অনলাইন ডেস্ক: শক্ত-সমর্থ শরীরের জন্য ব্যায়াম জরুরি। এ জন্য নানা অঙ্গের জন্য রয়েছে ভিন্ন ভিন্ন ব্যায়াম। আজ আমরা বলের ব্যবহারে হাতের ব্যায়াম শিখব।

বল বাইসেপ কার্ল (১)
দুই হাতে দুটি ডাম্বেল নিয়ে দেয়ালের দিকে পিঠ করে দাঁড়িয়ে একটি এক্সারসাইজ বল দেয়াল ও পিঠের মাঝে রাখতে হবে। এবার হাতের তালু সামনের দিকে রেখে ধীরে ধীরে দুই হাত ওপরে তুলতে হবে। হাত কিছুক্ষণ ওপরে রেখে আবার নিচে নামাতে হবে। হাত ওপরে ওঠানো ও নিচে নামানোর সময় কনুইয়ের ওপরের অংশ এবং পিঠ যেন স্থির থাকে, সেদিকে খেয়াল রাখতে হবে।

বল বাইসেপ কার্ল (২)
এক হাতে একটি ডাম্বেল নিয়ে একটি এক্সারসাইজ বল সামনে রেখে হাঁটু গেড়ে বসতে হবে। অন্য হাত এক্সারসাইজ বলের ওপর রাখতে হবে। এবার ডাম্বেল ধরা হাতটি ধীরে ধীরে ওপরে ওঠাতে হবে। কিছুক্ষণ বিরতি দিয়ে আবার নিচে নামাতে হবে। হাত বদল করে এভাবে অনুশীলন করতে হবে। পুরো অনুশীলনের সময় কনুইয়ের ওপরের অংশ ও পিঠ যেন স্থির থাকে, সেদিকে খেয়াল রাখতে হবে।

বল ট্রাইসেপ এক্সটেনশন
এক্সারসাইজ বল সামনে রেখে তার ওপর কনুই থেকে পুরো হাতটা রাখতে হবে। এ সময় বল থেকে পা এতটা দূরে রাখতে হবে, যেন শরীর টান টান অবস্থায় থাকে। এবার হাতের তালুর ওপর চাপ দিয়ে শরীরকে ওপরে তুলতে হবে। একটু বিরতি দিয়ে আবার আগের অবস্থায় ফিরতে হবে।

বল ট্রাইসেপ এক্সটেনশন (স্ট্যান্ডিং)
দেয়ালের দিকে মুখ করে দাঁড়িয়ে শরীর ও দেয়ালের মাঝে বুক বরাবর একটি এক্সারসাইজ বল রাখতে হবে। বলের ওপর হাতের চাপে শরীরকে পেছনে ঠেলে দিতে হবে। একটু বিরতি দিয়ে শরীরকে আবার আগের অবস্থানে ফিরিয়ে আনতে হবে।

বল রিস্ট কার্ল
একটি এক্সারসাইজ বলকে সামনে রেখে হাঁটু গেড়ে বসতে হবে। বলের ওপর কনুই রেখে হাতের তালুকে ওপরের দিকে রেখে হাতে একটি হ্যান্ডেল (লম্বা রড) রাখতে হবে। এবার এক্সারসাইজ বলের ওপর কনুই রেখে হাতকে শরীরের দিকে এনে একটু বিরতি দিয়ে আবার আগের অবস্থানে ফিরিয়ে নিতে হবে। অনুশীলনের পুরোটা সময় বলের ওপর কনুইয়ের চাপ নিশ্চিত করতে হবে।

