খেতে সুস্বাদু আনারস পুষ্টিগুণের দিক থেকেও অনন্য। আনারস রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে। সেই সঙ্গে হজম শক্তি বাড়ায় ও হাড় শক্ত করে। আনারসে রয়েছে ভিটামিন সি, পটাসিয়াম, কপার, ম্যাঙ্গানিজ, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, বিটা-ক্যারোটিন, থায়ামিন, ভিটামিন বি৬, ফোলেট, ফাইবার, ব্রোমেলিনসহ আরও অনেক ধরনের উপকারী উপাদান।

জেনে নিন আনারস খাওয়া জরুরি কেন-

• আনারসে থাকা ব্রোমেলিন বাতের ব্যথা কমাতে পারে- এমনটাই বলেছেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা।  নিয়মিত আনারস খেলে তাই দূরে থাকতে পারবেন বাতের ব্যথা।
• একটি আস্ত আনারস খেলে তা আমাদের শরীরে দৈনিক ভিটামিন সি বা অ্যাসকরবিক অ্যাসিড-এর চাহিদা অনেকাংশে পূরণ করতে পারে। ভিটামিন সি শ্বেত রক্ত কণিকার ক্ষমতা বাড়িয়ে নানারকম জীবাণু তো প্রতিরোধ করেই, একইসঙ্গে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট হিসেবেও কাজ করে।
• আনারস খেলে শরীরে প্রচুর পরিমাণে কোলাজেন  তৈরি হয়, যা কোষের কর্মক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।
• আনারস খেলে কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়রিয়াসহ বিভিন্ন ধরনের পেটের সমস্যা  কমে।
• আনারসে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার রয়েছে যা  খাবার হজম করতে এবং বর্জ্য পদার্থ শরীর থেকে বের করে দিতে সাহায্য করে।
• রক্তনালীতে জমে যাওয়া কোলেস্টেরল দূর করতে সাহায্য করে আনারস। এর ফলে সুস্থ থাকে আমাদের হৃদযন্ত্র।
• আনারসে থাকা ব্রোমেলিন  বুকে সর্দি জমতে দেয় না। একইসঙ্গে সাইনাসের সমস্যাও রোধ করে।
• আনারসে ক্যালসিয়ামের পরিমাণ খুব বেশি না থাকলেও ম্যাঙ্গানিজের রয়েছে প্রচুর পরিমাণে, যা আমাদের হাড়ের যত্নে দারুণ কাজ দেয়।
• আনারসে উপস্থিত পটাসিয়াম রক্ত সঞ্চালন এবং রক্তনালীর স্থিতিস্থাপকতা বজায় রাখতে সাহায্য করে। যখন আমাদের শরীরে রক্ত নালীর প্রসারণ ঠিকভাবে হয়, তখন উচ্চ রক্তচাপের সম্ভাবনা  কমে যায়। এছাড়াও পটাসিয়াম রক্ত জমাট বাঁধতে দেয় না বলে রক্তনালীতে প্রতিবন্ধকতার আশঙ্কা কমে যায়। ফলে হৃদরোগ এবং স্ট্রোকের আশঙ্কা কমে।

তথ্য: বোল্ডস্কাই

অপুর ছোঁড়া বুলেটের জবাবে পাল্টা বুলেট ছুঁড়েছেন বুবলি। সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম ফেইসবুকে দেয়া স্টাটাসে অপুকে একহাত দিয়েছেন তিনি। যদিও স্ট্যাটাসে অপুর নাম উল্লেখ করেননি কিন্তু কথাগুলো যে অপুকেই বলা- এটাই ধারণা করছেন সবাই।

বুবলির বক্তব্য, “আমাকে নিয়ে আর কত ষড়যন্ত্র করবি? আর কত ক্ষতি করার চেষ্টা করবি? কিছু মানুষকে দিয়ে আমার বিরুদ্ধে আর কত ছোটলোকি করাবি? আর কত ধোঁকা দিবি মানুষকে? তোর মুখের ভাষা, কথাবার্তা, আচার-আচরণ, হাসি দেখলেই মানুষ বোঝে তুই কোন ক্যাটাগরির। তোর ব্যাকগ্রাউন্ড নিয়ে কথা বলার রুচিও নেই, তোর ব্যাকগ্রাউন্ড নিয়ে কথা বললে তো ছেড়ে দে মা কেঁদে বাঁচি অবস্থা হবে তোর।”

