সর্বশেষ সংবাদ-
সাতক্ষীরায় তারেক রহমানের ৮ দফার লিফলেট ছড়িয়ে দিল ‘আমরা বিএনপি পরিবার’সাতক্ষীরায় রাইচ মিলের কালো ধোঁয়া ও বর্জ্যে অতীষ্ট এলাকাবাসী: ব্যবস্থা গ্রহণের দাবিতে সড়ক অবরোধপ্রকাশিত সংবাদের প্রতিবাদসাতক্ষীরায় মাদক এবং মাদক বিক্রির অবৈধ টাকাসহ চিহ্নিত মাদক ব্যবসায়ী গ্রেফতারতালায় বাস মোটরসাইকেল সংঘর্ষে সাবেক ছাত্রদল নেতার মৃত্যুঝাউডাঙ্গা কলেজের অধ্যক্ষ উপজেলা পর্যায়ে শ্রেষ্ঠ শিক্ষা প্রতিষ্ঠান প্রধান নির্বাচিতআশাশুনিতে হাইকোর্টের রিট পিটিশন মামলার তদন্তে অতিরিক্ত বিভাগীয় কমিশনারদেবহাটায় সাতক্ষীরা পুলিশ সুপারের মতবিনিময়৯নং ওয়ার্ড বিএনপির উদ্যোগে বেগম জিয়ার রুহের মাগফিরাত কামনায় দোয়াসাতক্ষীরা জেলা আইন-শৃঙ্খলা বিষয়ক মাসিক সভা

পিছিয়েছে ‘শাহেনশাহ’র শ্যুটিং

বিনোদনের খবর: শামীম আহমেদ রনি পরিচালিত ‘শাহেনশাহ’ ছবির শ্যুটিং এক সপ্তাহ পিছিয়ে গেছে। পরিচালক নিজেই ফেসবুকে এ ঘোষণা দিয়েছেন। মঙ্গলবার থেকে ছবির শ্যুটিং শুরু হওয়ার কথা ছিল। কিন্তু সেটি আর হচ্ছে না।
নির্মাতা জানিয়েছেন, পরিপূর্ণ প্রস্তুতি এবং সঠিক লোকেশন খুঁজে না পাওয়ায় ‘শাহেনশাহ’র শ্যুটিং এক সপ্তাহ পেছানো হয়েছে। সকল শিল্পী কলা-কুশলীদের শিডিউল নেয়া সত্ত্বেও আমরা শ্যুটিং পিছিয়েছি কারণ আমরা একটা ভালো সিনেমা বানাতে চাই।
৫ সেপ্টেম্বর ‘শাহেনশাহ’ ছবিটির মহরত হয়। শাপলা মিডিয়া প্রযোজিত এ ছবিতে অভিনয় করবেন শাকিব খান, নুসরাত ফারিয়া, রোদেলা জান্নাত, মিশা সওদাগর প্রমুখ।

0 মন্তব্য
0 FacebookTwitterGoogle +Pinterest
ফুসফুসের সমস্যা পরীক্ষা করতে দরকার শুধু একটা চামচ!

অনলাইন ডেস্ক: মানবদেহের নানাবিধ সমস্যার মধ্যে পেটের সমস্যা বা ফুসফুসের সমস্যা কোনও বিরল রোগ নয়। তাই এই রোগগুলি অবহেলা করতে করতেই বড় রোগ বাসা বাঁধে শরীরে। সময়ের অভাবে রোগ ক্লিনিকে গিয়েও পরীক্ষা করা হয়ে ওঠে না। কিন্তু ঘরোয়া পদ্ধতিতেই পরীক্ষা করতে পারেন যে, আপনার পেট বা ফুসফুসে সমস্যা রয়েছে কি না।
এই পরীক্ষার জন্য প্রয়োজন শুধু একটা চামচ আর একটা স্বচ্ছ প্লাস্টিকের প্যাকেট। জিভের মধ্যে এবার সেই চামচটি চেপে ধরুন। দেখুন যাতে আপনার লালা চামচটিতে লাগে। এবারে ওই চামচ প্যাকেটে ভরুন। প্যাকেটটি টেবিল ল্যাম্পের আলোর নীচে বা সূর্যের আলোর নীচে ১ মিনিটের জন্য রেখে দিন।
১ মিনিট পরে যদি দেখেন চামচে কোনও দাগ বা গন্ধ নেই, তা হলে বুঝবেন আপনি ভিতর থেকে সুস্থ। যদি দুর্গন্ধ বেরোয়ে, তাহলে বুঝবেন লিভার বা ফুসফুসের সমস্যা আছে। মিষ্টি গন্ধ বেরলে বুঝবেন ডায়াবেটিস হয়েছে আর ঝাঁঝালো গন্ধ বেরলে বুঝবেন কিডনির সমস্যা।
হালকা হলুদ এবং সাদা রং দেখা গেলে ধরে নিতে হবে, থাইরয়েডের সমস্যা হয়েছে। হালকা বেগনি রংয়ের দাগ থাকলে বুঝবেন, বুকে সর্দি বসে আছে বা হাই-কোলেস্টেরল এবং কমলা রং বোঝায় কিডনিতে সমস্যা। চামচের এই পরীক্ষার পরে উপরে উল্লিখিত কোনও গন্ধ বা রং দেখতে পেলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

