স্বাস্থ্য ডেস্ক: গলার যে অসুখগুলো হরহামেশাই হয় বা হতে পারে কিংবা হলে জটিলতাও দেখা দেওয়ার ঝুঁকি রয়েছে, সে রকম কিছু রোগ সম্পর্কে এখানে আলোচনা করা হলো।খুব কম মানুষই আছেন, শীতকালে গলার সমস্যায় আক্রান্ত হন না। শিশু থেকে শুরু করে বৃদ্ধ, সবার গলায় কোনো না কোনো সমস্যা দেখা দেয়। উপসর্গ হিসেবে গলাব্যথা। এ যেন চিরন্তন রীতি। মূলত শীতকালে আবহাওয়া খুব শুষ্ক থাকে। বাতাসে অসংখ্য জীবাণু উড়তে থাকে ধুলোবালির সঙ্গে। আর সেই জীবাণু শ্বাসের সঙ্গে ঢুকে আক্রমণ করে মানুষকে। শীতের ঠান্ডা সেই অসুখকে আরো ত্বরান্বিত করে। অনুভূতিকে করে তোলে অস্বস্তিকর। সাধারণত শীতে সচরাচর গলার যে অসুখগুলো হতে পারে তা আলোচনা করা হলো।আলজিভের প্রদাহমূলত হিমোফাইলাস ধরনের ব্যাকটেরিয়া এ অবস্থার জন্য দায়ী। তবে অন্যান্য ব্যাকটেরিয়াও ভূমিকা রাখতে পারে। বাচ্চাদের বেশি হয়। ব্যথা করে, ঢোক গিলতে কষ্ট হয়। অসুবিধা হয় শ্বাস নিতে। জ্বর হয়, শ্বাসনালি বন্ধ হয়ে যেতে পারে। এ অবস্থা হলে সঙ্গে সঙ্গে রোগীর মৃত্যুর আশঙ্কা খুব বেশি।চিকিৎসাক্ষেত্রে অবশ্যই বিছানায় পূর্ণ বিশ্রাম এবং কণ্ঠের পূর্ণ বিশ্রাম দিতে হবে। বাষ্পীয় ভাপ টানা যেতে পারে। ঠান্ডা লাগানো যাবে না। চিকিৎসকের পরামর্শক্রমে অ্যান্টিবায়োটিক নিতে হবে। স্টেরয়েডের প্রয়োজন হতে পারে। পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকতে হবে।ডিপথেরিয়াশিশুদের বেশি হয়। গলাব্যথা হয় খুব। জ্বর থাকে। মেমব্রেন লাগানো থাকে। তুলতে গেলে রক্ত বের হয়। সতর্কতার সঙ্গে চিকিৎসা নিতে হবে।তরল পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে। শ্বাসনালি বন্ধ হয়ে গেলে অপারেশন লাগতে পারে। অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করতে হবে ঠিকমতো। পেনিসিলিন এ ক্ষেত্রে সর্বোত্তম পছন্দের অ্যান্টিবায়োটিক।ফ্যারিংসের প্রদাহঠান্ডার সঙ্গে এর সম্পর্ক রয়েছে। গলায় ব্যথা হয় প্রচুর। সামান্য জ্বর থাকে। শরীর ব্যথা এবং মাথাব্যথা থাকে। কাশি থাকে। ফ্যারিংসের পর্দা রক্তাভ থাকে। এ ক্ষেত্রে রোগীকে বিশ্রাম নিতে হবে। প্রচুর তরল খেতে হবে। অ্যাসপিরিন কিংবা প্যারাসিটামল খেতে হবে। গরম পানিতে সোডিবাইকার্ব দিয়ে গড়গড়া করলে ভালো উপকার হয়। অ্যান্টিবায়োটিক খেতে হবে চিকিৎসকের মতানুসারে।

পুলিশ বাহীনিকে কথায় কথায় গুলি করা বন্ধ করতে বলেছেন বিএনপি চেয়ারপারসন বেগম খালেদা জিয়া। তিনি বলেন, ‘আমি পুলিশ বাহীনিকে বলবো, কথায় কথায় গুলি করা বন্ধ করেন।’

রোববার সন্ধ্যায় রাজধানীর ইঞ্জিনিয়ার্স ইন্সটিটিউশন মিলনায়তনে জাতীয়তাবাদী ছাত্রদলের ৩৮তম প্রতিষ্ঠাবার্ষিকী উপলক্ষে আয়োজিত এক অনুষ্ঠানে তিনি একথা বলেন।

