পাকিস্তানকে বিধ্বস্ত করে অনূর্ধ্ব ১৯ বিশ্বকাপ ফাইনালে উঠল ভারত। মঙ্গলবার রাত ৩টা ৩০ মিনিটে ক্রাইস্টচার্চের হেগলি ওভালে মুখোমুখি হয় এশিয়ার এই দুই ক্রিকেট পরাশক্তি। সেমি-ফাইনালে টসে জিতে পাকিস্তানকে ফিল্ডিংয়ে পাঠায় ভারত।

প্রথমে ব্যাট করে শুভমন গিলের অপরাজিত ১০২ রানে ভর করে ২৭২ রান তোলে ইন্ডিয়া। জবাবে বাংলার ঈশান পোড়েলের দুর্দন্ত বোলিংয়ে ৬৯ রানে গুটিয়ে যায় পাকিস্তান। ফলে ২০৩ রানের জয় পায় টিম ইন্ডিয়া।

আইপিএলে অবিক্রিত ঈশানের ঝুলিতে চার উইকেট। (৬-১৭-৪) স্পিনার সিভা সিং ও রিয়ান প্রয়াগ দুটি করে উইকেট নেন। একটি করে উইকেট অনুকূল ও অভিষেকের।

ম্যাচের সেরা হয়েছেন শুভমন। ৯৪ বলে সাতটি বাউন্ডারির সাহায্যে ইনিংস সাজান শুভমন।

ফাইনালে (৩ ফেব্রুয়ারি) অস্ট্রেলিয়ার বিরুদ্ধে লড়বে ভারতীয় দল।

পুষ্টিকর খাবার হিসেবে কলা অতি পরিচিত ফল। কলা খাওয়ার অনেক উপকারও রয়েছে, যা অনেকেরই জানা নেই। বেশি করে পাকা কলা খাওয়া উচিত বলে মনে করেন বিশেষজ্ঞরা। এ লেখায় তুলে ধরা হলো তেমন কিছু উপকারিতার কথা। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে ব্রাইট সাইড।

১. কিডনি রোগ প্রতিরোধ
কিডনিতে পাথর তৈরি হওয়া প্রতিরোধ করে কলার পটাসিয়াম। বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে, কলার বিভিন্ন উপাদান কিডনির রোগ প্রতিরোধে কার্যকর।

২. ক্যান্সার প্রতিরোধ
কলা ক্যান্সার প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, কলাতে রয়েছে একটি বিশেষ প্রোটিন, যা ক্যান্সারের বিরুদ্ধে কাজ করে। আর তাই ক্যান্সার প্রতিরোধে বেশি করে কলা খেতে বলছেন বিশেষজ্ঞরা।

৩. খিঁচুনি প্রতিরোধে
মিনারেলের অভাবে অনেকেরই দেহের বিভিন্ন অংশে খিঁচুনি হয়ে থাকে। এ খিঁচুনি প্রতিরোধে প্রচুর মিনারেল সমৃদ্ধ কলা খাওয়া যেতে পারে। কলার পটাসিয়াম ও ম্যাগনেসিয়াম এক্ষেত্রে খুবই কার্যকর।

৪. বলিষ্ঠ হৃৎপিণ্ড
কলা হৃদরোগ থেকে রক্ষা পেতে সহায়তা করে। এজন্য নিয়মিত কলা খাওয়া প্রয়োজন। এছাড়া কলা উচ্চ রক্তচাপ প্রতিরোধেও কার্যকর।

৫. রক্তনালী পরিষ্কার
রক্তনালীতে প্রতিবন্ধকতা তৈরি হয় কোলস্টেরলের কারণে। কলাতে রয়েছে ফাইটোস্টেরোলস। এটি কোলস্টেরলের মাত্রা সীমিত রাখে এবং রক্তনালী পরিষ্কার রেখে সুস্থভাবে বাঁচতে সহায়তা করবে।

