আন্তর্জাতিক ডেস্ক: গাজায় ইসরায়েলি বর্বরতার ব্যাপারে সুষ্ঠু তদন্তের জন্য একটি দল পাঠানোর ব্যাপারে জাতিসংঘের মানবাধিকার বিষয়ক সংস্থা ভোট করেছে। আন্তর্জাতিক যুদ্ধাপরাধ তদন্তকারীদল সেখানে গিয়ে নমুনা সংগ্রহ করবেন।

তদন্তের জন্য স্বাধীন ও আন্তর্জাতিক কমিশন গঠনের ব্যাপারে জাতিসংঘের মানবাধিকার বিষয়ক সংস্থার শুক্রবারের ওই ভোটে ২৯ সদস্য অংশ নেয়।

তাতে দু’জন সদস্য বিরোধিতা করেছে এবং ১৪ সদস্য ভোট প্রদান থেকে বিরত থেকেছে। জানা গেছে, ৩০ মার্চ থেকে ইসরায়েলি বাহিনীর সহিংসতা ও নির্যাতনের যাবতীয় অভিযোগ তদন্ত করবেন তদন্তদলের সদস্যরা।

এর আগে শুক্রবার সকালেই জাতিসংঘের মানবাধিকার বিষয়ক সংস্থার প্রধান জেইদ রাদ আল হুসেইন আন্তর্জাতিক তদন্তের আহ্বান জানান।

গত সোমবার ইসরায়েলি সেনাদের গুলিতে গাজায় অন্তত ৬২ জন ফিলিস্তিনি নিহত হন। গত ৩০ মার্চের পর থেকে চলা বিক্ষোভে এখন পর্যন্ত একশ ছয় জন ফিলিস্তিনি নিহত হয়েছেন। যাদের মধ্যে ১৫ জন শিশুও রয়েছে। এছাড়া ১২ হাজারের বেশি ফিলিস্তিনি অাহত হয়েছেন। গুলিবিদ্ধ হয়েছেন তিন হাজার পাঁচশ ফিলিস্তিনি।

স্বাস্থ্য ডেস্ক: খেজুরে রয়েছে প্রচুর মাত্রায় ফাইবার, উপকারী তেল, ক্যালসিয়াম, সালফার, আয়রন, পটাশিয়াম, ফসফরাস, কপার এবং আরও নানাবিধ খনিজ। রয়েছে উপকারী ভিটামিনও। তাই রোজ সকালে ৩-৪টি খেজুর খেলে শরীরের তো কোনও ক্ষতি হয়ই না। উল্টো দারুন উপকার পাওয়া যায়। খেজুরে আরও যা উপকার হয় –

দৃষ্টিশক্তির উন্নতি ঘটায় : খেজুর খাওয়ার পাশাপাশি যদি নিয়মিত এই ফলটির পাতা খাওয়া যায়, তাহলে শরীরের এমন কিছু উপাদানের মাত্রা বৃদ্ধি পেতে শুরু করে যে দৃষ্টিশক্তির উন্নতি ঘটে চোকে পরার মতো! সেই সঙ্গে নাইট ব্লাইন্ডনেস সহ অন্যান্য চোখের রোগের প্রকোপ কমতেও সময় লাগে না।

এনার্জির ঘাটতি দূর করে : এই ফলটিতে থাকা প্রকৃতিক সুগার রক্তে মেশার পর এমন মাত্রায় খেল দেখাতে শুরু করে যে শরীর একেবারে চনমনে হয়ে ওঠে, সেই সঙ্গে মানসিক ক্লান্তি দূর করতেও বিশেষ ভূমিকা পালন করে থাকে। তাই এবার থেকে যখনই ক্লান্ত লাগবে এক-দুটো খেজুর খেয়ে নেবেন, তাহলেই দেখবেন কেল্লাফতে!