স্ট্যাটাসে বুবলি লিখেছেন, “আমার মনে হয় কিছু মানুষ জানে তোর ব্যাপারে যে, তুই আসলে কী? কোন যোগ্যতায় তুই আমাকে নিয়ে কথা বলিস?

আমাকে নিয়ে সারাক্ষন পড়ে থাকিস? নিজেকে আলোচনায় রাখতে?”

স্ট্যাটাসের শেষে তিনি লিখেছেন, “ছোটলোক কোথাকার; তোর নাম উচচারন করারও রুচি নেই।”

চলতি বছরের মার্চে আলোড়ন তোলে অপু-বুবলির দ্বন্দ্ব। শাকিবের সঙ্গে তোলা বুবলির একটি ছবিকে কেন্দ্র করে বুবলিকে ফোন করে গালিগালাজ করেন অপু। নিরাপত্তাহীনতায় ভুগছেন উল্লেখ করে তখন গণমাধ্যমে স্টেটমেন্ট দিয়েছিলেন বুবলি। পরবর্তীতে আড়াল ভেঙে অপু বিশ্বাস সন্তানকে কোলে নিয়ে জানান দেন, শাকিব তার স্বামী। তারপর থেকেই দু’জনের মধ্যে ঠান্ডা লড়াই শুরু হয়। শাকিবকে ঘিরে দু’জনের মুখ দেখাদেখি অবধি বন্ধ। মাঝে বেশ কিছুদিন বিরতির পর আবারো বাকযুদ্ধে জড়ালেন তারা।

এক তরুণী একসঙ্গে দুই স্বামীর সংসার করতে গিয়ে মহাবিপাকে পড়েছেন। একই সঙ্গে ওই তরুণীর গর্ভের সন্তানকে দুই স্বামী নিজ সন্তান বলে দাবি করলে শুরু হয় যুদ্ধ।

রাজধানীর ধামরাইয়ে সুতিপাড়া ইউনিয়নের শ্রীরামপুর গ্রামে এ ঘটনা ঘটেছে।

এ ঘটনা জানাজানি হলে গ্রামবাসী তাদের সামাজিকভাবে একঘরে করে রেখেছে।

জানা গেছে, ২০১০ সালে ধামরাইয়ের সুতিপাড়া ইউনিয়নের ওই তরুণীর সঙ্গে একই এলাকার জাহাঙ্গীর আলমের সঙ্গে কাবিন রেজিস্ট্রি করে বিয়ে হয়। তাদের সংসারে এক কন্যাসন্তান রয়েছে।

ওই তরুণী আবারও ২০১৭ সালের ২৮ জুন ঢাকার নোটারি পাবলিক আদালতে অ্যাফিডেভিটের মাধ্যমে চট্টগ্রামের সন্দ্বীপের বাসিন্দা মো. সুমন আহম্মেদকে বিয়ে করেন। বিয়ের পর তারা আশুলিয়ার লাল পাহাড় এলাকায় বসবাস করছিলেন। এর ফাঁকে তিনি আগের স্বামীর সঙ্গেও মেলামেশা করতে থাকেন।

ঈদুল আজহার সপ্তাহখানেক আগে ওই নারী অন্তঃসত্ত্বা হলে আগের স্বামীর ঘরে ফিরে যান। পরদিন পরের স্বামীও সেখানে যান এবং স্ত্রীর গর্ভের সন্তান নিজের বলে দাবি করেন। এ সময় আগের স্বামীও একই দাবি করেন। বিষয়টি জানাজানি হলে এলাকায় ব্যাপক সমালোচনার ঝড় ওঠে।