৬. স্বাস্থ্যকর পাকস্থলী
পাকস্থলীর সুস্থতার জন্য কলা খুবই কার্যকর খাবার। তাই গ্যাস্টিক আলসারের রোগীদের কলা খাওয়া উচিত। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এটি পাকস্থলীর দেয়াল বৃদ্ধি করে।

৭. উদ্যম যোগায় ও ভালো মুড
কলাতে রয়েছে প্রচুর পুষ্টি উপাদান। আর এটি উদ্যম যোগাতে সহায়তা করে। কলার সাধারণ কার্বহাইড্রেট সহজে হজম হয় এবং দ্রুত শরীরে উদ্যম আনে।
কলাতে রয়েছে ডোপামাইন। একে ‘সুখী হরমোন’ বলা হয়। এছাড়া রয়েছে ভিটামিন বি কমপ্লেক্স, যা নার্ভাস সিস্টেমকে ইতিবাচক হতে সহায়তা করে।

৮. ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ ও ওজন নিয়ন্ত্রণ

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে কলা খুবই সহায়তা করে। এতে রয়েছে কয়েক ধরনের ‘রেজিস্ট্যান্ট স্টার্চ’ যা টাইপ-২ ডায়াবেটিসের উন্নতিতে সহায়তা করে। সবুজ বা কাঁচা কলাতে বেশিমাত্রায় রয়েছে এ উপাদানটি। দেহের ওজন নিয়ন্ত্রণ করে স্লিম ফিগার তৈরি করতে সহায়তা করে কলা। মূলত কয়েক ধরনের ফ্যাট দেহে সংরক্ষণ করতে বাধা দেয় কলা। ফলে দেহ থেকে ফ্যাট কমে যায়।

ক্রমশই উত্তপ্ত হয়ে উঠছে যুক্তরাষ্ট্র-রাশিয়ার সম্পর্ক। আর তারই জের ধরে আবারও মাঝ আকাশে কাছাকাছি চলে এলো এই দুই দেশের যুদ্ধবিমান। সোমবার কৃষ্ণ সাগরের উপর এই ঘটনা ঘটে।

এ ব্যাপারে মার্কিন নেভি জানিয়েছে, তাদের যুদ্ধবিমান তাড়া করেছে রুশ ফাইটার জেট। ২ ঘণ্টা ধরে এক বিমান অপরটিকে তাড়া করেছে বলে অভিযোগ করা হয়েছে। এই ঘটনায় নিরাপত্তাহীন বলে উল্লেখ করেছে মার্কিন নেভি।

জানা গেছে, ইন্টারন্যাশনাল এয়ারস্পেসে এক অভিযানে অংশ নিয়েছিল মার্কিন ইপি-৩ এরিজ স্পাই প্লেন। তাকে তাড়া করে রাশিয়ার সু-২৭ যুদ্ধবিমান। ২ ঘণ্টা ৪০ মিনিট ধরে সেটি মার্কিন বিমানটিকে তাড়া করে বলে এক বিবৃতিতে জানিয়েছে পেন্টাগন। মাত্র পাঁচ ফুট বা দেড়মিটারের দূরত্ব ছিল দুটি বিমানের মধ্যে। একেবারে ইপি-৩ বিমানের পথেই চলে আসে রাশিয়ান বিমানটি।

উল্লেখ্য, সাম্প্রতিককালে এই ধরনের ঘটনা একাধিকবার ঘটেছে কৃষ্ণ সাগরের উপরে। এর আগে গত বছরের শেষের দিকে সিরিয়ার আকাশে দুটি রুশ যুদ্ধবিমানকে রুখে দেয় মার্কিন জেট। বড়সড় দুর্ঘটনা থেকে বাঁচাতেই কোনোক্রমে ওই এলাকা থেকে সরানো হয় রাশিয়ার দুটি যুদ্ধবিমানকে।

