সারারাতে আপনার পানি পিপাসা পেতেই পারে। কিন্তু যদি আপনি এক চুমুক পানি খেয়ে পানির গ্লাস বিছানার পাশে নাইট স্ট্যান্ডে রাখেন তাহলে তা পরবর্তীতে পান কতটুকু স্বাস্থ্যসম্মত?
পানি খেয়ে পানির গ্লাস ঢেকে না রাখলে ময়লা, ধূলিকণা এমনকি মশার ডিম বা মশা ইত্যাদি সারারাত আপনার গ্লাসে পড়তে পারে। এমনকি বন্ধ কন্টেইনার যেমন বোতল, পানির পাত্র থেকেও জীবাণু প্রবেশ করতে পারে। একবার যখন আমরা বোতলে মুখ লাগিয়ে পানি পান করি তখন পুনরায় বোতলটি ধোয়া উচিত, এর মূল কারণ হল দূষণ।
আমাদের মুখের লালাও বিভিন্ন ব্যাকটেরিয়া বহন করে। মুখ লাগিয়ে পানি পান করার পর যদি আপনি তা রেখে দেন তাহলে বোতলে থাকা পানি দূষিত হতেই থাকবে। আপনি তাই ব্যাকটেরিয়া দ্বারা আক্রান্ত হতে পারেন- এমনটাই জানান মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ম্যাসাচুসেটস রাজ্যের মারসি মেডিক্যাল সেন্টারের এমডি ও প্রাইমারি কেয়ার স্পেশালিস্ট মার্ক লিভে।
যদি আপনি বোতলে মুখ লাগিয়ে পানি পান করেন তাহলে তা আপনাকে একবারে শেষ করতে হবে বা বাকিটুকু ফেলে দিতে হবে।
কিন্তু সত্যিটা হল, এটি যখন আপনার নিজের ব্যাকটেরিয়া তাই এটি অসম্ভাব্য যে, আপনি অসুস্থ হবেন। অনেকে আছেন যারা ব্যবহারকৃত গ্লাস, মগ, বোতল ব্যবহার করে থাকেন। কিন্তু নিজে তা দ্বারা আক্রান্ত হন না। তবে নিজের গ্লাস, মগ, বোতল অন্য কারোর সঙ্গে ভাগাভাগি না করাই ভালো। কারণ আপনার অজ্ঞাতসারে ছোঁয়াচে রোগীর জীবাণু যেমন এইচআইভি বা এইডস আপনার দেহে প্রবেশ করতে পারে।
ট্যাপ বা বোতলের পানিতে তেমন কোনো পার্থক্য নেই। কিন্তু মনে করা হয় যে, বোতলের পানি ট্যাপের পানির চেয়ে বিশুদ্ধ ও নিরাপদ। কিন্তু দুটোই একই স্বাস্থ্যমানের। বরং ২৫ ভাগের বেশি বোতলের পানি ট্যাপ থেকেই ভর্তি করা হয়।
আপনি আপনার গাড়িতে পানি রাখেন? সূর্যের আলোতে পানিকে যদি গরম করেন, তাহলে তা হবে ব্যাকটেরিয়ার বংশবিস্তারের উপযুক্ত স্থান। বিশেষ করে আপনি যদি আগে থেকেই মুখ লাগিয়ে পানি পান করে থাকেন। আপনার বোতলটিকে শীতলস্থানে রাখুন, এতে ব্যাকটেরিয়া ধীরে বংশবিস্তার করবে।
কিছু প্লাস্টিকের বোতল আছে যাতে বিপিএ বা এই ধরনের কিছু রাসায়নিক পদার্থ আছে যা সূর্যের আলোতে বিক্রিয়া ঘটায়। গবেষকদের মতে বিপিএ স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে। এটি দ্বারা আপনার আচরণ ও মস্তিষ্ক আক্রান্ত হবার সম্ভাবনা আছে। তাই বিপিএ মুক্ত বোতল ব্যবহার করাই শ্রেয়। আবার আপনি যদি ধাতুর তৈরি বোতল ব্যবহার করেন তাহলে পানি দ্রুত গরম হয়ে যাবে, ফলে জীবাণুরা দ্রুত বংশবিস্তার ঘটাবে।