অনুষ্ঠানে প্রধান অতিথি হিসেবে বক্তব্যের শুরুতেই বেগম জিয়া সরকারের বিরুদ্ধে বিভিন্ন অনিয়ম, দুর্নীতির অভিযোগ তোলেন। সংশয় প্রকাশ করেন পদ্মা সেতু প্রকল্পের বাস্তবায়ন নিয়েও। উন্নয়ন কর্মকাণ্ডের নামে সরকার লুটপাট করছে বলেও অভিযোগ তোলেন বেগম জিয়া।

আওয়ামী লীগ যেকোনো মূল্যে ক্ষমতায় টিকে থাকতে চায় বলেও মন্তব্য করেছেন বেগম জিয়া।

এই সরকারের অধীনে নির্বাচন সুষ্ঠু হবে না বলে মন্তব্য করে আবারো নির্বাচনকালীন সহায়ক সরকারের প্রস্তাবনা তুলে ধরেন বিএনপি চেয়ারপারসন। তিনি বলেন, ‘আমরা চাই নির্বাচনকালীন একটা সহায়ক সরকার হবে। রাষ্ট্রপতি এ প্রস্তাব পছন্দ করেছেন। উনি সবাইকে ডাকছেন, কথা বলছেন। পরবর্তী সময়ে উনি মনে করলে আবারো ডাকবেন।’

আয়োজিত অনুষ্ঠানে ছাত্রদলের বর্তমান ও সাবেক নেতা ছাড়াও দলের মহাসচিব মির্জা ফখরুল ইসলাম আলমগীরসহ শীর্ষ নেতারা উপস্থিত ছিলেন।

ঘন কুয়াশার কারণে মানিকগঞ্জের পাটুরিয়া থেকে রাজবাড়ীর দৌলতদিয়া নৌপথে ফেরি চলাচল বন্ধ ঘোষণা করেছে বাংলাদেশ অভ্যন্তরীণ নৌপরিবহন করপোরেশন (বিআইডব্লিউটিসি)।

গতকাল রোববার দিবাগত রাত দেড়টা থেকে এই নৌপথে ফেরি চলাচল বন্ধ রয়েছে।

চলাচল বন্ধ থাকায় যাত্রী ও যানবাহনবোঝাই সাতটি ফেরি মাঝ নদীতে নোঙর করে আছে। এছাড়া উভয় পাড়ের ঘাট এলাকায় আটকা পড়েছে বাস-ট্রাকসহ বিভিন্ন ধরনের পাঁচ শতাধিক যানবাহন।

এর মধ্যে পাটুরিয়া ঘাটেই আছ প্রায় কয়কশ যানবাহন। সময় বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে উভয় পাড়ের ঘাট এলাকায় ফেরি পারের জন্য আসা যানবাহনের সংখ্যাও বাড়ছে। এতে যাত্রীসহ যানবাহন শ্রমিকরা দুর্ভোগে পড়েছেন।

বিআইডব্লিউটিসির আরিচা কার্যালয়ের সহকারী ব্যবস্থাপক (বাণিজ্য) মহিউদ্দিন রাসেল জানান, গত রাত থেকে পদ্মা অববাহিকায় কুয়াশা পড়তে থাকে। রাত দেড়টার দিকে নৌপথ কুয়াশাচ্ছন্ন হয়ে পড়ে। এ সময় সাতটি ফেরি কুয়াশায় দিক হারিয়ে মাঝনদীতে নোঙর করে। এ কারণে দুর্ঘটনা এড়াতে নৌপথে ফেরি চলাচল বন্ধ করে দেওয়া হয়েছে।

মহিউদ্দিন রাসেল আরো জানান, পাটুরিয়া ঘাটে আরো চারটি এবং দৌলতদিয়া ঘাটে পাঁচটি ফেরি পন্টুন ও এর পাশে অবস্থান করছে। কুয়াশা কেটে গেলে এগুলো চালু করা হবে।

রাশিয়ার প্রেসিডেন্ট ভ্লাদিমির পুতিনকে ‌‘সন্ত্রাসী’ ও ‘ফ্যাসিস্ট’ বলায় কাজাখস্তানের এক নাগরিককে তিন বছরের কারাদণ্ড দেওয়া হয়েছে। কাজাখস্তানের একটি আদালত ৪৬ বছর বয়সী সনৎ দোসভ নামের ওই ব্যক্তির বিরুদ্ধে এ রায় দিয়েছে।