0 মন্তব্য
0 FacebookTwitterGoogle +Pinterest
ফর্সা বাচ্চা পেতে গর্ভাবস্থায় যা খেতে হবে

অনলাইন ডেস্ক: প্রত্যেক মা-ই চান জন্মের পর তার বাচ্চা যেন সুন্দর ত্বকের অধিকারী হয়। সাধারণত বাচ্চার শারীরিক সুস্থতা ও সৌন্দর্য নির্ভর করে বাচ্চার জন্মের পূর্বে মায়ের খাদ্যাভ্যাসের উপর। এ জন্য গর্ভবতী মা প্রচলিত সব নিয়ম-কানুন মেনে চলেন। তারা গর্ভাবস্থায় নানা রকম সাদা খাবার খান, এই ভেবে যে এতে তার গর্ভের সন্তান ফর্সা হবে! যদিও অনেকেই আমাদের মধ্যে শিক্ষিত, তারপরও ফর্সা বাচ্চার চাহিদা মনের গভীরে রয়েই যায়।
বিশেষজ্ঞদের মতে, খাদ্য নির্বাচনের উপর সন্তানের শরীরের বর্ণ কেমন হবে তা নির্ভর করে না, এটা নির্ভর করে তার বাবা-মায়ের কাছ থেকে যে জিন পেয়েছে তার উপর। তবে প্রচলিত ধারণা রয়েছে, গর্ভবতী অবস্থায় যেসব খাবার গ্রহণ করা হয়, তার ওপর বাচ্চার বর্ণ নির্ভর করে। এতে বাচ্চা ফর্সাও হতে পারে! আর আপনারও যদি দৃঢ় বিশ্বাস থাকে এসব পুরাণ কথায়, তাহলে এসব সাদা খাবার আপনার খাদ্য তালিকায় যোগ করতে পারেন।
যদিও এসব খেয়ে বাচ্চার রঙ ফর্সা হবে এমন নিশ্চিয়তা কোন চিকিৎসকই দিতে পারেননি। তবে আপনিও যদি ওই পুরনো কথা বিশ্বাস করেন, তাহলে গর্ভাবস্থায় ওইসব খাবার খেয়ে দেখতে পারেন। তাহেল দেরি কেন আসুন জেনে ওই খাবারগুলো সম্পর্কে কিছু তথ্য-
নারকোল : ফর্সা বাচ্চা পেতে চাইলে নারকেলের সাদা শ্বাসটা খাওয়ার অভ্যেস করুন। কারণ সাদা শ্বাস বাচ্চা ফর্সা হতে সাহায্য করে।
জাফরান-দুধ: অনেক নারী গর্ভাবস্থায় কেশর দুধ খান। তাদের বিশ্বাস যে কেশর সন্তানকে ফর্সা হতে সাহায্য করে। কেশর গর্ভে বেড়ে ওঠা বাচ্চার ত্বকের বর্ণ উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে।
দুধ : গর্ভাবস্থায় প্রতিটি নারীর উচিত বেশি করে দুধ খাওয়া। দুধ বাড়ন্ত ভ্রুণের সুগঠনের জন্য অবশ্যই দরকার।
ডিম : বাচ্চার রঙ ফর্সার জন্য চতুর্থ থেকে ষষ্ঠ মাসের মধ্যে ডিমের সাদা অংশ খাওয়া উচিত।
বাদাম : আপনি যদি ফর্সা সন্তান চান, তাহলে গর্ভাবস্থায় শুকনো বা ভেজানো আলমন্ড বাদাম খান।অনেকেই বিশ্বাস করেন, বাদাম মিশ্রিত দুধ গায়ের রঙ পরিষ্কার করতে সাহায্য করে, তাই গর্ভাবস্থায় খাওয়া উচিত।
ঘি : গবেষণায় দেখা গেছে, যেসব নারীর খাবারের মধ্যে ঘি-এর মাত্রা বেশি থাকে তাদের প্রসব যন্ত্রণা কম হয়। অন্যদিকে প্রচলিত চিন্তাধারা অনুযায়ী, ঘি ভ্রুণের বর্ণ উজ্জ্বল করতে সহায়ক। তাই তেলের জায়গায় ঘি খান।
মৌরি : মৌরি ভেজানো পানি ত্বকের বর্ণ উজ্জ্বল করতে খুব কার্যকরী। গর্ভবতী নারীদের প্রতিদিন সকালে ৩ মিলি মৌরি ভেজানো পানি খাওয়া উচিত। এতে অবশ্য গা বমি ভাবটাও অনেকটা কেটে যায়।
কমলা লেবু : গর্ভাবস্থায় রসাল ফলের মধ্যে কমলা লেবু অবশ্যই খাওয়া উচিত। এটি ভিটামিন সি-এ ভর্তি, যা বাড়ন্ত বাচ্চার পক্ষে খুব ভালো এবং ত্বকের রঙ উজ্জ্বল করতেও সহায়ক।

