ্রয় নিতে বলা হয়েছে। যুক্তরাষ্ট্রের প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্প সোমবার ইউএস ভার্জিন আইল্যান্ডসে সতর্কতা জারি করেছেন।

0 মন্তব্য
0 FacebookTwitterGoogle +Pinterest
সাতক্ষীরায় আদালতের কাঠগড়া থেকে হত্যা মামলার আসামির পলায়ন !

নিজস্ব প্রতিবেদক ঃ সাতক্ষীরা জেলা জজ আদালতের কাঠগড়া থেকে হত্যা মামলার এক আসামি হ্যান্ডকাপ পরা অবস্থায় পালিয়ে গেছে। বুধবার দুপুরে জনাকীর্ন আদালতের কার্যক্রম চলাকালে এ ঘটনা ঘটে।
পলাতক ওই আসামির নাম আমজাদ হোসেন(২৩)। সদর উপজেলার আগুনপুর গ্রামে নিজের স্ত্রী আছিয়া খাতুন হত্যা মামলার আসামি সে। গত ১৯ সেপ্টেম্বর তার মামলার ধার্য দিন থাকলেও বুধবার ২০ সেপ্টেম্বর তাকে সাতক্ষীরা জেলা কারাগার থেকে আদালতে আনা হয়।
সাতক্ষীরা জজ আদালতের পিপি অ্যাডভোকেট ওসমান গনি জানান আমজাদ হোসেন ২০১৬ সালের ১৭অক্টোবর থেকে স্ত্রী আছিয়া খাতুন হত্যা মামলায় জেলে আটক ছিল। গ্রেফতার হবার পর সে আদালতে ১৬৪ ধারায় জবানবন্দি দিয়েছিল। তিনি জানান আগামি ২২ অক্টোবর এই হত্যা মামলার চার্জ গঠনের দিন নির্ধারিত রয়েছে। তিনি বলেন এ মামলার ধার্য দিন ছিল গত ১৯ সেপ্টেম্বর মঙ্গলবার। কি কারণে এবং কেনো তাকে বুধবার আদালতে আনা হলো তা তার জানা নেই।
এদিকে কারাগার থেকে অনির্ধারিত দিনে আসামিকে আদালতে পাঠানো এবং কাঠগড়া থেকে তার পলায়ন সম্পর্কে জানতে চাইলে সাতক্ষীরা জেলা কারাগারে সুপার আবু জাহেদ বলেন ‘এমনটি তো হবার কথা নয়। তবে প্রকৃত ঘটনা কি তা তদন্ত করেই বের করা হবে’। তিনি আরও বলেন এরই মধ্যে বিষয়টি নিয়ে তিনি খোঁজ খবর নিতে শুরু করেছেন।
এ দিকে আদালত থেকে আসামি পলায়নের ঘটনা স্বীকার করেছেন কোর্ট জিআরও পুলিশ পরিদর্শক আশরাফুল বারী। তিনি বলেন তাকে গ্রেফতারের চেষ্টা চলছে।

0 মন্তব্য
0 FacebookTwitterGoogle +Pinterest
ভূমিকম্পে মেক্সিকোতে নিহতের সংখ্যা বেড়ে ২৪৮

বাংলাদেশ সময় রাত ১১টা নাগাদ ৭.১ মাত্রার ভূমিকম্পে দেশটির রাজধানী মেক্সিকো সিটিসহ অন্যান্য অঞ্চলেও ব্যাপক ক্ষয়ক্ষতি হয়েছে। মৃতের সংখ্যা ৫ শতাধিক হতে পারে বলে আশঙ্কা করা হচ্ছে।

ভূমিকম্পে শতাধিক মানুষ প্রাণ হারিয়েছে। ৭.১ মাত্রার এই ভূমিকম্পে রাজধানী মেক্সিকো সিটিতে ব্যাপক ক্ষয়ক্ষতির খবর পাওয়া যাচ্ছে। ধসে পড়া ভবনের নিচে আটকে পড়েছেন অনেক মানুষ।

