আসাদুজ্জামান : সাতক্ষীরা সদর উপজেলার বাজুয়াডাঙ্গা এলাকা থেকে এক গৃহবধূর লাশ উদ্ধার করেছে পুলিশ। বৃহস্পতিবার দুপুরে নিহতের বাড়ির ধারে একটি পোলট্রি ফার্মের পাশ থেকে তার লাশটি উধ্ধার করা হয়। নিহত গৃহবধূর নাম রুপা মন্ডল (২৩)। তিনি সদও উপজেলার বাজুয়াডাঙ্গা গ্রামের সুশান্ত মন্ডলের স্ত্রী।
নিহতের মামা কালিগঞ্জ উপজেলার উজিরপুর গ্রামের জয়দেব মন্ডল জানান, পাঁচ বছর আগে তার ভাগ্নি রুপা মন্ডলের সাথে সদর উপজেলার বাজুয়াডাঙ্গা গ্রামের প্রভাস মন্ডলের বিয়ে হয়। বিয়ের এক বছর পর তুচ্ছ ঘটনাকে কেন্দ্র আমার মায়ের সাথে (সুশান্ত’র নানী শ্বাশুড়ির) ঝগড়া হলে সেখান থেকে সে শ্বশুর বাড়ি যাওয়া বন্ধ করে দেয়। এরপর আমার ভাগ্নি রুপার সাথে তার বাবা-মার যোগাযোগ বিচ্ছিন্ন হয়ে যায়। এ নিয়ে তাদের স্বামী স্ত্রীর মধ্যে প্রায়ই ঝগড়া হতো বলে তিনি জানান। দাম্পত্য জীবনে তাদের সকাল মন্ডল নামে তিন বছরের একটি পুত্র সন্তানও রয়েছে। তিনি আরো জানান, সকালে ভাগ্নির মৃত্যুর খবর শুনে ওর বাবা নরেন্দ্র মন্ডলকে নিয়ে দুপুওে জামাই সুশান্ত’র বাড়িতে এসে দেখি আমার ভাগ্নি লাশ তাদেও বাড়ি থেকে কিছুটা দূরে একটি পোলট্রি ফার্মের পাশে পড়ে আছে। তিনি জানান, লাশ ময়না তদন্ত করার জন্য পুলিশ নিয়ে তিনি সেখানে গেছেন। ময়না তদন্ত রিপোর্ট পাওয়ার পর তিনি পরবর্তী ব্যবস্থা নেবেন বলে জানান।
সাতক্ষীরা সদও থানার ভারপ্রাপ্ত কর্মকর্তা (ওসি) মারুফ আহমেদ এ ঘটনার সত্যতা স্বীকার করে জানান, খবর পেয়ে সেখানে পুলিশ পাঠানো হয়েছে। তিনি আরো জানান, লাশ ময়না তদন্তের পর আসল রহস্য জানা যাবে।