দেবহাটা প্রতিনিধি: শাখরা কোমরপুর এ,জি মাধ্যমিক বিদ্যালয়ে নবীনদের বরণ, এসএসসি পরীক্ষার্থীদের বিদায়ীদের সংবর্ধনা অনুষ্ঠান অনুষ্ঠিত হয়েছে। সোমবার বেলা ১১ টায় বিদ্যালয়ের মাঠে ৬ষ্ঠ শ্রেণির ছাত্রীদের বরণ, এসএসসি পরীক্ষার্থীদের বিদায়ী সংবর্ধনা প্রদান করা হয়। অনুষ্ঠানে বিদ্যালয়ের ম্যানেজিং কমিটির সভাপতি ও জেলা আওয়ামীলীগের বন ও পরিবেশ বিষয়ক সম্পাদক সাবেক ইউপি চেয়ারম্যান মুক্তিযোদ্ধা শহিদুল ইসলামের সভাপতিত্বে প্রধান অতিথি ছিলেন বিদ্যালয়ের সাবেক প্রধান শিক্ষক গোলাম বারী। বিশেষ অতিথি ছিলেন জেলা পরিষদের সদস্য আল-ফেরদাউস আলফা, ম্যানেজিং কমিটির সদস্য সফিকুল ইসলাম। অনুষ্ঠানে বক্তব্য রাখেন বিদ্যালয়ের প্রধান শিক্ষক শরিফ ইকবাল, সহকারী প্রধান শিক্ষক জিয়াদ আলী, বিদায়ী ছাত্র সেলিম রেজা, ১০ম শ্রেণির লতিফুর রহমান ও জুলেখা পারভীন প্রমূখ। এসময় বিদ্যালয়ের ম্যানেজিং কমিটির সদস্য ও গণ্যমান্যদের মধ্যে উপস্থিত ছিলেন পারুলিয়া ইউনিয়নের ১নং ওয়ার্ড সদস্য আলহাজ্ব আব্দুল আলিম, ২নং ওয়ার্ড সদস্য ও ইউনিয়ন যুবলীগের সভাপতি ফরহাদ হোসেন হিরা, আব্দুর রফিক, হারুন অর রশীদ, সাবেক শিক্ষক আব্দুর রহিম, এমাদুল হক, গোপী বল্লব দাশ, জবা রানী দাশ প্রমূখ। অনুষ্ঠানে আল- ফেরদাউস আলফা’র উদ্যোগে ৬ষ্ঠ থেকে ১০ শ্রেণির প্রথম, ২য়, ৩য় স্থান এবং জেএসসি, পিএসসি পরীক্ষায় কৃতি ছাত্র-ছাত্রীদের মাঝে বার্ষিক শিক্ষা বৃত্তি প্রদান করা হয়। এ বছর উক্ত বিদ্যালয় থেকে ৭৩ জন ছাত্র-ছাত্রী এসএসসি পরীক্ষায় অংশগ্রহণ করবে। অনুষ্ঠান শেষে পরীক্ষার্থীদের জন্য দোয়া মোনাজাত করা হয়।

নিজস্ব প্রতিবেদক : সাতক্ষীরা টাউন গার্লস হাইস্কুলের এস.এস.সি পরীক্ষার্থীদের বিদায় সংবর্ধনা ও আলোচনা সভা ২০১৮ অনুষ্ঠিত হয়েছে। সোমবার সকালে বিদ্যালয়ের হলরুমে এ বিদায় সংবর্ধনা অনুষ্ঠানের আলোচনা সভায় বিদ্যালয়ের প্রধান শিক্ষক নাসরিন বানুর সভাপতিত্বে প্রধান অতিথি হিসেবে বক্তব্য রাখেন ম্যানেজিং কমিটির সভাপতি মো. আলমগীর কবির। বিশেষ অতিথি হিসেবে উপস্থিত ছিলেন বিদ্যালয়ের বিদ্যোৎসাহী সদস্য শেখ শফিউল্লাহ মনি। এসময় অন্যান্যদের মধ্যে উপস্থিত সহকারি প্রধান শিক্ষক অসীম কুমার মন্ডল, সহকারি শিক্ষক দুলাল চন্দ্র ঘোষ, রোকনুজ্জামান, আফজাল হোসেন, শেখ আলমগীর হোসেন ও মানজুরুর রবসহ সকল শিক্ষক শিক্ষার্থী ও অভিভাবকগণ। এ বিদায় সংবর্ধনা অনুষ্ঠানে বিদ্যালয়ের ৮৩ জন এস.এস.সি পরীক্ষার্থীদের বিদায় সংবর্ধনা প্রদান করা হয়। সমগ্র অনুষ্ঠান পরিচালনা করেন সহকারী শিক্ষক আফজাল হোসেন।

