সর্বশেষ সংবাদ-
সাতক্ষীরা‌র গণমাধ্যমকর্মীদের নিয়ে‌ পিআইবির দুই দিনের নির্বাচনকালীন প্রশিক্ষণসাতক্ষীরায় -৭নং ওয়ার্ডে ঘরে ঘরে ৮ দফার বার্তাসাতক্ষীরা জেলা রোভার স্কাউটসের প্রতিভা অন্বেষণ প্রতিযোগিতাসাতক্ষীরায় তারেক রহমানের ৮ দফার লিফলেট ছড়িয়ে দিল ‘আমরা বিএনপি পরিবার’সাতক্ষীরায় রাইচ মিলের কালো ধোঁয়া ও বর্জ্যে অতীষ্ট এলাকাবাসী: ব্যবস্থা গ্রহণের দাবিতে সড়ক অবরোধপ্রকাশিত সংবাদের প্রতিবাদসাতক্ষীরায় মাদক এবং মাদক বিক্রির অবৈধ টাকাসহ চিহ্নিত মাদক ব্যবসায়ী গ্রেফতারতালায় বাস মোটরসাইকেল সংঘর্ষে সাবেক ছাত্রদল নেতার মৃত্যুঝাউডাঙ্গা কলেজের অধ্যক্ষ উপজেলা পর্যায়ে শ্রেষ্ঠ শিক্ষা প্রতিষ্ঠান প্রধান নির্বাচিতআশাশুনিতে হাইকোর্টের রিট পিটিশন মামলার তদন্তে অতিরিক্ত বিভাগীয় কমিশনার

স্মিতা পাতিল পুরস্কার পেলেন আনুশকা

বিনোদনের খবর: বলিউড বাদশা শাহরুখ খানের সঙ্গে ‘রব নে বানা দে জোড়ি’ ছবি দিয়ে যাত্রা শুরু। ২০০৮ সালে এ ছবিতে অভিষেকের পর আর পেছনে ফিরে তাকাতে হয়নি তাকে।
একে একে কাজ করেছেন বলিউডের নামকরা তিন খানের সঙ্গেই। আমির খানের সঙ্গে ‘পিকে’ ও সালমান খানের সঙ্গে জুটি বেধে ‘সুলতান’ ছবিটিও হয়েছিল ব্যবসা সফল।
ইন্ডাস্ট্রিতে ১০ বছর কাটিয়ে দেয়ার পর সেরা অভিনেত্রী হিসেবে এবার স্মিতা পাতিল পুরস্কার পেলেন আনুশকা।
বুধবার স্মিতা পাতিল একাডেমি আয়োজিত অনুষ্ঠানে আনুশকার হাতে এ পুরস্কার তুলে দেন রাজ্যমন্ত্রী নিতিন গাদকারী ও পীযুষ গয়াল।
স্মিতা পাতিল পুরস্কারে ভূষিত হয়ে বেশ আবেগ তাড়িত হয়ে পড়েন আনুশকা। তিনি জানান ইন্ডাস্ট্রিতে আসাটা ছিলো সম্পূর্ণ নিজের প্রচেষ্টা। তাই এ ধরনের পুরস্কার নতুন করে প্রেরণা যোগায়।
এদিকে মুক্তির অপেক্ষায় আছে আনুশকা অভিনীত ছবি ‘সুঁই দাঘা’। এতে আনুশকার বিপরীতে অভিনয় করেছেন বরুন ধাওয়ান।

0 মন্তব্য
0 FacebookTwitterGoogle +Pinterest
রোমাঞ্চকর লড়াইয়ে জয় পেল পাকিস্তান

