স্বাস্থ্য ও জীবন: পেঁপে যেমন সাস্থের জন্য উপকারী, তেমনি পেঁপের দানাও। পাকা পেঁপের দানা বহু গুণের অধিকারী। প্রতিদিন এক চামচ পেপে দানার গুঁড়াই যথেষ্ট। জেনে নিন এর গুণাগুণ-
হজমশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে: হজমশক্তি বাড়াতে পেঁপের তুলনা নেই। পরিপাক নালিকে চনমনে রাখে। যার ফলে দ্রুত হজম হয়। পাকিস্থলির উপর কম চাপ পড়ে।
ক্যানসার প্রতিরোধ করতে পারে: পেঁপের মধ্যে ক্যানসার বিরোধী ধর্ম রয়েছে। ফলে ক্যানসারকে দূরে রাখতে নিয়মিত পেঁপে খেতে হবে। গবেষণায় দেখা গিয়েছে, পেঁপেতে রয়েছে ফাইটোনিউট্রিয়েন্ট আইসোথিয়োসায়ানেট, যা স্তন, প্রস্টেট, ফুসফুস ও কোলন ক্যানসারের হাত থেকে বাঁচায়।
লিভার পরিষ্কার করে: পেঁপের মধ্যে যে ডিটক্সের গুণ রয়েছে, তা কমবেশি সবারই জানা। লিভারের সমস্যায় যাঁরা ভুগছেন, বা না-ভুগলেও যাঁরা চান লিভার ভালো থাকুক, পাকা পেঁপে খেয়ে যান।
ফ্যাটি লিভারে পাকা পেপের দানা খেতে হবে: বহু গবেষণায় দেখা গিয়েছে, ফ্যাটি লিভার বা লিভার সিরোসিসে যারা ভুগছেন, তাদের জন্য পাকা পেঁপের দানা খুব ভালো ওষুধ। প্রতিদিন এক চামচ করে পেঁপে দানার গুঁড়া খান। লিভারকে ডিটক্সিফাই করবে। এর পাশাপাশি খাওয়াদাওয়ায় ও লাইফস্টাইলে কিছু পরিবর্তন আনতে হবে। ভালো ফল পেতে সবচেয়ে আগে ড্রিংক করা বন্ধ করতে হবে।
ফিট রাখে কিডনি: লিভারের মতো কিডনি থেকেও ক্ষতিকারক জিনিস বের করে দেয় পাকা পেঁপের দানা।
রক্তের চাপ কমায়: বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে, পাকা পেঁপের পাশাপাশি পেঁপের দানাও হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্য ভালো রাখে। পেঁপেতে থাকা কারপেইন নামে বিশেষ এক যৌগ উচ্চ রক্তচাপও কমায়। ফলে যারা হাইপ্রেসারে ভুগছেন, বেশি করে পেঁপে খান।
গাঁটের যন্ত্রণা, হাঁপানি, আর্থরাইটিস: এসব অসুখেও পেঁপে খুব উপকারী। বিশেষত, পেঁপে গাছের ডাল। এর মধ্যে থাকা বিশেষ উৎসেচকের উপস্থিতি আর্থরাইটিস, গাঁটের যন্ত্রণার পাশাপাশি হাঁপানিতে ভালো কাজ দেয়।
প্রাকৃতিক গর্ভনিরোধকও: প্রাকৃতিক গর্ভনিরোধক হিসেবে পাকা পেঁপের দানার ব্যবহার বহুল প্রচলিত। গর্ভবতী হতে চাইলে, সেসেময় পেঁপের দানা খাওয়া যাবে না। আবার পুরুষদেরও স্পার্ম কাউন্ট কমিয়ে দেয়। ফলে, কোন পুরুষেরই যৌবনকালে খুব বেশি একটানা পেঁপে দানা খাওয়া অনুচিত।