স্ত্রী ও গর্ভের সন্তান দুই স্বামী দাবি করলে ব্যাপক বিশৃঙ্খলার সৃষ্টি হয়। এলাকাবাসীর প্রতিবাদের মুখে ওই তরুণীর দুই স্বামী স্ত্রীর পিত্রালয় থেকে চলে যেতে বাধ্য হন। এলাকাবাসী তাদের তিন পরিবারকেই একঘরে রাখার সিদ্ধান্ত নেয়।

এদিকে শুক্রবার সকালে শ্রীরামপুর এলাকায় আসেন ওই তরুণীর দুই স্বামী। এ সময় তারা দুজনেই স্ত্রী ও গর্ভের সন্তান নিয়ে নিজ এলাকায় যেতে চাইলে ফের নতুন করে পরিস্থিতি উত্তপ্ত হয়ে ওঠে।

শনিবার সকালে মাতব্বর মো. আব্দুল মজিদ ও মো. রফিকুল ইসলাম মিলন মাস্টার এ ব্যাপারে জানান, বিষয়টি খুবই স্পর্শকাতর ও ধর্মীয় অনুভূতিতে চরমভাবে আঘাত হানে। এ কারণে ওই তিন পরিবারকে সামাজিকভাবে একঘরে করে রাখা হয়েছে।

পালিয়ে আসা রোহিঙ্গারা বলছেন, মিয়ানমারের সেনাবাহিনী ও পুলিশ নির্বিচারে গুলি চালিয়ে মানুষ হত্যা করছে, জ্বালিয়ে দিচ্ছে রোহিঙ্গাদের ঘর-বাড়ি।

অস্ত্রবিরতির ঘোষণা দিয়ে এআরএসএ এক বিবৃতিতে এই মানবিক সংকটের শিকার সবাইকে ধর্ম-গোত্র নির্বিশেষে সহায়তা দিতে ত্রাণ সহায়তাকারীদের প্রতি আহ্বান জানিয়েছে।

তাদের এই অস্ত্রবিরতির ঘোষণা চলমান পরিস্থিতির উপর কোনো প্রভাব ফেলবে কি না তা এখনও স্পষ্ট নয় বলে মনে করছে রয়টার্স।

প্রতিবেদনে বলা হয়, রাখাইনে সেনাবাহিনী যে অভিযান চালাচ্ছে তাতে উল্লেখ করার মতো কোনো প্রতিরোধ গড়তে পারেনি এই গোষ্ঠী। গত দুই সপ্তাহে কয়েক হাজার ঘর-বাড়ি জ্বালিয়ে দেওয়া হয়েছে, ডজন ডজন গ্রাম ধ্বংস করা হয়েছে এবং সহিংসতার মুখে প্রাণ বাঁচাতে এখনও হাজার হাজার মানুষ বাংলাদেশের পথে রয়েছে।

বিবৃতিতে মিয়ানমার সেনাবাহিনীর প্রতিও অস্ত্র রেখে সব ক্ষতিগ্রস্তের কাছে ত্রাণ যাওয়ার সুযোগ দেওয়ার আহ্বান জানিয়েছে এআরএসএ।

রাখাইনে সেনা অভিযান নিয়ে মিয়ানমার সরকার বলছে, সন্ত্রাসী সংগঠন এআরএসএ’র বিরুদ্ধে নির্মূল অভিযান চালাচ্ছে তারা।