খেলার খবর: বিশ্ব ক্রিকেটে নতুন শক্তি হিসেবেই যেন নিজেদের মেলে ধরছে আফগানিস্তান। বড় দলগুলোও বলে কয়ে হারাতে পারছে না যুদ্ধবিধ্বস্ত দেশটিকে।
আবুধাবিতে সুপার ফোর পর্বের ম্যাচে পাকিস্তানকেও ভয় ধরিয়ে দিয়েছিল আফগানরা। শেষ পর্যন্ত অবশ্য ভয়কে জয় করেছে সরফরাজ আহমেদের দল। রোমাঞ্চকর লড়াইটি তারা জিতেছে ৩ উইকেট আর ৩ বল হাতে রেখে।
পাকিস্তানকে জয়ের বন্দরে পৌঁছে দিয়েই মাঠ ছেড়েছেন শোয়েব মালিক। ৪৩ বলে ৩ চার আর ১ ছক্কায় ৫১ রানে অপরাজিত থাকেন তিনি।
জয়ের ভিতটা অবশ্য গড়ে দেন ইমাম উল হক আর বাবর আজম। ইমাম ৮০ আর বাবর করেন ৬৬ রান।
এর আগে হাসমতউল্লাহ শহীদির হার না মানা ৯৭ রানে ভর করে ৬ উইকেটে আফগানিস্তান তুলে ২৫৭ রান।
শুরুটা করে বেশ ধীরেসুস্থে। রানরেটের দিকে যেন নজরই ছিল না আফগানিস্তানের ব্যাটসম্যানদের। ধীর শুরুর পর দুই ওপেনার ফিরেন। কিন্তু পরের সময়টা ঠিকই বলের সঙ্গে তাল মিলিয়ে রান তুলেছে আফগানরা।
ধীর শুরুর পর নবম ওভারে এসে উইকেট হারিয়েছে আফগানিস্তান। দলীয় ২৭ রানে মোহাম্মদ নেওয়াজের শিকার হয়ে ফিরে যান ইহসানউল্লাহ (১০)। পরের ওভারে এসে মোহাম্মদ শেহজাদকেও (২০) তুলে নেন এই স্পিনার।
তবে ৩১ রানে ২ উইকেট হারানোর পর তৃতীয় উইকেটে ৬৩ রানের জুটি গড়েন রহমত-শহীদি। ৩৬ রান করা রহমতকে ফিরিয়ে এই জুটিটিও ভাঙেন নেওয়াজ।
চতুর্থ উইকেটে আসঘর আফগানের সঙ্গে ৯৪ রানের আরেকটি বড় জুটি গড়েন হাসমতউল্লাহ শহীদি। দুজনই হাফসেঞ্চুরি পেয়েছেন। আসঘর আউট হন ৬৭ রানে। এরপর মোহাম্মদ নবিও ৭ রানের বেশি করতে পারেননি।
তবে শহীদি পরের সময়টায় দলকে দারুণভাবে এগিয়ে নিয়েছেন। ১১৮ বলে ৭ বাউন্ডারিতে ৯৭ রানে অপরাজিত থাকেন তিনি।
পাকিস্তানের পক্ষে সবচেয়ে সফল নেওয়াজই। তিনি নেন ৩টি উইকেট। ২ উইকেট শিকার শাহীন শাহ আফ্রিদির।