0 মন্তব্য
0 FacebookTwitterGoogle +Pinterest
সাতক্ষীরা জেলা ম্যাক্সী, রাইডার, চেম্পীয়ান, হিউম্যান হলার মালিক সমিতির আত্ম প্রকাশ

সাতক্ষীরা জেলা ম্যাক্সী, রাইডার, চেম্পীয়ান, হিউম্যান হলার মালিক সমিতির কমিটি অনুমোদন দেওয়া হয়েছে। গত ১০ সেপ্টেম্বর-২০১৮ তারিখে বিভাগীয় শ্রম অধিদপ্তর বয়রা, খুলনা ৫ সদস্য বিশিষ্ট কমিটি তিন বছরের জন্য অনুমোদন দেন। যার নং-খুলনা-২৩৫৭। সাতক্ষীরা জেলার তুফান কোম্পানি লেগুনা পরিবহন সার্ভিসের একমাত্র রেজিষ্ট্রিকৃত মালিক সমিতি। কমিটির নেতৃবৃন্দ হলেন, সভাপতি রেহানা সোবহান, সহ-সভাপতি মোঃ আনারুল ইসলাম, সাধারণ সম্পাদক মোঃ হায়দার আলী, সহ-সাধারণ সম্পাদক মোঃ সিরাজুল ইসলাম, কোষাধ্যক্ষ শ্রী গৌর চন্দ্র ঘোষ।
প্রেস বিজ্ঞপ্তি

0 মন্তব্য
0 FacebookTwitterGoogle +Pinterest
সাতক্ষীরায় প্রধানমন্ত্রীর প্রতীকী কবর খোড়া মোকছেদ গ্রেফতার

 

নিজস্ব প্রতিবেদক :
সাতক্ষীরায় ২০১৩ সালে প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনার প্রতীকী কবর খুড়ে নৈরাজ্য সৃষ্টিকারী দুর্ধর্ষ জামায়াত ক্যাডার মোকছেদ আলী ওরফে খোকা (৫৬) কে গ্রেফতার করেছে পুলিশ।
মঙ্গলবার গভীর রাতে দেবহাটা উপজেলার বহেরা বাজার থেকে তাকে গ্রেফতার করা হয়।
মোকছেদ দেবহাটার পুষ্পকাটি গ্রামের মৃত কিয়ামদ্দিন গাজীর ছেলে। তার বিরুদ্ধে নাশকতা ও চাঁদাবাজিসহ অর্ধ ডজন মামলা রয়েছে।
সাতক্ষীরার দেবহাটা থানার এসআই ইয়ামিন হোসেন জানান, গ্রেফতার মোকছেদ আলীর বিরুদ্ধে ২০১৩ সালের ২৮ ফেব্রুয়ারি পরবর্তী বিএনপি-জামায়াতের নৈরাজ্য নাশকতা ও আগুন সন্ত্রাসে সক্রিয় অংশ গ্রহণ, রাস্তা কাটা, গাছ কাটা, মানুষ হত্যা ও প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনার প্রতীকী কবর খুড়ে সেখানে উল্লাস করে জনমনে আতঙ্ক সৃষ্টির একাধিক অভিযোগে ও মামলা রয়েছে।