হার্টের ক্ষমতা বাড়ে : ডায়াটারি ফাইবারে সমৃদ্ধ হওয়ার কারণে নিয়মিত খেজুর খেলে শরীরে “এল ডি এল” বা খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা কমতে শুরু করে। ফলে হঠাৎ করে হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের আশঙ্কা হ্রাস পায়। সেই সঙ্গে এতে উপস্থিত পটাশিয়াম আরও সব হার্টের রোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনাও কমায়।

পেটের রোগের প্রকোপ কমায় : প্রচুর পরিমাণ ফাইবার থাকার কারণে নিয়মিত এই ফলটি খেলে বাওয়েল মুভমেন্টে মারাত্মক উন্নতি ঘটে। ফলে স্বাভাবিকভাবেই কোনও ধরনের পেটের রোগই আর মাথা চাড়া দিয়ে উঠতে পারে না। প্রতিদিন ৩টি করে খেজুর খেলে শরীরে উপকারি ব্যাকটেরিয়ায় মাত্রা বৃদ্ধি পায়। ফলে বদ-হজম, কোলাইটিস এবং হেমোরয়েডের মতো রোগে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা হ্রাস পায়।

অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে পরিপূর্ণ : খেজুরে প্রচুর মাত্রায় প্রাকৃতির অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, যা একাধিক রোগকে দূরে রাখার পাশাপাশি শরীরের গঠনে বিশেষ ভূমিকা পালন করে থাকে। এখানেই শেষ নয়, এই ফলটিতে বেশ কিছু অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল প্রপাটিজও রযেছে, ফলে নিয়মিত খেজুর খেলে সংক্রমণে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কাও অনেকাংশে হ্রাস পায়।

হাড়ের স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটে : খেজুরে উপস্থিত খনিজ এবং ভিটামিন হাড়কে এতটাই শক্তপোক্ত করে দেয় যে বয়স্কালে অস্টিওপোরোসিসের মতো রোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা একেবারে কমে যায়। এই ফলটিতে উপস্থিত সেলেনিয়াম, ম্য়াঙ্গানিজ, কপার এবং ম্যাগনেসিয়াম এক্ষেত্রে বিশেষ ভূমিকা পালন করে থাকে।

ওজন বৃ্দ্ধি পায় : নানা কারণে যাদের ওজন মাত্রাতিরিক্ত হারে কমে যেতে শুরু করেছে, তারা আজ থেকেই খেজুর খাওয়া শুরু করুন। দেখবেন উপকার পাবেন। কারণ এই ফলটিতে উপস্থিত ক্যালরি শরীরে ভাঙন রোধ করে ওজন বৃদ্ধিতে বিশেষ ভূমিকা পালন করে থাকে।

নার্ভাস সিস্টেমের কর্মক্ষমতা বাড়ায় : খেজুরে নানাবিধ ভিটামিন এবং খনিজ, বিশেষত পটাশিয়াম নার্ভের কর্মক্ষমতা বাড়াতে বিশেষ ভূমিকা পালন করে থাকে। সেই সঙ্গে ব্রেন পাওয়ার বাড়াতেও এই ফলটি দারুনভাবে সাহায্য করে।

অ্যানিমিয়ার মতো রোগকে দূরে রাখে : শরীরে আয়রনের ঘাটতি দেখা দিলেই মূলত এই ধরনের রোগের প্রকোপ বৃদ্ধি পায়। শরীরে যাতে এই খনিজটির ঘাটতি কোনও সময় দেখা না দেয়, সেদিকে খেয়াল রাখা একান্ত প্রয়োজন। আর এক্ষেত্রে খেজুর দারুনভাবে সাহায্য করতে পারে। এই ছোট্ট ফলটি আয়রণ সমৃদ্ধি। অ্যানিমিয়ার মতো রোগকে দূরে রাখতে বিশেষ ভূমিকা নেয়।

অ্যালার্জির প্রকোপ কমায় : খেজুরে সালফার কম্পাউন্ড অ্যালার্জির মতো রোগ থেকে দূরে রাখতে বিশেষ ভূমিকা পালন করে থাকে। যারা সারা বছরই এই রোগে ভুগে থাকেন, তাদের রোজের ডায়েটে এই ফলটির অন্তর্ভুক্তি মাস্ট!

