স্বাস্থ্য ডেস্ক: এখন প্রায় মানুষই কিডনিতে পাথরের সমস্যায় ভুগছেন। চিকিৎসকেরা জানাচ্ছেন, একের বেশি সময়েও কিডনিতে পাথর হতে পারে। কিন্তু জানেন কি, ঠিক কী কারণে কিডনিতে পাথর হয়? আমাদের রোজকার কিছু অভ্যাসের মধ্যেই লুকিয়ে রয়েছে কিডনিতে পাথরের কারণ। সেগুলো কী জেনে নিন। আর অভ্যাস পাল্টে ফেলুন।

১. আমাদের প্রত্যেকের উচিত প্রত্যেকদিন খুব কম করে দেড় লিটার করে পানি পান করা। সাধারণত কিডনিতে পাথর হওয়ার প্রধাণ কারণ পানি কম খাওয়া। কিডনিতে পাথর হওয়া প্রতিরোধ করতে আমাদের প্রত্যেক দিন তিন লিটার করে পানি খাওয়া উচিত।

২. কিডনিতে পাথর হওয়ার আরও একটি কারণ হলো নিম্নমানের পানি খাওয়া। যে সমস্ত মানুষ কূপ থেকে পানি পান করেন তাদের মধ্যে কিডনিতে পাথর হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

৩. অতিরিক্ত পরিমাণে কোলা বা ওই জাতীয় পানীয় খেলে কিডনিতে পাথরের শঙ্কা আছে। শুধু তাই নয়, যাদের একবার কিডনিতে পাথর হয়ে গিয়েছে, তাদের দ্বিতীয়বারও একই রোগে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা থাকে। তাই অম্ল বা টক জাতীয় খাবার, লবণ প্রভৃতি খাবার এড়িয়ে চলুন।

ডেক্স রিপোর্ট: বিএনপি ঘোষিত ‘গণতন্ত্র হত্যা দিবস’ হিসেবে রাজধানীতে সমাবেশের অনুমতি না পেয়ে রবিবার সারাদেশে বিক্ষোভের ডাক দিয়েছে বিএনপি। সকালে নয়াপল্টনে দলীয় কার্যালয়ে সংবাদ সম্মেলন করে এই কর্মসূচির ডাক দেন বিএনপির সিনিয়র যুগ্ম মহাসচিব রুহুল কবির রিজভী।

২০১৪ সালের ৫ জানুয়ারি দশম সংসদ নির্বাচনের ভোটগ্রহণের দিনটিকে বিএনপি পালন করে গণতন্ত্র হত্যা দিবস হিসেবে। আর ক্ষমতাসীন আওয়ামী লীগ এই দিনটিকে পালন করে গণতন্ত্রের বিজয় দিবস হিসেবে।

তিন বছর আগের এই দিনে বিএনপি-জামায়াতের বর্জন এবং নির্বাচন ঠেকাতে সহিংস কর্মসূচির মাধ্যমে ভোটে জিতে ক্ষমতায় আসে আওয়ামী লীগ। এই দিনে এরপর থেকে দুই দলই নানা কর্মসূচি দেয়।

বিএনপি এবার ৫ জানুয়ারি রাজধানীর বাইরে কালোপতাকা মিছিল এবং ৭ জানুয়ারি রাজধানীতে সমাবেশের ডাক দেয়। কিন্তু বিভিন্ন জেলাতেই কালোপতাকা মিছিলে বাধা ও হামলার ঘটনা ঘটে। আর আজকের সমাবেশের অনুমতি মেলেনি সকাল পর্যন্ত।

বিএনপি সোহরাওয়ার্দী উদ্যানে এই সমাবেশ করতে চেয়েছিল। শুক্রবার বিকালে দলের মহাসচিব মির্জা ফখরুল ইসলাম আলমগীর জানান, সোহরাওয়ার্দী না হলে নয়াপল্টনে দলীয় কার্যালয়ের সামনে সমাবেশ করতে চান তারা। আর সেই অনুমতি দিলে তা যেন সন্ধ্যার মধ্যে দেয়া হয়।