ভূমিকম্পে মৃতদের বেশিরভাগই মোরেলস প্রদেশের বাসিন্দা। স্থানীয় সময় দুপুর একটার কিছু পরে কেঁপে ওঠে সবকিছু। সেসময় আতঙ্কে মানুষজন রাস্তার বের হতে থাকেন। প্রায় ৫১ কিলোমিটার জুড়ে এই কম্পন অনুভূত হয়েছে।

এছাড়া একটি স্কুল ধ্বসে পড়ায় সেখানে ২০ স্কুল ছাত্র নিহত হওয়ার খবর পাওয়া গেছে। এছাড়া নিখোঁজ রয়েছে অন্তত ৩০ জন।

কম্পনের কেন্দ্রবিন্দু ছিল রাজধানী মেক্সিকো সিটি থেকে ১২০ কিলোমিটার দূরে। মেক্সিকো সিটিতেও ২০ টি বেশি ভবন ধসে পড়েছে। শহরের মেয়র জানিয়েছেন ভূমিকম্পে ক্ষতিগ্রস্ত একটি ভবনে আগুন ধরে গেছে। তার ভেতরেই অনেকে আটকে পড়েছেন।

প্রায় ২ কোটি মানুষে দেশটিতে উদ্ধারকাজ ইতিমধ্যেই শুরু হয়েছে। ভূমিকম্পে দেশটির যোগাযোগ ব্যবস্থা প্রায় অচল হয়ে পড়ায় উদ্ধারকার্যে বিঘ্ন ঘটছে বলে জানিয়েছে সিএনএন।

0 মন্তব্য
0 FacebookTwitterGoogle +Pinterest
ভারতের ঘোজাডাঙ্গায় কর্মবিরতি প্রত্যাহার, ভোমরায় আমদানী-রপ্তানী শুরু

আসাদুজ্জামান : সাতক্ষীরার ভোমরা স্থল বন্দরের বিপরীতে ভারতের ঘোজাডাঙ্গা সিএন্ডএফ এজেন্ট এমপ্লয়ী কার্গো এ্যাসোসিয়েশনের অনির্দিষ্টকালের কর্মবিরতি প্রত্যাহার করা হয়েছে। এর ফলে দুই দিনের কর্মবিরতি শেষে আজ বুধবার সকাল থেকে শুরু হয়েছে দু দেশের আমদানী-রপ্তানী কার্যক্রম। সে দেশের সিএন্ডএফ এজেন্ট এমপ্লয়ী কার্গো ওয়েলফেয়ার এ্যাসোসিয়েশনের দুই কর্মকর্তার বিরুদ্ধে কাষ্টমস এর পক্ষ থেকে একটি সাধারন ডায়েরী করার প্রতিবাদে তারা গত সোমবার থেকে এই অনির্দিষ্টকালের কর্মবিরতির ডাক দেয়। এর এক পর্যায়ে গত কাল সন্ধ্যায় শান্তিপূর্ণ ভাবে বিষয়টি নিরসন হওয়ার পর আবারও শুরু হযেছে ভারত-বাংলাদেশ দুই পারের আমদানী-রপ্তানী কার্যক্রম। এর ফলে কর্মচাঞ্চল্য ফিরে এসেছে বন্দর সংশ্লিষ্ট সকলের মাঝে। ।
ভোমরা স্থল বন্দর সিএন্ডএফ এ্যাসোসিয়েশনের সভাপতি কাজী নওশাদ দেলোয়ার রাজু জানান, ভারতের ঘোজাডাঙ্গা সিএন্ডএফ এজেন্ট এমপ্লয়ী কার্গো ওয়েলফেয়ার এ্যাসোসিয়েশনের সাধারন সম্পাদক মিহির ঘোষ স্বাক্ষরিত এক পত্রে গতকাল মঙ্গলবার সন্ধ্যায় জানানো হয়েছে, ঘোজাডাঙ্গা সিএন্ডএফ এজেন্ট এমপ্লয়ী কার্গো এ্যাসোসিয়েশনের সাধারন সম্পাদক ও যুগ্ম-সম্পাদকের বিরুদ্ধে সে দেশের কাষ্টমস এর পক্ষ থেকে গত ১৭ আগষ্ট বসিরহাট থানায় একটি সাধারন ডায়েরী করা হয়েছিল সে বিষয়ে গতকাল মঙ্গলবার শান্তিপূর্ণভাবে বিষয়টি নিরসন করা হয়েছে। এর ফলে দুদিনের কর্মবিরতি শেষে আজ বুধবার সকাল থেকে আবারও শুরু হয়েছে বন্দরের আমদানী-রপ্তানী কার্যক্রম।
ভোমরা স্থল বন্দর শুল্ক স্টেশনের তথ্য কর্মকর্তা বিকাশ বড়–য়া এ বিষয়টি নিশ্চিত করে জানান, সিএন্ডএফ এজেন্ট এ্যাসোসিয়েশন আমদানী-রপ্তানী কার্যক্রম বন্ধ রেখে কর্মবিরতি পালন করলেও তারা যথারীতি এই দুই দিন অফিস খুলে তাদের সকল অফিসিয়াল কার্যক্রম চালিয়েছেন। তিনি আরো জানান, গত দুই দিনে সরকার প্রায় ৪ কোটি রাজস্ব হারিয়েছে ।