আসাদুজ্জামান : কেন্দ্রীয় কর্মসূচীর অংশ হিসেবে ১১ দফা দাবীতে জাতীয় শিক্ষক কর্মচারি ফ্রন্ট সাতক্ষীরা জেলা শাখার আয়োজনে মানবন্ধন কর্মসূচী পালিত হয়েছে। বৃহস্পতিবার দুপুরে সাতক্ষীরা শহরে উক্ত মানব বন্ধন কর্মসূচীটি পালিত হয়। বাংলাদেশ কলেজ শিক্ষক সমিতি সাতক্ষীরা জেলা শাখার সভাপতি ও জেলা শিক্ষক কর্মচারী ফ্রন্টের যুগ্ন আহবায়ক ও বাকশিস কেন্দ্রীয় কমিটির যুগ্ন সম্পাদক অধ্যক্ষ আবদুর রহমানের সভাপতিত্বে মানববন্ধন কর্মসূচীতে বক্তব্য রাখেন, কলেজ শিক্ষক সমিতি সাতক্ষীরা জেলা শাখার সাধারন সম্পাদক ও বাকশিস কেন্দ্রীয় কমিটির পরিসংখ্যান বিষয়ক সম্পাদক অধ্যক্ষ এ.আর.এম. মোবাশ্বেরুল হক জ্যোতি, বাকশিস কেন্দ্রীয় কমিটির সদস্য উপধ্যক্ষ মইনুল হাসান, কারিগরি কলেজ শিক্ষক সমিতি সাতক্ষীরা জেলা শাখার সাধারন সম্পাদক তপন শীল, অধ্যক্ষ আজিজুল ইসলাম, নুর মোহাম্মদ পাড়, মনিরুল ইসলাম, মোস্তাফিজুর রহমান, জেলা কর্মচারী ফেডারেশনের সভাপতি আব্দুল ওহাব আজাদ প্রমুখ।
বক্তারা এ সময়, সুনির্দিষ্ট নীতিমালার ভিত্তিতে শিক্ষা জাতীয় করন, কল্যাণ ট্রাষ্ট ও অবসর সুবিধা বোর্ডের অতিরিক্তি চাঁদা কর্তন অবিলম্বে প্রত্যাহার করতে হবে, সরকারী শিক্ষক কর্মচারীদের ন্যায় বেসরকারী শিক্ষক কর্মচারীদেও ৫% প্রবৃদ্ধি, বৈশাখী ভাতা, পূর্ণাঙ্গ উৎসব ভাতা ও পূর্ণাঙ্গ চিকিৎসা ভাতা, পূর্ণাঙ্গ বাড়ি ভাড়া ও পূর্ণাঙ্গ পেনশন প্রদান করতে হবে, অনুপাত প্রথা ব্যাতিরিকে শিক্ষকদের পদোন্নতি, টাইম স্কেল প্রদান, নন এমপিও শিক্ষকদের এমপিওভূক্তকরণ, কর্মচারিদের চাকুরিবিধি প্রণয়ন, বেসরকারি প্রধান শিক্ষকদের সরকারি প্রধান শিক্ষকদের ন্যায় স্কেল প্রদান, কারিগরি ও সাধারন শিক্ষার বৈষম্য দুরীকরন, পরিক্ষা পদ্ধতির সংস্কার ও শিক্ষা উপকরনের মূল্য হ্রাস, শিক্ষায় বরাদ্দ বৃদ্ধি ও শিক্ষার মান উন্নয়নের ব্যবস্থা গ্রহনসহ ১১ দাবী তুলে ধরেন।

মাহফিজুল ইসলাম আককাজ : সাতক্ষীরা সদর উপজেলা পরিষদের সভা অনুষ্ঠিত হয়েছে। বৃহস্পতিবার দুপুরে সদর উপজেলা প্রশাসনের আয়োজনে সদর উপজেলা ডিজিটাল কর্ণারে সদর উপজেলা নির্বাহী অফিসার মোহাম্মদ নূর হোসেন সজলের সভাপতিত্বে প্রধান অতিথি হিসেবে বক্তব্য রাখেন সাতক্ষীরা-০২ আসনের সংসদ সদস্য বীর মুক্তিযোদ্ধা মীর মোস্তাক আহমেদ রবি। বিশেষ অতিথি হিসেবে বক্তব্য রাখেন সদর উপজেলা চেয়ারম্যান মো. আসাদুজ্জামান বাবু, উপজেলা মহিলা ভাইস চেয়ারম্যান কোহিনুর ইসলাম, সদর থানার অফিসার ইনচার্জ মারুফ আহমেদ, ওসি তদন্ত হাশেম প্রমুখ। এ ছাড়া সদর উপজেলা আইন-শৃঙ্খলা কমিটির সভা, সদর উপজেলার মাসিক রাজস্ব সভা, সদর উপজেলা নারী ও শিশু নির্যাতন প্রতিরোধ কমিটির সভা, সদর উপজেলা মানব পাচার প্রতিরোধ কমিটির সভা ও সদর উপজেলা চোরাচালান প্রতিরোধ কমিটির পৃথক পৃথক সভা অনুষ্ঠিত হয়েছে।
এ সময় উপস্থিত ছিলেন সদর উপজেলা শিক্ষা অফিসার মো. নজরুল ইসলাম, সদর উপজেলা পরিবার পরিকল্পনা অফিসার মো. নকিবুল হাসান, সদর উপজেলা প্রকল্প বাস্তবায়ন কর্মকর্তা মো. জালাল উদ্দিন, সদর উপজেলা সমাজ সেবা অফিসার মো. রোকনুজ্জামান, সদর উপজেলা মুক্তিযোদ্ধা হাসানুল ইসলাম, সদর উপজেলা প্রকৌশলী এম জাহাঙ্গীর আলম, সদর উপজেলা প্রাথমিক শিক্ষা অফিসার মো. নজরুল ইসলাম, সদর উপজেলা সহকারী প্রাথমিক শিক্ষা অফিসার আবুল হোসেন, জেলা মহিলা বিষয়ক কর্মকর্তা তারাময়ী মুখার্জী, বৈকারী ইউপি চেয়ারম্যান মো. আসাদুজ্জামান অছলে, বল্লী ইউপি চেয়াম্যান মো. বজলুর রহমান, আগরদাড়ী ইউপি চেয়ারম্যান মজনুর রহমান মালি, ঘোনা ইউপি সদস্য গণেশ মন্ডল, লাবসা ইউপি সচিব মো. আব্দুর রাজ্জাকসহ সদর উপজেলা প্রশাসনের কর্মকর্তা ও কমিটির সংশ্লিষ্ট নেতৃবৃন্দ।