এ বছরই বিয়ে করছেন, ঘোষণা দিয়েছিলেন বছরের শুরুতে; গণজাগরণ মঞ্চের মুখপাত্র ইমরান এইচ সরকার সেই শুভ কাজটি সারছেন বছরের শেষ প্রান্তে এসে।
পাত্রী ঢাকা বিশ্ববিদ‌্যালয়ের শিক্ষক নাদিয়া নন্দিতা ইসলাম; তিনি শিক্ষামন্ত্রীর মেয়ে। শুক্রবার সন্ধ‌্যায় ঘরোয়াভাবে তাদের হলুদের আনুষ্ঠানিকতা সারা হয়।

শিক্ষামন্ত্রী নুরুল ইসলাম নাহিদ এবং কনের ঘনিষ্ঠ কয়েকজন আত্মীয় ছাড়া গণজাগরণ মঞ্চের কয়েকজন ছিলেন পারিবারিক ওই আয়োজনে।

ইমরান বলেন, “পারিবারিকভাবেই সব হচ্ছে। ঢাকায় কনের বাড়িতে কাল বিয়ে।”

ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ে ভাষাতত্ত্বের সহকারী অধ‌্যাপক নন্দিতা পরিচিতজনদের কাছে তিন্নি নামেই পরিচিত। বেশ কিছুদিন ধরেই পারিবারিকভাবে ইমরানের সঙ্গে তার বিয়ের কথা চলছিল বলে পরিবারের ঘনিষ্ঠ একজন জানিয়েছেন।

নিজস্ব প্রতিবেদক: জন্মদিনে ব্যক্তিগতভাবে আড়ম্বর বা আনুষ্ঠানিকতা পছন্দ করেন না কল্যাণ ব্যানার্জি। তবে শুভানুধ্যায়ী, সুহৃদ ও স্বজনদের ভালবাসায় শেষ পর্যন্ত সাংবাদিকের জন্মদিনটি হয়ে উঠল আনন্দময়।
অনানুষ্ঠানিক জন্মদিনটিও হঠাৎ করে আনুষ্ঠানিকতাপূর্ণ হয়ে গেল। এই উপলক্ষে শুক্রবার সকাল থেকেই দৈনিক প্রথম আলো’র সাতক্ষীরায় নিজস্ব প্রতিবেদক কল্যাণ ব্যানার্জির শুভ জন্মদিনকে ঘিরে নানা আয়োজনের মধ্যে ফুল দিয়ে শুভেচ্ছা জানান বিভিন্ন ব্যক্তি, সংগঠন ও প্রতিষ্ঠানের নেতৃবৃন্দ। দৈনিক সাতক্ষীরা ও প্রমথ আলো বন্ধুসভার পক্ষ থেকে দিনের শুরুতেই তাকে জন্মদিনের শুভেচ্ছা জানানো হয়।
দিনটি উপলক্ষে শুক্রবার সন্ধ্যায় প্রথম আলোর সাতক্ষীরা কার্যালয়ে কল্যাণ ব্যানার্জীকে শুভেচ্ছা জানাতে আসেন সাতক্ষীরা বিভিন্ন দৈনিক পত্রিকার সম্পাদকসহ জেলার সিনিয়র সাংবাদিকবৃন্দ। এ সময় সাংবাদিক কল্যাণ ব্যানার্জি বলেন, বই পড়ার কোন বিকল্প নেই। বই পড়ার মাধ্যমে জ্ঞানের বিকাশ ঘটে। কাজেই সকলকে বই পড়তে হবে। এর মাধ্যমে যেমন নিজেকে জানা যাবে তেমনি চারিপাশের জগৎ সম্পর্কে সহজে জানা যাবে। তিনি আরও বলেন, বই পড়ার পাশাপাশি অন্যান্য মাধ্যমের মাধ্যমে তথ্যগুলোকেও