স্বাস্থ্য কণিকা: ফল খাওয়া নিয়ে বড়দের একটি পরামর্শ আমরা সবাই পেয়েছি। তা হলো রাতে ফল খেতে হয় না। কোনো চিন্তা না করে সবাই তা নিয়ম ধরেই নিয়েছি। বিশেষ করে রাতে কলা খেতে মানা করেন তারা। প্রচুর ভিটামিন ও খনিজ সমৃদ্ধ এই ফল দেহের জন্যে দারুণ উপকারী। কিন্তু এটা রাতে খেলে কী সমস্যা? আসুন এ বিষয়ে বিশেষজ্ঞের মতামত জেনে নেয়া যাক। সঙ্গে রয়েছে আরো কিছু তথ্য।
আয়ুর্বেদ বলে, রাতের সময় কলা খাওয়া বিপজ্জনক নয়। তবে কলা ঠাণ্ডা ফল। কাজেই যাদের ঠাণ্ডা-সর্দির সমস্যা আছে তাদের রাতে না খাওয়াই ভালো। তাছাড়া এটি হজম হতে বেশ সময় নেয় এবং এটা খাওয়ার পর আলসেমী ভর করতে পারে।
পুষ্টিবিদদের মতে, কলা এমন একটি ফল যা খুবই স্বাস্থ্যকর। দেহের প্রচুর শক্তি দেয়। তবে সর্দি লেগে থাকলে এবং অ্যাজমার সমস্যা থাকলে রাতে না খাওয়া উচিত। তবে ব্যায়ামের পর এবং সকাল-বিকালে খেলে কোনো সমস্যা নেই।
পাকস্থলীর এডিস নিয়ন্ত্রণ করে কলা। রাস্তা বা বাসার ভাজা-পোড়া খেয়ে যাদের অবস্থা খারাপ, তারা রাতে কলা খেলে জ্বালা-পোড়া কমে যাবে। কলা কিন্তু পাকস্থলীর আলসারও নিরাময় করে।
এতে আছে প্রচুর পটাশিয়াম। কাজেই ক্লান্তিকর দিনের পর গভীর ঘুমের জন্যে রাতে কলা উপকারী হতে পারে। পেশিকে আরাম দেয় পটাশিয়াম। সন্ধ্যা বা বিকালের দিকে একটি-দুটি কলা খেলে রাতে ভালো ঘুমের প্রস্তুতি নেয় দেহ। বড় সাইজের একটি কলায় রয়েছে ৪৮৭ মিলিগ্রাম পটাশিয়াম। প্রাপ্তবয়স্কের দেহে প্রতিদিনের চাহিদার ১০ শতাংশ সরবরাহ করে এই সাইজের একটি কলা।
একটি কলায় রয়েছে মাত্র ১০৫ ক্যালোরি। কাজেই আপনি যদি ডিনারে ৫০০ ক্যালোরির কম গ্রহণ করতে চান তো এক কাপ দুধ আর দুটো কলা খেয়ে ফেলতে পারেন।
অনেকের রাতে মিষ্টি জাতীয় খাবার খেতে অস্থিরতা শুরু হয়। সেক্ষেত্রে কলা সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর। এই ফল যথেষ্ট মিষ্টি।
কাজেই রাতে কলা খেতে যে কোনো সমস্যা নেই তা বলাই যায়। কিন্তু অ্যাজমা, সাইনাস এবং সর্দির সমস্যা থাকলে রাতের বেলা কলা এড়িয়ে চলাই ভালো।

