সর্বশেষ সংবাদ-
দেবহাটায় কমিউনিটি শিশুদের জন্মদিন উদযাপনআশাশুনিতে ৮শ লিটার পেট্রোল জব্দ: ১০হাজার টাকা জরিমানাসাংবাদিক জিন্নাহ’র ওপর সন্ত্রাসী হামলার নিন্দা জানিয়ে সাতক্ষীরা প্রেসক্লাব নেতৃবৃন্দের বিবৃতিদেবহাটা উপজেলাকে শিশু শ্রমমুক্ত করতে সুশীলনের অবহিতকরন সভা সাতক্ষীরায় এনটিভির সাংবাদিককে পিটিয়ে জখম: জমির মালিককে আটকে রেখে নির্যাতনসাতক্ষীরায় বেশী দামে তেল বিক্রির অভিযোগে ৫ হাজার টাকা জরিমানা: দুই মাসের জেলMassimizza le tue vincite con i bonus del casinò online Winnitaকালিগঞ্জে বিদ্যুৎস্পৃষ্ট হয়ে এক ঘের মালিকের মৃত্যুআর্ন্তজাতিক বর্ণ বৈষম্য বিলোপ দিবসে ৮ দফা দাবিতে সাতক্ষীরায় মানববন্ধনFaire une pause stratégique : comment la fonction « cool‑off » transforme les tournois de casino en ligne en moments de jeu responsable

ঈদে মেহেদীর নজর কাড়া ডিজাইনের ভিডিও

ঈদে বাংলার নারীর সৌন্দর্যের অবিচ্ছেদ্য অংশ হিসেবে আছে মেহেদি। ঈদে আনন্দ শুরু হয় যেন হাতে মেহেদী লাগানোর পর। চাঁদ উঠার সাথে সাথে মেহেদী পড়ানোর যে আমেজের সৃষ্টি হয়, তা শুধু আমাদের দেশের জন্যই যেন প্রযোজ্য। তাই আজ আপনাদের জন্য উপস্থাপন করা হল অনিন্দ্য সুন্দর কিছু মেহেদি ডিজাইন।

জেনে নিন মেহেদি লাগানোর খুঁটিনাটি বিষয়-
আগে অবশ্য মেহেদি পাতা সংগ্রহ করে বেটে তবেই রাঙাতে হতো হাতের তালু। এখন মেহেদি লাগানো অনেকটাই ঝামেলাহীন। মেহেদির টিউব দিয়ে অনায়াসে করে নিতে পারেন মনের মতো নকশা। হাতের পাশাপাশি পা কিংবা বাজুও রাঙ্গিয়ে নিতে পারেন মেহেদির ছোঁয়ায়।

হাতের মাঝখানে আঁকা বৃত্ত আর চারিদিকে গোল করে ফোটা- এই ছিলো এক সময়ের প্রচলিত নকশা। টিউব মেহেদির কল্যানে এখন সূক্ষ্ম কারুকাজ করা নকশাই সবার পছন্দের। তবে কার হাতে কেমন নকশা মানায় সেটা জানা থাকা জরুরী। যাদের হাতের পাতা বড় তারা হাতে ভরাট নকশা করলে দেখতে ভালো দেখাবে। ছোট হাতের একপাশে লম্বালম্বি ডিজাইন মানানসই।

হাতের আঙুল যদি ছোট হয় তবে অনামিকা বা মাঝের আঙুলে লম্বা করে নকশা আঁকুন। যাদের হাত লম্বা তারা কিছুটা অংশ ফাঁকা রেখে ভরাট ডিজাইন করতে পারেন। তবে যেহেতু উৎসবের উপলক্ষ্য সেহেতু দু হাত ভরেও করতে পারেন মেহেদির নকশা। কনুই পর্যন্ত নামিয়ে নিতে পারেন নকশাকে। আবার কব্জি থেকে নামিয়ে লাগাম টেনে ধরতে পারেন নকশার।