জানা জন্য সকলকে আহবান জানান। এ সময় উপস্থিত ছিলেন, দৈনিক দৃষ্টিপাতের সম্পাদক জিএম নূর ইসলাম, ডেইলি সাতক্ষীরা’র সহ-সম্পাদক ও শ্রমিক লীগ নেতা শেখ তহিদুর রহমান ডাবলু, সময় টিভি’র জেলা প্রতিনিধি মমতাজ আহমেদ বাপ্পী, আর টিভি’র জেলা প্রতিনিধি রামকৃষ্ণ চক্রবর্তী, দৈনিক সাতনদী সম্পাদক হাবিবুর রহমান, এটিএন বাংলা’র জেলা প্রতিনিধি এম. কামরুজ্জামান, দৈনিক যুগের বার্তার নির্বাহী সম্পাদক হাবিবুর রহমান হাবিব, সাতক্ষীরা প্রেসক্লাবের সহ-সভাপতি কালিদাশ রায়, দৈনিক করতোয়ার জেলা প্রতিনিধি সেলিম রেজা মুকুল, দৈনিক আমাদের অর্থনীতির জেলা প্রতিনিধি শেখ ফরিদ আহমেদ ময়না, গাজী টিভির জেলা প্রতিনিধ কামরুল ইসলাম, বাংলা ভিশনের জেলা প্রতিনিধি আসাদুজ্জামান, দৈনিক কল্যাণের জেলা প্রতিনিধি কাজী শওকত হোসেন ময়না, দৈনিক প্রবর্তনের জেলা প্রতিনিধি কাজী জামালউদ্দীন আল মামুন, দৈনিক আজকের সাতক্ষীরার ভারপ্রাপ্ত সম্পাদক হাফিজুর রহমান মাসুম, দৈনিক আজকের সাতক্ষীরার বার্তা সম্পাদক এম. বেলাল হোসাইন, মেহেদি হাসান প্রমূখ।
উল্লেখ্য, কল্যাণ ব্যানার্জি ১৯৬২ সালের ৩০ ডিসেম্বর সাতক্ষীরা শহরের ফুড অফিস মোড়ে পিতৃগৃহে জন্মগ্রহণ করেন। তার পিতা ছিলেন স্বর্গীয় পুলিন বিহারী ব্যানার্জি এবং মাতা স্বর্গীয় ছায়া ব্যানার্জি।

নিজস্ব প্রতিবেদক: মাদক বিরোধী কনসার্টকে সামনে রেখে সাতক্ষীরা স্টেডিয়ামের গ্রিল কেটে দুটি স্টল বসানো হয়েছে বলে অভিযোগ উঠেছে। জাতীয় ক্রীড়া কাউন্সিলের অধীন স্টডিয়ামের কোন স্থাপনায় বিনা অনুমতিতে এমনটি করার কোন সুযোগ না থাকলেও গ্রিল কেটে চায়না কিচেন ও চায়না বাংলা ফাস্ট ফুড এর দুটি স্টল বসানো হয়।
সরজমিনে গিয়ে দেখা গেছে, সাতক্ষীরা স্টেডিয়ামে শুক্রবার বিকেলে অনুষ্ঠিত মাদক বিরোধী কনসার্টকে সামনে রেখে জেলা ক্রীড়া সংস্থার সাধারণ সম্পাদক কে,এম আনিছুর রহমানের মালিকানাধীন চায়না বাংলা কিচেন ও চায়না বাংলা ফাস্ট ফুড নামে সেখানে দুটি স্টল বসানো হয়। সাতক্ষীরা স্টেডিয়ামের ভিতরে পূর্ব ও পশ্চিম প¦ার্শে সরকারি গ্রিল কেটে এ দুটি স্টল বসানো হয়। আর এই স্টলের মালপত্র সরবরাহ করার জন্য গ্রিলের বাইরে দাড়িয়ে যাতে ক্রেতারা মালামাল ক্রয় করতে পারেন সেজন্য গ্রিল কাটা হয়েছে। নিজের ব্যবসায়িক প্রতিষ্ঠানকে আরো পরিচিত করতে ঐতিহ্যবাহী সাতক্ষীরা স্টেডিয়ামের এই গ্রিল কাটা হয়। আর এই গ্রিলটি কাটলেন আবার সাতক্ষীরা জেলা ক্রীড়া সংস্থার নতুন সাধারণ সম্পাদক কে, এম আনিছুর রহমান তার নিজ মালিকানাধীন প্রতিষ্ঠানের প্রসারে।