কিন্তু সকাল পর্যন্ত সমাবেশের অনুমতি পায়নি বিএনপি। আর দলীয় কার্যালয়ের সামনে মোতায়েন করা হয় বিপুল সংখ্যক পুলিশ। মোতায়েন করা হয় জলকামান আর্মার্ড কার।

কার্যালয়ের ভেতর আগে থেকেই অবস্থান করছিলেন বিএনপির সিনিয়র যুগ্ম মহাসচিব রুহুল কবির রিজভী। এই পরিস্থিতিতে বেলা সাড়ে ১০টার দিকে সংবাদ সম্মেলন করেন তিনি।

রিজভী বলেন, ‘গোটা দেশকে পৈত্রিক সম্পত্তি মনে করছে আওয়ামী লীগ। তারা জনগণকে নয়, পুলিশকেই ক্ষমতার উৎস মনে করে তারা।’বিএনপি নেতা বলেন, বিরোধীদলের নেতা-কর্মীদের খুন, গুম, হত্যার মহোৎসব চলছে। বরিশালে পুলিশ-ছাত্রলীগ মিলে মহিলা দলের নেতা-কর্মীদের লাঞ্ছিত করেছে। যা দেশ-বিদেশে সমালোচনার ঝড় তুলেছে।’

প্রথাগত বলিউডি ছবির খোলনলচে বদলে দেওয়ার যে কারিগররা ছিলেন, ওম পুরি তাঁদের মধ্যে এক উজ্জ্বল নাম। অনেক আগেই এঁদের মধ্যে অকালে চলে গেছেন স্মিতা পাতিল, এবার চিরবিদায় নিলেন ওম পুরি। ৬৬ বছর বয়সে ভারতীয় এবং ভিনদেশি ফিল্ম ইন্ডাস্ট্রিতে অনন্যসাধারণ প্রতিভার স্বাক্ষর রাখা এই অভিনেতা মারা গেছেন হার্ট অ্যাটাকে। বলিউডের শীর্ষ তারকারা সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে শোক ও শ্রদ্ধা জানিয়েছেন তাঁর প্রতি।

অমিতাভ বচ্চন টুইট করেছেন, “বিশ্বাস করতে পারছি না উনি আর নেই। কয়েকদিন আগেই আমার ‘সরকার-৩’ ছবির শুটিং সেটে এসেছিলেন। এত উৎফুল্ল আর প্রাণোচ্ছল একটা মানুষ কী করে চলে যেতে পারেন?”

ঋষি কাপুর টুইট করেছেন, ‘শান্তিতে থাকো। তোমায় মিস করব ওম!’

অনুপম খের টুইট করেছেন, ‘৪৩ বছর ধরে ওম পুরিকে চিনি। আমার কাছে সে সব সময়ই দারুণ এক অভিনেতা, হৃদয়বান আর দয়ালু এক মানুষ। আর এভাবেই পুরো পৃথিবীর তাকে স্মরণ করা উচিত।’

শাবানা আজমি টুইট করেছেন, ‘ওম পুরি! তুমি আমাদের বড্ড জলদি ছেড়ে চলে গেলে। আমি খুবই দুঃখিত। সেই সব আনন্দ, হাসিঠাট্টা, তর্কবিতর্ক এখন প্রচণ্ড নাড়া দিচ্ছে মনে। খুব মিস করব তোমায়।’

শাহরুখ খান টুইট করেছেন, ‘ঈশ্বরের বাগান নিশ্চয়ই খুব সুন্দর, আর তিনি সেরাটাই বেছে নেবেন। বার্লিনে আপনার সেই প্রাণখোলা হাসিটা খুব মিস করব। ওমজি, আমরা আপনাকে খুব মিস করব।’

অনিল কাপুর টুইট করেছেন, ‘একজন অভিনেতা, শিক্ষক, বন্ধু আর অনন্য হৃদয়বান মানুষ ওম পুরি। কাজের জন্য তীব্র তাড়না আর হৃদয়ের সারল্য তাঁকে সব সময়ই স্মরণীয় করে রাখবে। আমরা তাকে মিস করব।’

বোমান ইরানী টুইট করেছেন, ‘শান্তিতে থাকুন ওম পুরি। আমরা আমাদের সেরা মানুষটাকেই হারালাম। এক মেধাবী, এক দৃপ্ত কণ্ঠস্বর। পুরি সাব, আমরা আপনাকে মিস করব।’