অনলাইন ডেস্ক: প্রত্যেক নারীই মাতৃত্বের স্বাদ পেতে চান। কিন্তু, সব নারীর এই আশা পূরর্ণ হয় না। এমনই একজন নারী হলেন- ব্রিটিশ নারী ভিক্টোরিয়া এন্ড্রুস। কিছুদিন আগেও জানতেন, তিনি বন্ধ্যা।
ওই নারীকে ডাক্তার বলে দিয়েছিলেন, পলিসিস্টিক ওভারিসিন্ড্রোম নামক রোগের কারণে তিনি কোনোদিনই মা হতে পারবেন না। কিন্তু, মাতৃত্বের স্বাদ কোন নারীই না পেতে চান। তাই তো এই স্বাদ মেটাতে গিয়ে মাত্র ২৬ বছর বয়সেই ৪১ সন্তানের মা হয়ে গেলেন!তবে এতোগুলো বাচ্চার মধ্যে একটি বাদে বাকি সবগুলো নকল।
কোনোদিন মা হতে পারবেন না ডাক্তারের কাছ থেকে একথা শোনার পর হতাশ হয়ে পড়েন ওই ব্রিটিশ নারী। আর মা হতে না পারার এই হতাশা কাটাতে বাচ্চাদের মতো করে পুতুল খেলা শুরু করলেন ভিক্টোরিয়া এন্ড্রুস নামের ওই নারী। রিবন নামে এক প্রকার পুতুল আছে, যা দেখতে প্রায় আসল বাচ্চার মতো। এন্ড্রুস তার পুরো ঘর এই রিবন পুতুলে সাজিয়ে ফেলেন। এই পুতুল সংগ্রহ করতে করতে এন্ড্রুস প্রায় তার ঘরই ভর্তি করে ফেলেন। এর সংখ্যাটা দাঁড়ায় শতকের কাছাকাছি।
এভাবেই পুতুলগুলোর আদর-যত্ন করে দুধের স্বাদ ঘোলে মিটিয়ে বেশ দিন কেটে যাচ্ছিল এন্ড্রুসের। কিন্তু, নকল বাচ্চা লালন-পালন করতে করতে এন্ড্রুস বুঝতেই পারেননি, তিনি সত্যি সত্যি সন্তানের মা হতে চলেছেন।
হঠাৎ একদিন পেটে ব্যথা অনুভব করেন এন্ড্রুস। তিনি ভেবেই নিয়েছিলেন, হয়তো পেটে কোনো অসুখ হয়েছে। তাই সপ্তাহখানেক পরে ডাক্তারের কাছে গিয়ে তার রক্ত পরীক্ষা করেন।
কিন্তু, রিপোর্ট দেখে ডাক্তার এন্ড্রুসকে অভিনন্দন জানিয়ে বলেন, ‘আপনি ৭ সপ্তাহের গর্ভবতী!’ ডাক্তারের এমন কথা বিশ্বাস না করে তিনি আবারও আলট্রাসনোগ্রাম করান। এবার নিশ্চিত হন তিনি আসলেই মা হতে চলেছেন। তখন মাতৃত্বের স্বাদ পূরণ হবে এটা ভেবে পরম সুখ অনুভব করতে থাকেন।
চলতি বছরের গত মে মাসে একটি পুত্রসন্তানের জন্ম দেন ভিক্টোরিয়া এন্ড্রুস। তিনি সন্তানের নাম রাখেন ‘টোবাইস’। আর টোবাইসের জন্মের পর কিছু পুতুল তিনি বিক্রি করে দেন এন্ড্রুস। বর্তমানে ৪০টি পুতুল টোবাইসের ভাই-বোন।

এন্ড্রুস জানিয়েছেন, আরও ৪টি সন্তান জন্ম দেয়ার ইচ্ছা আচ্ছে। যদিও এখন আমি ৪১ সন্তানের মা।