0 মন্তব্য
0 FacebookTwitterGoogle +Pinterest
রাসায়নিক হামলা হলে চিকিত্সা দিতে প্রস্তুত ১১৬ হাসপাতাল

দেশের খবর: আগামী জাতীয় নির্বাচনকে সামনে রেখে রাসায়নিকসহ যেকোন হামলা হলে চিকিত্সা দিতে প্রস্তুত রাখা হয়েছে দেশের সরকারি ১১৬টি হাসপাতাল। এসব হাসপাতালের মধ্যে রয়েছে বিশেষায়িত হাসপাতাল, বিভাগীয় হাসপাতাল, মেডিক্যাল কলেজ ও হাসপাতাল এবং জেলা সদর হাসপাতাল। এ ধরনের ১১৬টি হাসপাতালের প্রতিটিতে প্রস্তুতির অংশ হিসেবে একটি করে প্রশিক্ষণ টিম গঠন, প্রয়োজনীয় ওষুধপত্র মজুদ, সার্বক্ষণিক অ্যাম্বুলেন্স প্রস্তুত, তাত্ক্ষণিক অপারেশনের জন্য অপারেশন থিয়েটার এবং বিদ্যুৎ বিভ্রাট হলে জেনারেটর প্রস্তুত রাখার নির্দেশনা জারি করেছে স্বাস্থ্য অধিদপ্তর।

আগামী অক্টোবর ও নভেম্বর মাসে জামায়াত-শিবিরের মাধ্যমে জঙ্গিদের কাছে টেনে হামলার ছক কষছেন থার্ড ফোর্স নামে কিছু রাজনৈতিক নেতা। এই থার্ড ফোর্স দীর্ঘদিন ধরে বর্তমান সরকারের বিরোধিতা করে আসছে। নির্বাচন সামনে রেখে জামায়াত-শিবির ও জঙ্গিদের ওপর ভর করে তারা রাসায়নিকসহ ভয়াবহ সহিংস হামলা করতে পারে। মন্ত্রী-এমপি এবং সরকারি স্থাপনায়ও হামলার আশঙ্কা রয়েছে। এমন গোয়েন্দা রিপোর্ট স্বরাষ্ট্র মন্ত্রণালয়ে জমা পড়ে। এর প্রেক্ষিতে আইন-শৃঙ্খলা রক্ষাকারী বাহিনীর সদস্যদের সতর্ক রাখার পাশাপাশি যেকোন ধরনের হামলা হলে আহতদের সুচিকিত্সা নিশ্চিত করতে স্বরাষ্ট্র মন্ত্রণালয় থেকে একটি চিঠি স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ে পাঠানো হয়। সুচিকিত্সা নিশ্চিত করতে সরকারি হাসপাতালে সক্ষমতা বাড়াতেও চিঠিতে বলা হয়। গত ৩ মে স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয় থেকে স্বাস্থ্য অধিদপ্তরে একটি চিঠি পাঠানো হয়। চিঠিতে রাসায়নিকসহ যেকোন ধরনের হামলা হলে চিকিত্সা দিতে সরকারি হাসপাতালের সক্ষমতা বাড়াতে নির্দেশ দেওয়া হয়। স্বাস্থ্য অধিদপ্তর এই চিঠি পেয়ে মহাপরিচালকের অনুমোদন সাপেক্ষে দ্রুত ৫ দফা নির্দেশনা প্রস্তুত করে। স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের পরিচালক (হাসপাতাল ও ক্লিনিক) অধ্যাপক ডা. মো. জাহাঙ্গীর হোসেনের স্বাক্ষরে ওই ৫ দফা নির্দেশনা সারাদেশের ১১৬ সরকারি হাসপাতালে পাঠানো হয়। স্বাস্থ্য অধিদফতরের চিঠিতে বলা হয়েছে, এই সব হাসপাতালের পরিচালক এবং জেলা সদর হাসপাতালের তত্ত্বাবধায়ক উপ-পরিচালক, তত্ত্বাবধায়ক কাম সিভিল সার্জনকে জানানো হয়, জননিরাপত্তা বিভাগ স্বরাষ্ট্র মন্ত্রণালয় কর্তৃক প্রেরিত গোপন প্রতিবেদনের আলোকে বাংলাদেশে সম্ভাব্য রাসায়নিক জঙ্গি হামলায় হতাহত ব্যক্তিদের চিকিত্সা ব্যবস্থাপনাসমূহের উলি­খিত পদক্ষেপ গ্রহণ করা যেতে পারে।