কীভাবে সুন্দর করে মেহেদী লাগাবেন, তা জেনে নিন এই ভিডিও লিংক দেখে…

0 মন্তব্য
0 FacebookTwitterGoogle +Pinterest
ঈদের দিন আবহাওয়া যেমন থাকবে

আবহাওয়া অধিদফতরের হিসাব অনুযায়ী আজ রোববার (২৫ জুন) পবিত্র ঈদুল ফিতরের চাঁদ দেখা যেতে পারে। সে হিসেবে ২৬ জুন সোমবার রাজধানীসহ সারাদেশে ঈদ উদযাপিত হবে।

যদি তাই হয় তবে ঈদের দিন (সোমবার) আবহাওয়া শুষ্ক থাকতে পারে। তবে শনিবার বঙ্গোপসাগরে একটি নিম্নচাপের উৎপত্তি হওয়ায় ঈদের দিন উপকূলীয় অঞ্চলে বেশ বৃষ্টিপাত এবং রাজধানী ঢাকায় সামান্য বৃষ্টিপাতের সম্ভাবনা রয়েছে। তবে নিম্নচাপটি কেটে গেলে আবহাওয়া শুষ্ক থাকতে পারে।

আবহাওয়া অধিদফতরের হিসেব মতে গত ৩০ বছরে ২৬ জুন দিনটিতে ১৮দিন বৃষ্টি হয়েছে এবং ১২দিন বৃষ্টি হয়নি। সে হিসেবে বৃষ্টিপাত হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।

0 মন্তব্য
0 FacebookTwitterGoogle +Pinterest
কোকাকোলা শরীরের জন্য কতটা ক্ষতিকর?

ইদে খাওয়া-দাওয়ার সাথে নিশ্চয়ই কোম পানীয় পান করার আগ্রহ অনেকেরই আছে। কিন্তু একটু জেনে রাখা উচিৎ কোমল পানীয় আপনার শরীরে কেমন প্রভাব ফেলে।
প্রচণ্ড গরম কিংবা বিয়ে বাড়ির আপ্যায়ন এক গাল হেসে কোকাকোলার একটা বোতল হাতে ধরিয়ে দিয়ে অনেকেই বলেন ‘একটু ঠাণ্ডা খেয়ে নিন’। আপনিও এদিক ওদিক না দেখে ঢক ঢক মেরে দিলেন। আপনিও জানলেনও না আপনার শরীরে কতটা ঠিক কতটা ক্ষতি হয়ে গেল একটু ঠাণ্ডায়।

কোক কিংবা অনান্য সফট ড্রিঙ্ক শরীরে কতটা ক্ষতি করছে এই নিয়ে সংবাদমাধ্যমে অনেক লেখালেখি হয়েছে। তবুও তেমন কোনও সচেতনতা দেখা যায়নি। তাই সচেতনতা বাড়াতে সরাসরি কোকাকোলার বিজ্ঞাপনকেই হাতিয়ার করা হল।

গত কয়েকদিন ধরে কোকের একটি বিজ্ঞাপন ইন্টারনেটে বেশ ভাইরাল। এই বিজ্ঞাপনে কোক তৈরি থেকে শুরু করে খাওয়া পর্যন্ত কি কি ক্ষতি করছে মানব শরীরে সব দেখানো হয়েছে। সরাসরি বলা হচ্ছে ‘ডোন্ট ড্রিঙ্ক কোক। আপনি যদি আপনার এবং আপনার পরিবারের সকলের স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন চান, তবে এখুনি কোকাকোলা খাওয়া বন্ধ করে দিন’ এটায় ইউএসপি কোকের বিজ্ঞাপনটির। যা দেখে রীতিমত তোলাপার শুরু হয়ে গিয়েছে গোটা বিশ্বে।

আপনি হয়তো শুনে চমকে গিয়েছেন। কোককোলা কোম্পানি নিজেদের প্রোডাক্টের ক্ষতিকর দিক এভাবে বিজ্ঞাপনের মাধ্যমে ডিসপ্লে করছে? তবে কেউ তো আর কোক খাবে না! এখানেই হচ্ছে মেইন চমক। যাতে বলা হয়েছে কোক খাওয়ার ফলে দাঁত নষ্ট হতে পারে, আপনি মোটা হয়ে যেতে পারেন, এমনকি আপনার লিভার এবং কিডনিও ড্যামেজ করে দিতে পারে। তাই ‘ডোন্ট ড্রিঙ্ক কোক’।