বিনোদনের খবর: প্রথম চলচ্চিত্র ‘আলতা বানু’ ছবিটির সাফল্যের পর এবার দ্বিতীয় ছবি নির্মাণের প্রস্তুতি নিচ্ছেন পরিচালক অরুণ চৌধুরী। । প্রস্তুতিও প্রায় শেষ পর্যায়ে। ছবিটির নাম এখনো চূড়ান্ত হয়নি। তবে ‘চেহারা’ বা ‘সুরৎ’ এ দুইটির যে কোন একটি হবে বলে জানিয়েছেন নির্মাতা।
সিনেমাটিতে একটি মেয়ের কণ্ঠশিল্পী হয়ে ওঠার গল্প থাকবে। যাতে প্রধান চারটি চরিত্রে অভিনয় করবেন ‘স্বপ্নজ্বাল’ ছবির নায়ক ইয়াশ রোহান, নুসরাত ইমরোজ তিশা, ফজলুল রহমাবন বাবু ও চম্পা। পরিচালক জানিয়েছেন, প্রাথমিকভাবে এ তারকা শিল্পীদের সঙ্গে চূড়ান্ত কথা হয়েছে। এখন চুক্তিবদ্ধ হওয়ার পরই আনুষ্ঠানিকভাবে সবাইকে জানানো হবে।
নতুন ছবি নিয়ে অরুণ চৌধুরী বলেন, ‘ আলতা বানু ছবিটির জন্য আমি সব মহল থেকে প্রশংসা পেয়েছি। তাই দায়বদ্ধতা ও দর্শকদের চাহিদার কথা বিবেচনা করে নতুন চলচ্চিত্র নির্মাণের সিদ্ধান্ত নিয়েছি। সব কিছু ভালোভাবে যাচাই-বাছাই করে পর্যাপ্ত সময় নিয়েই চলচ্চিত্রটি নির্মাণ করব। ছবিটির গানগুলো নিয়ে ভারতে যাচ্ছি। ডিসেম্বর থেকেই শুটিং শুরু করব।’
প্রসঙ্গত, অরুণ চৌধুরীর নতুন ছবিটি প্রযোজনা করছে আনোয়ার আজাদ ফিল্মস।

