স্বাস্থ্য ডেস্ক: ডিমকে ‘পাওয়ার হাউস অব নিউট্রিশন’ বা পুষ্টি শক্তির ঘর বলা হয়। প্রাণিজ প্রোটিনের মধ্যে ডিম হলো আদর্শ প্রোটিন। এখানে সব ধরনের পুষ্টি উপাদান রয়েছে। এটি শরীরের অনেক উপকারে আসে। ডিম শুধু আদর্শ প্রোটিনই নয়, বরং অনেক গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে এতে রয়েছে ওমেগা ৩ ফ্যাটি এসিড। এটি হৃদরোগের বিরুদ্ধে অনেক কার্যকরী।

‘ডিমের কুসুম খেলে শরীর মুটিয়ে যায়, কোলেস্টেরল বেড়ে যাবে’ ধারণাটি বহুদিনের পুরনো। সত্যতা কতটুকু না জানলেও এটা মেনে চলেন অনেকেই। তবে কুসুম খাওয়ার রয়েছে অনেক উপকারিতাও । ‘করাটেনোয়েডস’ নামক পুষ্টি উপাদানের জন্য শাকসবজির উপর জোর দেন অনেকেই।

হৃদরোগের সবচেয়ে বড় ঝুঁকি হিসেবে চিহ্নিত সম্পৃক্ত চর্বি ও ট্রান্সফ্যাট। তবে হৃদরোগের ঝুঁকি এড়াতে শুধুমাত্র ডিমের কুসুম বাদ দেওয়া কি খুব কার্যকরী? বিজ্ঞানীদের মতে, শরীরের প্রয়োজনীয় কোলেস্টেরল মাংস ও ডিম থেকে পেতে হয়। এটি টেসটোসটেরন হরমোন তৈরিতে সাহায্য করে; এটি মাংসপেশি গঠনে সহায়ক।

ডিমের কুসুমে থাকে ‘লুটিন’ ও ‘জিয়ান্থিন’ নামক দুই ধরনের ক্যারাটেনোয়েডস। যা চোখকে অতি বেগুনি রশ্মির ক্ষতিকর প্রভাব থেকে রক্ষা করে।

গবেষণায় দেখা গেছে, প্রতিদিন ডিমের কুসুম খেলে বার্ধক্যজনিত চোখের সমস্যা রোধ হয়। ডিমের কুসুমে থাকে ‘কোলিন’। এটি একটি খাদ্য উপাদান যা শরীরের সকল কোষের সাধারণ কার্যপদ্ধতি নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। বিশেষত, মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা বাড়ায়। ফলে স্মৃতিশক্তি বাড়ে।

ইউনিভার্সিটি অব কানেকটিকাটের এক গবেষণায় দেখা গেছে, ডিমের কুসুম বরং রক্তে খারাপ চর্বি বা এলডিএল কমাতে ও ভালো কোলেস্টেরল বা এইচডিএল বাড়াতে সাহায্য করে।

আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের মতে, যাদের রক্তে কোলেস্টেরল ও এলডিএলের মাত্রা ঠিক থাকে, তাদের জন্য দৈনিক কোলেস্টেরল গ্রহণের পরিমাণ ২৫০ থেকে ৩০০ মিলিগ্রাম। সাধারণত একটি ডিমের কুসুম থেকে ১৮৫ থেকে ১৮৭ মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল পাওয়া যায়। তবে যাদের পরিবারে হৃদরোগের ঝুঁকি রয়েছে তাদের অবশ্যই পুষ্টিবিদের পরামর্শ নিয়ে ডিমের কুসুম খেতে হবে।

বিভিন্ন গবেষণায় ডিমের কুসুম এবং এর উপকারিতার কথা তুলে ধরা হয়েছে। আর এর প্রয়োজনীয়তার কারণে আজকাল অনেকে ডিমকে কুসুমসহ খাচ্ছেন। এমনকি চিকিৎসকরাও পরামর্শ দিচ্ছেন প্রতিদিন একটি কুসুমসহ ডিম খাওয়ার। তবে আসলে কি রোজ একটি কুসুমসহ ডিম আপনি খাবেন?