বিনোদন ডেস্ক: ভারতের পশ্চিমবঙ্গের ক্ষমতাসীন দল তৃণমূল কংগ্রেস। বাংলাদেশের জনপ্রিয় দুই অভিনেতা মোশাররফ করিম এবং আ খ ম হাসান নাকি সেই দলের সক্রিয় কর্মী! অবাক হলেও সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে এমনই একটি ছবি ভাইরাল হয়েছে। যেখানে এমনটাই দাবি করছেন কৌশিক দত্ত নামের এক ভারতীয় নাগরিক। যা ইতোমধ্যে তোলপাড় ফেলেছে নেট দুনিয়ায়।

ফেসবুকে ওই ছবি পোস্ট করে কৌশিক দত্ত লিখেছেন, “তৃণমূলের দুই সৎ ও নির্ভীক কর্মীকে গাছে বেঁধে পেটাল বিজেপির দুষ্কৃতীরা, তাঁদের অপরাধ একটাই তাঁরা তৃণমূল করে…। ছবিটা শেয়ার করে সবার কাছে পৌঁছে দিন, আর এদের দ্রুত আরোগ্য কামনা করুন।”

খোঁজ নিয়ে জানা গেছে, কৌশিক দত্ত যে ছবিটি ব্যবহার করেছেন সেটি শাহ মোহাম্মদ সংগ্রাম পরিচালিত ‘তখনো সূর্য ডোবেনি’ নাটকের একটি দৃশ্য। নাটকের একটি দৃশ্যে মোশাররফ করিম ও আ খ ম হাসানকে একটি গাছের সঙ্গে দড়ি দিয়ে বেঁধে নির্যাতন করা হয়। আর কৌশিক দত্ত সেই ছবি ফেসবুকে পোস্ট দিয়ে তৃণমূল কর্মী দাবি করেছেন। গত ১৬ মে বিকালে চাঞ্চল্যকর এই পোস্টটি দেওয়ার পর দ্রুত তা ভাইরাল হয়ে যায়। ইতোমধ্যে ছবিটি ৮১৭ জন শেয়ার এবং ৭ শতাধিক মানুষ তাতে মন্তব্য করেছেন। সেখানে মোশাররফ করিম এবং আ খ ম হাসানকে যারা চেনেন তারা ওই পোস্টের কঠোর সমালোচনা করেছেন।

ফেসবুকের ওয়াল থেকে জানা গেছে, কৌশিক দত্ত পশ্চিমবঙ্গের নদীয়া জেলার নবদ্বীপের বাসিন্দা। তার ওয়াল দেখে পরিষ্কার বোঝা যায় তিনি একজন কট্টর তৃণমূল সমর্থক এবং বিজেপিবিরোধী।

মজার বিষয় হলো তিনি এই পোস্টটি যখন করেছেন তখন পশ্চিমবঙ্গের পঞ্চায়েত নির্বাচনের ভোট গ্রহণের পর ফলাফল গণনা শুরু হবে। রাজনৈতিক কারণেই বিশেষ করে কেন্দ্রের ক্ষমতাসীন দল বিজেপির ওপর দোষ চাপাতেই কৌশিক দত্ত এমন পোস্ট করেন বলে ধারণা করা হচ্ছে। তাই পোস্টকারীর বিরুদ্ধে কেউ কেউ আইনি ব্যবস্থা নেবেন বলেও উল্লেখ করেন পোস্টটির মন্তব্যের তালিকায়।

বিনোদন ডেস্ক: আমির খানের ‘দঙ্গল’ ছবিতে গীতা কুমারীর ছোটবেলার চরিত্রে অভিনয় করতে দেখা যায় জায়রা ওয়াসিমকে। এরপর থেকেই জায়রা এখন বলিউডের চেনা মুখ। ভালো অভিনয়ের জন্য প্রশংসাও কুড়িয়েছেন তিনি। সেই ১৬ বছরের জায়রা নাকি বলিউড অভিনেত্রী প্রিয়াঙ্কা চোপড়ার মেয়ে! হ্যাঁ, ঘটনা সত্যি! তবে তা রিয়েল নয়, রিল লাইফে।

ভারতীয় গণমাধ্যমে খবর, ক্ষীণ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা নিয়ে জন্মানো এক তরুণীকে নিয়ে একটি সিনেমা তৈরি করবেন পরিচালক সোনালী বোস। ওই সিনেমায় আইশার চরিত্রে অভিনয় করবেন জায়রা ওয়াসিম। আর সেখানেই জায়রার বাবা-মায়ের চরিত্রে অভিনয় করবেন প্রিয়াঙ্কা এবং অভিষেক।

জায়রা বলেন, সোনালী বোসের স্ক্রিপ্ট তিনি দেখেছেন। এবং স্ক্রিপ্ট দেখে পছন্দ হওয়াতেই তিনি ওই সিনেমার জন্য রাজি হয়েছেন। এখন দেখা জায়রা, প্রিয়াঙ্কা এবং অভিষেকের জুটি কতটা পছন্দ করেন দর্শকরা।