এ ব্যাপারে সাতক্ষীরা জেলা ক্রীড়া সংস্থার সাবেক সাধারণ সম্পাদক শেখ নিজাম উদ্দীন জানান, গ্রিলকাটা তো দূরের কথা স্টেডিয়ামের একটি ইট গাঁথতে হলেও তার অনুমতি নিতে হবে জাতীয় ক্রীড়া পরিষদ থেকে। তিনি আরো বলেন, স্টেডিয়ামের মধ্যে যে কোন ধরনের অনুষ্ঠান করতে হলেও তার অনুমতি নিতে হয়।
নাম প্রকাশে অনিচ্ছুক জেলা ক্রীড়া সংস্থার বর্তমান কমিটির দুই জন কর্মকর্তা জানান, এ ব্যাপারে আমাদেরকে কিছুই জানানো হয়নি।
অন্যদিকে, সাতক্ষীরা জেলা ক্রীড়া সংস্থার সাধারণ সম্পাদক কে, এম আনিছুর রহমান জানান, সাময়িকভাবে গ্রিল কাটা হয়েছে। অনুষ্ঠান শেষ হলে তা আবারও ওয়েল্ডিং করে লাগিয়ে দেয়া হবে।
সাতক্ষীরা জেলা ক্রীড়া সংস্থার সভাপতি ও জেলা প্রশাসক আবুল কাশেম মোঃ মহিউদ্দীন জানান, এ রকম কিছু হওয়ার কথা নয়। তবে, আমি বিষয়টি খোঁজ খবর নেবো।

শ্যামনগর ব্যুরো: শ্যামনগরের নওয়াবেঁকী গণমূখী ফাউন্ডেশনের‘সমৃদ্ধি কর্মসূচি’র স্বাস্থ্য সেবা কার্যক্রমের আওতায় বিশেষায়িত স্বাস্থ্য ক্যাম্প ডায়াবেটিস অনুষ্ঠিত হয়েছে। গত ২৯ ডিসেম্বর সমৃদ্ধি কর্মসূচির এসআইএস হাবিবুর রহমানের সঞ্চালনায় আটুলিয়া ইউনিয়ন পরিষদ হলরুমে ক্যাম্পের উদ্বোধন করেন প্রধান অতিথি ইউপি চেয়ারম্যান মোঃ আবু সালেহ বাবু। উদ্বোধনী অনুষ্ঠানে স্বাগত বক্তব্য রাখেন এইচ, এম, মামুনুর রশিদ ইউনিয়ন সমন্বয়কারী সমৃদ্ধি কর্মসূচি। ডাঃ রায়হান আতিকুল্লাহ, ডাঃ সাইজুল ইসলাম, ডাঃ শাহিদা, সমৃদ্ধি কর্মসূচি এবং ডাঃ মোঃ তানভীর আহমদ এমবিবিএস, ডিটিসিডি (চেষ্টমেডিসিন) সিসিডি (বারডেম), এফসিপিএস (আমেরিকা) নিউরো মেডিসিন, ঢাকা পি,জি, হাসপাতাল। প্রধান অতিথি তার বক্তব্যে বলেন, পল্লী কর্ম-সহায়ক ফাউন্ডেশনের সহযোগিতায় আটুলিয়া ইউনিয়নে চলমান সমৃদ্ধি কর্মসূচি একটি ব্যতিক্রমী কার্যক্রম। এলাকার চিকিৎসা বঞ্চিত দরিদ্র মানুষের জন্য এ ধরনের চিকিৎসা সেবা খুবই ইতিবাচক ফল বয়ে