0 মন্তব্য
0 FacebookTwitterGoogle +Pinterest
‘বিশ্বে মুসলমানরা শরণার্থী হচ্ছে কেন?’

আন্তর্জাতিক ডেস্ক: বিশ্বে মুসলমানরা শরণার্থী হচ্ছে কেন—সে প্রশ্ন প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনার। যুক্তরাষ্ট্রে আওয়ামী লীগের পক্ষ থেকে দেওয়া নাগরিক সংবর্ধনা অনুষ্ঠানে তিনি এ কথা বলেন। জাতিসংঘের সাধারণ পরিষদের ৭২তম অধিবেশনে যোগ দিতে প্রধানমন্ত্রী বর্তমানে যুক্তরাষ্ট্রের নিউইয়র্কে আছেন।

স্থানীয় সময় গতকাল মঙ্গলবার রাতে ম্যানহাটনের ম্যারিয়ট হোটেলে সংবর্ধনা অনুষ্ঠানে প্রধানমন্ত্রী বলেন, মিয়ানমার থেকে পালিয়ে আসা রোহিঙ্গাদের আশ্রয় দিয়েছে বাংলাদেশ। তাদের দেশে ফিরিয়ে নিতে আন্তর্জাতিক মহল থেকে চাপ সৃষ্টি করা হচ্ছে।

প্রধানমন্ত্রী বলেন, তিনি রোহিঙ্গা সমস্যা নিয়ে আন্তর্জাতিক পর্যায়ে কথা বলছেন। তিনি ইসলামি সহযোগিতা সংস্থার (ওআইসি) নেতাদের সঙ্গে সাক্ষাৎ করে বলেছেন, বিশ্বে মুসলমানরা শরণার্থী হচ্ছে কেন? ওআইসিভুক্ত মুসলিম দেশগুলোর মধ্যে ঐক্যের ব্যাপারে তিনি জোর দিয়েছেন বলেন জানান।

যুক্তরাষ্ট্র আওয়ামী লীগের সভাপতি ড. সিদ্দিকুর রহমানের সভাপতিত্বে আয়োজিত সংবর্ধনা অনুষ্ঠানে অন্যদের মধ্যে বক্তব্য দেন প্রধানমন্ত্রীর ছেলে ও তথ্যপ্রযুক্তি–বিষয়ক উপদেষ্টা সজীব ওয়াজেদ জয়।