মাধুরী দীক্ষিত-নেনে টুইট করেছেন, “ওম পুরির এই আকস্মিক চলে যাওয়ায় খুব কষ্ট পাচ্ছি। ‘অর্ধ সত্য’র মতো অনেক কিছুতেই আপনাকে বড় ভালোবাসতাম।”

প্রিয়াংকা চোপড়া টুইট করেছেন, ‘অসামান্য প্রতিভাধর অভিনেতা ওম পুরির মৃত্যুতে শোক প্রকাশ করছি। ঈশ্বর তাঁর আত্মাকে শান্তি দিন এবং পরিবারকে এই আঘাত সামলে ওঠার শক্তি দান করুন।’

অক্ষয় কুমার, করণ জোহর, মনোজ বাজপেয়ি, রিতেশ দেশমুখ, আনুশকা শর্মা, আলিয়া ভাট, সুশান্ত সিং রাজপুত, সিদ্ধার্থ মালহোত্রা, বরুণ ধাওয়ান, রাজকুমার রাও, হুমা কোরেশি, জ্যাকলিন ফার্নান্দেজ এবং আরো বহু তারকা শ্রদ্ধা জানিয়েছেন এই সদ্য প্রয়াত অভিনেতাকে।

ঢাকাই চলচ্চিত্রে আলোচিত অভিনেতা নিরব হোসেন বলিউডের ছবিতে প্রথমবারের মতো অভিনয় করেছেন। ছবির নাম ‘শয়তান’। ফয়সাল সাইফের লেখায় ছবিটি পরিচালনা করেছেন সামির খান। ছবিটির ট্রেইলার ইউটিউবে মুক্তি পেয়েছে গত বৃহস্পতিবার।

ছবির শুটিংয়ের আগে এর নাম ‘বালা’ ছিল বলে গণমাধ্যমগুলোতে জানিয়েছিলেন নিরব। এ প্রসঙ্গে নিরব বলেন, “ শুটিংয়ের আগে ছবির নাম ‘বালা’ অথবা ‘শয়তান’ রাখার পরিকল্পনা হয়েছিল। আমি আগের সাক্ষাৎকারগুলোতে ‘বালা’ নামটিই সাংবাদিকদের বলেছি। তবে এখন ছবির নাম চূড়ান্ত হয়েছে। ‘শয়তান’ নামে ছবিটি মুক্তি পাবে।”

এদিকে ছবির ট্রেইলার দেখে বেশ উচ্ছ্বসিত নিরব। তবে ছবির ট্রেইলারে নিরবকে নিরবই দেখা গিয়েছে, তাঁকে কোনো সংলাপ বলতে শোনা যায়নি। তবে মারামারি ও ছবির নায়িকা কবিতা রাধে শ্যামের সঙ্গে রোমান্টিক দৃশ্য রয়েছে নিরবের।

নিরব জানান, তিনি বর্তমানে বরিশালে তাঁর শ্বশুড়বাড়িতে আছেন। বরিশাল থেকে ফিরে শিগগির ভারতে যাবেন ছবির ডাবিং করতে। ছবির ডাবিং হবে হিন্দিতেই।

ছবিটি নিয়ে নিরব আরো বললেন, ‘বলিউডের এটা বড় বাজেটের কোনো ছবি নয় তবু আমি ছবিটি নিয়ে আশাবাদী। ছবিটিতে কাজের অভিজ্ঞতা দারুণ ছিল। আশা করছি, ছবিটি সবার ভালো লাগবে। ’

‘শয়তান’ ছবিটি ভৌতিক ঘটনা নিয়ে তৈরি হয়েছে। ছবির কাহিনী সত্য ঘটনা অবলম্বনে নির্মাণ হয়েছে বলে জানান গল্পের লেখক ফয়সাল সাইফ।

ছবিটি আসছে ভালোবাসা দিবস ১৪ ফেব্রুয়ারিতে মুক্তি পাবে। ছবিতে বাংলাদেশের নিরব, ভারতের কবিতা রাধে শ্যাম ছাড়াও আরো অভিনয় করেছেন পাকিস্তানি শিল্পী মিরা খান।