কাজাখস্তানের আইনে কাউকে সামাজিক, জাতীয়, গোষ্ঠীগত, জাতিগত, শ্রেণিগত অথবা ধর্মীয়ভাবে অপমান করা অবৈধ। ‘জাতীয় সম্মান এবং নাগরিকদের ধর্মীয় অনুভূতি মর্যাদা’ নিয়ে অপমান করাও বৈধ নয়।

সনৎ দোসভ তাঁর নিজস্ব সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে পুতিন সম্পর্কে বিরূপ মন্তব্য করে একটি ছবি শেয়ার করেছিলেন। সেখানে রাশিয়ার প্রেসিডেন্টের পাশাপাশি সাবেক কমিউনিস্ট নেতা জোসেফ স্ট্যালিন ও ভ্লাদিমির লেলিনের ছবি দেখান তিনি। সেখানে তিনি আরো বলেন, পুতিন একজন ‘ফ্যাসিস্ট’ ও ‘সন্ত্রাসী’ এবং তিনিই রাশিয়ার ‘বিনষ্টকারী’।

কাজাখস্তানের সংবাদমাধ্যম বলছে, দোসভ আদালতের কাছে ‘অপরাধ’ স্বীকার করেছেন। একসময় সোভিয়েত ইউনিয়নের অন্তর্ভুক্ত দেশ ছিল কাজাখস্তান। ১৯৯১ সাল থেকে রাশিয়া ও কাজাখস্তান পৃথক রাষ্ট্র। তবে দেশ দুটো এখনো ঘনিষ্ঠ মিত্র।

ফেসবুকের প্রতিষ্ঠাতা মার্ক জাকারবার্গ এখন থেকে আর নাস্তিক নন। তিনি তাঁর ধর্ম খুঁজে পেয়েছেন! সম্প্রতি খ্রিস্টান সম্প্রদায়ের সবচেয়ে বড় ধর্মীয় অনুষ্ঠান বড়দিনে তিনি তাঁর তৈরি সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম ফেসবুকে দেওয়া স্ট্যাটাসে এমনটাই ইঙ্গিত দিয়েছেন।

জাকারবার্গ তাঁর স্ট্যাটাসে লিখেছেন, তিনি ‌বড়দিন উদযাপন করছেন। সেখানে তিনি তাঁর স্ত্রী প্রিসিলা চ্যান, পোষা কুকুর ম্যাক্সের নাম উল্লেখ করে তাদের পক্ষ থেকে বড়দিনের শুভেচ্ছা জানিয়েছেন। এরপর তাঁর স্ট্যাটাসে একজন মন্তব্যকারী তাঁকে প্রশ্ন করেছেন, আপনি নাস্তিক নন?

জাকারবার্গ নাস্তিকতাবাদে বিশ্বাসী ছিলেন। কিন্তু বড়দিনে তিনি ফেসবুকে লিখেছেন, ‘একটা সময় ছিল যখন আমার নানা প্রশ্ন ছিল। কিন্তু আমি এখন বিশ্বাস করি যে ধর্ম খুব গুরুত্বপূর্ণ।’ তবে তিনি কী বিশ্বাস করেন এমন প্রশ্নের উত্তর দেননি জাকারবার্গ।

চুল পড়ে যাওয়ার প্রধান কারণ হলো চুলের গোড়া নরম থাকা। কিছু কারণে চুলের গোড়া নরম হয়ে যায়, এর ফলে চুল পড়ে যাওয়ার পরিমাণ বেড়ে যায়। চুলের গোড়া মজবুত করতে চাইলে কিছু বিষয় আপনাকে মেনে চলতে হবে, যার তালিকা প্রকাশ করা হয়েছে বোল্ডস্কাই ওয়েবসাইটের জীবনধারা বিভাগে। একনজরে এই পরামর্শগুলো দেখে নিতে পারেন।

কলা ব্যবহার করুন

চুলের গোড়া মজবুত করতে এবং নতুন চুল গজাতে কলা খুবই কার্যকর। এতে প্রচুর পরিমাণে পটাশিয়াম রয়েছে, যা চুলের গোড়া সুস্থ রাখে। কলা হাতে চটকে নিয়ে মাথার তালু ও চুলে লাগিয়ে শুকানো পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। এরপর পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

চুল বেশি আঁচড়াবেন না

আপনি হয়তো শুনেছেন, চুল বেশি আঁচড়ালে মাথার তালুর রক্ত সঞ্চালন ভালো হয় এবং চুলের গোড়া মজবুত হয়। এটা একেবারেই ভুল ধারণা; বরং চুল বেশি আঁচড়ালে গোড়া নরম হয়ে যায়। তাই দিনে দুবার চুল আঁচড়ান।