দেশের খবর: নাজিমউদ্দিন রোডের পুরনো কারাগারের ভেতরে বিশেষ জজ আদালতের অস্থায়ী আদালত বসানোয় অসন্তোষ জানিয়েছেন বিএনপি চেয়ারপারসন খালেদা জিয়া। তিনি বলেছেন, এখানে ন্যায়বিচার পাবো না। আপনারা যতদিন ইচ্ছা সাজা দিতে পারেন।’
খালেদা জিয়া বলেন, ‘আমি অসুস্থ। আমি বারবার আদালতে আসতে পারব না। আর এভাবে বসে থাকলে আমার পা ফুলে যাবে। আমার সিনিয়র কোনো আইনজীবী আসেনি। এটা জানলে আমি আসতাম না।’
আসামিপক্ষের আইনজীবীদের অনুপস্থিতিতে বুধবার (০৫ সেপ্টেম্বর) বেলা সোয়া ১২টার দিকে নতুন এ এজলাসে বিচার কার্যক্রম শুরু হয়। সেখানে নিজের অসুস্থতার কথা তুলে ধরে বিচারকের উদ্দেশে এসব কথা বলেন বেগম খালেদা জিয়া।
নতুন এ এজলাসে বিচার কার্যক্রম শুরুর পর খালেদা জিয়া নিজের অসুস্থতার কথা তুলে ধরে বিচারককে বলেন, আমি শারীরিকভাবে খুবই অসুস্থ। ডাক্তার আমাকে বেশিক্ষণ পা ঝুলিয়ে থাকতে মানা করেছেন। তাই এই পরিবেশে আমার বারবার আসা সম্ভব নয়।
বিএনপি চেয়ারপারসন বলেন, কারাগারে আদালত স্থানান্তরের সিদ্ধান্ত সাতদিন আগে হয়েছে। গতকাল (মঙ্গলবার) রাতে এ নিয়ে কেন গেজেট হবে? কেন আগে গেজেট দেওয়া হলো না?
তিনি বলেন, ইচ্ছা করে আমার আইনজীবীদের আদালতে আসতে দেওয়া হয়নি। তাছাড়া আমার আইনজীবীরা এ বিষয়ে কিছুই জানেন না। এজন্য আদালতে তারা উপস্থিত হতে পারেননি।
এর আগে নিরাপত্তার কারণ দেখিয়ে মঙ্গলবার আইন মন্ত্রণালয় এক প্রজ্ঞাপনে পুরনো ঢাকা কেন্দ্রীয় কারাগারের প্রশাসনিক ভবনের ৭ নম্বর কক্ষকে আদালত ঘোষণা করে সেখানেই দাতব্য ট্রাস্ট দুর্নীতির মামলার শুনানি করার নির্দেশ দেয়। এ কারাগারেই আরেকটি ভবনের দোতলার একটি কক্ষে গত সাত মাস ধরে বন্দি রয়েছেন সাবেক প্রধানমন্ত্রী খালেদা জিয়া।
খালেদা জিয়ার কোনো আইনজীবীকে দেখতে না পেয়ে ঢাকা আইনজীবী সমিতির সভাপতি গোলাম মোস্তাফা খান বিএনপি চেয়ারপারসনের অনুমতি নিয়ে আদালতকে বলেন, ‘আমি এখানে ঢাকা আইনজীবী সমিতির সভাপতি হিসেবে এসেছি। খালেদা জিয়ার মামলা পরিচালনা করেন—এমন কোনো আইনজীবী আদালতে উপস্থিত হননি। রাষ্ট্রপক্ষের বক্তব্য অনুযায়ী কারাগারে আদালত বসবেন—এ ধরনের প্রজ্ঞাপন গত রাতে আসামিপক্ষের এক আইনজীবীর কাছে পৌঁছে দেওয়া হয়েছে। এটা যথাযথভাবে আসামিপক্ষকে জানানো হয়নি।’ তাই আদালতকে সার্বিক বিবেচনায় নতুন তারিখ ধার্য করতে অনুরোধ জানান তিনি।
অস্থায়ী এই আদালতের কার্যক্রম আধাঘণ্টার মতো চলে। আসামিপক্ষের আইনজীবীরা না থাকায় শুনানি মুলতবি করে আগামী ১২ ও ১৩ সেপ্টেম্বর নতুন তারিখ ঠিক করে দেন ঢাকার পঞ্চম বিশেষ জজ মো. আখতারুজ্জামান।
প্রসঙ্গত, ২০১০ সালের ৮ আগস্ট জিয়া চ্যারিটেবল ট্রাস্টের নামে অবৈধভাবে টাকা লেনদেনের অভিযোগ এনে খালেদা জিয়াসহ চারজনের বিরুদ্ধে তেজগাঁও থানায় একটি মামলা করে দুর্নীতি দমন কমিশন (দুদক)। মামলার অপর আসামিরা হলেন খালেদা জিয়ার সাবেক রাজনৈতিক সচিব হারিছ চৌধুরী, হারিছের তখনকার সহকারী একান্ত সচিব ও বিআইডব্লিউটিএর নৌ-নিরাপত্তা ও ট্রাফিক বিভাগের ভারপ্রাপ্ত পরিচালক জিয়াউল ইসলাম মুন্না এবং ঢাকার সাবেক মেয়র সাদেক হোসেন খোকার একান্ত সচিব মনিরুল ইসলাম খান।
জিয়া চ্যারিটেবল ট্রাস্ট মামলার দু’বছর আগে দায়ের করা জিয়া অরফানেজ ট্রাস্ট দুর্নীতি মামলায় গত ৮ ফেব্রুয়ারি খালেদা জিয়াকে ৫ বছরের কারাদণ্ড দেন বিচারিক আদালত। ওই দিন থেকে নাজিমউদ্দিন রোডের পুরনো কেন্দ্রীয় কারাগারে রয়েছেন সাবেক এই প্রধানমন্ত্রী।