0 মন্তব্য
0 FacebookTwitterGoogle +Pinterest
ভারতের কাছেও শোচনীয় হার বাংলাদেশের

খেলার খবর: আগের ম্যাচে আফগানিস্তানের কাছে ১৩৬ রানের লজ্জাজনক পরাজয়। এরপর যেখানে প্রয়োজন ছিল ঘুরে দাঁড়ানোর, সেখানে বাংলাদেশ আবার ভারতের কাছে রীতিমত পর্যদুস্ত। সুপার ফোরের প্রথম ম্যাচে ভারতের কাছে ৮ উইকেটের বড় ব্যবধানে হারলো টাইগাররা। বাংলাদেশের করা ১৭৩ রান টপকাতে নেমে ৮২ বল হাতে রেখেই জয়ের লক্ষ্যে পৌঁছে যায় রোহিত শর্মার দল।
ভারতীয় অধিনায়ক এবং ওপেনার রোহিত শর্মা একাই বলতে গেলে হারিয়ে দিয়েছেন বাংলাদেশকে। তিনি অপরাজিত থাকেন ৮৩ রানে। ১০৪ বলে ৫টি বাউন্ডারি এবং ৩টি ছক্কায় ইনিংস সাজান তিনি। বাংলাদেশের সাকিব আল হাসান এবং রুবেল হোসেন নেন একটি করে উইকেট।
ইনজুরির কারণে তামিম ইকবাল ছিটকে গেছেন এশিয়া কাপ থেকে। যে কারণে বাংলাদেশের ওপেনিংয়ে এখন আর অভিজ্ঞ কেউ নেই। লিটন কুমার দাস এবং নাজমুল হাসান শান্ত। যেখানে শান্তর অভিষেকই হলো মাত্র, আফগানিস্তানের বিপক্ষে ম্যাচে। কিন্তু যে সুযোগ তিনি পেলেন, সেটাকে কোনো কাজেই লাগাতে পারলেন না শান্ত। উল্টো দুই ম্যাচে বাংলাদেশকে কঠিন বিপদে ফেলে গিয়েছেন।
লিটন কুমার দাসকে মনে করা হচ্ছিল তামিমের আদর্শ জুটি। কিন্তু ব্যাট হাতে তিনি যেভাবে এলোমেলো শট খেলা শুরু করলেন, তা দেখে অনেকেই বলবে, এমন শট তো অলিগলির ক্রিকেটাররাও খেলে না। হাস্যকরভাবেই তিন ম্যাচে ব্যর্থতার পরিচয় দিয়ে আউট হয়েছেন তিনি।
ওপেনাররা যে ব্যর্থতার সূচনা করেন, সেখান থেকে বেরিয়ে আসতে পারছে না আর পুরো দল। প্রথম ম্যাচে মিঠুন আর মুশফিক মিলে দারুণ একটা জুটি গড়ে এবং সেঞ্চুরির পর মুশফিকের বীরোচিত ব্যাটিংই বাঁচিয়ে দিয়েছিল বাংলাদেশকে। দ্বিতীয় ম্যাচে আফগানিস্তানের বিপক্ষে এবং আজ ভারতের বিপক্ষে পুরো ব্যাটিং লাইনআপই দিল ব্যর্থতার পরিচয়।
বাংলাদেশের করা ১৭৩ রানের জবাব দিতে নেমে রোহিত শর্মা আর শিখর ধাওয়ানই তুলে ফেলেন ৬১ রান। ১৫তম ওভারে এসে সাকিব আল হাসান তুলে নেন শিখর ধাওয়ানের উইকেট। এরপর ২৪তম ওভারের শেষ বলে আম্বাতি রাইডুকে উইকেটের পেছনে মুশফিকের হাতে ক্যাচ দিতে বাধ্য করেন রুবেল হোসেন।
৩৬তম ওভারের তৃতীয় বলে মাশরাফিকে ছক্কা মেরে দলকে জয়ের বন্দরে পৌঁছাতে চেয়েছিলেন মহেন্দ্র সিং ধোনি। ৩৭ বলে ৩৩ রান করেন আউট হন সাবেক ভারতীয় অধিনায়ক। শেষে দিনেশ কার্তিককে নিয়ে জয়ের বাকি কাজ শেষ করেন রোহিত শর্মা।

0 মন্তব্য
0 FacebookTwitterGoogle +Pinterest
রোহিঙ্গা শিশুদের শিক্ষায় ২০০ কোটি টাকা অনুদান বিশ্বব্যাংকের

