স্বাস্থ্য ও জীবন : আমাদের আশে পাশে সব যায়গাতেই কলা বারো মাসই পাওয়া যায়। কোলেস্টেরলহীন এই ফল খেলে মেদ বাড়ার ভয় নেই। কলা আমাদের শরীরের জন্য অনেক উপকারী যা আমরা জানিনা। বিভিন্ন পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ কলা খেতে পারেন তৃপ্তি সহকারে। বেশি খেলেও শরীরে কোন সমস্যা নাই। কলা একটি অন্যরকম সহজলভ্য তৃপ্তিকর ফল যা দেহকে সুস্থ ও চাঙ্গা রাখে।
নিয়মিত কলা খেলে বিভিন্ন ধরনের শারীরিক সমস্যা থেকে দূরে থাকা যায়। জেনে নিন কলা কী কী উপকার করে-
১। অ্যাসিডিটির কারণে অনেক সময় বুক জ্বালাপোড়া করে। নিয়মিত কলা খেলে দূর হবে এই সমস্যা।
২। কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় ভুগলে প্রতিদিন নিয়মিত পাকা কলা খান। দূর হবে কোষ্ঠকাঠিন্য।
৩। কলাতে রয়েছে ভিটামিন, মিনারেল, ফাইবার ও পটাসিয়াম। এটি পরিশ্রম করার শক্তি প্রদান করে। তাই প্রতিদিন সকালের নাস্তায় কলা খান।
৪। কলাতে থাকা পটাসিয়াম রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে।
৫। তন্তুজাতীয় ফল কলা হজমের গণ্ডগোল দূর করে।

স্পোর্টস ডেস্ক : আইপিএলে ‘শ্বাসরুদ্ধকর’ সুপার ওভারে জসপ্রিত বুমরাহ নিয়ন্ত্রিত বোলিংয়ে গুজরাট লায়ন্সের বিপক্ষে ৫ রানের নাটকীয় জয় পেয়েছে মুম্বাই ইন্ডিয়ান্স। শনিবার রাতে শান কিশানের ব্যাটে ভর করে নির্ধারিত ২০ ওভারে ৯ উইকেটে ১৫৩ রান সংগ্রহ করে গুজরাট। জবাব দিতে নেমে নির্ধারিত ১৫৪ রানে মুম্বাই গুটিয়ে গেলে ম্যাচ গড়ায় সুপার ওভারে। অার সেখানে বুমরাহর দুর্দান্ত বোলিংয়ে হেরে যায় গুজরাট।
আন্তর্জাতিক ডেস্ক: উত্তর কোরিয়া বলেছে, মানবতার শত্রু ইহুদিবাদী ইসরাইল ক্ষমাহীন শান্তির মুখে পড়বে। ইসরাইলের যুদ্ধমন্ত্রী এভিগদোর লিবারমেন উত্তর কোরিয়ার নেতা কিম জং-উনের বিরুদ্ধে অপমানসূচক কথার পরিপ্রেক্ষিতে এ কঠোর প্রতিক্রিয়া ব্যক্ত করে পিয়ংইয়ং।
ন্যাশনাল ডেস্ক : বাংলাদেশে বর্তমানে জঙ্গিদের যে তৎপরতা চলছে, সেগুলোর অর্থায়নের সাথে বিদেশী সংস্থার যোগসাজশ থাকার সম্ভাবনা উড়িয়ে দিচ্ছে না পুলিশ। ঢাকায় পুলিশের কাউন্টার টেরোরিজম ইউনিটের প্রধান এক সংবাদ সম্মেলনে একথা বলেছেন। মনিরুল ইসলাম বলেন, “কখনো কখনো দেখেছি জেএমবির কিছু কিছু সদস্য জাল মুদ্রা ব্যবসার সাথে জড়িত, সেই জাল মুদ্রাটি অন্য একটি বিশেষ দেশ থেকে আসে, ইন্ডিয়ান ফেইক কারেন্সি।”
নোটবন্দি ঘোষণার পর থেকেই এ দেশে ডিজিটাল ট্রানজ্যাকশনের প্রচলন ক্রমশ বাড়ছে। কিছু কিছু ক্ষেত্রে অবশ্য এখনও নগদ টাকায় আদান-প্রদানছাড়া উপায় নেই। কিন্তু এমন দেশও পৃথিবীতে রয়েছে যেখানে ভিক্ষুকরা পর্যন্ত ডিজিটাল পদ্ধতিতে ভিক্ষে নিয়ে থাকেন। চীনের জিনান প্রদেশের এ হেন ডিজিটাল ভিক্ষের খবর আন্তর্জাতিক সংবাদমাধ্যমে প্রকাশ পেয়েছে। জিনান চীনের এমন একটি জায়গা যেখানে প্রতি বছরই প্রচুর পরিমাণে বিদেশি পর্যটক বেড়াতে যান। সেই জিনান প্রদেশেরই ওয়াংফু পুল এলাকায় ভিক্ষুকরা ডিজিটাল পদ্ধতিতে ভিক্ষে গ্রহণ করছেন।
‘পাওয়ার, ক্ষমতা বেশি দিন থাকে না’। অনুরোধ করি, ক্ষমতার অপব্যবহার করবেন না। এটা আমানত। টাকা পয়সা বেশি দিন থাকবে না।
স্বাস্থ্যখাতে সরকারের সাফল্য আজ বিশ্বব্যাপী স্বীকৃতি লাভ করেছে। স্বাস্থ্যসেবায় অগ্রগতির এ ধারা অব্যাহত রাখতে নিরন্তর গবেষণা চালিয়ে যেতে হবে।
৮২ থেকে ৮৬—এই চারটি মিনিট সম্ভবত মহাকালের মতোই মনে হয়েছে রিয়াল মাদ্রিদ সমর্থকদের কাছে! একটু হলেই যে দুটি পয়েন্ট হারাতে বসেছিল জিনেদিন জিদানের দল। ২৭ মিনিটে ক্রিস্টিয়ানো রোনালদোর গোলে এগিয়ে যাওয়া, ৮২ মিনিটে দানি পারেহোর দুর্দান্ত ফ্রি-কিকে ভ্যালেন্সিয়ার সমতায় ফেরা।