অনলাইন ডেস্ক: যুক্তরাষ্ট্রের রাষ্ট্রদূত মার্শা বার্নিকাট বলেছেন, বাংলাদেশে অবাধ, নিরপেক্ষ এবং বিশ্বাসযোগ্য নির্বাচন প্রক্রিয়া দেখতে চায় যুক্তরাষ্ট্র। এই নির্বাচন প্রক্রিয়ার বিস্তারিত রাজনৈতিক দলগুলো নিজেরা মিলে ঠিক করবে সেটাও আমরা আশা করি।
পররাষ্ট্র সচিব এ কে এম শহীদুল হকের সঙ্গে বুধবার (৫ সেপ্টেম্বর) দুপুরে পররাষ্ট্র মন্ত্রণালয়ে সাক্ষাৎ শেষে সাংবাদিকদের এ কথা জানিয়েছেন বার্নিকাট।
তিনি বলেছেন, বাংলাদেশে অবাধ, নিরপেক্ষ এবং বিশ্বাসযোগ্য নির্বাচন প্রক্রিয়া যুক্তরাষ্ট্রের প্রত্যাশা। এই নির্বাচন প্রক্রিয়ার মাধ্যমে বাংলাদেশের জনগণের মতামতের প্রতিফলন ঘটবে সেটাই আমরা দেখতে চাই। এটি কিভাবে হবে তা রাজনৈতিক দলগুলো নিজেরা মিলে ঠিক করবে।
রাষ্ট্রদূত বলেন, সরকার নিজেই বলেছে তারা একটি বিশ্বাসযোগ্য নির্বাচন করতে চায়। আমরা আশা করি সরকার সে দায়িত্ব পালন করবে।
এসময় আর কী কী বিষয়ে আলোচনা হয়েছে জানতে চাইলে তিনি বলেন, বিভিন্ন বিষয় নিয়েই আলোচনা হয়েছে। তবে আসন্ন জাতিসংঘ সাধারণ পরিষদের অধিবেশন নিয়েই বেশি আলোচনা হয়েছে। যেহেতু যুক্তরাষ্ট্র এখন নিরাপত্তা পরিষদের চেয়ারম্যান তাই রোহিঙ্গা ইস্যুসহ বিভিন্ন প্রসঙ্গে আলোচনা হয়েছে। আমরা সরকারকে জানিয়েছি, রোহিঙ্গা ইস্যুতে রাজনৈতিক ও অন্যান্য সহায়তা দেবে যুক্তরাষ্ট্র।

খেলার খবর: আসন্ন এশিয়া কাপের জন্য চূড়ান্ত দল ঘোষণা করেছে পাকিস্তান ক্রিকেট বোর্ড (পিসিবি)। ১৬ সদস্যের দলে জায়গা হয়নি অভিজ্ঞ ব্যাটসম্যান মোহাম্মদ হাফিজের। জিম্বাবুয়ের বিপক্ষে সর্বশেষ সিরিজের দলেও ছিলেন তিনি। তবে কোনো ম্যাচ খেলার সুযোগ পাননি তিনি। ৩৭ বছর বয়সী হাফিজকে এবার ছেঁটেই ফেলেছেন নির্বাচকরা।

কোনো কারণ ছাড়াই অপ্রত্যাশিতভাবে এশিয়া কাপের দল থেকে বাদ পড়ায় মোহাম্মদ হাফিজের আন্তর্জাতিক ক্যারিয়ার শঙ্কার মুখে পড়ে গেল বলে মনে করছেন অনেকেই। তবে আশা দেখালেন নির্বাচক কমিটির প্রধান ইনজামাম উল হক। তিনি বললেন, হাফিজের ওপর এখনো আমাদের ভরসা আছে। ২০১৯ ইংল্যান্ড অ্যান্ড ওয়েলস বিশ্বকাপের পরিকল্পনায় আছে সে। কিন্তু কী কারণে তাকে বাদ দেয়া হয়েছে সুস্পষ্টভাবে সেই ব্যাখ্যা দেননি তিনি।