এ প্রসঙ্গে গতকাল মঙ্গলবার স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের পরিচালক (হাসপাতাল ও ক্লিনিক) অধ্যাপক ডা. মো. জাহাঙ্গীর হোসেন জানান, হামলা হলে আহতদের চিকিত্সা সেবা দেওয়ার সক্ষমতা বাড়াতে আমরা একটি চিঠি পাঠিয়েছি। অতীতে আন্দোলনের নামে বিএনপি-জামায়াতের জ্বালাও-পোড়াওয়ের সময় যেভাবে সরকারি হাসপাতাল প্রস্তুত রাখা হয়েছিল, এখন আবার সেভাবে প্রস্তুত রাখা হয়েছে।
স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের মহাপরিচালক অধ্যাপক ডা. আবুল কালাম আজাদ জানান, যেকোন ধরনের হামলা হলে চিকিত্সা সেবা দিতে আমরা সরকারি হাসপাতালগুলোকে প্রস্তুত রেখেছি। সব ধরনের প্রস্তুতি আমাদের আছে।
স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রী মোহাম্মদ নাসিম জানান, রোগীদের আমরা সব সময় চিকিত্সা সেবা দিয়ে থাকি। বিএনপির তান্ডবের সময় আমরা সরকারি হাসপাতালে চিকিত্সা সেবা দিয়েছি। আগামী নির্বাচনকে সামনে রেখে যেকোন ধরনের হামলা হলে আহত জনগণ যাতে চিকিত্সা সেবা পায় সেজন্য সরকারি হাসপাতাল প্রস্তুত রয়েছে। যেকোন ধরনের পরিস্থিতিতে জনগণকে সরকারি হাসপাতালে সেবা পাবে।

0 মন্তব্য
0 FacebookTwitterGoogle +Pinterest
রক্তশূন্যতার কারণ ও উপসর্গ

স্বাস্থ্য কণিকা: মানবদেহে বয়স ও লিঙ্গ ভেদে রক্তের লোহিত রক্তকণিকায় প্রয়োজনীয় পরিমাণ হিমোগ্লোবিনের একটি নির্দিষ্ট মাত্রার চেয়ে কমে গেলে তাকে রক্তস্বল্পতা বা রক্তশূন্যতা (অ্যানিমিয়া) বলে। বয়স ও লিঙ্গ ভেদে হিমোগ্লোবিনের পরিমাণ ভিন্ন ভিন্ন হয়। সাধারণত নবজাতকের শরীরে হিমোগ্লোবিনের পরিমাণ বেশি থাকে যা ২০০-২১০ প্রাম/লিটার। পুরুষদের ক্ষেত্রে ১৩০-১৮০ গ্রাম/লিটার এবং মহিলাদের ক্ষেত্রে ১১৫-১৬৫ গ্রাম/লিটার। একজন পূর্ণ বয়স্ক মহিলা বা পুরুষ উভয়ের ক্ষেত্রে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা ৭০-৮০ গ্রাম/লিটারের নিচে নেমে গেলে মারাত্মক রক্তশূন্যতা দেখা যায়। বিভিন্ন কারণে রক্তশূন্যতা হতে পারে। সাধারণত মহিলা এবং শিশুরা এতে বেশি আক্রান্ত হয়ে থাকে।

রক্তশূন্যতার কারণগুলোর মধ্যে অন্যতম হল:
খাবারে পর্যাপ্ত পরিমাণে লৌহের জোগান না থাকা। দীর্ঘ মেয়াদি কোন অসুখ যেমন: হজমে সমস্যা, অন্ত্রের অসুখ, দীর্ঘদিন আমিষ জাতীয় খাবারের ঘাটতি, পাকস্থলীর বাইপাস অপারেশন ইত্যাদি। জন্মগতভাবে অতিরিক্ত পরিমাণে লোহিত রক্তকণিকা ভেঙে যাওয়া। রক্তক্ষরণ, পেপটিক আলসার, পাইলস, কৃমির সংক্রমণ, মাসিকের সময় অতিরিক্ত রক্তক্ষরণ, ঘন ঘন গর্ভধারণ ইত্যাদি কারণে অতিরিক্ত রক্তক্ষরণ হলে রক্তশূন্যতা হতে পারে। এছাড়া কোন কারণে লোহিত রক্তকণিকা কম তৈরি হলে।