শ্যামনগর ব্যুরো : প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনার উন্নয়ন ও সফলতা মানুষের মাঝে প্রচার করতে শহর থেকে প্রত্যন্ত অঞ্চলে ছুটে যান সাতক্ষীরা-৪ আসনের সংসদ সদস্য এম পি জগলুল হায়দার। এরই ধারাবাহিকতায় প্রচার করতে ২৯ শে জানুয়ারি বিকাল ৫ টায় উপজেলার নূরনগর ইউনিয়নের প্রত্যন্ত এলাকা রামজীবনপুর গ্রামে রাস্তার পাশে বিছানো খড়ের উপর বসে উঠান বৈঠকে এলাকাবাসীর সাথে মতবিনিময় করেন সাতক্ষীরা-৪ আসনের সংসদ সদস্য এস, এম জগলুল হায়দার।

বৈঠকে কয়েক শত পুরুষ-মহিলা স্বতঃস্ফূর্তভাবে অংশগ্রহণ করেন। এমপি জগলুল হায়দার উঠান বৈঠকে প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনার বিভিন্ন উন্নয়নমূলক কর্মকান্ড তুলে ধরে বক্তব্য রাখেন এবং এই ধারা বজায় রাখতে আগামী নির্বাচনে আবারও নৌকা মার্কায় ভোট দিতে অনুরোধ করেন

উঠান বৈঠক শেষে হতদরিদ্র শীতার্ত মানুষের মাঝে শীতবস্ত্র কম্বল বিতরণ করেন এমপি জগলুল।  এসময় তিনি প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনার সুস্থ্তা কামনা করে উপস্থিত সকলের কাছে দোয়া চান।

শ্রীউলা প্রতিনিধি : আশাশুনি উপজেলার নাকতাড়া কালিবাড়ি বাজারে সুশীলনের ওয়াশ প্রকল্পের উদ্দোগে পথ সংগীত অনুষ্ঠিত হয়েছে। জনসচেতনতার উদ্দেশ্যে সোমবার বিকাল ৩ টা হতে সুশীলনের আশাশুনি শাখার টেকনিক্যাল অফিসার শহীদুজ্জামানের সভাপতিত্বে অনুষ্ঠানে প্রধান অতিথি হিসাবে উপস্থিত ছিলেন আবু হেনা সাকিল চেয়ারম্যান ৭ নং শ্রীউলা ইউপি ও যুগ্ন সাধারণ সম্পাদক আশাশুনি উপজেলা আওয়ামী লীগ।

পথ সংগীতের মূল বিষয় ছিল, নিরাপদ পানি পান,স্বাস্থ্য সম্মত পায়খানা ব্যবহার, সার্বিক নিয়মে হাত ধোয়া ইত্যাদি। এ সময় উপস্থিত ছিলেন সনজয় কুমার মিশ্র সভাপতি কৃষক লীগ শ্রীউলা ইউনিয়ন শাখা,ইয়াসিন আলী ইউপি সদস্য ৬ নং ওয়ার্ড, শাহনাজ নাজনিন (ঝর্না) চেয়ারম্যান পতœী ও শিক্ষিকা নাকতাড়া সরকারি প্রাথমিক বিদ্যালয়,স,ম উজ্জল মাহমুদ সভাপতি নাকতাড়া বাজার বনিক সমিতি,হযরত আলী ভুট্ট, আবু হেনা শামীম সহ সুশীলনের মাঠ কর্মী সাদিয়া সুলতানা,সুনিতা রানী ও এলাকার গণ্যমাণ্য ব্যক্তিবর্গ। অনুষ্ঠানটি পরিচালনা করেন লিজা পারভীন।