অবশ্যই জলীয়তা আমাদের দেহের জন্য আবশ্যক। তাই ডা. লিভেই সুপারিশ করেন যে, ‘বোতলে মুখ লাগিয়ে পানি পান করার অভ্যাস ত্যাগ করুন। বোতলের ছিপি খুলুন ও মুখে পানি ঢালুন এবং তা লাগিয়ে রাখুন।

নিজস্ব প্রতিবেদক : সাতক্ষীরায় জামাতের জেলা সম্মেলন অনুষ্ঠিত হয়েছে বলে গুঞ্জন উঠেছে। গত ১ ফেব্রুয়ারি তালা উপজেলার দক্ষিণ সাহাপুর জামে মসজিদ ইসলামি মাহফিলের আড়ালে এ সন্সেলন অনুষ্ঠিত হয়েছে বলে শোনা যাচ্ছে।
ডেস্ক রিপোর্ট : বাঁশদহা ইউপি চেয়ারম্যান মোশাররফের ক্ষমতা বটে! অজ্ঞাত কারণে সাংবাদিক পিটিয়েও হাতরে নখ তুলে দিলেও তাকে আটক করে না পুলিশ। তিনি ঘোরেন বহাল তবিয়তে। এবার আবার তিনি ইসলামি সম্মেলনের প্রধান অতিথি হয়েছেন। আর এ সম্মেলনের আয়োজন করছে স্থানীয় ইয়াং মুসলিম জেনারেশন। সেখানে আবার সংগীত পরিবেশন করবে আল-হেরা সংগীত গোষ্ঠী। এদের রাজনৈতিক পরিচয় কারও অজানা নয়। অন্যদিকে অনুষ্ঠানে বিশেষ অতিথি হিসেবে উপস্থিত থাকবেন জেলার অন্যতম শীর্ষ সোনা চোরকারবারী আবুল হাসান সরদার। একদিকে সাংবাদিকের নিপীড়ক, অন্যদিকে জেলার অন্যতম শীর্ষ স্বর্ণ চোরাকারবারীÑ এ যেন সোনায় সোহাগা!
মাহফিজুল ইসলাম আককাজ : সাতক্ষীরা জেলা প্রশাসনের উদ্যোগে ও সাতক্ষীরা কেন্দ্রীয় পাবলিক লাইব্রেরির ব্যবস্থাপনায় অমর শহিদ দিবস ও আন্তজার্তিক মাতৃভাষা দিবস উপলক্ষে সাতক্ষীরার লেখকদের রচিত পুস্তক প্রদর্শিনী ও বই মেলা অনুষ্ঠিত হবে। আগামী ২৩, ২৪, ২৫ ও ২৬ ফেব্রুয়ারি সাতক্ষীরা শহিদ আব্দুর রাজ্জাক পার্কে এ মেলা অনুষ্ঠিত হবে। প্রদর্শনী ও বই মেলায় অংশগ্রহণের জন্য সংশ্লিষ্ট লেখকবৃন্দকে কেন্দ্রীয় পাবলিক লাইব্রেরির সঙ্গে যোগাযোগ করার জন্য আহ্বান জানানো হয়েছে।
মাহফিজুল ইসলাম আককাজ : সাতক্ষীরায় ব্যাপক উৎসাহ উদ্দীপনার মধ্য দিয়ে বাংলাদেশ শিল্পকলা একাডেমির প্রতিষ্ঠাবার্ষিকী ও বাসন্তী উৎসব উপলক্ষ্যে আলোচনা সভা, পুরস্কার বিতরণ, ‘বাঘে ধুরা মানুষ’ নাটক ও সাংস্কৃতিক অনুষ্ঠান অনুষ্ঠিত হয়েছে। রোববার রাতে জেলা শিল্পকলা একাডেমীর আয়োজনে জেলা শিল্পকলা একাডেমি মিলনায়তনে জেলা প্রশাসক আবুল কাশেম মো. মহিউদ্দিনের সভাপতিত্বে প্রধান অতিথি হিসেবে বক্তব্য রাখেন সাতক্ষীরা সদর-০২ আসনের সংসদ সদস্য বীর মুক্তিযোদ্ধা মীর মোস্তাক আহমেদ রবি। এ সময় তিনি বক্তব্যে বলেন, মহান স্বাধীনতার স্থপতি জাতির জনক বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিবুর রহমান ১৯৭৪ সালের ১৯ ফেব্রুয়ারি বাংলাদেশ শিল্পকলা একাডেমি প্রতিষ্ঠা করেন। সেই থেকে শিল্পকলা একাডেমি সাংস্কৃতিক অঙ্গনকে তাদের কর্মকা- দিয়ে উজ্জীবিত করে রেখেছে।