0 মন্তব্য
0 FacebookTwitterGoogle +Pinterest
ভূমিকম্পের বার্ষিকীতে কাঁপল মেক্সিকো, নিহত ১৩৮

আন্তর্জাতিক ডেস্ক:

মেক্সিকোর রাজধানী মেক্সিকো সিটিতে ৭ দশমিক ১ মাত্রার একটি ভূমিকম্পে কমপক্ষে ১৩৮ জন নিহত হয়েছেন। ১৯৮৫ সালের একটি ভূমিকম্পের বার্ষিকীতে স্থানীয় সময় মঙ্গলবার জনাকীর্ণ রাজধানীতে ভয়াবহ এই কম্পন অনুভূত হয়েছে।

ভূমিকম্পে ধসে পড়েছে বহু ভবন। সেগুলোর ধ্বংসস্তূপের ভেতর থেকে আটকাপড়াদের উদ্ধারে মরিয়া উদ্ধারকর্মীরা। দুপুরে ভূকম্পন অনুভূত হওয়ার পর হাজার হাজার মানুষ আতঙ্কে রাস্তায় নামেন। এ সময় লাখ লাখ নাগরিক বিদ্যুৎ বিচ্ছিন্ন হয়ে পড়েন।

মেক্সিকো সিটির মেয়র মিগুয়েল অ্যাঞ্জেল মানচেরা বলেন, শহরের ৪৪টি ভবন মারাত্মকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত বা ধ্বংস হয়েছে। গ্যাস সংযোগের কিছু লাইনে লিকেজ দেখা গেছে এবং এ থেকে আগুন ধরেছে। দেশটির স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী মিগুয়েল অ্যাঞ্জেল অসোরিও চং স্থানীয় টেলিভিশনকে জানান, উদ্ধারকর্মীরা যথাসাধ্য চেষ্টা করছেন।

মেক্সিকোতে এই ভূমিকম্পের সময় যুক্তরাষ্ট্রের নিউইয়র্কে জাতিসংঘে চলছিল সাধারণ অধিবেশন। সেই অধিবেশনে ভূমিকম্পে হতাহত ব্যক্তিদের জন্য শোক প্রকাশ করা হয়। একই সঙ্গে যেকোনো ধরনের সহায়তারও আশ্বাস দেওয়া হয়।

১৯৮৫ সালের ১৯ সেপ্টেম্বর মেক্সিকোতে স্মরণকালের অন্যতম ভয়াবহ ভূমিকম্পে হাজারো মানুষ নিহত হন। সেই ভয়াবহতার বার্ষিকীতে গতকাল ভূমিকম্পে কীভাবে নিরাপদে থাকতে হয়, সেই প্রশিক্ষণ নিয়েছিলেন মেক্সিকোর বহু নাগরিক। কিন্তু তাতেও প্রাণে রক্ষা পেলেন না শতাধিক মানুষ।

চলতি মাসে আরেকবার ভূমিকম্প অনুভূত হয়েছিল মেক্সিকোতে। ৭ সেপ্টেম্বরের ওই দুর্যোগে কমপক্ষে ৯৮ জন নিহত হয়েছিলেন।

0 মন্তব্য
0 FacebookTwitterGoogle +Pinterest
যশোরে আইসিটির তদন্ত কর্মকর্তাকে যুদ্ধাপরাধ তদন্তে বাধা, আটক ৩

যশোর প্রতিনিধি : আন্তর্জাতিক অপরাধ ট্রাইব্যুনালের তদন্ত সংস্থার সহকারী পরিচালক আব্দুর রাজ্জাক খাঁন যশোরের বাঘারপাড়ায় তদন্ত কাজে গিয়ে বাধার মুখে পড়েছেন। সোমবার বাঘারপাড়ার প্রেমচারা গ্রামের কুখ্যাত ‘রাজাকার’ আমজাদ মোল্যার মামলার তদন্তে গেলে সেখানে তাকে বাধা দেয়া হয়।