অনলাইন ডেস্ক: স্বাস্থ্যখাতে সহায়তা দেয়ার পরপরই রোহিঙ্গা শিশুদের শিক্ষা প্রদানে বাংলাদেশকে ২০০ কোটি টাকার অনুদান দেয়ার ঘোষণা দিয়েছে বিশ্বব্যাংক। যুক্তরাষ্ট্রের ওয়াশিংটনভিত্তিক এ সংস্থাটি সহায়তা দেবে বলে ঘোষণা দেয়। শুক্রবার সংস্থাটির ঢাকা অফিস থেকে বার্তায় এ তথ্য জানানো হয়।
বিবৃতিতে বলা হয়, মিয়ানমার থেকে বিতাড়িত হয়ে কক্সবাজারে আশ্রয় নেয়া রোহিঙ্গা শিশুদের জন্য আড়াই কোটি ডলার অনুদান অনুমোদন করেছে বিশ্বব্যাংক। স্থানীয় মুদ্রায় এর পরিমাণ দাঁড়ায় ২০০ কোটি টাকা (৮০ টাকা প্রতি ডলার)। চলমান প্রকল্পে এ সহায়তা দেয়া হচ্ছে। এখানে কানাডার পক্ষ থেকে দেয়া ৪০ লাখ ডলার অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
বিবৃতিতে বাংলাদেশ, ভুটান ও নেপালের জন্য নিযুক্ত বিশ্বব্যাংকের প্রতিনিধি চিমিয়াও ফান বলেন, ‘প্রায় ১০ লাখের মতো রোহিঙ্গা জনগোষ্ঠীকে আশ্রয় দিয়ে বাংলাদেশ চরম উদারতার পরিচয় দিয়েছে। মিয়ানমারে ভয়ঙ্কর সহিংসতা, নির্যাতন দেখে আসা রোহিঙ্গা শিশুরা এখনো মানসিকভাবে বিধ্বস্ত অবস্থায় রয়েছে। প্রাথমিক শিক্ষা ও জীবন ধারণের সঠিক পথ খুঁজে না পেলে এই প্রজন্ম সময়ের অন্ধকারে হারিয়ে যাবে। সুতরাং তা কোনোভাবেই হতে দেয়া যায় না।’
বলা হয়েছে, প্রায় ৩৫ লাখ রোহিঙ্গা শিশুকে প্রাথমিক শিক্ষা প্রদানের জন্য বাংলাদেশ সরকারের সঙ্গে পূর্ব প্রতিশ্রুতি অনুযায়ী এটি চলমান সহযোগিতার দ্বিতীয় ধাপ। বিশ্বব্যাংকের রোহিঙ্গা সঙ্কট নিরসন প্রজেক্টের আওতায় এই অনুদান ধাপে ধাপে আরও বাড়ানো হবে।
বিশ্বব্যাংক বলছে, ভয়াবহ সহিংসতার মুখে পালিয়ে আসা এসব রোহিঙ্গা শিশু-কিশোরদের মানসিক ক্ষতি যতটা সম্ভব কাটিয়ে তোলাই এর উদ্দেশ্য।
এই অনুদানের প্রেক্ষিতে বিশ্বব্যাংক বলছে, রোহিঙ্গা শিশুদের শিক্ষা প্রদানে চলমান রিচিং আউট অব স্কুল চিলড্রেন প্রজেক্ট-২ (আরওএসসি-২) কে আরও দুই বছর দীর্ঘায়িত করতে হবে। কক্সবাজারের রোহিঙ্গা শিবিরে এই প্রজেক্টের আওতায় স্থানীয় প্রায় ১৭ হাজার কর্মীকে প্রশিক্ষণ প্রদান করে, তাদের কর্মসংস্থানেরও ব্যবস্থা করারও আহ্বান জানিয়েছে বিশ্বব্যাংক।

0 মন্তব্য
0 FacebookTwitterGoogle +Pinterest
ঢাকা থেকে ফেরার পথে সাতক্ষীরার দুই সহোদর নিহত

নিজস্ব প্রতিনিধি: খুলনার ডুমুরিয়া উপজেলার ঝিলেরডাঙ্গায় সড়ক দুর্ঘটনায় আপন দুই ভাই নিহত হয়েছেন।
বৃহস্পতিবার রাত সাড়ে ১০টার দিকে এ দুর্ঘটনা ঘটে।
নিহতরা হলেন সাতক্ষীরার তালা উপজেলার খেশরা ইউনিয়নের দক্ষিণ শাহাজাতপুর গ্রামের শেখ আব্দুর রশিদের পুত্র শেখ ওহেদুজ্জামান রানা (৩০) ও শেখ রাহাতুজ্জামান রাহাদ (২৫)।
ডুমুরিয়া থানার অফিসার ইনচার্জ (ওসি) হাবিল হোসেন বলেন, ‘ওহেদুজ্জামান ও রাহাতুজ্জামান মোটর সাইকেলে চড়ে খুলনা থেকে তালার গ্রামের বাড়ির দিকে যাচ্ছিলেন। তাদের মোটরসাইকেলের আগে একটি অ্যাম্বুলেন্সও একই দিকে যাচ্ছিল। এ সময় বিপরীত দিক থেকে আসা একটি ট্রাকের সঙ্গে খুলনা-সাতক্ষীরা মহাসড়কের ঝিলেরডাঙ্গায় অ্যাম্বুলেন্সের মুখোমুখি সংঘর্ষ হয়। এতে অ্যাম্বুলেন্স ছিটকে মোটরসাইকেলের ওপর পড়ে। ঘটনাস্থানেই মোটরসাইকেল আরোহী দুই ভাইয়ের মৃত্যু হয়। অ্যাম্বুলেন্স ও ট্রাকে যারা ছিলেন তারা সামান্য আহত হয়েছেন।’
লাশ ময়না তদন্তের জন্য খুলনা মেডিকেল কলেজ হাসপাতালে পাঠানো হয়। পারিবারিক সূত্রে জানা গেছে, বাদ আসর জানাজার পর পারিবারিক কবরস্থানে তাদের দাফন হবে।
জগন্নাথ বিশ্ববিদ্যালয় থেকে স্নাতকোত্তর ডিগ্রিধারী শেখ ওহেদুজ্জামান রানা ছিলেন একজন তরুণ উদ্যোক্তা। তিনি ঢাকার অটোমোবাইল কোম্পানি লুমিনা অ্যান্ড সাব্বির এন্টারপ্রাইজের ম্যানেজার হিসেবে কর্মরত ছিলেন। এ ছাড়া তিনি পানির ফিলটার মার্কেটিং কোম্পানি আরো ইন্টারন্যাশনালের চেয়ারম্যান ছিলেন। ওহেদুজ্জামান রানা তার নিজ গ্রাম শাহাজাতপুরে যুবকদের নিয়ে বিকিরণ নামে একটি এনজিও প্রতিষ্ঠা করেন।
একসাথে দুই ভাইয়ের মৃত্যুতে এলাকায় শোকের ছায়া নেমে এসেছে।