রক্তশূন্যতার উপসর্গগুলোর মধ্যে অন্যতম হল:
অবসাদগ্রস্ত থাকা, ক্লান্তি অনুভব করা, স্বল্প পরিশ্রমে শ্বাসকষ্ট, মাথা ঝিম ঝিম করা, চোখে ঝাপসা দেখা মাথাব্যথা করা, বুক ধড়ফড় করা, বুকে চাপ বা ব্যথা অনুভব করা, শরীর হাত ও পা ফ্যাকাসে হয়ে আসা ইত্যাদি। রক্তশূন্যতার উপসর্গ দেখা দিলে চিকিত্সকের পরামর্শ অনুযায়ী কিছু পরীক্ষা করতে হতে পারে। রক্তশূন্যতার সঠিক কারণ নির্ণয় করে যথাযথ চিকিত্সা গ্রহণ করতে হবে।

0 মন্তব্য
0 FacebookTwitterGoogle +Pinterest
কালো আঙ্গুরের অজানা গুণ

অনলাইন ডেস্ক: ছোট-বড় সবাই কালো আঙ্গুর খেতে পছন্দ করে। তবে কালো আঙ্গুরের গুণ সম্পর্কে আমরা অনেকেই জানি না। কালো আঙ্গুরের গুণ শুনলে সত্যি অবাক হতে হয়। স্বাস্থ্য, ত্বক, চুল বা চোখ সব কিছুর জন্যই উপকারী অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমৃদ্ধ ছোট এই কালো ফলটি। আর এ জন্যই আঙ্গুরকে ফলের রানী “কুইন অব ফ্রুট” বলা হয়।

আসুন জেনে নেই কালো আঙ্গুরের কয়েকটি গুণের অজানা কথা।

ক্যানসার প্রতিরোধ
ব্রেস্ট, লাং, প্রোস্টেট ক্যানসারের মতো রোগেরও প্রতিরোধ করে কালো আঙ্গুর।

হার্ট ভালো রাখে
কালো আঙ্গুর খেলে হৃৎপিণ্ডে রক্ত চলাচল ভালো হয়। এর ফাইটোকেমিক্যাল হার্টের পেশিকে সুস্থ রাখে। পাশাপাশি কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখতেও সাহায্য করে।

দৃষ্টিশক্তি
দৃষ্টিশক্তি ভালো রাখতে নিয়মিত আঙ্গুর খাওয়ার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা।

ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণ
শরীরে ইনসুলিনের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রেখে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে কালো আঙ্গুর।

রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা
কালো আঙ্গুরের ফ্ল্যাবনয়েডস, খনিজ, অরগ্যানিক অ্যাসিড কোষ্ঠকাঠিন্য এবং হজমের সমস্যা দূর করে। দেহে রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।

ত্বক
ভিটামিন সি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর কালো আঙ্গুর ত্বকে রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে। ফলে বলিরেখা, কালো ছোপ, শুষ্ক ত্বকের বিভিন্ন সমস্যায় কালো আঙ্গুর খান ও ত্বকে মেখে ১৫ মিনিট রেখে ধুয়ে নিন। কয়েক দিনের মধ্যেই পার্থক্য লক্ষ করুন।

চুলের জন্য বেস্ট!
কালো আঙুরের বীজ পেস্ট করে, অলিভ অয়েলে মিশিয়ে চুলে ম্যাসাজ করতে পারেন। এই তেলে থাকে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ই। ভিটামিন ই চুল পড়ার সমস্যা কমায় ও চুল সাদা হয়ে যাওয়াও প্রতিরোধ করে।

স্বাদে ও গুণে কালো আঙ্গুর অতুলনীয়। তাই নিয়মিত কালো আঙ্গুর খাওয়ার অভ্যাস করুন।

0 মন্তব্য
0 FacebookTwitterGoogle +Pinterest