এই বিজ্ঞাপন রিলিজ হওয়ার পর থেকে বিভিন্ন সোশ্যাল মাধ্যমে একে নিয়ে বেশ চর্চা হচ্ছে। ৬০০ মিলিলিটারের বোতল নমুনা হিসেবে সংগ্রহ করা হয়। কোকাকোলা ও পেপসিকোর ওই পানীয়গুলোতে ক্ষতিকর মাত্রায় সীসা, ক্যাডমিয়াম, অ্যান্টিমনি, ক্রোমিয়াম, ডিইএইচপি পাওয়া যায়।

এ ব্যাপারে পেপসিকো ইন্ডিয়ার মুখপাত্র জানিয়েছিলেন, পরীক্ষার পদ্ধতি সম্পর্কে না জেনে এ ব্যাপারে এখনই মন্তব্য করা যাচ্ছে না। এদিকে কোকাকোলায় এ ব্যাপারে জানতে চাইলে, কোম্পানির তরফ থেকে কিছু বলা হয়নি। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা জনস্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর যে ১০টি পদার্থের কথা জানিয়েছে এর মধ্যে শীর্ষে আছে সীসা ও ক্যাডমিয়াম।

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা জানিয়েছে, শিশু স্বাস্থ্যের জন্য সীসা খুবই ঝুঁকিপূর্ণ। বেশিমাত্রায় সীসার সংস্পর্শে মস্তিষ্কে ও স্নায়ুতন্ত্রে ব্যাপক ক্ষতি হয়। সীসার কারণে শিশুর মানসিক সমস্যাও হতে পারে। অন্যদিকে ক্যাডমিয়াম সরাসরি কিডনির ক্ষতি করে। একইসঙ্গে শ্বাসতন্ত্রের জন্য ক্যাডমিয়াম বেশ ক্ষতিকর। সূত্রঃ কলকাতা ২৪

0 মন্তব্য
0 FacebookTwitterGoogle +Pinterest
নিয়োগ দেওয়া হবে ১০ হাজার চিকিৎসক

আরো ১০ হাজার চিকিৎসক নিয়োগ দেবে সরকার। বিশেষ বিসিএস পরীক্ষার মাধ্যমে পর্যায়ক্রমে এ নিয়োগ দেওয়া হবে। গত বৃহস্পতিবার ( ২২জুন ) প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা এ বিষয়ে প্রশাসনিক অনুমোদন দিয়েছেন।

এ বিষয়ে স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণমন্ত্রী মোহাম্মদ নাসিম জানান, বিশেষ বিসিএস পরীক্ষার মাধ্যমে ১০ হাজার চিকিৎসক পর্যায়ক্রমে নিয়োগ দেওয়া হবে।

স্বাস্থ্যমন্ত্রী আরো বলেন, তৃণমূল পর্যায়ে দরিদ্র মানুষের স্বাস্থ্যসেবা সঠিকভাবে নিশ্চিত করার লক্ষ্যেই এ সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়েছে। বর্তমান সরকারের সময়েই গত ৩ বছরে বিসিএস পরীক্ষার মাধ্যমে প্রায় ৭ হাজার চিকিৎসক নিয়োগ দেওয়া হয়েছে। এর মধ্যে ৩৩তম বিসিএসে ৬ হাজার চিকিৎসক নিয়োগ দিয়ে তাদেরকে উপজেলা পর্যায়ে পদায়ন করা হয়েছে।

0 মন্তব্য
0 FacebookTwitterGoogle +Pinterest
যেভাবে কাটবে অপুর ঈদ

শাকিব খান ও অপুর সন্তান আব্রাম খান জয় এবারই প্রথম ঈদ করবে। প্রথমে একটু ঝক্কি হলেও মা-বাবা এখন সামলে নিয়েছে তাঁদের সংসার। এবার প্রথম ঈদ হলেও বাবাকে কাছে পাচ্ছে না সে। তাই শুধু মাকে নিয়েই এবারের ঈদটা কাটবে আব্রামের। শাকিবকে ছাড়া ঈদ করতে হচ্ছে বলে অপুরও একটু মন খারাপ।