0 মন্তব্য
0 FacebookTwitterGoogle +Pinterest
ছোটখাটো কিছু নয়, একেবারে বিমান ‘চুরি’ করতে গিয়েছিলেন এই ছাত্র, তার পর…

অনলাইন ডেস্ক: প্লেন ওড়ানোর ঝোঁক রয়েছে। রয়েছে তা ওড়ানোর প্রথাগত শিক্ষাও। তাই বলে বিমান চুরি! বিমানবন্দরের বেড়া ডিঙিয়ে, নজরদারি এড়িয়ে ঢুকেও পড়েছিলেন একটি এয়ারবাসে। তবে শেষরক্ষা হল না! ওই বিমানটি এক ইঞ্চি নাড়াতেও পারলেন না তিনি। তার আগেই ধরা পড়ে গেলেন বছর বাইশের এক ছাত্র।
ঘটনা আমেরিকার অরল্যান্ডো বিমানবন্দরের। ‘এয়ারবাস ৩২১’ চুরির অভিযোগে বৃহস্পতিবার পুলিশের জালে ধরা পড়লেন নিশল সঙ্কট। বিমানচালনার নেশাই যে তাঁকে এ ভাবে ঘোর সঙ্কটে ফেলবে তা বোধহয় ভাবতেও পারেননি তিনি।
ফ্লোরিডার অরল্যান্ডো মেলবোর্ন আন্তর্জাতিক বিমানবন্দরের মুখপাত্র লোরি বুকার জানিয়েছেন, বিমানে উঠে ফ্লাইট ডেকের কাছে পৌঁছে গেলেও তা চালাতে পারেননি নিশল। সেখানেই তাঁকে পাকড়াও করে ফেলেন নিরাপত্তারক্ষীরা।ঠিক কী ভাবে ওই বিমানে ঢুকে পড়লেন নিশল? লোরি বুকার জানিয়েছেন, গত কাল সকালে ‘এয়ারবাস ৩২১’ বিমানটি রাখা ছিল অরল্যান্ডো বিমানবন্দরের মেনটেন্যান্স এরিয়ায়। সে সময় তাতে ওয়াই-ফাই বসানোর কাজ চলছিল। নিজের গাড়ি নিয়ে বিমানবন্দরে পৌঁছে তা ‘এয়ারবাস ৩২১’-এর প্রায় দেড়শো মিটার দূরে পার্ক করেন নিশল। গাড়ির ইঞ্জিন চালু রেখেই লাফ দিয়ে বিমানবন্দরের বেড়া ডিঙিয়ে ভিতরে ঢুকে পড়েন। এর পর সটান পৌঁছে যান ওই বিমানের ভিতরে ফ্লাইট ডেকের কাছে। তবে বরাত খারাপ! চোখে পড়ে যান নিরাপত্তারক্ষীদের। নিশলকে দেখামাত্রই তাঁর উপর ঝাঁপিয়ে পড়েন দু’জন রক্ষী। সঙ্গে যোগ দেন আরও দু’জন টেকনিশিয়ান। মিনিট দুয়েকের মধ্যে চার জন মিলে রোগাপাতলা নিশলকে মাটিতে পেড়ে ফেলেন। ফলে এয়ারবাস চালানোর ‘স্বপ্ন’ স্বপ্নই থেকে যায় তাঁর। এর পর নিশলকে পুলিশের হাতে তুলে দেন বিমানবন্দর কর্তৃপক্ষ।
মেলবোর্ন পুলিশ প্রধান ডেভিড গিলেসপি জানিয়েছেন, কানাডা এবং ত্রিনিদাদ ও টোবাগো— দু’দেশের নাগরিকত্ব রয়েছে নিশলের। সেই সঙ্গে রয়েছে কমার্শিয়াল পাইলটের লাইসেন্স। অ্যাভিয়েশন ম্যানেজমেন্টের পড়ুয়া নিশলের যে বিমান চালানোর নেশা রয়েছে, তা তাঁর ফেসবুক অ্যাকাউন্ট দেখলেই বোঝা যায়। যদিও ঠিক কোন উদ্দেশ্যে এয়ারবাসে ঢুকেছিলেন নিশল, তা নিয়ে স্পষ্ট করে কিছু জানায়নি পুলিশ। ঘটনার পর তাঁর বাড়িতে তল্লাশি চালায় তারা। সেখান থেকে কোনও আগ্নোয়াস্ত্র বা মাদক উদ্ধার হয়নি। এমনকি, এর আগে কোনও অপরাধের সঙ্গেও জড়িত ছিলেন না তিনি। ডেভিড গিলেসপি বলেন, “এই ঘটনার সঙ্গে সন্ত্রাসের কোনও যোগসূত্র মেলেনি।”
পুলিশ জানিয়েছে, ফ্লোরিডা স্টেট কোর্টে নিশলকে তোলা হয়েছে। তাঁর বিরুদ্ধে বিমান চুরি-সহ একাধিক অভিযোগ আনা হয়েছে। ওই ঘটনার জেরে দু’টি উড়ান দেরিতে চালানো হলেও বড়সড় কোনও বিপত্তি ঘটেনি বিমানবন্দরে।

