বাজারে পাওয়া যাচ্ছে আমড়া। দেশীয় ফলগুলোর মধ্যে টক-মিষ্টি স্বাদের গোলগাল এই ফলটি বেশ জনপ্রিয়। সবুজ রঙের এই ফলটি ভিটামিন সি-এর বড় উৎস। আমড়া খেলে নানারকম অসুখ থেকে দূরে থাকা যায়। গবেষণা বলছে, এটি আপনাকে ক্যান্সার থেকেও দূরে রাখবে।

আমড়া খেলে মুখের অরুচিভাব দূর হয় এবং ক্ষুধা বৃদ্ধি পায়। তাই শুধু অসুস্থ নয়, সুস্থ ব্যক্তিরাও রুচি বাড়াতে নিয়মিত ফলটি খাওয়ার চেষ্টা করুন।

আমড়ায় অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, যা ক্যান্সারসহ অন্যান্য রোগ প্রতিরোধে সাহায্য করে। ফলে সহজেই সুস্থ থাকা সম্ভব হয়।

আমড়া রক্তের ক্ষতিকর কোলেস্টেরলের মাত্রা কমিয়ে স্ট্রোক ও হৃদরোগের হাত থেকে রক্ষা করে। এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি রয়েছে যা দাঁত ও মাড়ির বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধ করে।

আমড়াতে বিদ্যমান পেকটিন জাতীয় ফাইবার বদহজম ও কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে। কাজেই প্রতিদিন এ ফলটি খাওয়ার চেষ্টা করুন।

বিভিন্ন প্রকার ভাইরাল ইনফেকশনের বিরুদ্ধে যুদ্ধ করে আমড়া। এতে প্রচুর ভিটামিন সি থাকায় তা স্কার্ভি রোগ প্রতিরোধে সাহায্য করে। এমনকি সর্দি-কাশি-জ্বরের উপশমেও এটি উপকারী।

ক্যালসিয়ামের ভালো উৎস আমড়া। এতে পর্যাপ্ত পরিমাণে ক্যালসিয়াম রয়েছে যা শিশুর দৈহিক গঠনে সাহায্য করে। কাজেই শিশুদের নিয়মিত ফলটি খাওয়ান।

ভিটামিন সি রক্ত জমাট বাঁধতে সাহায্য করে। এটি খাদ্যে থাকা ভিটামিন এ এবং ই সঙ্গে যুক্ত হয়ে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করে, যা দেহকে নানা ঘাত-প্রতিঘাত থেকে রক্ষা করে।

ত্বককে বুড়িয়ে যাওয়ার হাত থেকে রক্ষা করে আমড়া। শুধু তাই নয়, ত্বক, নখ ও চুল সুন্দর রাখতে এর জুড়ি মেলা ভার। যারা রক্তস্বল্পতায় ভুগছেন তাদের জন্যও আমড়া খুবই উপকারী।

আমাদের দেশের যেখানে সেখানে নিম গাছ দেখা যায়। গ্রামে-গঞ্জে দাত পরিষ্কার করার কাজে নিমের ঢালের প্রচলন রয়েছে। তবে এর স্বাদ তেতো হওয়ায় অনেকেই আবার মুখ ফিরিয়ে নেন। তবে নিম পাতার গুণ সম্পর্কে যারা জানেন তাদের কাছে নিমের কদর যথেষ্ট। ওষধীগুণে ভরপুর এই গাছের পাতা তাদের পছন্দের তালিকায় সবার ওপরে।

আসুন এর গুণাগুণ সম্পর্কে জেনে নেই-

* যে কোনও রকম ইনফেকশনে অ্যান্টিসেপ্টিক হিসেবে কাজ করে নিম। মুখ, যোনি, চামড়া এমনকি ফুসফুসের কিছু বিশেষ ইনফেকশনেও কাজে দেয় নিম পাতা।

* ব্যাকটেরিয়াল ইনফেকশনে অ্যান্টিবায়োটিকের কাজ করে নিম। ফুড পয়েশনিং বা দাঁতের কোনও রোগের ফলে শরীরে যেসব ইনফেকশন হয় সেই সব ইনফেকশনের উপশম করে নিম।

* চিকেন পক্স বা ফোল পক্সের মতো রোগের মোক্ষম ওষুধ নিম পাতা। নিম পাতায় থাকে এই ধরনের ভাইরাল রোগকে দূরের সরিয়ে রাখার মতো অ্যান্টি ভাইরাল কিছু উপকরণ।

