স্বাস্থ্য ডেস্ক: মাত্র ২ ঘণ্টার মধ্যেই কালচে দাগ দূর করে ত্বক উজ্জ্বল করে ফ্ল্যাক্স সিড। তবে এর সঙ্গে আরো দুটি উপাদান মুলতানি মাটি ও মধু মেশাতে হবে। কীভাবে এই প্যাক তৈরি করবেন এবং ব্যবহার করবেন সে সম্বন্ধে পরামর্শ দেওয়া হয়েছে বোল্ডস্কাই ওয়েবসাইটের জীবনধারা বিভাগে। এক নজর চোখ বুলিয়ে নিন।প্রথম ধাপ : আধা কাপ পানি চুলায় অল্প আঁচে গরম করুন। ফুটতে শুরু করলে এর মধ্যে এক টেবিল চামচ ফ্ল্যাক্স সিড দিয়ে ১০ থেকে ১৫ মিনিট গরম করুন। চামচ দিয়ে নাড়তে থাকুন। এবার চুলা বন্ধ করে একটি সাদা কাপড় দিয়ে প্যানের মুখ বেঁধে রাখুন। এভাবে এক থেকে দুই ঘণ্টা অপেক্ষা করুন। : দ্বিতীয় ধাপ: এবার পানি ঝরিয়ে ফ্ল্যাক্স সিড ভালো করে ব্লেন্ড করুন। বেশি ঘন হয়ে গেলে এর মধ্যে সামান্য দুধ মিশিয়ে নিন।
তৃতীয় ধাপ: এখন এর মধ্যে এক চা চামচ মুলতানি মাটি দিয়ে মিশ্রণ তৈরি করে নিন। মুলতানি মাটি ত্বকের দূষিত পদার্থ দূর করতে সাহায্য করে।
চতুর্থ ধাপ: এরপর এই মিশ্রণের মধ্যে এক টেবিল চামচ মধু দিয়ে প্যাক তৈরি করে নিন, যা আপনার ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করবে।
পঞ্চম ধাপ: এবার মুখ ক্লিনজার দিয়ে ভালো করে পরিষ্কার করে নিন। যাতে কোনো ধরনের মেকআপ না থাকে। :ষষ্ঠ ধাপ:একটি ব্রাশে এই মিশ্রণ লাগিয়ে পুরো মুখে লাগিয়ে ১৫ থেকে ২০ মিনিট অপেক্ষা করুন। শুকিয়ে গেলে পানি দিয়ে ভিজিয়ে দুই মিনিট হালকা ম্যাসাজ করুন। এবার কুসুম গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। দেখবেন, এক নিমেষেই ত্বক উজ্জ্বল হয়ে যাবে।



নিজস্ব প্রতিবেদক: অন্য দিনের মত গণসংযোগ না করে প্রতিবাদ সভায় অংশ নিয়েছেন নজরুল ইসলাম। বঙ্গবন্ধুর নৌকা প্রতীক নিয়ে আওয়ামীলীগ মনোনিত কলারোয়ার সোনা বাড়িয়া ইউনিয়ন থেকে বিনা প্রতিদ্বন্দ্বিতায় নির্বাচিত চেয়ারম্যান মনিরুল ইসলামের গ্রেফতারের খবর শুনে গণসংযোগ বাতিল করে প্রতিবাদ সভায় অংশ নিয়েছেন জেলা আওয়ামীলীগের সাধারণ সম্পাদক নজরুল ইসলাম। রোববার সকালে তিনি ১ম জেলা আইনসৃঙ্খলা সভায় এ বিষয়ে প্রতিবাদ সমাবেশে বক্তব্য রাখেন। এরপর কলারোয়া উপজেলা আওয়ামীলীগ ও ১২টি ইউনিয়নের চেয়ারম্যানদের আয়োজনে চেয়ারম্যান মনিরুল ইসলামের মুক্তি ও গ্রেফতারের প্রতিবাদ সভায় অংশ নিয়ে বক্তব্য রাখেন জেলা পরিষদের চেয়ারম্যান পদ প্রাথী ন্জরুল ইসলাম। এসময় তিনি বলেন আমি বঙ্গবন্ধুর আর্দশ ধারন করা একজন আওয়ামীলীগের সৈনিক। আমার নেত্রী জননেত্রী শেখ হাসিনা কনো মানুষের বিপদের কথা শুনে বিপদ উদ্ধার করা না পর্যন্ত স্থির থাকে না। তিনি আরো বলেন বঙ্গবন্ধুর সোনার বাংলায় আর জননেত্রী প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনার ডিজিটাল বাংলাদেশে আওয়ামীলীগ মনোনিত বিনা প্রতিদ্বন্দ্বিতায় নির্বাচিত চেয়ারম্যান ষড়যন্ত্র মুলকভাবে জেল হাজেতে থাকবে আর আমি ঘরে বসে থাকব তা হয় না। বঙ্গবন্ধু ও তার কন্যা শেখ হাসিনার কাছ থেকে আমি এ ধরনে শিক্ষা পাইনি। যতদিন পর্যন্ত চেয়ারম্যান মনিরুল ইসলাম মনির মুক্তি না হয় ততদিন আপনাদের আন্দেলনের সাথে আছি থাকব। প্রতিবাদ সভায় তার সাথে সদর উপজেলা আওয়ামীলীগের যুগ্ম সম্পাদক শেখ আব্দুর রশিদ, জেলা যুবলীগের আহবায়ক আব্দুল মান্নান,সদর উপজেলা যুবলীগের সভাপতি মিজানুর রহমান, বাঁশদাহ ইউনিয়নের চেয়ারম্যান মোশারফ হোসেন, শহর যুবলীগের সভাপতি মনোয়ার হোসেন অনু, জেলা ছাত্রলীগের সভাপতি তানভীর হোসেন সুজন, সাধারণ সম্পাদক শেখ এহসান হাবিব অয়ন, যুবলীগনেতা সিদ্দিকুর রহমান সিদ্দিক সহ আওয়ামীলীগ, যুবলীগ ও ছাত্রলীগের নেতাকর্মীবৃন্দ।