আনে। বর্তমান সময়ে ডায়াবেটিস একটি নিরব ঘাতকের ভুমিকায় অবতীর্ন হয়েছে। ২০৫ জন রোগি ক্যাম্পের মাধ্যমে সেবা পেয়ে উপকৃত হল। ক্যাম্পের মাধ্যমে ২০৫ জন ডায়াবেটিস রোগি কে বিভিন্নধরনের চিকিৎসা সেবা প্রদান করা হয়েছে। ক্যাম্পে আগত রোগিরা সমৃদ্ধি কর্মসূচির স্বাস্থ্য সেবী, ডাক্তার, কর্মকর্তাদের আন্তরিক সেবায় সন্তুষ্টি প্রকাশ করেন।

নিজস্ব প্রতিবেদক: কলারোয়া সীমান্তে বিজিবি ও বিএসএফ’র মধ্যে ব্যাটালিয়ন পর্যায়ের এক পতাকা বৈঠক অনুষ্ঠিত হয়েছে। বৃহস্পতিবার দুপুরে কলারোয়া উপজেলার হিজলদি বিজিবি ক্যাম্পের আওতাধীন সুলতানপুর সীমান্তে এ পতাকা বৈঠকটি অনুষ্ঠিত হয়। দুপুর ১২ টা থেকে শুরু হয়ে পতাকা বৈঠকটি চলে বেলা আড়াইটা পর্যন্ত। আড়াই ঘন্টার এ পতাকা বৈঠকে কলারোয়া সীমান্তের সুলতানপুর জিরো লাইন থেকে গোয়ালপাড়া পর্যন্ত দুই কিলোমিটার পাকা রাস্তা নির্মানে ভারতীয় সীমান্তরক্ষী বাহিনীর বাধা তুলে নিয়ে এক সমাঝোতা স্বাক্ষর করা হয়। এছাড়াও বৈঠকে নারী-শিশু পাচার, চোরাচালান ও মাদক প্রতিরোধসহ সীমান্ত সংক্রান্ত বিভিন্ন বিষয় নিয়ে আলোচনা হয়। বৈঠকে বাংলাদেশের পক্ষে নেতৃত্ব দেন, সাতক্ষীরা ৩৮ বিজিবি ব্যাটালিয়নের অধিনায়ক লেঃ কর্ণেল আরমান হোসেন, ১৭ বিজিবির উপ-অধিনায়ক মেজর আব্দুল্লাহ আল মামুন, মাদরা বিওপির কোম্পানী কমান্ডার সুবেদার আবুল কাশেম, হিজলদি বিওপির নায়েক সুবেদার কবির আহমেদসহ সাত সদস্যের প্রতিনিধিদল। অপরদিকে, ভারতের পক্ষে নেতৃত্ব দেন, ৭৬ বিএসএফ ব্যাটালিয়ন এর কমান্ডার কর্ণেল শ্রী নরেন্দ্র শিং, উপ-অধিনায়ক শ্রী একে গুলেরিয়াসহ ভারতীয় ছয় সদস্যের প্রতিনিধিদল। সাতক্ষীরা ৩৮ বিজিবি ব্যাটালিয়নের অধিনায়ক লেঃ কর্ণেল আরমান হোসেন (পিএসসি) জানান, শন্তিপূর্ন বৈঠকে সীমান্তে দীর্ঘ দুই বছরের বিরোধ মিটিয়ে পাকা রাস্তা নির্মানে সমাঝোতা স্বাক্ষরসহ দুই দেশের চোরাচালান, মাদক, নারী ও শিশু পাচার রোধে বিজিবি-বিএসএফ’র যৌথ টহল জোরদার করার বিষয়ে আলোচনা করা হয়। এছাড়া সীমান্তে উষ্কানিমূলক গুলি ছোড়া যে কোন প্রকার অঘটন ঘটলে দুই পক্ষই আলোচনা করে তা সমাধান করার বিষয়ে এক মত পোষণ করা হয়।