অপু বিশ্বাস বলেন, ‘একটু খারাপ লাগছে ছেলের জন্য, কারণ জীবনের প্রথম ঈদটাই সে বাবাকে কাছে পেল না। আমি অবশ্য বিষয়টিতে অভ্যস্ত, কারণ এর আগে বহুবার আমাদের আলাদা ঈদ করতে হয়েছে শুটিংয়ের প্রয়োজনে। এমনও হয়েছে যে আমি রাঙামাটি শুটিং করছি আর শাকিব ঢাকায়; বরং আমার শুটিংয়ের জন্য শাকিবকে একা ঈদ করতে হয়েছে। এখন শাকিব লন্ডনে নতুন ছবির শুটিং করছে। শুটিংয়ের ডেট আগে থেকেই দেওয়া ছিল, যে কারণে কিছু করার নেই। আমি হাসিমুখেই বিষয়টি মেনে নিচ্ছি।’

আর হাসিমুখেই ঈদের দিনটি কাটাবেন বলে জানান অপু। তিনি বলেন, ‘আমার তো সংসার দুইটা—একটা হচ্ছে চলচ্চিত্রের, আরেকটা হচ্ছে আমার ব্যক্তিগত। দিনের শুরুটা বাসায় কাটবে, আত্মীয়-বন্ধুবান্ধব আসবে, তাঁদের সঙ্গে সময় কাটাব। দুপুরের পর আমার আরেক সংসারে সময় দেবো। এই ঈদে আমার আর শাকিবের একটি ছবি মুক্তি পাচ্ছে, ঈদের পরের দিন বিভিন্ন সিনেমা হলে গিয়ে ছবির খবর নেব। দর্শকের সঙ্গে কথা বলব। আমি বিশ্বাস করি, দর্শক আমাদের ছবিটি পছন্দ করবেন।’

ঈদের পুরোটা সময় আব্রাম সঙ্গেই থাকবে বলে জানান অপু। তিনি বলেন, ‘আমার সঙ্গেই থাকবে, ঈদের দিন আমি ছেলেকে একমুহূর্তের জন্য দূরে রাখতে চাই না। তাকে নিয়েই বিভিন্ন জায়গায় যাব, সবার সঙ্গে কথা বলব। সে কিছু বুঝুক আর না বুঝুক, সে দেখবে মা-বাবার বড় বড় ছবি সারা দেশে কীভাবে ছড়িয়ে আছে, দেশের মানুষ কত ভালোবাসে আমাদের।’

0 মন্তব্য
0 FacebookTwitterGoogle +Pinterest
জেলা তাঁতীলীগের সেমাই চিনি বিতরণ

প্রেস বিজ্ঞপ্তি : সাতক্ষীরা জেলা তাঁতীলীগের পক্ষ থেকে দুঃস্থদের মাঝে সেমাই চিনি বিতরণ করা হয়েছে। শনিবার বিকাল ৫টায় জেলা তাঁতীলীগ কার্যালয়ে সেমাই চিনি বিতরণ অনুষ্ঠানে উপস্থিত ছিলেন, জেলা তাঁতীলীগের সভাপতি আলহাজ্ব মীর আজাহার আলী, সাধারণ সম্পাদক শেখ তৌহিদ হাসান, সহ-সভাপতি শেখ শাওকিত হাসান (রনি), স্বাস্থ্য বিষয়ক সম্পাদক শেখ আলমগীর কবির রাজু, মহিলা সম্পাদিকা রাণী খাতুন, জেলা অর্থ-সম্পাদক মোঃ আব্দুল মালেক, পৌর তাঁতীলীগের সভাপতি কাজী মারুফ, পৌর মহিলা সম্পাদিকা নুর জাহান সাদিয়া, পৌর সাধারণ সম্পাদক ক্যাপটেন হোসেন, যুগ্ম সাধারণ সম্পাদক শেখ ফিরোজ, যুগ্ম সাধারণ সম্পাদক সাংবাদিক মাসুদ আলী, পৌর সাংগঠনিক শফিকুল ইসলাম হাসা, ছাত্রলীগের দপ্তর সম্পাদক রবিনসহ ৭নং ওয়ার্ড তাঁতীলীগের সভাপতি আহম্মদ আলী, সদস্য সালাম, আমির হাসান প্রমুখ। এছাড়াও ৪,৫ ও ৭ নং ওয়ার্ডে তাঁতীলীগের পক্ষ থেকে প্রায় ৩০০ জন দুঃস্থ অসহায়দের মাঝে সেমাই চিনি বিতরণ করা হয়।