৭০তম কান উৎসবের শর্টফিল্ম কর্নারে অংশ নেওয়া বাংলাদেশের স্বল্পদৈর্ঘ্য চলচ্চিত্র ‘দাগ’ এবার মুক্তি পাচ্ছে উত্তর আমেরিকা ও ইউরোপের দেশগুলোতে। আসছে নভেম্বর-ডিসেম্বরের মধ্যে শর্টসটিভি (দ্য গ্লোবাল হোম অব শর্ট মুভিজ) তাদের ৪ কোটি সাবস্ক্রাইবারের কাছে পৌঁছে দেবে ‘দাগ’।

বিষয়টি নিশ্চিত করেছেন ছবিটির পরিচালক জসিম আহমেদ। তিনি জানান, প্রচারের এক সপ্তাহ আগে সময়সূচি থাকবে শর্টসটিভির ওয়েবসাইটে।
এদিকে আমেরিকা ও ইউরোপের দর্শকরা কয়েকটি টিভি চ্যানেল, ক্যাবল নেটওয়ার্ক ও আইপি টিভিতে দেখতে পারবেন ছবিটি। মার্কিন চ্যানেলগুলো হলো- ডিরেকটিভি- চ্যানেল ৫৭৩, এটি অ্যান্ড টি ইউ-ভার্স- চ্যানেল ১৭৮৯, ইউএস সনেট- চ্যানেল ২৯২, সেঞ্চুরি লিংক- চ্যানেল ১৭৮৯, ফ্রন্টিয়ার কমিউনিকেশন্স- চ্যানেল ১৭৮৯ ও গুগল ফাইভার- চ্যানেল ৬০৩।
এছাড়া নেদারল্যান্ডের জিগো, ডেলটা ও ইউফোন, বেলজিয়ামের টেলিনেট, জার্মানির ম্যাজিন টিভি এবং রোমানিয়া টেলিকম-চ্যানেল ২০১ ও স্লোভাকিয়ার টেলিকম-চ্যানেল ৩১২ প্রচার করবে ‘দাগ’।
পরিচালক জসিম আহমেদ বলেন, “ব্যক্তিগত আলাপচারিতা, ফোন এবং ফেসবুকের ইনবক্সে অনেকেই জানতে চান বাংলাদেশের দর্শকরা কবে ‘দাগ’ দেখতে পাবেন। এর কোনও সুনির্দিষ্ট উত্তর দিতে পারছিলাম না। প্রবল ইচ্ছা ছিল, সবার আগে বাংলাদেশের দর্শকদের কাছে ছবিটি পৌঁছাবো। আমাদের আবেগের জায়গা মহান মুক্তিযুদ্ধের পটভূমির ছবিটি দেশের দর্শকদের জন্যই তো নির্মিত। কিন্তু আন্তর্জাতিক পরিবেশনার স্বার্থে ও পরিবেশকের সঙ্গে স্বাক্ষরিত চুক্তির কিছু বাধ্যবাধকতায় প্রথমে উত্তর আমেরিকা ও ইউরোপের দেশগুলোতে মুক্তি দিতে হচ্ছে ছবিটি।”
আমেরিকা ও ইউরোপ প্রিমিয়ারের ছয় মাসের মধ্যেই বাংলাদেশসহ দক্ষিণ এশিয়া ও মধ্যপ্রাচ্যে স্বল্পদৈর্ঘ্য ছবিটির প্রিমিয়ার হবে বলে জানিয়েছেন নির্মাতা জসিম। এতে মুখ্য তিনটি চরিত্রে অভিনয় করেছেন শশী, শতাব্দী ওয়াদুদ ও বাকার বকুল। এর গল্পে দেখা যায়, ১৯৭১ সালের মুক্তিযুদ্ধে ধর্ষণের শিকার হওয়া একটি মেয়ে অনেক বছর পর বিয়ের রাতেও একই পরিস্থিতিতে পড়ে। কিন্তু তখন সে প্রতিবাদী হয়ে ওঠে।
এ ছবির আবহসংগীত পরিচালনা করেছেন পার্থ বড়ুয়া।