কলারোয়া প্রতিনিধি : কলারোয়ার ২ নং জালালাবাদ ইউনিয়নের ভারপ্রাপ্ত চেয়ারম্যান আবুল কালাম আজাদ আ,লীগের প্রতিপক্ষের হাতে লাঞ্চিত হয়েছে। বৃহস্পতিবার বেলা ১১ টার দিকে ডাকবাংলার মধ্যে কলারোয়া থানার ভারপ্রাপ্ত কর্মকর্তার বিভিন্ন অনিয়মের অভিযোগের প্রেক্ষিতে সাতক্ষীরার অতিঃ পুলিশ সুপার খোরশেদ আলম সরেজমিনে তদন্তে আসেন। তদন্ত চলাকালে ডাকবাংলার ভিতরে হঠাৎ আ,লীগের সাধারণ সম্পাদকের পক্ষে একটি বাহিনী আক্রমণ করে, ভারপ্রাপ্ত ইউপি চেয়ারম্যান আবুল কালামকে। হামলার সময় ঐ চেয়ারম্যান তার ইউনিয়নের সাধারণ ভুক্তভুগি লোকদের নিয়ে আসেন তদন্ত কর্মকর্তার কাছে। এ বিষয়ে সাধারণ সম্পাদক আমিনুল ইসলাম লাল্টু জানান যে চেয়ারম্যানকে নয় জামায়াত বিএনপির কিছু কর্মীকে মারধর করা হয়েছে। কয়লা ইউপি চেয়ারম্যান ইমরান হোসেন জানান যে, ২০১৩ সালে নাশকতার মামলায় নামধারী কিছু সন্ত্রাসীকে মারাধরা করা হয়েছে। এ বিষয়ে ভুক্তভুগী ভারপ্রাপ্ত চেয়ারম্যান আবুল কালাম আজাদ জানান যে, আমি আমার ইউপির পুলিশ দ্বারা হয়রানীকৃতদের নিয়ে ডাকবাংলায় আসি তদন্ত কর্মকর্তার সাথে স্বাক্ষ্য দেওয়ার জন্য। এসময় আমাদের উপস্থিতি দেখে সাঃ সম্পাদক লাল্টু ও কয়লার চেয়ারম্যান ইমরান আমাকে কথাকাটাকাটির এক পর্যায়ে  লাঞ্চিত করে।

বুধহাটা প্রতিনিধি: আশাশুনি উপজেলার বুধহাটা এন,এস, মাধ্যমিক বালিকা বিদ্যালয়ের ২০১৬ সালের বার্ষিক পরীক্ষার ফল প্রকাশ করা হয়েছে। বৃহস্পতিবার বেলা ১২টায় স্কুল হল রুমে ফল প্রকাশ অনুষ্ঠান অনুষ্ঠিত হয়। স্কুল ম্যানেজিং কমিটির সভাপতি ও বুধহাটা ইউপির সাবেক চেয়ারম্যান আলহাজ্ব আব্দুল হান্নানের সভাপতিত্বে ফল প্রকাশ অনুষ্ঠানে প্রধান অতিথি হিসাবে উপস্থিত ছিলেন বুধহাটা ইউপি চেয়ারম্যান প্রকৌশলী আ ব ম মোছাদ্দেক। ফল প্রকাশ অনুষ্ঠানে বিশেষ অতিথি হিসাবে উপস্থিত ছিলেন ইউপি সদস্য মোঃ রেজওয়ান আলী, মতিয়ার রহমান, মোঃ শফিউল ইসলাম, বিদ্যেৎসাহী সদস্য মোঃ আবু মুসা, সাংবাদিক মইনুল ইসলাম, ব্যবসায়ী মনিরুজ্জামান মিন্টু, সমাজ সেবক মোঃ শহিদুল ইসলাম, আজিজুল ইসলাম। এসময় অন্যান্যের মধ্যে বক্তব্য রাখেন স্কুলের প্রধান শিক্ষক মোঃ কামরুল ইসলাম, সহকারী শিক্ষক আহসানুল্যাহ লেলিন প্রমূখ। সমগ্র অনুষ্ঠানটি পরিচালনা করেন শিক্ষক মোঃ আব্দুল ওয়াদুদ।