* দাঁত শক্ত রাখতে, পরিষ্কার রাখতে নিমের জুড়ি মেলা ভার। সেই জন্যই আগেকার দিনে দাঁত পরিষ্কারের জন্য ব্যবহৃত হত নিমের দাঁতন।

* শুনলে অবাক হবেন নিম পাতার রস অতিরিক্ত উদ্বেগ দূর করে কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়াই।

* HIV রোগিদের জন্য খুবই উপকারী নিমপাতা। রোগ নিরাময় না করলেও HIV পজিটিভ রোগিদের শরীরে রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে। ফলে বেশিদিন সুস্থ থাকতে পারেন এই রোগের আক্রান্তরা।

বিতর্কিত লেখিকা তসলিমা নাসরিনের লেখা ‘পর্ন’ প্রকাশ করায় দৈনিক বাংলাদেশ প্রতিদিনকে আইনি নোটিস পাঠিয়েছেন বাংলাদেশ আওয়ামী ওলামা লীগের কেন্দ্রীয় কমিটির সাংগঠনিক সম্পাদক হাফেজ মাওলানা আবদুল জলিল। বুধবার রেজিস্ট্রি ডাকযোগে বাংলাদেশ প্রতিদিন সম্পাদক নঈম নিজাম ও প্রকাশক ময়নাল হোসেন চৌধুরীকে আবদুল জলিলের পক্ষে নোটিসটি পাঠিয়েছেন সুপ্রিম কোর্টের আইনজীবী ব্যারিস্টার আবদুল হালিম।

নোটিসে আগামী সাত দিনের মধ্যে জবাব দিতে বলা হয়েছে। নোটিসের উপযুক্ত জবাব না দিলে প্রচলিত আইনে যথাযথ আইনানুগ ব্যবস্থা গ্রহণ করা হবে বলেও এতে উল্লেখ করা হয়েছে।

নোটিসে বলা হয়, ‘গত ২০ জুলাই বাংলাদেশ প্রতিদিন পত্রিকার চতুর্থ পৃষ্ঠায় খোলা কলামে নির্বাসিত ও বিতর্কিত লেখিকা তসলিমা নাসরিন এর ‘পর্ন’ শিরোনামে একটি প্রবন্ধ প্রকাশ করা হয় যাতে সমাজে অশ্লীলতা বিস্তারে উৎসাহিত করা হয়েছে। এর আইনগত ও নৈতিক অধিকার আপনার নাই।’

এতে আরো বলা হয়, ‘শরীর নিয়ে লজ্জা দূর করতে হবে… নারীর আর সব স্বাধীনতার মতো যৌন স্বাধীনতাও নারীর জন্য অত্যন্ত প্রয়োজন- ইত্যাদি বক্তব্যসমূহ চরম আপত্তিকর, ধর্মীয় অনুভূতিতে আঘাতদানকারী, সমাজে ফেতনা সৃষ্টিকারী এবং বিশেষভাবে মেয়েদের অশ্লীল কাজে প্ররোচণ প্রদানকারী বটে।’

বাংলাদেশ প্রতিদিন সম্পাদক ও প্রকাশককে নোটিসে বলা হয়, ‘যেহেতু তসলিমা নাসরিন একজন বিতর্কিত লেখিকা এবং ইতিমধ্যে লেখিকার অশ্লীল-অশালীন বক্তব্য, প্রবন্ধ প্রচার ও প্রকাশ করে আপনিও অশ্লীলতা প্রচার-প্রসারের জন্য সমভাবে দায়ী যা দেশের প্রচলিত আইন অনুযায়ী দণ্ডনীয় অপরাধ।’

এতে বলা হয়, যেহেতু সংবিধানিকভাবে বাংলাদেশ মুসলিম প্রধান দেশ। সেই হিসেবে উক্ত বিতর্কিত লেখিকার লেখনি ও চিত্রাঙ্কন প্রকাশ ও প্রচার করে আপনার দেশের সংখ্যাগরিষ্ঠ মুসলমানের ধর্মীয় অনুভূতিতে চরমভাবে আঘাত করেছেন। এটাও প্রচলিত আইনে দণ্ডনীয় অপরাধ।

ঢাকাই চলচ্চিত্রের জনপ্রিয় চিত্রনায়িকা অপু বিশ্বাস। দীর্ঘ দুই বছর ধরে চলচ্চিত্রের কাজ থেকে দূরে রয়েছেন তিনি। মাতৃত্বজনিত কারণেই তার এ বিরতি। তবে বিরতি ভেঙ্গে এবার চলচ্চিত্রে ফিরলেন এই ঢালিউড কুইন।