আগামী নির্বাচনের আগে সরকারি কার্যক্রমকে জনগণের সামনে আরও গতিশীল ও দৃশ্যমান করার লক্ষ্য নিয়ে শিগগিরই মন্ত্রিসভায় রদবদল আসছে। সেইসঙ্গে, মন্ত্রীদের দায়িত্ব পালনে অদক্ষতা ও নানা বিতর্কে জড়িয়ে পড়া মন্ত্রীদের বাদ দেওয়ার পরিকল্পনাও রয়েছে এ রদবদলে।
একাধিক মন্ত্রী এবং সরকারদলীয় নেতাদের সঙ্গে কথা বলে এসব তথ্য জানা গেছে। রাজনৈতিকভাবে দক্ষ নেতাদের মন্ত্রিসভার অন্তর্ভুক্ত করে রাজনৈতিক সুফল ঘরে আনতে এ রদবদলে প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা আগ্রহী হয়ে উঠেছেন বলে নিশ্চিত করেছেন দু’জন শীর্ষ নেতা।
এদিকে, সরকারের শীর্ষ পর্যায় থেকে এ বার্তা পেয়ে নড়েচড়ে বসছেন দলের ত্যাগী ও নতুন নেতারা।

মন্ত্রিসভার একাধিক দায়িত্বশীল সূত্র জানিয়েছে, কিছু মন্ত্রীর দায়িত্বজ্ঞানহীন বক্তব্য শেখ হাসিনার সরকারকে বিব্রতকর অবস্থায় ফেলেছে। এছাড়াও মন্ত্রণালয়ভিত্তিক নানা অনিয়মের সঙ্গে কোনও কোনও মন্ত্রীর জড়িয়ে পড়ার তথ্য প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনার কাছে জমা হয়েছে। এরই পরিপ্রেক্ষিতে সরকারের প্রায় শেষ সময়ে এসে রদবদল ও কিছু মন্ত্রীকে বাদ দেওয়া সিদ্ধান্তে উপনীত হয়েছেন প্রধানমন্ত্রী।