0 মন্তব্য
0 FacebookTwitterGoogle +Pinterest
সাতক্ষীরা সরকারি উচ্চ বিদ্যালয়ের ‘১৫ ব্যাচের ইফতার

প্রেস বিজ্ঞপ্তি : সাতক্ষীরা সরকারি উচ্চ বিদ্যালয়ের ২০১৫ সালের এস এস সি ব্যাচের উদ্দোগে,গত ২ বছরের ন্যায় এবার ও মাহে রমজান  উপলক্ষ্যে দুদায়েভ মাসুদ খান অঘ্যের শুভেচ্ছান্তে একটি সফল ইফতার পার্টি  অনুষ্ঠিত হয়েছে। উক্ত  ইফতার পার্টিতে সহযোগিতায় ছিলেন, পাপ্লু, কাজী দিপ, সুজয়, হুরাইরা, মনি, জয়, এখলাছুর, তৌকির, হীরক, মাহীমসহ সকল শিক্ষার্থী।

0 মন্তব্য
0 FacebookTwitterGoogle +Pinterest
বোঝেন তো সাংবাদিক সাহেব, অনেক দিন ঢাকাতে -এম. কামরুজ্জামান

বড় একটি রাজনৈতিক দলের সাতক্ষীরা জেলা সভাপতির কথা বলছি। কয়েক দিন আগে তার একটি স্বাক্ষাতকার আমার বড্ড প্রয়োজন হলো। তিনি সাতক্ষীরার কোন আসন থেকে এমপি হতে চান বা মনোনয়ন প্রত্যাশি সে-টি জানার জন্য আমার কর্মস্থল দৈনিক সমকাল পত্রিকা অফিস থেকে আমাকে বলা হলো। ওই ভদ্র লোক ঢাকা প্রবাসী। সাতক্ষীরায় বছরে ৪ থেকে ৫ বার হয়তো আসেন। সাতক্ষীরাতে মাঝে মধ্যে আসলেও মিডিয়ার ধারে পাশে যেতে চান না। যে কারনে উনার সাথে আমার দেখা সাক্ষাত কম হয়। আমি তাকে চিনলেও তিনি আমাকে চেনেন বলে মনে হলো না। আমি প্রায় ২৪ বছর সাংবাদিকতা পেশায়। একাধিক মিডিয়াতে কাজ করি। আমার রয়েছে নিজের একটি নিউজ পোর্টাল ( অনলাইন সংবাদপত্র)। সাংবাদিকতায় একটিভ থাকার চেষ্টা করি। একাধিক বার সাতক্ষীরা প্রেসক্লাবের সাধারণ সম্পাদকের দায়িত্ব পালন করেছি। কিন্তু মাঠে-ঘাটে কাজ করতে গিয়ে ওই মানুষটিকে কখনও রাজনৈতিক অঙ্গনে আমি দেখিনি। কখনও মিছিল করতে দেখিনি। সাতক্ষীরার কোন সংকটে দেখিনি। দেখিনি সাতক্ষীরার মানুষের কল্যানে কাজ করতে।

যাই হোক উনার মোবাইল ফোনে রিং করলাম কয়েক বার। বেলা তখন বাজে প্রায় সাড়ে ১২ টা। রিং ধরলেন না। হতাশ হলাম। প্রায় ২০ মিনিট পরে ওই রাজনীতিবীদ আমাকে রিং করে জানতে চাইলেন আমার পরিচয়। আমার পরিচয় দিতেই উনি (সাংবাদিক জেনে ) কথা বলার আগ্রহটা যেনো হারালেন——। বিরক্তবোধ করলেন—-। বুঝতেও পারলাম কথা বলতে চাচ্ছেন না। বললেন সকালের ঘুম এখনও ভাঙেনি ( বেলা তখন প্রায় ১টা) , ঘুমাচ্ছিলাম ——।