আসাদুজ্জামান : সাতক্ষীরা শিক্ষক সমিতির নেতৃবৃন্দের বিরুদ্ধে জাতীয় শিক্ষাক্রম ও পাঠ্যপুস্তক বোর্ডের (এনসিটিবি’র) অনুমোদনহীন বই মোটা অংকের টাকার বিনিময়ে বাজারজাত করতে চুক্তিবদ্ধ হয়েছেন বলে অভিযোগ উঠেছে। বর্তমানে অনুমোদনহীন এ সমস্ত বই বাজারে সয়লাব হয়ে গেছে বলে জানা গেছে।
এস. এম সুজন : সদর উপজেলা যুবলীগের সাধারণ সম্পাদক শেখ আফজাল হোসেন মারুফের অকাল মৃত্যুতে আলিপুরে স্মরণ সভা ও দোয়া মাহফিল অনুষ্ঠিত হয়েছে। গতকাল রবিবার বিকাল ৫ টার সময় সদর উপজেলার আলিপুর ইউনিয়নের মাহমুদপুর বাজারে আলিপুর ইউনিয়ন আওয়ামীলীগ, যুবলীগ ও সকল সহযোগী সংগঠনের আয়োজনে এই স্মরণ সভা ও দোয়া মাহফিল অনুষ্ঠিত হয়। উক্ত সভায় আলিপুর ইউনিয়ন যুবলীগের সভাপতি মহিবুল্লাহ সরদারের সভাপতিত্বে প্রধান অতিথির বক্তব্য রাখেন সাতক্ষীরা জেলা আওয়ামীলীগের সাধারণ সম্পাদক ও নব-নির্বাচিত জেলা পরিষদ চেয়ারম্যান আলহাজ্ব নজরুল ইসলাম। বিশেষ অতিথি হিসবে বক্তব্য রাখেন সদর উপজেলা আওয়ামীলীগের সভাপতি এস. এম. শওকাত হোসেন, সাধারণ সম্পাদক শাহজাহান আলী, সদর উপজেলা যুবলীগের সভাপতি মিজানুর রহমান, সহ-সভাপিত জাহিদ হাসান, ভারপ্রাপ্ত সাধারণ সম্পাদক প্রভাষক মইনুল ইসলাম, পৌরশাখা যুবলীগ সভাপতি আবু সাইদ, আলিপুর ইউনিয়ন আওয়ামীলীগের সভাপতি মহিউর রহমান (মউর), সহ-সভাপতি আকবর আলী সরদার, যুগ্ন সাধারণ সম্পাদক জিয়াউর রহমান জিয়া, শেখ মারুফ হোসনের বড় ভাই আজাদ হোসেন, কৃষকলীগ নেতা মনিরুল ইসলাম মাছুম। এসময় সাতক্ষীরার সদর উপজেলার ১৪টি ইউনিয়নের যুবলীগের সভাপতি, সাধারণ সম্পাদকসহ আওয়ামীলীগ, যুবলীগ, ছাত্রলীগসহ বিভিন্ন সহযোগী অঙ্গ সংগঠনের নেতৃবৃন্দসহ এলাকার গণ্যমান্য ব্যক্তিবর্গ দোয়া মাহফিলে উপস্থিত ছিলেন।
প্রেস বিজ্ঞপ্তি : নর্দান ইউনিভার্সিটি অব বিজনেজ এন্ড টেকনোলজি খুলনায় বসন্ত উৎসব উদযাপিত হয়েছে। আজ ১৯ ফেব্রুয়ারি রোববার সকাল ১০টায় বিশ্ববিদ্যালয়ের কালচারাল ক্লাবের উদ্যোগে বিশ্ববিদ্যালয়ের প্রাঙ্গণে এ বসন্ত বরণ উৎসব শুরু হয়। এতে দিন ব্যাপী নাচ, গান কবিতা আবৃত্তি, পিঠা উৎসবসহ নানা অনুষ্ঠানের আয়োজন করা হয়।