0 মন্তব্য
0 FacebookTwitterGoogle +Pinterest
ঘরোয়া উপায়ে দূর করুন কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা

স্বাস্থ্য কণিকা: কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই অপরিকল্পিত ডায়েট, অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাসের কারণে হয়ে থাকে। তবে কিছু ক্ষেত্রে এই সমস্যা বংশানুক্রমিক। সময়মতো কোষ্ঠকাঠিন্যে যথাযথ ব্যবস্থা বা সতর্কতা অবলম্বন না করলে তা কোলন ক্যান্সারের সম্ভাবনা বহুগুণ বাড়িয়ে দেয়।

কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করার জন্য অনেকে ওষুধ খেয়ে থাকেন, কিন্তু তাতে সাময়িক ভাবে সমস্যার সমাধান হয়। ঘরোয়া কিছু উপায় আছে যার মাধ্যমে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় দীর্ঘস্থায়ী উপকার পাওয়া সম্ভব। আসুন, এ বিষয়ে সবিস্তারে জেনে নেওয়া যাক-

১) লেবু-
লেবু বা লেবুর রস কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে অনেক খুবই কার্যকরী। এক গ্লাস গরম পানিতে অর্ধেক লেবুর রস দিয়ে দিন। এর সঙ্গে আধা চা চামচ নুন এবং সামান্য মধু মিশিয়ে নিতে পারেন। প্রতিদিন সকালে খালি পেটে এটা পান করুন। দ্রুত ফল পেতে সন্ধ্যায় আরেকবার পান করুন এই মিশ্রণ। কিছুদিনের মধ্যেই ফল পাবেন।

২) মধু-
মধু উচ্চ ঔষধিগুণ সম্পন্ন একটি ভেষজ তরল। কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধে মধু খুবই উপকারী। দিনে তিনবার দুই চা চামচ করে মধু খান। আপনি চাইলে এক গ্লাস গরম পানির মধ্যে মধু ও লেবুর রস মিশিয়েও খেতে পারেন। প্রতিদিন সকালে খালি পেটে এটি পান করুন। কিছু দিনের মধ্যে আপনার কোষ্ঠকাঠিন্য সমস্যা অনেকটাই কমে যাবে। তবে ডায়াবেটিক রোগীরা মধু খাওয়া থেকে বিরত থাকবেন।