মন্ত্রিপরিষদে থাকা নাম প্রকাশে অনিচ্ছুক দু’জন মন্ত্রী জানান, নির্বাচনের আগে মন্ত্রীদের বিরুদ্ধে ওঠা এমন নানা অভিযোগ বিরোধীমহল পুঁজি করে সরকারের বিরুদ্ধে অপপ্রচারে লিপ্ত হতে পারে। এতে সরকারের ভাবমূর্তি ক্ষুণ্ন হতে পারে সে আশঙ্কাও রয়েছে। তাই বিতর্কিতদের বাদ দিয়ে সরকারি কাজকে আরও গতিশীল করতে রদবদলে আগ্রহ দেখিয়েছেন প্রধানমন্ত্রী।
এদিকে এ গুঞ্জনে মন্ত্রিসভার কয়েকজন সদস্য বাদ পড়ার আতঙ্ক ও দুশ্চিন্তায় ভুগছেন। আর দলের কয়েকজন নেতার মধ্যে মন্ত্রী হতে পারেন এমন উচ্ছ্বাসও তৈরি হয়েছে। উচ্ছ্বসিত নেতারা প্রধানমন্ত্রীর ঘনিষ্ঠদের কাছ থেকে তথ্য জানতে প্রতিদিনই খোঁজ খবর নিচ্ছেন। এসব নেতা তথ্য জানতে চেষ্টা করছেন সাংবাদিকদের কাছেও, কখন হবে রদবদল।
নির্ভরযোগ্য সূত্রে জানা গেছে, মন্ত্রিসভার রদবদল হলে কয়েকজন মন্ত্রী-প্রতিমন্ত্রী দায়িত্ব পালনে অদক্ষতাসহ নানা কারণে বাদ পড়তে পারেন। আবার দলীয় কাজে অবদান রাখা কয়েকজন সংসদ সদস্য প্রত্যাশা করছেন তাদের মন্ত্রিপরিষদে জায়গা দিয়ে পুরস্কৃত করবেন প্রধানমন্ত্রী ও আওয়ামী লীগ সভাপতি শেখ হাসিনা। তবে শেখ হাসিনার গুডবুকে কাদের নাম আছে আর কারা ঝড়ে পড়ার তালিকায় তা জানেন কেবল প্রধানমন্ত্রী নিজে।
এর পরেও বেশ কিছু নাম আছে আলোচনায়। এদের মধ্যে সাবেক পররাষ্ট্রমন্ত্রী ডা. দীপু মনি, সাবেক স্বাস্থ্য মন্ত্রী ডা. আ ফ ম রুহুল হক, সাবেক খাদ্য ও দুর্যোগ ব্যবস্থাপনামন্ত্রী ড. মো. আবদুর রাজ্জাক, সাবেক বন ও পরিবেশমন্ত্রী ড. হাছান মাহমুদ যেমন আছেন তেমনই আছেন সাবেক যোগাযোগমন্ত্রী সৈয়দ আবুল হোসেনও। পদ্মা সেতু ইস্যুতে বিশ্ব ব্যাংকের দুর্নীতির অভিযোগ মাথায় নিয়ে সরে যেতে হয়েছিল তাকে। কিন্তু কয়েক বছর পরে অভিযোগ মিথ্যে প্রমাণিত হওয়ায় আবার তাকে প্রধানমন্ত্রী মন্ত্রিসভায় ফেরাবেন এমন গুঞ্জন আছে দলটির নেতাদের মধ্যে। এছাড়াও আওয়ামী লীগের সাংগঠনিক সম্পাদক আব্দুর রহমান, খালিদ মাহমুদ চৌধুরী, আবু সাঈদ আল মাহমুদ স্বপনসহ আছেন আরও অনেকেই আলোচনায়। এছাড়াও জেলা পর্যায়ের কয়েকজন ত্যাগী নেতার নামও আছে আলোচনায়।