কুসুমের আরেকটি উপাদানের নাম ‘বেটাইন’, যা রক্তে ‘হোমোসিস্টেইন’য়ের মাত্রা কমায়। রক্তকণিকায় হোমোসিস্টেইনের মাত্রা বেশি থাকলে হৃদরোগ হওয়ার ঝুঁকি বাড়ে। তার মানে ডিমের কুসুম হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতেও সহায়ক।

নতুন গবেষণা অনুযায়ী, ‘স্যাচারেইটেড ফ্যাট’ বা যে চর্বি সর্বোচ্চ পরিমাণে জল ধরে রাখে, যা আপনার শরীরের শত্রু নয়। আর কোলেস্টেরলের সমস্যা আগে থেকেই না থাকলে ডিমের কুসুমের কোলেস্টেরল ক্ষতিকর নয়।

একটা বিষয় মনে রাখতে হবে পরিমাণ মতো খেলে কোনও খাবারই শরীরে বিরূপ প্রতিক্রিয়া তৈরি করে না। তাই ডিমে অ্যালার্জি না থাকলে নিশ্চিন্তে কুসুমসহ ডিম খেতে পারেন।

বিনোদন ডেস্ক: ঢাকাই চলচ্চিত্রের নাম্বার ওয়ান নায়ক শাকিব খান। তার চলচ্চিত্র ক্যারিয়ারে কম বেশি অনেক নায়িকার সঙ্গেই অভিনয় করেছেন। তবে জুটির কথা বলতে গেলে প্রথম অপু বিশ্বাসের সঙ্গে শাকিব খানের জুটি জনপ্রিয়তার তুঙ্গে ছিল। তবে নানা কারণে তাদের সম্পর্কের টানাপোড়ন গেল কয়েক বছর যাবত। এরপর সংবাদ উপস্থাপিকা থেকে নায়িকা বনে যাওয়া শবনম বুবলীর সঙ্গে নতুন করে জুটি বেধে কাজ করছেন দেশীয় চলচ্চিত্র গুলোতে।

‘বসগিরি’ ও ‘শুটার’ চলচ্চিত্রের মধ্যদিয়ে শাকিব খানের হাত ধরেই শোবিজ জগতে পা রাখেন শবনম বুবলী। প্রথম দুইটি সিনেমায় নতুন নায়িকা নিয়ে কাজ করায় অনেকেই সাধুবাদ জানায় শাকিব খানকে। কিন্তু সময়ের সঙ্গে সঙ্গে সেই প্রশংসা পরিণত হচ্ছে সমালোচনা ও বিতর্কে। নতুন নতুন দেশীয় চলচ্চিত্রে শাকিব খানের সঙ্গে নায়িকা বুবলীর জুটি বাধাকে যেন কোনো ভাবেই মেনে নিতে পারছে না শাকিব খান ভক্তরা। তাদের দাবি যেখানে কলকাতায় নতুন নতুন নায়িকার সঙ্গে অভিনয় করছেন আমাদের হিরো সেখানে কেন বাংলাদেশে নায়িকা বুবলী কে নিয়েই পরে আছেন।

শাকিব খান ব্যতীত বুবলী কোন ছবিতেই অন্য নায়কের সঙ্গে অভিনয় করেননি। এমন কি নতুন কোন ছবিতে শাকিব খান ব্যতীত চুক্তিবদ্ধও হচ্ছে না। আর এই সব কারণেই প্রতিবারই নানা বিতর্ক আর সমালোচনার মুখে পরছেন বুবলী। আর সেই সব সমালোচনার পরিপ্রেক্ষিতে যত বারই বুবলীর সঙ্গে গণমাধ্যমের কথা হয়েছে তত বারই মিলেছে একই উত্তর। নতুন কোন নায়কের সঙ্গে ছবি করার জন্য কেউ প্রস্তাব নিয়ে আসছে না বা ভালো প্রোজেক্ট হলে অন্য নায়কের সঙ্গেও অভিনয় করবো। বুবলীর এমন মন্তব্যে বেশ বিরক্ত হয়ে উঠেছে সাধারণ দর্শক থেকে শুরু করে শাকিব ভক্তরা।

সম্প্রতি নতুন আরও একটি ছবিতে শাকিব খানের সঙ্গে অভিনয় করতে যাচ্ছেন নায়িকা বুবলী। আর এরপর যেন শাকিব ভক্তদের অভিমান, ক্ষোভ আরও বেশি ফুলে ফেপে উঠেছে। অনেকেই মন্তব্য করছেন শাকিব খানের পতনের জন্য বুবলীই যথেষ্ট। সোশ্যাল মিডিয়া বেশ সরগরম শাকিব-বুবলীকে নিয়ে। সমালোচোনা যেন কিছুতেই পিছু ছাড়ছে বুবলীর। ঈদের আগে ‘সুপার হিরো’ ছবির একটি গানের একটি দৃশ্যে বুবলী কে প্রেগনেন্ট মনে হওয়ায় বেশ তোপেড় মুখে পরতে হয়েছিল বুবলীকে। নানা কারণেই বুবলীর সঙ্গে শাকিব খানের ছবি বয়কটেরও কথা বলে ছিল শাকিব খান ভক্তরা।