এ প্রসঙ্গে ইনজামাম বলেন, আমরা খেলোয়াড় নির্বাচন করি। এতে দলীয় স্বার্থ ও ভবিষ্যত দেখা হয়। কোনো খেলোয়াড়ের ক্যারিয়ার শেষ- এমন দাবি করার কোনো অধিকার আমাদের নেই।
তিনি আরও বলেন, হাফিজ খুবই ভালো ক্রিকেটার। এখন সে বোলিংও করতে পারে। এশিয়া কাপের পর প্রচুর ক্রিকেট আছে। এ মুহূর্তে আমরা বিকল্প খোঁজার চেষ্টা করছি। এছাড়া বিশ্বকাপের জন্য ২০-২২ জন খেলোয়াড় আমাদের পরিকল্পনায় আছে। সেই তালিকায় আছে হাফিজ।
বাছাইপর্বের পেরিয়ে আসা দলের (সংযুক্ত আরব আমিরাত কিংবা হংকং) বিপক্ষে ম্যাচ দিয়ে এশিয়া কাপ মিশন শুরু করবে পাকিস্তান। তিনদিন পর চির প্রতিদ্বন্দ্বী ভারতের মোকাবেলা করবে সরফরাজ বাহিনী।

বিদেশের খবর: পঁচিশ বছরের মধ্যে ভয়াবহতম ঘূর্ণিঝড়ের কবলে পড়েছে জাপান। এতে এ পর্যন্ত ১০ জনের প্রাণহানির খবর পাওয়া গেছে। আহত হয়েছেন দুই শতাধিক। ঘূর্ণিঝড় জেবি‌‌র আঘাতে বিপুল ক্ষয়ক্ষতির মুখে পড়েছে দেশটির পশ্চিমাঞ্চলের দুই শহর কিয়োটো ও ওসাকা।
বিপুল বৃষ্টি, ভূমিধস ও ঝড়ো হাওয়ায় জনজীবন বিপর্যস্ত হয়ে পড়েছে। ওসাকা উপত্যকায় একটি ট্যাঙ্কার সেতুর ওপর থেকে নদীতে পড়ে গিয়েছে। ঘণ্টায় ১৭২ কিলোমিটার বেগে ঝড়ো হাওয়া বইছে।
লাখ লাখ মানুষ বিদ্যুৎবিহীন ও যোগাযোগ বিচ্ছিন্ন অবস্থার মধ্যে পড়েছেন। স্কুল বন্ধ ঘোষণা করা হয়েছে। বাতিল হয়েছে আটশ বিমানের ফ্লাইট। ট্রেন, বাস ও ফেরি পারাপারও বন্ধ রয়েছে। ওসাকা ও নাগোয়া আন্তর্জাতিক বিমানবন্দরে আটকা পড়েছেন কয়েক হাজার যাত্রী।
জাপান সরকারের মুখপাত্র ইয়োশিহাইড সোগা বলেছেন, ১০ লাখের বেশি মানুষকে তাদের ঘরবাড়ি ছেড়ে নিরাপদ আশ্রয়ে সরে পড়ার নির্দেশ দিয়েছে স্থানীয় কর্তৃপক্ষ।
জাপানের ইতিহাসে এই প্রথমবারের মতো আবহাওয়া কার্যালয় কোনো ঘূর্ণিঝড়কে ‘চরম শক্তিশালী’‍ বলে আখ্যা দিয়েছে। আক্রান্ত এলাকাগুলোর কথা উল্লেখ করে আবহাওয়া কার্যালয়ের পক্ষ থেকে জনগণকে সতর্ক করে বলা হয়, এসব এলাকায় ভূমিধস, বন্যা, জলোচ্ছ্বাসসহ ঝড়ো হাওয়া বয়ে যেতে পারে।
দেশটির প্রধানমন্ত্রী শিনজো আবে জরুরি সভা ডেকেছেন এবং জনগণকে যথাসম্ভব আগেভাগে নিজ নিজ জীবনরক্ষায় নিরাপদ আশ্রয়ে সরে যাওয়ার আহ্বান জানিয়েছেন।
সাম্প্রতিক বছরগুলোতে ঘূর্ণিঝড়, জলোচ্ছ্বাসসহ নানাবিধ আবহাওয়া বিপর্যয় মোকাবিলা করছে জাপান। এ বছর গ্রীষ্মেও ভূমিধস ও ভয়াবহ বন্যায় ২০০ মানুষের প্রাণহানি ঘটে।