আন্তর্জাতিক ডেস্ক: টেক্সাসে একটি স্কুলে বন্দুকধারীর হামলায় অন্তত ৮ শিক্ষার্থী নিহত হয়েছে। স্থানীয় সময় শুক্রবার সকালে দক্ষিণ টেক্সাস শহরের সান্তা ইফ হাই স্কুলে এ ঘটনা ঘটে। খবর সিএনএন।

সান্তা ইফ হাই স্কুলের শিক্ষার্থীদের বরাত দিয়ে খবরে বলা হয়, এক কিশোর ওই স্কুলের আর্টের শ্রেণিকক্ষে প্রবেশ করে প্রথমে এক ছাত্রীকে গুলি করে। এ সময় অন্যরা পালাতে দৌড় দিলে তাদেরকে লক্ষ্য করে এলোপাতাড়ি গুলি চালানো হয়। এতে এক পুলিশ সদস্য আহত হওয়ার খবরও জানা গেছে। এ ঘটনায় বেশ ক’জন হতাহতের খবর নিশ্চিত করেছে পুলিশ। তবে নির্দিষ্ট সংখ্যা জানায়নি।

প্রাথমিক হামলার কারণ ও হামলাকারীর পরিচয় জানা যায়নি। আহত কয়েকজনকে হাসপাতালে পাঠানো হয়েছে।

আগামী জাতীয় সংসদ নির্বাচন উপলক্ষ্যে আগরদাড়ীতে আসাদুজ্জামান বাবু’র দোয়া অনুষ্ঠান(মুসুল্লিদের কাছে ইজাজত চাওয়া) অনুষ্ঠিত হয়েছে। শুক্রবার জুম্মার নামাযের পূর্বে ইউনিয়নের বাঁশঘাটা উত্তর পাড়া জামে মসজিদে মুসুল্লীদের কাছ আগামী নির্বাচন উপলক্ষ্যে দোয়া কামনা করেন। এসময় আগরদাড়ী ইউনিয়নের যুবলীগ ও আওয়ামীলীগের নেতৃবৃন্দ উপস্থিত ছিলেন। প্রেস বিজ্ঞপ্তি

Salute, David Goodall

Mrinmoy Mondal

Standing by the borderline of death
you’ve become an indomitable youth.
Every word coming from your lips sounds excellent
every thought conceived in your mindset is prominent.

স্বাস্থ্য ডেস্ক: টক দইয়ের অনেক গুণ৷ সুস্থ থাকতে রোজই খাওয়া উচিত টক দই৷ আর ব্যথা বা যন্ত্রণা কমাতে টক দই খুব উপকারি৷

পা মচকে গেলে বা চোট পেলে বেশিরভাগ সময়ই আমরা বরফ, চুন-হলুদ লাগিয়ে থাকি বা পেইন কিলার খেয়ে নিন৷ তবে ব্যথা কমানোর সবচেয়ে সহজ উপায় হল খাবার পর এক বাটি টক দই খেয়ে নেওয়া৷ সম্প্রতি একটি গবেষণায় এমনই একটি তথ্য সামনে উঠে এসেছে৷

সেই গবেষণায় দাবি করা হয়েছে টক দইয়ে উপকারি ব্যাকটেরিয়া ব্যথা বা যন্ত্রণা কমাতে সাহায্য করে থাকে৷ দইয়ের মধ্যে থাকা ব্যাকটেরিয়া এন্ডোটক্সিন তৈরি করে৷ অনেক সময় ছোটখাটো কারণে আমাদের ত্বকে ব্রণ, ফুসকুরি লেগেই থাকে৷ প্রতিদিনকার জীবনে চলতে গেলে ছোট খাটো কাঁটা ছেড়া লেগেই থাকে৷ সব সময় ওষুধ না লাগিয়ে দই লাগিয়ে নিতে পারেন৷

এর পাশাপাশি ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়াকে মেরে ফেলে এবং শরীরের উপকারী ব্যাকটেরিয়াকে বাড়িয়ে হজম শক্তি বাড়ায় বা ঠিক রাখে৷ এটি পাকস্থলী জ্বালাপোড়া কমাতে বা হজমের সমস্যা কমাতে সাহায্য করে৷ তে প্রচুর ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন ডি থাকার কারণে হাড় ও দাঁতের গঠনে ও মজবুত করতে সাহায্য করে৷