কয়েকজন জ্যেষ্ঠমন্ত্রীর ধারণা, রদবদল হলে মন্ত্রিপরিষদে অন্তত অর্ধডজন নেতা মন্ত্রী-প্রতিমন্ত্রী হিসাবে শপথ গ্রহণ করবেন। দুই একজন পূর্ণ মন্ত্রীও হতে পারেন। তাছাড়া মন্ত্রী-প্রতিমন্ত্রীর পদ ফাঁকাও রয়েছে।
প্রধানমন্ত্রীর ঘনিষ্ঠ একটি সূত্র জানিয়েছে, বতর্মান মন্ত্রিসভা থেকে দুই/চারজন মন্ত্রী-প্রতিমন্ত্রী বাদও যেতে পারেন। তবে ওই সূত্রটি তাদের কারও নাম বলতে রাজি হননি।
জানা গেছে, বেশ কয়েকজন মন্ত্রী-প্রতিমন্ত্রীর বিষয়ে নানা রকম খোঁজ খবর নিয়েছেন প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা। বিভিন্ন সংস্থা তাদের ব্যাপারে তথ্য সংগ্রহ করে প্রধানমন্ত্রীর হাতে দিয়েছেন। মন্ত্রী-প্রতিমন্ত্রী হিসাবে দায়িত্ব পালনে সততা, নিষ্ঠা কতখানি বজায় রেখেছেন কোনও অনিয়মের সঙ্গে জড়িত কিনা এমন কিছু বিষয়ের ওপর তথ্য চেয়েছেন শেখ হাসিনা। জানা গেছে, আবার কয়েক জন নতুন ও পুরনো নেতারও তথ্য সংগ্রহ করেছেন প্রধানমন্ত্রী। তাদের দলীয় রাজনীতিতে অবদানসহ বিভিন্ন তথ্য জানতে চেয়েছেন তিনি।
এসব তথ্য যাচাই বাছাই প্রক্রিয়া শেষ হলে মন্ত্রিসভা রদবদলের চূড়ান্ত দিনক্ষণ ঠিক করবেন সরকার প্রধান শেখ হাসিনা। সূত্র জানায়, সরকারের কাজে প্রাণ সঞ্চার আনতে মন্ত্রিসভার রদবদল একটি রুটিন কাজ হলেও নানা কারণে দেরি হয়েছে রদবদল।
২০১৪ সালের ১২ জানুয়ারি টানা দ্বিতীয় বারের মত সরকার গঠন করে ক্ষমতাসীন আওয়ামী লীগ। প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনাসহ ৫২ সদস্যের মন্ত্রিসভায় ৩২ জন পূর্ণ মন্ত্রী, ১৭ জন প্রতিমন্ত্রী ও ২ জন উপমন্ত্রী রয়েছেন। এ পর্যন্ত তিন দফা রদবদল হয় মন্ত্রিসভা। সর্বশেষ ২০১৫ সালের ১৪ জুলাই মন্ত্রিসভায় রদবদল হয়। এরপর মন্ত্রিসভায় রদবদলের আলোচনা ও গুঞ্জন কয়েক দফা হলেও শেষ পর্যন্ত তা আর হয়নি। ওবায়দুল কাদের বিভিন্ন অনুষ্ঠানে রদবদলের সম্ভাবনার কথা তার বক্তব্যে বলেন।
এরমধ্যে একবার দফতর বন্টন ও পদোন্নতি দেওয়া হয়। তারপরেও পূর্ণ মন্ত্রীর পদ ফাঁকা রয়েছে টেলিযোগাযোগ; বিদ্যুত, জ্বালানি ও খনিজ; মহিলা ও শিশু; বস্ত্র ও পাট; যুব ও ক্রীড়া; সমাজকল্যাণ; শ্রম ও কর্মসংস্থান; তথ্য, যোগাযোগ ও প্রযুক্তি এবং পার্বত্য চট্টগ্রাম মন্ত্রণালয়ে। এগুলো চলছে প্রতিমন্ত্রী দিয়ে।
জানতে চাইলে কৃষিমন্ত্রী মতিয়া চৌধুরী বলেন, মন্ত্রিসভায় রদবদলের এখতিয়ার প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনার। এ ব্যাপারে তিনিই সব জানেন। আমি কিছু জানি না।
সড়ক, পরিবহন ও সেতুমন্ত্রী ওবায়দুল কাদের বলেন, রদবদলের সম্ভাবনা রয়েছে। কখন হতে পারে এই প্রশ্নে তিনি বলেন, এ বিষয়টি সম্পূর্ণ প্রধানমন্ত্রী এখতিয়ার। তাই তিনিই ঠিক করবেন কখন হবে রদবদল।

মালয়েশিয়ার কুয়ালালামপুর বিমানবন্দরে আটক হয়েছেন বাংলাদেশের মানবাধিকার বিষয়ক সংগঠন অধিকার-এর সম্পাদক আদিলুর রহমান খান।
অধিকার এর একজন পরিচালক নাসির উদ্দিন এলান জানিয়েছেন ভোর সাড়ে চারটার দিকে মিস্টার রহমানকে আটক করে সেখানকার ইমিগ্রেশন পুলিশ।
আদিল মানবাধিকার বিষয়ক একটি কনফারেন্সে যোগ দিতে মালয়েশিয়া গিয়েছিলেন এবং তার ২২শে জুলাই ঢাকায় ফেরার কথা ছিলো।
নাসির উদ্দিন এলান বলেন, “ভোর সাড়ে চারটার দিকে আদিলুর রহমানকে আটক করে বিমানবন্দরেই একটি কক্ষে রাখা হয়েছে। খবর পেয়ে কনফারেন্সের আয়োজক ও সেখানকার মানবাধিকার আইনজীবীরা সেখানে যাচ্ছেন”।