অপু বিশ্বাস অভিনীত কয়েকটি সিনেমার শুটিং থেমে আছে। এর মধ্যে মান্নান সরকার পরিচালিত ‘পাঙ্কু জামাই’ নামের সিনেমাটিও রয়েছে। এতে অপু বিশ্বাসের বিপরীতে অভিনয় করেছেন জনপ্রিয় চিত্রনায়ক শাকিব খান। ২০১৫ সালে শুরু হওয়া এ সিনেমার গান বাদে অন্যান্য দৃশ্যের শুটিং শেষ হয়েছে বলে জানা যায়।

এ প্রসঙ্গে অপু বিশ্বাস বলেন, দীর্ঘদিন পর আজ সিনেমার ডাবিংয়ে অংশ নিয়েছি। বিকাল থেকে ‘পাঙ্কু জামাই’ সিনেমার ডাবিং করবো। দুদিন ডাবিং করলেই এর ডাবিং শেষ হবে। এর আগে এ সিনেমার দৃশ্যের কাজ শেষ করেছি। এখন শুধু গানের দৃশ্যের শুটিং বাকি রয়েছে।

শাকিব-অপু ছাড়াও এতে আরো অভিনয় করেছেন নবাগত নায়িকা পুষ্পিতা পপি, এটি এম শামসুজ্জামান, মিশা সওদাগরসহ আরো অনেকে।

রোমান্টিক ও কমেডি ধাঁচের গল্প নিয়ে নির্মিত হয়েছে ‘পাঙ্কু জামাই’ চলচ্চিত্রটি। এর গল্প গড়ে উঠেছে রাজধানী ঢাকা কেন্দ্র করে। তবে গানের শুটিং গ্রাম ও পাহাড়ি অঞ্চলে চিত্রায়িত হয়েছে।

অপু বিশ্বাস অভিনীত সর্বশেষ ‘রাজনীতি’ নামের সিনেমাটি গত ঈদুল ফিতরে সারাদেশে মুক্তি পায়। বুলবুল বিশ্বাস পরিচালিত এ সিনেমায় অপু বিশ্বাসের বিপরীতে অভিনয় করেন চিত্রনায়ক শাকিব খান।

ঢাকার কদমতলীতে বাসায় ডেকে নিয়ে এক মডেল ও উপস্থাপিকাকে ধর্ষণের ঘটনা ঘটেছে বলে অভিযোগ পাওয়া গেছে। ২৩ বছর বয়সী ওই তরুণী বুধবার রাতে কদমতলী থানায় এ অভিযোগ করে একটি মামলা দায়ের করেন।

তরুণীর ভাষ্য অনুযায়ী, গত ২ আগস্ট তিনি ধর্ষণের শিকার হন। পুলিশ ধর্ষণের অভিযোগে অভিযুক্ত ওই তরুণকে গ্রেফতারের জন্য অভিযান শুরু করেছে পুলিশ।

মামলার এজাহার ও পুলিশ সূত্রে জানা গেছে, ধর্ষণের শিকার ওই তরুণী রাজধানীর একটি সরকারি বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষার্থী। মডেল ও উপস্থাপনার পাশাপাশি নাটকেও অভিনয় করেন তিনি। এর সূত্র ধরেই উঠতি এক অভিনেতা ও মডেলের সঙ্গে তার পরিচয় হয়। গত ২ আগস্ট ওই তরুণ কদমতলীর শনির আখড়া এলাকায় নিজের বাসায় নিয়ে যায় ওই তরুণীকে। সেখানে তাকে জোর করে ধর্ষণ করা হয় বলে অভিযোগ করেছেন ওই তরুণী।

কদমতলী থানার ওসি কাজী ওয়াজেদ আলী বলেন, তরুণী নিজেই বাদী হয়ে মামলা করেছেন। এজাহারে ধর্ষণের অভিযোগে যাকে আসামি করা হয়েছে, তাকে গ্রেফতারের জন্য আমরা চেষ্টা করছি।

খুব শিগগিরই আসামিকে গ্রেফতার করা সম্ভব হবে বলে জানান তিনি।

এদিকে সংশ্লিষ্ট একটি সূত্র জানায়, শোবিজ মিডিয়ায় কাজের সূত্র ধরে ওই তরুণীর সঙ্গে তরুণের প্রেমের সম্পর্ক গড়ে উঠেছিল। বিয়ের কথা বলে ওই তরুণীকে ধর্ষণ করে তার সহকর্মী ওই তরুণ। কিন্তু ধর্ষণের ঘটনার পর ওই তরুণ বিয়ে করতে অস্বীকৃতি জানায়। এরপরই ধর্ষণের শিকার তরুণী মামলা দায়ের করেন।