৩) আঙ্গুর-
প্রতিদিন অর্ধেক বাটি আঙ্গুর বা অর্ধেক গ্লাস আঙ্গুরের রস পান করুন। যদি বাড়িতে আঙ্গুর না থাকে বা আঙ্গুর খেতে ভাল না লাগে, তাহলে দু চামচ কিশমিশ পানিতে ভিজিয়ে রাখুন সারা রাত। কিশমিশসহ এই পানি প্রতিদিন সকালে খালি পেটে পান করুন। দেখবেন কোষ্ঠকাঠিন্য সমস্যা দ্রুত দূর হয়ে যাবে।

৪) পালং শাক-
প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় রাখুন পালং শাক। এটি হজম শক্তি বৃদ্ধি করার পাশাপাশি কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা দূর করে। আপনি চাইলে এটি সালাদের মতো করেও খেতে পারেন বা রান্না করেও খেতে পারেন। যদি আপনার কোষ্ঠকাঠিন্য সমস্যা খুব বেশি জটিল আকার ধারণ করে তাহলে, পালং শাকের রস বানিয়ে অর্ধেকপানির সঙ্গে মিশিয়ে প্রতিদিন ২ বেলা নিয়ম করে খেয়ে নিন। দ্রুত কোষ্ঠকাঠিন্য সমস্যা থেকে রেহাই পাবেন।

৫) ক্যাস্টর অয়েল-
ক্যাস্টর অয়েল শুধু ত্বক বা চুলের যত্নে ব্যবহার হয় না, এটি কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতেও খুবই কার্যকরী। সকালে খালি পেটে এক বা দুই চা চামচ ক্যাস্টর অয়েল খান। আপনি চাইলে ফলের রসের সঙ্গে মিশিয়েও খেতে পারেন। কয়েক ঘন্টার মধ্যে আপনি পরিবর্তন দেখতে পাবেন। তবে দীর্ঘদিন এটি খাবেন না। অতিরিক্ত খাওয়ার ফলে এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে।

0 মন্তব্য
0 FacebookTwitterGoogle +Pinterest
সাতক্ষীরায় আল্-রাজী পাঠাগারের পবিত্র আশুরা পালন

প্রেস বিজ্ঞপ্তি : সাতক্ষীরায় পবিত্র আশুরা পালন উপলক্ষ্যে এক আলোচনাসভা অনুষ্ঠিত হয়েছে। শুক্রবার সকালে সাতক্ষীরা আল্-রাজী পাঠাগারে এ আলোচনাসভা অনুষ্ঠিত হয়। আল্-রাজি পাঠাগারের পরিচালক আতাহার আলী খানের সভাপতিত্বে এ আলোচনাসভায় প্রধান অতিথি হিসাবে পবিত্র আশুরার তাৎপর্য শীর্ষক আলোচনা করেন বিশিষ্ট ইসলামী চিন্তাবিদ প্রবীণ আইনজীবী এড. আব্দুর রাজ্জাক। বিশেষ অতিথি ছিলেন, পাটকেলঘাটা মসজিদের খতিব আহম্মাদ আলী চৌধুরি। অনুষ্ঠানের শুরুতে পবিত্র কুরআন থেকে তেলাওয়াত করেন ও সমগ্র অনুষ্ঠানটি পরিচালনা করেন, আল্-রাজী পাঠাগারের কুরআন শিক্ষক হাফেজ শেখ কামরুল ইসলাম। এসময় প্রধান অতিথি তার বক্তব্যে পবিত্র আশুরা সম্পর্কে বলেন, কারবালায় ফুরাত নদীর তীরে ইয়াজিদ তার সৈন্য বাহিনী দিয়ে হযরত ইমাম হুসাইনকে নির্মমভাবে হত্যা করে। এই দিনটাকে সকল মুসলমানদের যথাযথ মর্যাদায় পালন করা উচিত।

0 মন্তব্য
0 FacebookTwitterGoogle +Pinterest