এই ঈদে শাকিব খান ও বুবলী অভিনীত ‘চিটাগাংইয়া পোয়া নোয়াখাইল্লা মাইয়া’, ‘সুপার হিরো’ ছবি। সরজমিনে দেখা গিয়েছে ‘সুপার হিরো’ ছবিটি দর্শক জনপ্রিয়তা পেলেও মুখ থুবরে পরেছে ‘চিটাগাংইয়া পোয়া নোয়াখাইল্লা মাইয়া’ চলচ্চিত্রটি। আর এর কারণ বলে জানা গেছে দুর্বল নির্মাণ, গল্প ও নায়িকা বুবলী। তবে ‘সুপার হিরো’ ছবিটি হলে দর্শক টেনেছে এর কারণটাও শাকিব খান। শাকিব খানের ভিন্ন লুক আর ভিন্ন ধর্মী গল্পের কারণেই ছবি চলেছে বলে জানিয়েছে রাজধানীর আনন্দ সিনেমা হলে ‘সুপার হিরো’ দেখতে আসা কয়েক জন দর্শক।

এদিকে শাকিব খানের ভক্তরাও সোশ্যাল মিডিয়া ফেসবুকে স্ট্যাটাস দিয়ে বার বার নায়িকা বুবলীকে বাদ দিয়ে অন্য নায়িকার সঙ্গে অভিনয় করার আহবান জানাচ্ছেন। আশরাফুল ইসলাম নাঈম নামের এক জন ভক্ত বিডি২৪লাইভকে বলেন, ‘সুপারস্টার শাকিব খানের সঙ্গে নায়িকা বুবলীকে দেখতে চান না তারা। শাকিব খানের পতনের জন্য নায়িকা বুবলীই একমাত্র কারণ হবে বলে মনে করেন তিনি। এসময় তিনি গণমাধ্যমকর্মীদের কাছে সাহায্য চেয়ে বলেন আপনারা শাকিব খানের কাছে বিষয় গুলো তুলে ধরেন।’

শাকিব খানের অন্য আর একজন ভক্ত তার ফেসবুকে লিখেন, ‘আমার বেশ অনেক দিন ধরেই শাকিব খানের সঙ্গে আছি। উনার ছবির প্রচারণা থেকে শুরু করে সব কিছুতেই। এর বিনিময়ে আমরা কখনো কোন টাকা নেই নি। ভালোবাসার জায়গা থেকেই আমরা এটা করে আসছি। শাকিব খান বাংলাদশে বুবলীকে বাদ দিয়ে নতুন নতুন নায়িকাদের সঙ্গে অভিনয় করুন আমরা তা অনেক দিন ধরেই বলে আসছি। কিন্তু ভাই (শাকিব খান) বিষয়টি পাত্তাই দিচ্ছেন না। একটি কথা মনে রাখতে হবে এই ভক্তদের জন্যই তিনি আজ শাকিব খান। ভক্তরা আজ বুবলী মুক্ত শাকিব খানকে দেখতে চান। আশা করি তিনি তার ভক্তদের হতাশ করবেন না।’

ভক্তরা এখন প্রকাশ্যেই দাবি জানাচ্ছেন বুবলীকে বাদ দিয়ে অন্য নায়িকাদের সঙ্গে জুটি বাঁধতে। নয়তো তারা শাকিব খানকেও প্রত্যাখ্যান করবেন বলেও হুমকি দিচ্ছেন।