যাই হোক কৌশলী হয়ে দুই-একটি প্রশ্ন ছুঁড়ে দিলাম। দেখলাম একটু ফ্রি হলেন। আস্তে আস্তে আমার মূল প্রশ্নের দিখে এগুলাম। তাকে জিজ্ঞেস করলাম সাতক্ষীরার কোন আসন থেকে আপনি নির্বাচন করতে চান ? কিছুক্ষণ থমকে গেলেন। বললেন আপনি আমাকে চেনেন না। আমার বাবা সাতক্ষীরা-২, সাতক্ষীরা-৩ ও সাতক্ষীরা-৪ আসনের নির্বাচিত এমপি ছিলেন। মন্ত্রীও ছিলেন। বিশাল একটি দলের জেলা সভাপতি আমি। আমার ভাবনা পুরো সাতক্ষীরা জেলাকে নিয়ে। আমি কোন নিদিষ্ট আসন নিয়ে কাজ করিনা বা ভাবিনা। জনগণের জন্য আমি সাতক্ষীরার একপ্রাপ্ত থেকে অপর প্রাপ্ত পর্যন্ত কাজ করে আসছি। দুই দুইবার দলের জেলা সভাপতি হয়েছি। আমার এই পদে আগে যারা ছিলেন তারা তো তাদের আসনের বাইরে কিছুই ভাবেননি। লোকের মতো আমি এমপি হওয়ার জন্য রাজনীতি করিনা, রাজনীতি করি মানুষের জন্য। বুঝার চেষ্টা করছিলাম সাতক্ষীরার কোন আসনে থেকে উনি নির্বাচন করতে চান তা বুঝতে। কিন্তু পারছিলাম না। ছোট ছোট আরো দুই-একটি প্রশ্ন ছুঁড়ে দিতেই উনি বললেন, আমার বেড়ে ওঠা সাতক্ষীরা জেলা শহরে। আর আমার বাবার সবচেয়ে বেশি কর্মকান্ড ছিলো দেবহাটা-কালিগঞ্জ আসনে। বিধায় ওই দুটি আসনে তো আমি প্রার্থী হতে চাই। এক পর্যায় বললের সাতক্ষীরা সদর আসন হলে আমার জন্য সহজ হয়। জায়গাটা মোটামুটি ফাঁকা রয়েছে। দৌড়-ঝাপ কম করলেই চলবে। তাকে প্রশ্ন করলাম বলুন তো সাতক্ষীরা সদর আসনে কয়টি ইউনিয়ন রয়েছে। একটু অপ্রস্তুত হলেন ওই রাজনীতিবীদ।

থমকে গিয়ে বললেন —–বোঝেন তো সাংবাদিক সাহেব ——অনেক দিন ঢাকাতে। এলাকায় যায় তো কম—–। তবে ভোট আর একটু কাছাকাছি আসলে দেখবেন প্রায় এলাকায় থাকবো———-। এবার সাতক্ষীরায় এসে আপনাদের সাথে ( সাংবাদিকদের সাথে) দেখা করবো———।

আরো কিছু প্রশ্ন করলাম ওই রাজনীতিকের কাছে। সাতক্ষীরার বর্তমান সমস্যা, সড়ক যোগাযোগ, বাইপাস সড়ক, মেডিকেল কলেজের সমস্যা, আইলা দুর্গত মানুষের অবস্থা, জেলার স্বাস্থ্য সেবা —-ইত্যাদি ইত্যাদি। কিন্তু দু:খজনক হলেও সত্য সাতক্ষীরা সম্পর্কে তার কোন ধারণাই আছে বলে আমার মনে হলো না।

প্রিয় পাঠক, এই রাজনীতিবীদ কে ? (একটু চিন্তা করেন পেয়ে যাবেন)।

কি বলবেন উনাকে ? কি উপাধিবা দিবেন তাকে ?

যাই বলেন না কেনা আমাদের প্রত্যাশা রাজনীতি হোক এলাকার গণমানুষের জন্য রাজনীতি। রাজনীতি হোক এলাকার উন্নয়নের রাজনীতি। রাজনীতি না হোক নিজের আখের গোছানোর রাজনীতি।
এম. কামরুজ্জামান : ডিস্ট্রিক্ট করেসপন্ডেন্ট এটিএন বাংলা/ দৈনিক সমকাল ও সম্পাদক, ভয়েস অব সাতক্ষীরা।

0 মন্তব্য
0 FacebookTwitterGoogle +Pinterest