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ফ্লোরিডায় ফোর্ট লডারডেল বিমানবন্দরে বন্দুকধারীর গুলিতে পাঁচজন নিহত হয়েছে। এই ঘটনায় আহত হয়েছে আরো বেশ কয়েকজন মানুষ।
ঘটনায় জড়িত সন্দেহে পুলিশের গুলিতে আহত অবস্থায় এক বন্দুকধারীকে আটক করা হয়েছে।

স্থানীয় পুলিশ কর্তৃপক্ষের বরাতে সিএনএন জানায়, অন্তত পাঁচজন নিহত ও আটজনকে গুলিবিদ্ধ অবস্থায় হাসপাতালে নেওয়া হয়েছে। বন্দুকধারীর বয়স ২০-এর কোঠায়। গায়ে ছিল টি-শার্ট। পুলিশের গুলিতে তিনি আহত হয়েছেন।

হামলার ঘটনায় যুক্তরাষ্ট্রের নবনির্বাচিত প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্প এক টুইটে বলেছেন, ফ্লোরিডার ‘ভয়াবহ পরিস্থিতির’ দিকে তিনি নজর রাখছেন এবং ফ্লোরিডার গভর্নরের সঙ্গে কথা বলেছেন। “সবার জন‌্য আমার ভাবনা ও প্রার্থনা রইল। নিরাপদে থাকবেন!”

বৃহত্তর মিয়ামি এলাকার একটি আকর্ষণীয় পর্যটন এলাকা ফোর্ট লডারডেল। চার টার্মিনালের ফোর্ট লডারডেল বিমানবন্দর দিয়ে গত নভেম্বরে প্রায় ২৫ লাখ যাত্রী যাতায়াত করেছে।

সেখানে হামলার পর নিকটবর্তী মিয়ামি আন্তর্জাতিক বিমানবন্দরেও বাড়তি নিরাপত্তা ব‌্যবস্থা নেওয়া হয়েছে।

আবহাওয়ার পূর্বাভাস অনুযায়ী সারাদেশে তাপমাত্রা আরও হ্রাস পেতে পারে। বিশেষ করে এ সপ্তাহে রাতের তাপমাত্রা আরও কমতে পারে। সর্বশেষ তথ্যানুযায়ী সর্বনিম্ন তাপমাত্রা রেকর্ড করা হয়েছে তেতুলিয়ায়। শনিবার সেখানে তাপমাত্রা ছিলো ৮.১ ডিগ্রি সেলসিয়াস।

এদিকে ঘন কুয়াশায় ব্যাহত হচ্ছে নৌ চলাচল। কুয়াশার কারণে দেশের প্রধান তিনটি নৌপথে ৬-৮ ঘণ্টারও বেশি চলাচল বন্ধ রাখা হয়। দৌলতদিয়া-পাটুরিয়া, শিমুলিয়া-কাওরাকান্দি ও শরীয়তপুর-চাঁদপুর নৌপথে সব ধরনের নৌযান চলাচল স্থবির হয়ে পড়েছে।

গতকাল শুক্রবার রাত ১২টার পর থেকে আজ শনিবার শেষ খবর পাওয়া পর্যন্ত শরীয়তপুর-চাঁদপুর ও শিমুলিয়া-কাওরাকান্দি রুটে নৌচলাচল বন্ধ রয়েছে। দৌলতদিয়া-পাটুরিয়া রুটে গতকাল শুক্রবার দিবাগত রাত দেড়টা থেকে নৌচলাচল বন্ধ রয়েছে।

কুয়াশার কারণে বঙ্গবন্ধু সেতুতেও যান চলাচল ব্যহত হওয়ার খবর পাওয়া গেছে। রাতে কয়েক দফা বন্ধের পর শনিবার সকালে দুইটি লেনে ধীরগতিতে যান চলাচল শুরু হয়েছে।

আবহাওয়া অধিদপ্তর জানিয়েছে মধ্যরাত থেকে সকাল পর্যন্ত সারাদেশে মাঝারি থেকে ঘন কুয়াশা পড়তে পারে। অস্থায়ীভাবে আংশিক মেঘলা আকাশসহ সারাদেশের আবহাওয়া শুষ্ক থাকতে পারে।