সন্ত্রাসী মহসীন বিশ্বাসের নেতৃত্বে সাক্ষীদের সরকারি কাজে বাধা দান, মারপিট ও ভয়ভীতি প্রদর্শনের অভিযোগে তিন জনকে আটকও করা হয়েছে।

বাঘারপাড়া থানা পুলিশের পরিদর্শক (তদন্ত) শেখ ওয়াহিদুজ্জামান এ তথ্য নিশ্চিত করে জানান, ‘সোমবার বিকেল সাড়ে ৪টার দিকে আন্তর্জাতিক অপরাধ ট্রাইব্যুনালের সহকারী পরিচালক আব্দুর রাজ্জাক খাঁন বিপিএম (সেবা) পিপিএম বাঘারপাড়া প্রেমচারা গ্রামে রাজাকার আমজাদ মোল্যার বিরুদ্ধে আনীত অভিযোগের তদন্ত এবং সংশ্লিষ্ট ঘটনাস্থল পরিদর্শনে যান। এ সময় তার সঙ্গে দেখা করার জন্য মামলার বাদি ও সাক্ষীরা আসেন।

এদের মধ্যে শালিখার রজব আলী বিশ্বাস হত্যা মামলার বাদী খোকন বিশ্বাস ও তার ভাই আবুল বিশ্বাসকে মারপিট করেছে সন্ত্রাসী মহাসীন ও তার দোসররা- টেলিফোনে এমন সংবাদ পেয়ে খাজুরা পুলিশ ফাঁড়ির এএসআই শরিফুল ইসলাম সেখানে যান এবং তাদের উদ্ধার করেন।

তিনি আরও জানান, এ বিষয়ে আন্তর্জাতিক অপরাধ ট্রাইব্যুনালের সহকারী পরিচালক আব্দুর রাজ্জাক খাঁন নিজে বাদি হয়ে বাঘারপাড়া থানায় মামলা করেছেন। মামলার আসামিরা হলেন- প্রেমচারা গ্রামের মৃত ছবেদ আলী বিশ্বাসের ছেলে মহাসীন বিশ্বাস, মৃত বারেক মোল্যার ছেলে সবুর হোসেন, দক্ষিণ চাঁদপুরের ফিরোজ হোসেনের ছেলে রহমান ওরফে ফাহাদ ও শালিখা উপজেলার ভরতপুর গ্রামের লুৎফর মোল্যা’র ছেলে রফিক মোল্যা। আসামিদের মধ্যে সবুর, ফাহাদ এবং রফিককে আটক করা হয়েছে। রাতে তাদের বাঘারপাড়া থানায় নিয়ে যাওয়া হয়েছে।
উল্লেখ্য, আব্দুর রাজ্জাক খান সাতক্ষীরা সদর উপজেলার ৪ জন মানবতাবিরোধী আব্দুল খালেক মণ্ডল, আব্দুল্লাহিল বাকি, খান রোকনুজ্জামান ও জহুরুল ইসলামের বিরুদ্ধে আন্তর্জাতিক অপরাধ ট্রাইব্যুনালের বিচারাধীন মামলাগুলির তদন্ত কর্মকর্তা।

0 মন্তব্য
0 FacebookTwitterGoogle +Pinterest
যে মসলাগুলো আমাদের সর্দি-কাশি দূর করতে সাহায্য করবে

তাপমাত্রার সামান্য পরিবর্তনে অনেকেরই ঠান্ডা ও কাশি হয়। ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়ার এই ইনফেকশনকে দূর করার জন্য অনেকে নিজে নিজেই ঔষধ গ্রহণ করেন, কেউ বা চিকিৎসকের শরণাপন্ন হন। সাধারণ ঠান্ডা ও কাশি দূর করতে পারে কিছু মসলা। চলুন যে জেনে নিই সেই মসলাগুলো সম্পর্কে যা ঠান্ডা ও কাশি দূর করতে সাহায্য করে।