তাদের মতে, সম্প্রতি টালিউডের বেশ কিছু ছবিতে অভিনয় করেছেন শাকিব খান। সেসব ছবিতে শাকিবের নায়িকা ছিলেন শ্রাবন্তী চ্যাটার্জি, শুভশ্রী গাঙ্গুলি, পায়েল সরকার, সায়ন্তিকাসহ অনেকেই। শাকিবের সঙ্গে এসব নায়িকার জুটি দেখে অভ্যস্থ হয়ে উঠছেন ভক্তরা। যে কারণে এসব নায়িকার পাশে বুবলীকে আর মানতে পারছেন না কেউই। তার উপরে দীর্ঘদিন গেলেও বুবলীর অভিনয় যে খুব একটা উন্নতি হয়েছে তাও মনে করছেন না কেউই। যে কারণে ভক্তরা এখন প্রকাশ্যেই দাবি জানাচ্ছেন বুবলীকে বাদ দিয়ে অন্য নায়িকাদের সঙ্গে জুটি বাঁধতে। নয়তো শাকিব খানকেও প্রত্যাখ্যান করবেন বলে হুমকি দিচ্ছেন ভক্তরা।

বিনোদন ডেস্ক: এবার হট ফেবারিট দল হিসেবে রাশিয়া বিশ্বকাপে অংশ নিয়েছে ব্রাজিল। গ্রুপ পর্বের শেষ ম্যাচে কঠিন সমীকরণ নিয়ে পয়েন্ট টেবিলের তৃতীয় স্থানে থাকা সার্বিয়ার বিপক্ষে মাঠে নামে পাঁচবারের বিশ্ব চ্যাম্পিয়নরা। হেক্সা মিশনের লক্ষে শেষ ষোলোতে যেতে জয়ের বিকল্প ছিলো না নেইমারদের। পরে সব হিসেব নিকেশ পেছনে ফেলে সার্বিয়ার বিপক্ষে ২-০ গোলের জয় নিয়ে মাঠ ছাড়ে নেইমাররা।বিশ্বকাপ ফুটবল নিয়ে অন্য সবার মতো উৎসাসে মেতেছেন বাংলাদেশের তারকারাও। পছন্দের দলের পক্ষ নিয়ে তাদের নানান কাণ্ড। প্রতিপক্ষ দলের সাপোর্টারদের সঙ্গে রসিকতা করা ছাড়াও বিভিন্ন মজার আলোচনায় অংশ নেন তারা।

এবারের ফিফা ওয়ার্ল্ডকাপ নিয়ে টেলিভিশন নাটকের প্রিয় মুখ মডেল ও অভিনেত্রী মোজেজা আশরাফ মোনালিসা বলেন, ‘আমি ব্রাজিলের সাপোর্টার। ব্রাজিলকে নিয়েই আছি। ব্রাজিলতো সব সময়েই ভালো খেলে আসছে। টিম হিসেবে ব্রাজিল খুবই ভালো। ছোটবেলা থেকে দেখতাম আম্মা-বোন, বাসার সবাই ব্রাজিল সাপোর্ট করত।’

এছাড়া প্রিয় তারকা সম্পর্কে অভিনেত্রী বলেন, ‘আমার কাছে আমার ভক্তরা যেভাবে আবদার করে আমিও নেইমারের দেখা পেলে একই রকমের আবদারই করব। নেইমারের সঙ্গে একটা ছবি তুলতে চাইব আর একটা অটোগ্রাফ নেব।’

খেলার খবর: রাশিয়া বিশ্বকাপে আজই গ্রুপ পর্ব শেষ হতে যাচ্ছে। ইতিমধ্যেই প্রায় সবগুলো গ্রুপ থেকে নক-আউট দলগুলো নিশ্চিত হয়ে গেছে।

আজ রাত ৮টায় ‘এইচ’ গ্রুপের নক-আউটে ওঠার লড়াইয়ে মুখোমুখি হয়েছিল কলম্বিয়া-সেনেগাল এবং পোল্যান্ড-জাপান। দুই লড়াইয়ে কলম্বিয়া, জাপান আর সেনেগাল- তিন দলের সামনেই ছিল শীর্ষস্থানের হাতছানি। আবার ছিল বাদ পড়ার শঙ্কাও। শেষ পর্যন্ত হিসাব যা দাঁড়াল, তাতে সেনেগালের আফসোস করা ছাড়া কিছু করার নেই!সামারায় খেলায় সেনেগালকে ১-০ গোলে হারায় কলম্বিয়া। একই সময়ে গ্রুপের অন্য ম্যাচে পোল্যান্ডের কাছে ১-০ গোলে হারে জাপান। কিন্তু হেরেও দ্বিতীয় রাউন্ডে পৌঁছে গেছে জাপান। তাদের সঙ্গে পয়েন্ট এবং স্কোরলাইন এক হলেও বাদ পড়ে গেছে সেনেগাল! কারণ হলুদ কার্ড! সেনেগাল ও জাপানের পয়েন্ট সমান ৪। আফ্রিকান দেশটির চেয়ে ডিসিপ্লিনারি রেকর্ডে এগিয়ে ছিল এশিয়ার দেশটি। কোনো দলই লাল কার্ড দেখেনি। তবে জাপানের হলুদ কার্ড ৪টি, সেনেগালের ৬টি।এই হলুদ কার্ডই কপাল পুড়ল সেনেগালের। তাদের বিদায়ের সঙ্গে সঙ্গে রাশিয়া বিশ্বকাপে আফ্রিকানদের খেলা শেষ হয়ে গেল। অন্যদিকে সেনেগালকে হারিয়ে ৬ পয়েন্ট নিয়ে গ্রুপ সেরা হয়ে শেষ ষোলোতে গেল দক্ষিণ আমেরিকার দল কলম্বিয়া। ব্রাজিল, আর্জেন্টিনা, উরুগুয়ের পর নক-আউটে যাওয়া দক্ষিণ আমেরিকার চতুর্থ দল তারা। অন্যদিকে এশিয়ার একমাত্র দেশ হিসেবে নক-আউটে উঠে গেল জাপান।