আবহাওয়া দৃশ্যপটের সংক্ষিপ্তসারে জানানো হয়, দক্ষিণ আন্দামান সাগর ও তৎসংলগ্ন এলাকায় একটি লঘুচাপের সৃষ্টি হয়েছে। উপমহাদেশীয় উচ্চচাপ বলয়ের বর্ধিতাংশ পশ্চিমবঙ্গ ও তৎসংলগ্ন এলাকায় অবস্থান করছে।

তবে অধিদপ্তরের দেয়া তথ্য অনুযায়ী আগামী ৪৮ ঘণ্টায় দেশের আবহাওয়ায় বড় ধরণের কোনো পরিবর্তনের সম্ভাবনা নেই।

নিজস্ব প্রতিবেদক: জাতির জনক বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিবুর রহমানের উদ্ধৃতি দিয়ে সাতক্ষীরা-৪ আসনের সংসদ সদস্য এসএম জগলুল হায়দার বলেছেন, সোনার বাংলা গড়তে হলে সোনার মানুষ প্রয়োজন হয়। সাতক্ষীরা জেলার ২২লক্ষ মানুষ পেয়েছেন নজরুল ইসলামের মত একজন সোনার মানুষ পেয়েছে। গত ২৮ডিসেম্বর ভোট বিপ্লবের মাধ্যমে সাতক্ষীরা জেলা পরিষদে একজন সৎযোগ্য ও বিনয়ী মানুষকে বেছে নিয়েছে জেলাবাসি। এস এম জগলুল হায়দার আরো বলেন, এই সুন্দর মানুষ নজরুল ইসলামের শৈশবের স্মৃতি বিজড়িত ফিংড়ির শিমুলবাড়িয়া গ্রাম। ছায়া ঢাকা পাখি ডাকা শান্ত সুনিবিড় সেই মা-মাটি আমার খুব দেখার ইচ্ছে হয়েছিল বলে আজ আমি এই ফিংড়ির শিমুল বাড়িয়া আসতে পেরেছি। এজন্য আমি ধন্য। আমার দৃঢ় বিশ্বাস জেলাপরিষদকে দুর্নীতিমুক্ত করতে পারবেন এই নবনির্বাচিত চেয়ারম্যান নজরুল ইসলাম। শুক্রবার সন্ধ্যায় শিমুলবাড়িয়া স্কুলমাঠে এন আই যুব ফাউন্ডেশন আয়োজিত নবনির্বাচিত জেলা পরিষদের চেয়ারম্যান আলহাজ্ব মো. নজরুল ইসলামের গণ সংবর্ধনা অনুষ্ঠানে প্রধান অতিথির বক্তব্যে সাতক্ষীরা-৪ আসনের এমপি এস.এম জগলুল হায়দার এসব কথা বলেন। সংবর্ধনা অনুষ্ঠানে এন আই যুব ফাউন্ডেশনের সভাপতি শেখ মনিরুল হোসেন মাসুমের সভাপতিত্বে এবং সদর উপজেলা যুবলীগের সাধারণ সম্পাদক আফজাল হোসেন মারুফের সঞ্চালনায় অনুষ্ঠানের বিশেষ অতিথির বক্তব্য রাখেন জেলা আওয়ামীলীগের সহসভাপতি মুক্তিযোদ্ধা আবুল খায়ের সরদার, সদর উপজেলা আওয়ামীলীগের সভাপতি এস.এম শওকত হোসেন, সাধারণ সম্পাদক শাহাজান আলী, পৌর আওয়ামীলীগের সভাপতি আবু সায়ীদ, সদর উপজেলা আ’লীগের যুগ্ম সম্পাদক শেখ আব্দুর রশিদ, সাংগঠনিক সম্পাদক গনেশ চন্দ্র মন্ডল, স্যামুয়েল ফেরদৌস পলাশ, জেলা যুবলীগের আহবায়ক আব্দুল মান্নান, সদর উপজেলা যুবলীগের সভাপতি মিজানুর রহমান মিজান, পৌর যুবলীগের আহবায়ক মনোয়ার হোসেন অনু, ফিংড়ি ইউনিয়ন আ’লীগের সভাপতি লুৎফর রহমান, সাধারণ সম্পাদক ও ইউপি চেয়ারম্যান সামছুর রহমান প্রমূখ।