১। আদা

ঠান্ডা ও কাশি দূর করার জন্য সকালে ১ কাপ গরম আদা চা পান করুন। ১ কাপ পানিতে ১ চামচ আদা কুচি ও চা-পাতা ফুটিয়ে নিন। এর সাথে ১ চামচ মধু মিশিয়ে পান করুন। এতে গলায় শীতল অনুভূতি পাবেন। আদার অ্যান্টিইনফ্লামেটরি উপাদান শুধু লালা নিঃসরণকেই উৎসাহিত করেনা বরং মিউকাস নিঃসরণেও সাহায্য করে। এর মাধ্যমেই কাশির উপসর্গ দূর হয়।

২। হলুদ

প্রাচীন কাল থেকেই সর্দি-কাশি দূর করার জন্য দাদী-নানীরা হলুধ-দুধ ব্যবহার করে আসছেন যা আসলেই অনেক কার্যকরী। হলুদ প্রদাহরোধী উপাদান, কারকিউমিন ও ভোলাটাইল অয়েলে পরিপূর্ণ। তাই হলুদ ঠান্ডা-কাশি ও গলাব্যথা থেকে পরিত্রাণ দিতে পারে।

৩। গোলমরিচ

ব্যাকটেরিয়ানাশক উপাদানে পরিপূর্ণ গোলমরিচ। গোলমরিচ শুধুমাত্র খাবারে উষ্ণ ও মসলাযুক্ত স্বাদই যুক্ত করেনা বরং কফ নরম করে ও নাকের সর্দি পরা বন্ধ করতে সাহায্য করে। গরম স্যুপের উপর গোলমরিচ ছিটিয়ে নিন অথবা ১ চামচ মধুর সাথে ১ চিমটি গোলমরিচের গুঁড়া মিশিয়ে খালি পেটে খান। এতে ঠান্ডা ও কাশি দূর হবে। তাজা গোল মরিচের গুঁড়া ব্যবহার করতে পারলে ভালো। কারণ আগে গুঁড়ো করে রাখলে এর গুনাগুণ কিছুটা কমে যায়।

৪। রসুন

তীব্র কাশি ও ঠান্ডা এবং গলাব্যথা যাই হোকনা কেন রসুনের একটি কোয়া চিবানো প্রয়োজন আপনার। রসুনে অ্যালিসিন নামক ব্যাকটেরিয়া নাশক উপাদান থাকে যা ঠান্ডা-কাশি দূর করতে সাহায্য করে। এছাড়াও ১ টি টমাটো, ২ কোয়া রসুন ও লেবুর রস মিশিয়ে স্যুপ তৈরি করে পান করলে ভালো ফল পাবেন।

৫। দারুচিনি

দারুচিনিতে ভাইরাস নাশক ও ব্যাকটেরিয়া নাশক উপাদান আছে যা শুধু ভারাসের ইনফেকশন প্রতিরোধই করেনা বরং নিরাময়েও সাহায্য করে। ১ কাপ গরম পানিতে দারুচিনি গুঁড়া, ১ চিমটি মরিচের গুঁড়া এবং মধু মিশান। দিনে অন্তত দুই বার এটি পান করুন ভালো ফল পেতে।

৬। লবঙ্গ

নিঃশ্বাসের সজীবতা দিতে পারে লবঙ্গ। প্রতি গ্রাম লবঙ্গে অনেক বেশি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে। আধা কাপ জামে যে পরিমাণ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে ঠিক সেই পরিমাণ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে আধা চামচ লবঙ্গে।

৭। মৌরি

পরিপাক প্রক্রিয়াকে শান্ত করতে ও নিঃশ্বাসে সজীবতা আনতে সাহায্য করে মৌরি। পেটের বিভিন্ন রকম সমস্যা সমাধানের পাশাপাশি ঠান্ডা ও কাশি দূর করতেও সাহায্য করে মৌরি।

0 মন্তব্য
0 FacebookTwitterGoogle +Pinterest