নিজস্ব প্রতিনিধি: কলারোয়ায় পৃথক অভিযানে ৪ ব্যক্তিকে পুলিশ গ্রেপ্তার করেছে। উদ্ধার করা হয়েছে ৪০পিচ ইয়াবা ট্যাবলেট।
থানা সূত্র জানায়- ওসি বিপ্লব কুমার নাথের নির্দেশনায় পুলিশের পৃথক অভিযানে বুধবার রাত পৌনে ১০টার দিকে ডাকবাংলা মোড় থেকে ওই এলাকার আকবর আলীর পুত্র আব্দুল্লাহ আল মামুন (২৮)কে ২০পিচ ইয়াবাসহ গ্রেপ্তার করে।তার বিরুদ্ধে মামলা (নং-২৯ তাং-২৭/০৬/২০১৮) হয়েছে। এদিকে, যুগিবাড়ি মোড় থেকে গনেশ চন্দ্র হোড়ের পুত্র শ্রী অমিত কুমার হোড় (২৭)কে ২০ পিচ ইয়াবা ট্যাবলেটসহ গ্রেপ্তার করে। তার বিরুদ্ধেও মামলা (নং-৩০ তাং-২৮/০৬/১৮ ইং) হয়েছে।
অপরদিকে, অন্যান্য মামলার ওয়ারেন্টভূক্ত আরো ২ জন আসামিকে গ্রেপ্তার করেছে পুলিশ।
গ্রেপ্তারদের বৃহষ্পতিবার সাতক্ষীরার বিজ্ঞ আদালতে প্রেরণ করা হয়।

নিজস্ব প্রতিনিধি: কলারোয়ার কাজিরহাট বাজারে কয়েকটি কীটনাশক ও মুদি দোকানে বিভিন্ন অভিযোগে ৭হাজার টাকা জরিমানা করেছেন ভ্রাম্যমান আদালত।
বৃহষ্পতিবার বিকেলে ভ্রাম্যমান আদালত পরিচালনা করেন নির্বাহী ম্যাজিস্ট্রেট ও উপজেলা নির্বাহী অফিসার (ইউএনও) মনিরা পারভীন।
জানা গেছে- কাজিরহাট বাজারের সার ব্যবসায়ী সাজ্জাদ ট্রের্ডাসকে লাইসেন্স নবায়ন না থাকায় দুই হাজার টাকা, সোনালী স্টোরের মালিক রশিদকে প্লাস্টিকের বস্তায় চাল রাখার দায়ে এক হাজার পাঁচশত টাকা ও ফারুক স্টোরকে একই কারণে দুই হাজার টাকা, এবং ইব্রাহিম স্টোরকে এক হাজার পাঁচশত টাকাসহ সর্বমোট সাত হাজার টাকা জরিমানা করা হয়।
ইউএনও অফিসের বেঞ্চসহকারী আব্দুল মান্নানসহ অন্যরা এসময় উপস্থিত ছিলেন।
এদিকে, উপজেলা মহিলা বিষয়ক দপ্তর কর্তৃক আয়োজিত ওএঅ প্রশিক্ষণের সমাপনি অনুষ্ঠান, দারিদ্র মায়ের জন্য মাতৃত্ব কালীন ভাতা প্রদান কর্মসূচী বাস্তবায়নের লক্ষে প্রশিক্ষণ কর্মশালা ও চন্দনপুর মাধ্যমিক বিদ্যালয় পরিদর্শন করেন উপজেলা নির্বাহী অফিসার (ইউএনও) মনিরা পারভীন।