নিজস্ব প্রতিবেদক : সীমানা নির্ধারণকে কেন্দ্র করে ২ ভাইকে কুপিয়ে জখম করেছে আরেক ভাই। তালা উপজেলার নগরঘাটা গ্রামে ৭ সেপ্টেম্বর সকাল সাড়ে ৭টায় এ ঘটনা ঘটে। এঘটনায় পাটকেলঘাটা থানায় একটি অভিযোগ দায়ের করা হয়েছে। আহতরা হলেন নগরঘাটা গ্রামের মৃত. সামছুর গাজীর ছেলে মুজিবুর রহমান ও মুক্তিযোদ্ধা আব্দুস সাত্তার। আহত মুক্তিযোদ্ধা আব্দুস সাত্তার জানান জমির সীমানা নির্দ্ধারণকে কেন্দ্র করে ওই দিন সকালে আমার মেঝ ভাই সাহাজুদ্দিন গাজীর সাথে কথা কাটাকাটি হয় ছোট ভাই মুজিবুর রহমানের। এক পর্যায়ে সাহাজুদ্দিন পাটকাটা হেসো নিয়ে ছোট ভাই মুজিবুর রহমানের উপর উপুর্যপুরি হামলা করে কুপিয়ে গুরুতর আহত করে। এসময় বড় ভাই মুক্তিযোদ্ধা আব্দুস সাত্তার মেঝ ভাইয়ের হাত থেকে ছোট ভাই মুজিবুর কে বাঁচানোর চেষ্টা করেন। এসময় মেঝ ভাইয়ের স্ত্রী হালিমা বেগম দা দিয়ে মুক্তিযোদ্ধা সাত্তারকে কুপিয়ে জখম করে। তাদের চিৎকারে পার্শ¦বর্তী লোকজন ছুটে আসলে সাহাজুদ্দিন ও তার স্ত্রী পালিয়ে যায়। এতে মুক্তিযোদ্ধা আব্দুস সাত্তার ও মুজিবুর রহমান গুরুত্বর আহত হন। স্থানীয়রা তাদের উদ্ধার করে সাতক্ষীরা সদর হাসপাতালে প্রেরণ করে। তবে আহত মুজিবুরের অবস্থা আশংকাজনক বলে জানিয়েছেন কর্তব্যরত চিকিৎসক।
এদিকে হামলাকারী সাহাজুদ্দি ও তার স্ত্রী বর্তমানে পলাতক রয়েছে। এঘটনায় পুলিশ ঘটনাস্থল পরিদর্শন করেছেন।

তালা প্রতিনিধি : উপজেলার জালালপুর মাধ্যমিক বিদ্যালয় সংলগ্নে তালা-শালিখা রাস্তা দখল করে দীর্ঘদিন ধরে জমজমাট ভাবে বালির ব্যবসা করা হচ্ছে। রাস্তা ছাড়াও স্কুলের খেলার মাঠের কিছু অংশ বালি ব্যবসার জন্য দখল করা হয়েছে। জনগুরুত্বপূর্ণ পিচের রাস্তা ও খেলার মাঠ দখল করে বালির ব্যবসা করলেও বিষয়টি প্রশাসনের নজরে না আসায় মানুষের মাঝে ক্ষোভ সৃষ্টি হয়েছে।
স্থানীয় একাধিক ব্যক্তি ক্ষোভ প্রকাশ করে বলেন, শ্রীমন্তকাঠি গ্রামের মৃত. জোনাব মোড়লের ছেলে বাবলু মোড়ল জালালপুর মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের নৈশ প্রহরী হিসেবে কর্মরত। সেই সুযোগে সিলেট এবং কুষ্টিয়া থেকে ট্রাক ট্রাক বালি এনে বিদ্যালয়ের খেলার মাঠের একাংশ এবং তালা-শালিখা সড়কের পিচের রাস্তার একাংশ দখল করে নিয়ে সেখানে বালির পাহাড় (!) বানিয়েছে। প্রায় ২ মাস ধরে বালি ব্যবসার সাইনবোর্ড তুলে এখানে জমজমাট ব্যবসা চলছে। এতে রাস্তা ও খেলার মাঠ বন্ধ হয়ে যাওয়াসহ বাতাশে বালি উড়ে এসে পথচারীদের চোখে-মুখে যাচ্ছে। জনগুরুত্বপূর্ণ রাস্তাটি দখলের ফলে রাস্তা ছোট হয়ে যাওয়ায় সড়ক দুর্ঘটনার আশংকা দেখা দিয়েছে। জনভোগান্তি সৃষ্টির ফলে স্থানীয়রা রাস্তা দখল করে বালির ব্যবসার প্রতিবাদ করলেও তাতে কোনও লাভ হয়নি। উল্টো প্রতিবাদকারীদের হুমকি দেয়া হয়েছে। যে কারনে রাস্তা ও খেলার মাঠ দখল মুক্ত করাসহ রাস্তার উপর থেকে বালির পাহাড় অপসারনের জন্য এলাকাবাসী উপজেলা নির্বাহী অফিসার মো. ফরিদ হোসেন এর আশু হস্তক্ষেপ কামনা করেছেন।