আপনার কি সকালবেলা ঘুম থেকে উঠতে দেরি হয়? ঘুম থেকে উঠতেই মন চায় না, মনে হয় আরেকটু ঘুমাই। শরীর কান্ত লাগে সকাল বেলা কিছু করতে ভালো লাগে না। যদি আপনার এমন লাগে তাহলে আপনার জন্য এই ৫খাবার খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এই খাবার খেলে আপনার শরীরে দ্রুত শক্তি যোগাবে। দ্রুত শক্তি বাড়াবে এমন কিছু খাবারের নাম জানিয়েছে জীবনধারা বিষয়ক ওয়েবসাইট। আসুন যেনে নেয়া যাক-

কলা:
কলা দ্রুত শক্তি জোগাতে সাহায্য করে। এর মধ্যে তিন ধরনের চিনি রয়েছে। এগুলো হলো : সুক্রোজ, ফ্রুকটোজ ও গ্লুকোজ। এটি শক্তি বাড়াতে সাহায্য করে। এর মধ্যে থাকা আঁশের জন্য দীর্ঘক্ষণ পেট ভরা ভরা অনুভূত হয়।

পানি:
সারারাত ঘুমিয়ে থাকার কারণে সাধারণত আমাদের পানি পান করা হয় না। আর এতে পানিশূন্যতা হয়। শরীরের প্রতিটি অঙ্গের কাজের জন্য পানি জরুরি। তাই শরীরে পর্যাপ্ত পানি থাকা প্রয়োজন। সকালে ঘুম থেকে ওঠে পানি পান করলে পানিশূন্যতা কমবে এবং কাজ করার শক্তি পাবেন।

দই:
আপনি কি জানের দুধের চেয়ে দইয়ের মধ্যে বেশি ক্যালসিয়াম রয়েছে? দই খেলে মস্তিষ্কে সুখানুভূতি তৈরি হয় এবং শরীরের শক্তি বাড়ে। তাই দ্রুত শক্তি বাড়াতে এই খাবারটিও খেতে পারেন।

আনারস:
আনারসের মধ্যে রয়েছে ভিটামিন সি। এটি মস্তিষ্ককে চাঙ্গা করে। এর মধ্যে থাকা চিনির কারণে এটি দ্রুত শক্তি বাড়াতে সাহায্য করে। তবে এটি রক্তের সুগার বাড়ায় না। সকালের নাস্তায় আনারস রাখতে পারেন।

অ্যাভাকাডো:
গবেষণায় বলা হয়, অ্যাভাক্যাডোর মধ্যে থাকা মনোস্যাচুরেটেড চর্বি মস্তিষ্কের তথ্য পরিবহনকারী স্নায়ুকে সহযোগিতা করে। এতে মস্তিষ্কের জড়তাভাব কাটে। তাই দ্রুত শক্তি জোগাতে খাদ্যতালিকায় এই খাবারটিও রাখতে পারেন।

দেবহাটা ব্যুরো : দেবহাটা থানা পুলিশের হাতে অস্ত্রসহ ১ জন আটক হয়েছে। আটককৃতের নাম সাইদুর রহমান ওরফে টুআইসি (২৬) সে দেবহাটা উপজেলার বহেরা গ্রামের আব্দর রশিদ সাহাজীর পুত্র। তার বিরুদ্ধে পুলিশ বাদী হয়ে দেবহাটা থানায় অস্ত্র আইনে একটি মামলা দায়ের করেছে। মামলা সূত্রে জানা গেছে, মঙ্গলবার রাতে দেবহাটা থানার এসআই আব্দুল কাদের দেবহাটা উপজেলার কুলিয়া আশু মার্কেটের সামনে থেকে দেশীয় একটি পাইপগান সহ সাইদুরকে আটক করেন। এ ব্যাপারে এসআই আব্দুল কাদের বাদী হয়ে সাইদুর ওরফে টুআইসি এবং তার আপন ভাই আল আমিন রওফে দিনেশ (২৩) কে আসামি করে ১৮৭৮ সালের অস্ত্র আইনের ১৯(চ) ধারায় মামলা দায়ের করেছেন। মামলা নং-১৪। বুধবার আসামিকে আদালতের মাধ্যমে জেলহাজতে প্রেরন করা হয়েছে।