নিজস্ব প্রতিনিধি: কলারোয়া সীমান্তের বিপরীতে ভারতে আটক এক বাংলাদেশি তরুনীকে বিজিবির
বুধবার সন্ধ্যায় উপজেলার ভাদিয়ালীর ১৩/৩ এসএর ৭আরবি সীমান্তের বিজিবি-বিএসএফ’র মধ্যে অনুষ্ঠিত পতাকা বৈঠকে ওই তরুনীকে হস্তান্তর করা হয়।
হস্তান্তরকৃত তরুনী যশোরের অভয়নগরের নওয়াপাড়ার তরফদরপাড়া গ্রামের জাহাঙ্গীর হোসেনের কন্যা মুরশিদা খাতুন (১৭)।
কাকডাঙ্গা বিজিবির হাবিলদার সোহরাব হোসেন জানান- বুধবার সকালে অবৈধপথে সীমান্ত পেরিয়ে ভারতে প্রবেশ করলে টহলরত বিএসএফ সদস্যরা তাকে আটক করে। পরে পতাকা বৈঠকের তাকে হস্তান্তর করে।
পরে মুরশিদার কাছ থেকে তার অসহায়ত্বের করুন কাহিনী জেনে বিষয়টি বিজিবি সাতক্ষীরার জাস্টিস কেয়ার এনজিও সংস্থাকে অবহিত করে।
এ ঘটনায় কাকডাঙ্গা বিওপির বিজিবির মাধ্যমে ও কলারোয়া থানার সহায়তায় ওই মেয়েকে আইনী সহায়তা দিতে জাস্টিস কেয়ারের সেন্টার ইনচার্জ মারুফা সুলতানা তাদের শেল্টার হোমে নেন বলে জানা গেছে।

খেলার খবর: আন্তর্জাতিক ক্রিকেটে মেয়েদের অগ্রযাত্রা চলছেই। কদিন আগেই শক্তিশালী ভারতকে হারিয়ে এশিয়া কাপের শিরোপা উঁচিয়ে ধরেছিল সালমা খাতুনের দল। আজ সেই সালমার রেকর্ড ভেঙেই প্রথম বাংলাদেশি হিসেবে ৫ উইকেট শিকারের ইতিহাস গড়লেন গতি তারকা জাহানারা আলম। আয়ারল্যান্ড সফরের প্রথম টি-টোয়েন্টিতেই মাত্র ২৮ রান খরচায় এই রেকর্ড গড়ে নিজের জাত চেনালেন তিনি।

টস হেরে ব্যাটিংয়ে নেমে ২০ ওভারে ৮ উইকেটে ১৩৪ রান তুলে আয়ারল্যান্ডের মেয়েরা। এর পেছনে ছিল জাহানারার বড় অবদান। ম্যাচের প্রথম ওভারেই ক্লেয়ার শিলিংটনকে এলবিডব্লিউ করে প্রথম শিকার ধরেন তিনি। নিজের দ্বিতীয় ওভারের প্রথম বলে ফেরান সিসিলিয়া জয়েসকে। ওই দুই ওভারে দিয়েছেন মাত্র ১৩ রান। এরপর ইনিংসের ১৭তম ওভারে অধিনায়ক সালমা আবারও জাহানারার হাতে বল তুলে দেন।

ওই ওভারেই তুলে নেন কিম গার্থ ও আইমিয়ার রিচার্ডসনের উইকেট। নিজের শেষ ওভারের প্রথম বলে ইসোবেল জয়েসের ব্যাটের কানায় লেগে হয় বাউন্ডারি। পরের বলেই দেয়াল হয়ে দাঁড়িয়ে থাকা ইসোবেলকে (৪১০ বোল্ড করে প্রথম বাংলাদেশি হিসেবে ৫ উইকেটের মালিক হয়ে যান জাহানারা। টি-টোয়েন্টিতে বাংলাদেশের হয়ে এর আগে ৪ উইকেট ছিল কেবল সালমা খাতুনের। ২০১২ এশিয়া কাপে গুয়াংজুতে শ্রীলঙ্কার বিপক্ষে ৬ রানে ৪ উইকেট নিয়েছিলেন অভিজ্ঞ এই তারকা।