রাখাইন রাজ্যের বিপুল প্রাকৃতিক সম্পদের নিয়ন্ত্রণ ‘ক্ষুধার্ত’ পশ্চিমা করপোরেট গোষ্ঠীর হাতে তুলে দিতেই মিয়ানমারের সরকার সেনাবাহিনীর মাধ্যমে নিধনযজ্ঞ চালিয়ে রোহিঙ্গাদের স্বভূমি থেকে বিতাড়ণের ‘কৌশল’ নিয়েছে বলে মনে করে ভারতের কমিউনিস্ট পার্টি (সিপিআই)।

মিয়ানমার ভারতেরও প্রতিবেশী। দেশটির সঙ্গে ভারতের এক হাজার ৬০০ কিলোমিটারের বেশি সীমান্ত রয়েছে। ভারতে প্রায় ৪০ হাজার রোহিঙ্গা শরণার্থী হিসেবে বসবাস করছে। এদের মধ্যে ১৬ হাজার জাতিসংঘের নিবন্ধিত।

ভারতের কমিউনিস্ট পার্টির এই বিবৃতি এমন একটি সময়ে এল, যার একদিন আগেই ভারতের প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদি মিয়ানমার সফর করে দেশটির পরামর্শদাতা অং সান সু চির সঙ্গে বৈঠক করেন। মোদি ‘রাখাইন রাজ্যে চরমপন্থী সহিংসতা, আইনশৃঙ্খলা বাহিনীর ওপর হামলা, নিরীহ জনগণের জীবন আক্রান্ত হওয়ার ব্যাপারে’ উদ্বেগ প্রকাশ করলেও মিয়ানমানের সেনাবাহিনীর নির্যাতন নিয়ে টু শব্দটি পর্যন্ত করেননি।

সিপিআই সাধারণ সম্পাদক সুধারাম রেড্ডি ভারতের প্রধানমন্ত্রীর এই অবস্থানের কঠোর সমালোচনা করে বলেন, ‘বোঝা যায়, এতে মোদি নিজস্ব সাম্প্রদায়িক-ভেদনীতির বহিঃপ্রকাশ ঘটিয়েছেন।’

গত ২৪ আগস্ট রাতে রাখাইন রাজ্যে একসঙ্গে ২৪টি পুলিশ ক্যাম্প ও একটি সেনা আবাসে সন্ত্রাসী হামলার ঘটনা ঘটে। ‘বিদ্রোহী রোহিঙ্গাদের’ সংগঠন আরাকান রোহিঙ্গা স্যালভেশন আর্মি (এআরএসএ) এই হামলার দায় স্বীকার করে। এ ঘটনার পর মিয়ানমারের নিরাপত্তা বাহিনী নিরস্ত্র রোহিঙ্গা নারী-পুরুষ-শিশুদের ওপর নির্যাতন ও হত্যাযজ্ঞ চালাতে থাকে। সেখান থেকে পালিয়ে আসার রোহিঙ্গাদের দাবি, মিয়ানমারের সেনাবাহিনী নির্বাচারে গ্রামের পর গ্রামে হামলা নির্যাতন চালাচ্ছে। নারীদের ধর্ষণ করছে। গ্রাম জ্বালিয়ে দিচ্ছে।

জাতিসংঘ ও অন্যান্য আন্তর্জাতিক সংস্থার হিসাব মতে, নতুন করে সহিংসতা সৃষ্টির পর প্রায় দুই লাখ ৭০ হাজার রোহিঙ্গা এরই মধ্যে বাংলাদেশে প্রবেশ করেছে। বিপদসঙ্কুল নদী ও সমুদ্রপথ পাড়ি দিতে গিয়ে মারা গেছেন শতাধিক মানুষ।

রোহিঙ্গাদের অবস্থা তুলে ধরতে গিয়ে সিপিআই সাধারণ সম্পাদক তাঁর বিবৃতিতে বলেন, ‍“গত কয়েক বছর ধরেই রোহিঙ্গা জনগোষ্ঠীর উপর ধারাবাহিকভাবে হামলা-নির্যাতন চালানো হচ্ছে, কিন্তু এখন এটা ‘জাতিগত নিধনে’র পর্যায়ে পৌঁছেছে। তাতে শুধু হাজার হাজার নীরিহ সাধারণ মানুষকেই হত্যা করা হচ্ছে না উপরন্তু লাখ লাখ মানুষ যাতে বিতাড়িত হয়ে বাংলাদেশ ও ভারতে আশ্রয় নেয় সেই ব্যবস্থাও নেওয়া হয়েছে।”

‘রোহিঙ্গাদের সেখান থেকে বিতাড়িত করার পেছনের কারণ হচ্ছে, পশ্চিমা করপোরেটের ক্ষুধা। তাঁরা রাখাইন রাজ্যের বিপুল তেল ও প্রাকৃতিক সম্পদ চুরি করতে চায়। হামলা-হত্যা-হুমকির মাধ্যমে রাখাইন রাজ্য থেকে রোহিঙ্গাদের বিতাড়নের মাধ্যমে মিয়ানমানের সেনাবাহিনী ও রাজনৈতিক নেতারা পশ্চিমা করপোরেট গোষ্ঠীর সেই দাবিই মেটাতে চান’, যোগ করে সিপিআই।

শান্তিতে নোবেলজয়ী মিয়ানমারের রাষ্ট্রীয় পরামর্শদাতা অং সান সু চির সমালোচনা করে সিপিআই নেতা বলেন, ‘অবিশ্বাস্যভাবে সু চি শুধু এই পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণে ব্যর্থই হননি, তাঁর নীরব দর্শকের ভূমিকা সেখানে বড় ধরনের মানবাধিকার লঙ্ঘনের সুযোগ করে দিয়েছে।’

প্রধানমন্ত্রী হিসেবে নরেন্দ্র মোদির প্রথম দ্বিপাক্ষিক মিয়ানমার সফরের কথা উল্লেখ করে সুধারক রেড্ডি বলেন, ‘সফরের সময় নরেন্দ্র মোদি এ বিষয়ে গুরুত্বপূর্ণ কোনো আলোচনা না করেই মিয়ানমার সরকারের ভাষ্যকেই সমর্থন করেছেন, যেন এটি একটি উগ্রপন্থা ও সন্ত্রাসের সমস্যা। বেশ বোঝা যায়, এতে নরেন্দ্র মোদি নিজস্ব সাম্প্রদায়িক-ভেদনীতির বহিঃপ্রকাশ ঘটিয়েছেন।’

সমস্যার স্থায়ী সমাধান হিসেবে রাখাইন রাজ্যবিষয়ক জাতিসংঘের সাবেক মহাসচিব কফি আনান কমিশনের সুপারিশ বাস্তবায়নের উপর জোর দিয়েছে ভারতের কমিউনিস্ট পার্টি। এ ব্যাপারে ভারতকে উপযুক্ত কূটনৈতিক পদক্ষেপ নেওয়ার দাবি জানানো হয়।

ভারত তাঁর দেশে আশ্রিত ৪০ হাজার রোহিঙ্গাকে স্বদেশে ফেরত পাঠানোর যে উদ্যোগ নিয়ে সেটার বিরোধিতা করে সুধাকর রেড্ডি বিবৃতিতে আরো বলেন, ‘ভারতরকে এই অবস্থান পরিত্যাগ করতে হবে। স্থায়ী সমাধান না হওয়া পর্যন্ত রোহিঙ্গারা ভারতের শরণার্থীর মর্যাদায় অবস্থান করবে এবং আন্তর্জাতিক আইন অনুযায়ী তাদের সব ধরনের সুযোগ-সুবিধা ভোগের অধিকার দিতে হবে।’