ডিমের প্যাক লাগান

ডিমের সঙ্গে অলিভ অয়েল ও ভিটামিন-ই একসঙ্গে মিশিয়ে মাথার তালু ও চুলে লাগিয়ে আধা ঘণ্টা অপেক্ষা করুন। শুকিয়ে গেলে চুল ধুয়ে ফেলুন। এই প্যাক আপনার চুলের গোড়া মজবুত করতে সাহায্য করবে।

বেশি করে পানি পান করুন

চুলের গোড়া মজবুত করতে চাইলে শরীরের পানির ঘাটতি দূর করতে হবে। প্রতিদিন অন্তত আট গ্লাস পানি পান করুন। এটি আপনার চুল বৃদ্ধিতে সাহায্য করবে এবং চুলে গোড়া শক্ত করবে।

বেশি করে কন্ডিশনার ব্যবহার করুন

শ্যাম্পু করার পর চুলে বেশি করে কন্ডিশনার ব্যবহার করুন। এটি আপনার চুলকে নরম ও জটমুক্ত রাখতে সাহায্য করবে। এর ফলে আঁচড়ানোর পরও চুলের গোড়া মজবুত থাকবে।

নিয়মিত চুলে তেল দেওয়া

চুলের গোড়া শক্ত রাখতে ও চুল পড়া কমাতে তেলের বিকল্প নেই। সেটা যেকোনো তেলই (নারকেল, অলিভ অয়েল, আমন্ড অয়েল কিংবা জোজোবা) হতে পারে। মাথায় তেল লাগিয়ে কিছুক্ষণ ম্যাসাজ করলে চুল সুস্থ ও গোড়া মজবুত থাকবে।

নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ করেছে যুব উন্নয়ন অধিদপ্তর। অধিদপ্তরের রাজস্ব খাতভুক্ত ‘ক্যাশিয়ার’ পদে ৩৪০ জনকে এই অস্থায়ী পদে নিয়োগ দেওয়া হবে। শুধু বিজ্ঞপ্তিতে উল্লেখিত জেলার প্রার্থীরা পদটিতে আবেদনের সুযোগ পাবেন। তবে এতিমখানা নিবাসী, প্রতিবন্ধী এবং মুক্তিযুদ্ধ কোটাধারী সব জেলার প্রার্থীরা আবেদন করতে পারবেন।

যোগ্যতা

যেকোনো স্বীকৃত বিশ্ববিদ্যালয় থেকে বাণিজ্য বিভাগে কমপক্ষে স্নাতক পাস প্রার্থীরা আবেদন করতে পারবেন।

বয়স

৩১ জানুয়ারি, ২০১৭ অনুযা

য়ী সাধারণ প্রার্থীদের বয়স হতে হবে ১৮ থেকে ৩০ বছর। মুক্তিযুদ্ধ কোটাধারী এবং প্রতিবন্ধীদের ক্ষেত্রে বয়স ১৮ থেকে ৩২ বছরের মধ্যে হতে হবে।

বেতন

জাতীয় বেতন ক্রম-২০১৫ অনুযায়ী ১৬ গ্রেডের এই পদে নিয়োগপ্রাপ্তরা বেতন পাবেন প্রতি মাসে নয় হাজার ৩০০ থেকে ২২ হাজার ৪৯০ টাকা পর্যন্ত।

আবেদন প্রক্রিয়া

প্রার্থীরা যুব উন্নয়ন অধিদপ্তরের ওয়েবসাইট

(www.dyd.gov.bd) থেকে অনলাইন অ্যাপ্লিকেশন ফরম পূরণের মাধ্যমে আবেদন করতে পারবেন। পরীক্ষার ফি বাবদ ১০০ টাকা ‘মহাপরিচালক, যুব উন্নয়ন অধিদপ্তর, ঢাকা’র অনুকূলে ট্রেজারি চালানের মাধ্যমে জমা দিতে হবে। বিজ্ঞপ্তিতে উল্লেখিত নির্দেশনা অনুযায়ী আবেদন করতে হবে। আবেদন করা যাবে ৩১ জানুয়ারি, ২০১৭ পর্যন্ত।

বিস্তারিত জানতে দৈনিক বাংলাদেশ প্রতিদিন পত্রিকায় ১ জানুয়ারি, ২০১৭ প্রকাশিত বিজ্ঞপ্তিটি দেখুন: